[2주 다이어트] D-10 꼬르륵 자중해! 그렐린과 렙틴 (다이어트 5일차)

D-10 다이어트 5일차 12월 10일 오늘은 어제보다 1시간이나 더 일찍 일어났다. 새벽에 일찍 일어나면 오후부터 좀 많이 피곤한데, 그래도 이 새벽 시간이 너무 좋다. ️

https://m.blog.naver.com/jju_________/223688185253 [2주 다이어트] D-11 잊었니 4일차 (다이어트 4일차) D-11 다이어트 4일차 12월 9일 자다가 가슴이 답답해서 깼다. 늦게 잤는데 새벽 5시에 눈 떠지다니. ... m.blog.naver.com ️🏻매일 몸무게 체크 1일차-62.62kg 5일차-60.52kg 오잉¿ 어제 아예 안 먹은 게 아닌데 약간 빠졌다.

역시 화장실을 잘 가야 하나 ㅋㅋㅋ 어제 계획에 없던 김밥을 먹었으니, 오늘은 커피나 단백질 쉐이크로 버텨보려고 한다. 배고플 때마다 수시로 물을 마시고오… 지켜질지ㅋㅋㅋ 잇님들 블로그에 음식 사진들 보고 벌써 배고프다고 꼬르륵 꼬르륵 난리 났다.

ㅋㅋㅋㅋㅋ 꼬르륵 자중해애~! 다이어트 관련 지식 그...