안녕하세요! 부천 소사동헬스장 그레이트짐의 트레이너 박성민입니다.
저는 지난 일요일에 수플레스 불가리안백 워크샵에 어시스턴트로서 참여하고 왔는데요. 이번 시간에는 불가리안백 워크샵에 대한 간단한 소개와 후기를 적어보려고 합니다.
저는 2022년부터 불가리안백에 흠뻑 빠져서 못 헤어 나오고 있는 중인데요! 부천 소사동헬스장 그레이트짐에서는 불가리안백에 관심이 있는 제 회원님들에게 저의 불가리안백 스킬들을 정성껏 전수해 드리고 있습니다.
(사욕 채우기^^) [ 요즘 주짓수를 엄청 열심히 하는 귀여운 고등학생 회원님인데요. 주짓수 도장에서 불가리안백을 접하고 나서 관심을 보이길래 종종 맹훈련 시키고 있습니다.
이제는 꽤 멋지게 폼이 납니다. ] 그럼 불가리안백 워크샵에서는 어떤 내용을 배우는지 알아볼까요? <소사동헬스장> 어떤 것들을 배우는가 1.
“불가리안백”이라는 도구에 대한 이해. : 내가 다루고자 하는 운동 도구가 만들어지게 된 배경과 목적, 도구의 특징들을 알고 있다면 보다 정확...
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