환절기라고 하면 겨울에서 봄, 여름에서 가을, 계절이 바뀌는 이 두시기를 환절기라고 합니다. 2월 말에서 4월 그리고 8월 말에서 10월 초가 환절기에 해당합니다. 가을 환절기 시기로써, 더운 느낌은 천천히 사라지고 신선화 바람이 느껴지고 있습니다.
가을 환절기 시기에는 특히 일교차가 심해서 면역력이 떨어져 감기와 같은 여러 질환들이 생기는데, 가을 환절기에 자주 발생하는 질환과 이를 어떻게 예방하는지에 대해 알아봅시다. Valiphotos, 출처 Pixabay 우선 가을 환절기는 일교차가 심합니다.
낮에는 긴팔 입기에는 더운 거 같지만 아침과 밤은 점퍼를 껴입어야 따뜻할 정도 기온이 뚝 떨어집니다. 이런 큰 일교차는 호흡기 질환인 감기에 걸리기 쉽습니다.
요즘은 코로나까지 겹쳐 있기 때문에 특히나 주의해야 합니다. 면역이 떨어지면 감기뿐만 아니라 그만큼 코로나 바이러스에도 감염될 확률이 높아지기 때문입니다.
감기를 예방하기 위해, 큰 일교차에 그대로 노출되지 말고 얇은 점퍼를 들...
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원문 링크 : 가을 환절기에 주의해야 할 질환과 예방
