65일차 식단 (14:10단식 11일차) 아침 과일오트밀요거트(사과,참외,오렌지) O 점심 돼지고기수육, 참깨라면 저녁 단식 O 간식 명랑핫도그, 방울토마토 물섭취 8잔 0잔 메타브레인 O 메타부스트 스테퍼 걸음수 스쿼트 5분 2세트 7,575걸음 X 시들기 직전 과일을 한데 때려넣고 요거트 넣고 오트밀을 토핑처럼 뿌려서 먹으니 의외의 맛있음입니다. 유난히 입이 심심한 날이기도 했고 비소식에 자전거 탈겸해서 명랑핫도그도 찹찹 먹어주고 점저로 수육까지 해서 먹었는데 탄수화물이 부족했는지 마침 눈에 띈 참깨라면 탓인지는 모르겠지만 ㅎㅎ 수육먹다말고 라면까지 후루룩~ 아침만 되면 허기져 죽을지경이니 ㅎㅎ 어제는 과일로 한데 때려먹고 오늘 아침도 한데 때려먹었답니다.
ㅋㅋ 불닭볶음에 삼각김밥, 치즈 ㅎㅎ 입맛이 도는거 보면 그날이 다가오는거 같은데 아직 기미도 보이지 않습니다. 전조 증세도 전혀 없고 말이죠.
여튼 양심적으로 올라가기 싫은 스테퍼에 올라가 5분 2세트를 했습니다. ㅋ 66일...
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