D+4 다이어트 기록

오운완:D 헤헤 안녕하세요! 오늘은 즐거운 금요일입니다:) 주말을 기다리는 마음은 다 똑같겠죠?

제가 평소보다 더 설레는 이유는 내일 친구랑 힐링여행을 가기때문이예요ㅎㅎ 다이어트 중이라 걱정은 되지만 그래도 최대한 건강하게 먹을 예정입니다! 어서 내일이 오길 바라며 목요일자 기록을 풀어보도록 하겠습니다~ 2024년 4월 04월 18일 목요일 수요일에 컨디션 난조로 근력운동은 못하고 유산소만 했더니 어제보단 왠지 배가 더 퍼진느낌은 저만 받는걸까요..?

ㅋㅎㅎ 하지만 이정도로는 개의치 않아요. 그 동안했던 여러번의 다이어트 경험상 이 상태로 운동을 했을 경우 다음날의 모든 일정에 차질이 생기고 좀비로 돌아다닐게 뻔하다는 겁니다!

예상했던 것처럼 목요일도 컨디션이 막 좋은 편은 아니였기에 수요일에 운동을 과하게 안한게 정말 다행이였죠ㅎㅎㅎ 여러분도 다이어트할 때 몸상태가 안좋으시다면 가볍게하시거나 쉬어가세요. 빠르게 체력을 회복하시는 베스트예요!!

전날이랑 같은 사진 아니예요!ㅋㅋ 컨디션...