안녕하세요 상록수역 PT 사리역 피티 살빠짐 레이입니다 오늘은 저희 상록수역 PT 사리역 피티 살빠짐 김OO 회원님의 3개월 만에 근육량은 증가하고 체지방만 10kg 감량한 이야기를 해드릴게요 우선 김OO 회원님은 처음 오실 때 다이어트+ 허리 통증 때문에 방문해 주셨어요 저희 회원님 중 한 분이 허리 디스크였는데 많이 좋아졌다고 추천해 주셨다고 하더라고요 먼저 인바디를 보여드리면 처음 오셨을 때가 7월 20일 날 방문 상담 후 30회 등록하시고 다음날 21일 날 바로 레슨을 잡아드렸어요 6개월 동안 체중이 10kg 정도 늘었다고 하더라고요 그래서 재활 방법과 앞으로 어떻게 운동하며 다이어트할지를 알려드렸어요 9월 16일 날 중간 점검으로 인바디를 재었는데 이때 체지방 -4.9kg 근육량 -0.6kg 두 달이 안 되었는데 체지방 감량을 너무 잘하셨는데 다만 아쉬운 점은 단백질과 수분이 줄면서 근육량이 같이 빠졌더라고요 상록수역 PT 사리역 피티 살빠짐에서는 바로 이때 아침과 저녁에 ...
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