[체지방 20% 만들기 / 10일차] 하루 두끼, 1일 2식, 간헐적단식 , 다이어트 쉐이크

[체지방 20% 만들기 / 10일차] 안녕하쎄용~ 돌피닝이에요!! 후아 오늘은 막 하늘이 너무 화창해서 그런지 놀고 싶은데 놀지못하는 이들을 한껏 대표하는 마음이랍니다.

그냥 한마디로 뷔페가서 맛있는거먹고 씐나게 놀고싶은 날? ㅋㅋㅋㅋㅋ 상상만 해봅니다 ㅠㅠ <식단> -아점- 늘 그렇듯 쉐이클먹구요!

반숙 달걀 두개 먹었어요!! 달걀 짭쪼름한게 어찌나 맛있단지ㅠㅠ 다이어트를 시작하면 작은것에 행복해함을 깨달았다눙....

ㅎㅎㅎㅎ 저녁은.. 왠지 고칼로리를 먹을것같은 이 내맘같지않은 내맘 훙 다들 오늘도 화이팅이요 -저녁- 불고기덮밥!

고기는 진리네요... ㅎㅎㅎㅎ...