BOSU 국제 인증 자격 과정 후기

안녕하세요! 트레이너 샤카입니다.

지난 주말 부산에서 'BOSU 국제 인증 자격 과정' 진행되어 다녀왔습니다. 작년부터 꼭 듣고 싶었던 자격과정인데요, 부산에서 실시하게 되어 수강하게 되었습니다.

BOSU International certification course BOSU 국제 인증 자격 보수 Bosu Ball (보수볼) 이라 하는데 반볼로 된 운동 기구로 근육 발달, 균형 감각, 협응력에 도움이 되는 도구입니다. 보수볼에도 여러 종류가 있는데요, 센터에서 쓰던 보수볼과는 다른 제품을 사용해볼 수 있었습니다.

일반 헬스장에서 쓰는 기본 보수 볼과는 달리 관리가 잘 되어 있다는 느낌을 받았습니다. 자리를 잡고 앉았을 때 보수볼과 두 권의 교재가 준비되어 있었습니다.

둘 다 영문으로 되어 있지만 쉬운 설명과 함께 사진이 첨부되어 있어 어렵진 않았습니다. 어려운 단어 없이 쉽게 설명되어 있습니다.

또한 함께 동작을 하며 수업이 진행되었기 때문에 금방 이해할 수 있었습니다. 교육은 11...