D-8입니다!! 여러분 ㅎㅎㅎㅎ 오늘은 로딩 2일차!!
탄수 250 정도 넣어 줄 생각입니다 ㅎㅎ 내일은 다시 벤딩으로 들어가네요.. 뭔가 오늘 금요일 같은 느낌이랄까?
월요일 같기도 하고..? 어제 하루 쉬어서 그런가 봅니다 ㅎㅎ 일단 오늘도 역시?
일어나자마자 눈바디와 인바디!!! 역시 전날보다 1.2kg 정도 몸무게가 늘었네요!?!
그래도 체지방률은 그대로입니다!! 아마 토 일쯤에 다시 체지방 률이 오를 수도 있습니다!
일단 몸은 되게 컨디션이 좋아 보이네요 ㅎㅎ 이렇게 눈바디 인바디 체크 후 아침 식사했습니다!! 아침 식사!
AM 06:20 칼로리 555 탄 35.5 단 53.2 지 19.3! 바쁜 직장인들에게 최고!!!
입니다... 프로틴 시리얼 저게 가격이 좀 흠이긴 한데 성분이 넘사라....
근데 너무 비싼거는 사실 ㅠㅠㅠ 저거 시리얼 같은 거는 위트 빅스라고 통현미 시리얼입니다!! 이렇게 먹구 요로콤 도시락 챙겨서 출근해 줬습니다!!!
출근 후 열심히 일해주고!! 점심 ...
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원문 링크 : D-8 로딩 2일 차 끝~내일부터 벤딩!
