헬린이라면 알아야 할 근육 명칭 #3 - 승모근(등세모근) / 소사동PT

안녕하세요! 소사동PT 그레이짐의 트레이너 박성민입니다.

오늘은 헬린이라면 알아야 할 근육 명칭 세 번째 근육은 승모근입니다. 이 근육은 지난번에 소개했던 상완이두근(aka 알통)처럼 헬스를 하지 않는 사람들도 알 정도로 우리에게 익숙한 근육입니다.

그러나 승모근이라고 하면 위와 같은 이미지를 떠올리는 분들이 많을 텐데요. 보이는 게 다가 아닌 승모근의 전체적인 생김새와 역할에 대해서 함께 알아볼까요?

승모근 (Trapezius, 등세모근) : 승모근의 이름에서 승모는 승려의 모자를 의미하는데요. 여기서 승려는 카톨릭 수도자를 의미해 수도복에 달린 후드 모자를 뒤로 젖힌 모습과 닮았다고 해서 붙여진 이름입니다.

비슷한가요? 이처럼 승모근은 목덜미부터 등 중간까지 덮고 있는 큰 근육이며 상부-중부-하부 승모근으로 나누어집니다. - 소사동PT - 기시점과 정지점 기시점(Origine) 정지점(Insertion) 상부 후두골 상한선 내측 1/2, 항인대 쇄골 외측 1/3, 견봉 중부 C7...

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