헨린이라면 알아야 할 근육 명칭 #8 - 슬괵근(넙다리뒤근육) / 소사역헬스

안녕하세요! 부천 소사역헬스 그레이트짐의 트레이너 박성민입니다.

오늘은 헬린이라면 알아야 할 근육 명칭 여덟 번째 글입니다. 알아볼 근육은 바로 슬괵근(Hamstring, 넙다리뒤근육)입니다.

흔히 우리가 햄스트링(Hamstring) 또는 뒷벅지?라고 알고 있는 허벅지 뒤쪽 근육인데요.

이 햄스트링(넙다리뒤근육)은 3가지 근육을 합쳐 부르는 말입니다. 지금부터 부천 소사역헬스 그레이트짐의 박성민 트레이너와 함께 슬괵근(Hamstring, 넙다리뒤근육)을 이루는 3개의 근육들의 생김새와 역할을 알아보고 재미로 "Hamstring"의 어원에 대해서도 알아보겠습니다.

<소사역헬스> 햄스트링(Hamstring)의 어원, 유래 사진: Unsplash의KaroGraphix Photography (맛있겠다...) 햄스트링이란 단어는 게르만어에서 유래한 무릎 뒤의 허벅지살(Ham)과 힘줄 또는 끈(String)을 합친 단어인데요.

처음에는 무릎 뒤쪽 허벅지의 힘줄을 의미했지만 지금은 "허벅지 근육...

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