D-14였습니다 하하하!! 어제 너무 늦게 오기도 했고...
왁싱이 너무 늦게 끝나서 ㅠㅠㅠㅠㅠ바로 곯아떨어졌습니다!! 어제 기준으로 2주 남았었는데..
이제 더 빡세게 들어가야 하는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 일단 어제 순탄 수 120~100 사이로 먹을 생각했습니다!!! 역시 일어나자마자?
눈바디와 인바디 체크!!! 이제는 7퍼 나오네요?
몸무게가 올라서 그런가? 이제부터는 몸무게 신경 못씁니다...
이유는 나트륨 섭취를 하루 4000mg 이상으로 가져가기 때문에.. 눈바디와 체지방 중점으로 체크!!
이렇게 봐주고 아침에 요리해서 이제는 당연한 일상이지만... 아침 점심 간식 준비해서 출근해 줬습니다!!!
저거 치즈 위에 분홍색이 소금 1.5g 짜리입니다... 엄청 짜요..
일단 이렇게 출근해서 일찍 아침 먹어줬습니다!!! 아침 식사!!
AM 08:30 칼로리 273.4 탄 11.5 단 25 지 24.1!!!! 다 괜찮은데 하 저거 소금 먹기 힘들더라고요...
어떻게든 물이랑 먹었습니다....
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화이팅
원문 링크 : D - 14 2주 전 늦게나마 올리기..
