아무거나 다 잘 먹어서, 더위도 잘 먹습니다.

요즘 날씨 참 덥지요? 더위가 그냥 더위도 아닌 습도 높은 끈적한 더위입니다.

miricanvas.com - AI Drawing 물론 에어컨이 있는 실내에만 있다면 더위는 견딜만하지요. 하지만 항상 그럴 수는 없잖아요?

저는 추위도 많이 타지만, 더위도 많이 탑니다. 거기다 땀도 많이 나요.

copilot.microsoft.com - AI Draiwng 그 땀이 얼굴 쪽에서 주로 납니다. 제 땀구멍이 얼굴 헤어라인 쪽에 몰려있거든요.

다행인 건 겨드랑이에는 땀이 거의 안 납니다. 그래서 한여름에도 겨터파크는 개장하지 않아요.

정말 다행이죠? 그래도 더위 잘 타고, 땀이 많이 나기 때문에, 여름이 항상 힘들어요.

그래서 매년 여름철 건강 관리법을 챙겨봅니다. 질병관리청 우선 물을 자주 마셔야 하지요.

Nigel Msipa - unsplash.com 그런데 이게 참 어려워요. 물을 많이 마시면 화장실도 많이 가고, 그러면 귀찮잖아요.

알면서도 실천하기 힘든 부분이에요. 그래서 여...