[체지방 20% 만들기 / 8일차] 하루 두끼, 일일이식, 1일2식, 다이어트 쉐이크

[체지방 20% 만들기 / 8일차] 안녕하쎄용 ~ 돌피닝에요 ! 어제 열심히 먹고 포스팅을 잊었어요 ㅋㅋㅋ 나란여자 먹는게 있음 할일을 잊는여자....

늦게라듀 기록을 위해 올립니다 흐흐 -아점-바나나 블루베리 두유를 넣은 쉐이크! 이젠 일어나서 반쯤 뜬눈으로 바나나 넣고 윙 하는데 자동화 되구 있어요 ㅋㅋㅋ 그리구..

저녁은 볶음밥! 또 먹는데 정신 팔려 못찍었어욬ㅋㅋㅋ 못살겠군..

그리구 9시쯤 약속이있어서 설빙갔다가 요거 먹었어요! 언제나 디저트는 맛있죠..

과일많이먹구 연유는 안뿌려먹은게 내마지막 약속지키기..⭐️ ㅎㅎㅎ...