순두부 김계란말이 머슴은 여름을 맞이하여 다이어트를 하려고 합니다. 다이어트는 몸을 여름 옷에 맞추기 위함이라서 운동하기는 어려워서 식단 조절로 군살을 빼 보고려고 합니다.
공주님을 위한 아침만 준비하려고 합니다. 항상 요리는 간단하게!!!
재료는 먹고 싶은 만큼~ Step1. 순두부 계란말이 재료를 준비합니다.
준비물 : 순두부, 계란, 치킨스톡, 액젓, 토마토소스, 김밥 김 Step2. 순두부를 김밥 김으로 말아줍니다.
Previous image Next image Step3. 계란3와 치킨스톡을 조금 넣고 풀어줍니다.
Previous image Next image Step4. 팬에 식용유를 두르고 계란물을 붓고 나서 김밥 김에 순두부를 말아놓은 것을 넣고 계란말이를 해줍니다.
Previous image Next image Step5. 토마토소스5를 넣고 액젓을 조금 넣고 끓여줍니다.
Previous image Next image Step6. 토마토소스를 그릇에 담고 순두부 계란...
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원문 링크 : [집밥-보통날] 순두부 김계란말이
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