2024년 7월 4일 목요일 오늘도 기록하는 눈바디 50kg대가 눈앞으로 다가왔어요ㅎㅎㅎ 오랜만에 5자를 볼 생각하니 조금 설레요 요즘 너무 슬픈게 자꾸 점심에 일정이 생겨서 잘챙겨먹기 어렵다는거예요.. 전 점심을 많이 먹는 힘으로 사는 사람인데ㅠㅠ 허엉 간식으로 떼우는거 말고 밥먹고싶어요.
모닝커피는 무조건이죠. 메머드는 우유를 귀리우유,저지방우유,두유로 변경할 수 있어서 좋아요 그래서 두유로 변경!
아침은 8시쯤 먹고 간식 11시쯤 저당 초코무스바 2시쯤 너무 배고파서 이동하면서 초코쿠키하나 (하나는 동생한테 양보함^^..절대 살찌라고 준거 아니예욯ㅎㅎㅎ) 저녁은 6시 30분 그나마 건강하게! 완벽한 구성🏻 오이와 파프리카 먼저 먹고 두부봉이랑 닭가슴살 반정도 먹으면 밥을 먹어요~ 꼭꼭 씹어먹으면 배불러요ㅎㅎ 야채두부봉은 뭔가 오뎅맛..?
ㅋㅋㅋㅋ 뭔가 오뎅맛이 나는 것 같더라구요. 그래도 맛있었어요!!
이렇게 저녁까지 정신없이 돌아다니고 움직이니 일주일에 한번 그림그리러가야할 ...
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공복몸무게
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눈바디
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눈바디다이어트
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미술
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성인취미미술
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운동쉬는날
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취미미술
원문 링크 : 다이어트 81일차 운동 쉬어가는 날 그림그리기
