안녕하세요. 시너제틱스 by 움직임 S-FIT입니다.
이번 게시물에서는 손목과 아래팔의 기능에 중요한 역할을 하는 TFCC(삼각섬유연골복합체)의 손상과 그 원인, 증상 및 운동재활 방법에 대해 안내드리도록 하겠습니다. TFCC(삼각섬유연골복합체) 손상이란?
TFCC는 Triangular Fibrocartilage Complex의 약자로, 삼각섬유연골 복합체를 의미합니다. TFCC는 척골 원위부에 위치해 있으며, 삼각섬유연골과 그에 부착된 인대로 구성되어 있습니다.
TFCC는 손목의 엎침(손바닥이 아래로 향함)과 뒤침(손바닥이 위로) 동작에 직접적으로 관여하며, 손목 관절의 움직임에 안정성을 제공합니다. 구조적 중추인 삼각섬유연골이 손상되거나, 삼각섬유연골 복합체를 구성하는 인대 중 하나라도 손상이 발생하면, TFCC에 손상이 되었다고 판단할 수 있습니다.
TFCC 손상 시 나타나는 증상은? 대표적으로는 새끼손가락/손목 부위의 통증과 불편함, 동작 수행의 제한을 유발하며, 손목 전반의...
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