안녕하세요! 트레이닝 연구소 시너제틱스 by 움직임 S-FIT입니다.
이번에 새로운 클래스를 오픈하게 되어 안내해드립니다. 기존에 진행하고 있는 R클래스 (운동 재활) / M클래스 (체형 교정 및 건강관리) 외에도 조금 더 바디쉐이핑(다이어트, 보디빌딩, 근비대)에 집중한 프로그램을 문의하시는 고객분들이 많아 새로이 클래스를 오픈하게 되었습니다.
시너제틱스의 운동 재학습 컨디셔닝 프로그램을 공유함은 물론, 탄탄하고 멋진 몸매를 만들기 위한 프로그램이라 할 수 있습니다. 운동 시작 전에는 무엇을 하나요?
해당 프로그램은 체형 측정 및 족저압 측정을 통해 현재 나의 상태를 면밀히 체크한 후, 서울대학교 생체역학 박사 박상훈 대표의 데이터 분석을 통해 나에게 가장 알맞은 운동 프로그램이 설계되어 운동이 진행됩니다. 추가적으로 근육 분석 시스템 구매를 희망하신다면 측정 상품 구매 후 근육 측정 & 분석을 진행할 수 있습니다.
운동은 어떻게 진행되나요? 모든 수업은 1대1로 진행이 되며 운동...
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