![[체지방 20% 만들기 / 7일째] 다이어트 식단, 하루 두끼, 1일2식](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/20150905_15/mjkim21_1441448081915OvIWF_JPEG/NaverBlog_20150905_191441_03.jpg?type=w2)
[체지방 20% 만들기 / 7일째] 안뇽하쎄용! 오늘이 딱 칠일째네요!
7일 밖에 안됬는데 어제 추리닝입으면서 어? 허리살 좀 빠진거같은데?
했다는... ㅋㅋㅋㅋ그럴리가 없는데 말이죠 하핳 그래두 담주정도면 그럴리있을것두 같으니 오늘도 고고 함니당 !
<식단> -간식- 간식으루 검은콩우유 사먹었어요! 점심엔 약속이...
하핳 저녁을 간단하게 먹으면 되는데 ㅎㅎ.. 쉽지않겠지만 해보고 들려줄께요 >.< -점저- 오늘 점식약속이 늦어져서 점저로 먹었네요 ㅋㅋ 음식은 아웃백 스테끼 사실 스테끼 말고 빵도먹고 스프도 먹었지만 늘그렇듯이 먹고나서 아차 했죠 흐흐 그래도 이번주 고생했으니 고기 먹는걸루 해서 맛나게 먹었어용 !!..........
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![[체지방 20% 만들기 / 6일째] 다이어트 식단, 하루 두끼, 1일2식](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/20150904_33/mjkim21_1441325118802naw8y_JPEG/NaverBlog_20150904_090515_03.jpg?type=w2)
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