가자미카레구이 손질 가자미, 카레가루 2T, 올리브유 손질 생선은 아무래도 맛이 덜해서 그냥 별도 간 없이 쪄주던 아기때와는 달리 부침가루나 카레가루를 묻혀 구워주고 있다. 종이호일에 카레가루 묻힌 생선, 기름을 둘러 접은 후 구워주면 냄새와 기름 튐도 방지, 에어프라이어보다 좀 더 맛있게, 어른도 함께.
봄나물 식단 1. 참나물 무침 참나물, 맛간장 2T, 식초 1T, 매실액/설탕/고춧가루 각 1t, 마늘/후추 조금 2.
곰취 무침 곰취, 소금 0.5t, 매실액 1.5t, 액젓/마늘/후추/참기름 조금 3. 아욱된장국 아욱, 국멸치/건새우 조금, 두부, 된장 2.5T, 마늘/후추/소금 조금 장본 후 동시에 여러가지 반찬 만들기 즐겨하는데, 설거지가 귀찮아서 대체로 원 팬, 원 볼로 요리한다.
시간순서를 정해두고 빠르게! (아욱은 풋내가 싫어 전날 미리 데쳐 냉장보관 해두었다.
바로 넣어 끓이려면 좀 더 바락바락 씻어야..) 3. 된장국 육수를 먼저 우려주고, 2.
곰취 데칠 물을 끓...
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원문 링크 : 간단한 요즘식단 [유아식과 봄나물]