수영장에서 맥주 마시면서 강아지랑 하는 요가? 이색 요가 1

우리집 귀여운 강와지와 같이 하는 요가는 없을까요? 당연히 있지요.

요가를 시작하시는 분들이 많이 고민하세요. 아슈탕가, 빈야사, 핫요가 등 뭐가 뭔지 모르겠다고요.

다 똑같이 매트위에서 하는 요가인데 뭐가 그렇게 말이 많은지..... 아니요.

요가는 모두 매트위에서 하는 요가가 아니에요 오늘은 조금 색다른 요가들에대해 알아봐요. 이색 적인 요가도 너무 많아서 4파트로 나눴어요.

오늘 part 1인 같이하는 요가에요 1. 같이하는 요가 -반려견 요가 -커플 요가 -그룹 요가 반려견 요가 (DOGA) DOGA = Dog + Yoga 미국의 한 요가 강사는 강아지와 같이 요가를 하고 싶어서 만들었다고 해요.

강아지와 맨날 하는 산책이나 놀이와는 다르게 주인과 더 깊은 스킨십을 할 수 있어요. 이를 통해 더 깊은 유대감을 만들고, 강아지 정서 안정에도 도움이 되지요.

부상 때문에 몸을 움직이기 힘들어 하는 강아지들에게 매우 좋아요. 가장 좋은 점은 요가를 좀더 재밌게 할 수 있다는 점이지...