[매거진 #8] 밀크씨슬, 정말 효과가 있나요?

최근 많은 사람들이 간을 보호하기 위해 밀크씨슬을 건강기능식품으로 복용하시죠. 간염이나 간경변 같은 간질환 환자 중에도 밀크씨슬 추출물이 함유된 건강기능식품을 보조 치료제로 복용하는 경우가 흔합니다.

오늘은 건전지와 함께 밀크씨슬의 효능을 알아볼까요? 밀크씨슬 추출물이 무엇인가요?

밀크씨슬은 서양엉겅퀴라는 식물에서 추출한 물질입니다. 이 밀크씨슬 추출물의 주성분은 실리마린이라는 항산화제예요.

항산화제는 정상 세포 활동의 부산물인 활성산소가 (간)세포를 손상시키지 못하도록 막아 주지요. 그래서 밀크씨슬을 복용하면 실리마린의 항산화 작용을 통해 간 건강에 도움을 줄 수 있어요.

이 때문에 식품의약품안전처에서도 밀크씨슬 추출물을 간 건강에 도움이 되는 기능성 원료로 인정한답니다. 밀크씨슬 추출물에 간기능 개선 효과가 있나요?

실제로 다양한 간질환 환자를 대상으로 실시한 임상시험에서 실리마린이 간기능을 개선했다는 보고가 많아요. 하지만 이 연구의 대부분은 100명 미만의 작은 집단을 대상으...

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