[5월 식단표] 저녁식사메뉴 : 5월12일 (월) ~ 5월 16일(금)

5월 식단표 5월 2주차 저녁 식단표 (5월 12일 ~ 5월 16일) 봄 제철 재료를 활용한 건강한 집밥 식단이예요. 미세먼지와 큰 일교차로 체력 소모가 많은 5월!

식재료 본연의 맛을 살린 따뜻한 밥상으로 온 가족의 건강을 챙겨보세요. 맵지 않게 아이들을 위한 레시피도 함께 포함하고 어르신들을 위한 부드러운 찌개도 구성했어요.

한 그릇 한 그릇 정성껏 차린 밥상이 가족에게 최고의 응원이 될 거예요. 저녁 식단표 (5월 12일 ~ 5월 16일) 요일 주요 메뉴 구성 제철 식재료 월요일 (5/12) 주꾸미볶음, 두부구이, 계란찜 주꾸미 화요일 (5/13) 닭볶음탕, 브로콜리 숙회, 콩나물무침 수요일 (5/14) 잡채, 상추·깻잎 쌈, 된장찌개 목요일 (5/15) 돼지고기 김치찌개, 애호박전, 시금치나물, 멸치볶음 금요일 (5/16) 도다리쑥국, 숙주나물, 달걀말이 도다리, 쑥 하루하루 식단 소개 5월 12일 월요일 봄철 대표 해산물, 주꾸미로 기력 회복!

매콤한 주꾸미볶음에 구운 두부...