지금까지 근 40년 가까이 생리를 해오면서 생리를 건너띈다거나 주기가 일정치 않았던 적이 없었습니다. 평균주기는 28~30일이었는데 작년말부터 주기가 서서히 짧아지더니 23~25일까지 줄어들었습니다.
그리고 3월에 메타부스트 디톡스 챌린지를 시작하면서 3월에만 2번의 생리를 하게 되는 경험을 해보고 4월에 정상주기에 맞춰 한 후 66일간 생리가 없었습니다. 이 기간동안 3번 살짝 핏기가 비추긴 했지만 딱 거기까지였었죠.
이번에도 핏기가 있길래 또 그런가보다 했는데 바로 생리가 시작되었습니다. 생리통이 있던 시기와 다른 점은 생리혈이 맑고 울컥하는 것도 없고 생리 피덩어리가 나오지도 않았다는 점입니다.
오늘은 생리통 원인과 생리통에 도움되는 영양소에 대해 알아보겠습니다. 포스팅 속에 코너!
ㅋㅋ "아는만큼 보인다" 시작하겠습니다. 아는만큼 보인다 생리통 원인과 생리통에 도움되는 영양소 생리통 원인 월경통이라고도 하는 생리통은 생리 기간 동안 자궁 내막을 벗겨내는 데 도움이 되는 자궁 ...
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