안녕하세요? 바프가 끝나고 어제 실컷 먹고 오늘도 실컷 먹부림 했네요...
고향에 오느라 어제 답글들을 못가서 죄송합니다ㅠㅠㅠ 오늘 가볼게요!!!! 제가 말 안한게 있었는데 지금 올린 사진들 다 무보정본이에요 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 보정본은 한 달 뒤쯤에 된다고 해서....
후,.....진짜 고생했네요...그리고 진짜 많이 먹은 듯 싶습니다.. 아까까지 먹고 몸무게 재니 69나오네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이러다 다시 돌아가겠어요....하...
그래도 이번 주 주말까지는 먹고 다시 운동과 치료 집중해서 하고, 식단도 전보다는 아니지만 타이트하게 하려고 합니다 ㅎㅎㅎ 아무튼 그래서 오늘은 뭘 올릴까 고민하다가 친구가 찍어준 사진 몇장 올리겠습니다!! 나름 열심히 했네요...지금은 다시 배가 나오고 있습니다..
하 진짜 많이 먹었습니다... 어제는 도넛 + 애슐리 + 커피 + 라면 + 빵 + 과자 오늘은 햄버거 + 초콜렛 + 닭강정 + 쿠키 + 빵 + 고기 ...
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