17일차, 어쩌다 1일 1식 어렵진 않네요

16일차 식단 16일차 점심: 낮잠으로 점심 패스 16일차 저녁: 고추장불고기, 어묵탕, 잡곡밥 메타부스트 3포 이트레이더스에서 고추장불고기를 사와서 아마도 며칠동안은 이것만 먹어야될 것 같습니다. ㅎ 반찬걱정하지 않으려고 사와서 소분해서 매일 하나씩 처리하는 중입니다.

ㅎ 양파랑 양배추도 미리 썰어놓으니 식사준비하는게 간편해지는군요. 어쩌다보니 1일 1식을 하고 있습니다.

딱히 배가 고프다는 생각도 들지 않습니다. 메타부스트 2포에서 3포를 먹으니 배고프다는 생각이 줄어듭니다.

진작에 3포를 먹을껄 하는 생각이 들더군요. 그렇다고 앞으로 1일 1식을 하겠다는 생각은 아닙니다.

식도락가인 사람에게 단식은 불행이니까요. ㅎㅎ 요즘은 밥도 흰쌀은 전혀 안들어간 잡곡밥으로 먹고 있는데 많이 씹게 만들더군요.

ㅎ 그래서 체중이 급격히 줄어든것 같습니다. 17일차 느낌 배 둘레는 줄자로 재둘껄 하는 생각이 들었습니다. 배가 많이 줄어든 느낌이 들거든요.

느낌적인 느낌 ㅋ 몸도 살짝 가벼운 느...