건강은 건강할 때 미리 관리하기 안녕하세요 트레이너 김병돈입니다 주말 잘 보내셨나요 경남권에 첫눈이 내리고 이제 본격적인 겨울이 시작되나 봅니다 11월 18일 생일인 저한테 스스로 주는 선물 건강검진 그리고 지인의 위 대장 내시경 보호자로 병원을 가봤네요 Previous image Next image 바지가 작다고 말해주는데 말을 참 안 듣습니다 Previous image Next image 바지를 갈아입고 이제 검사 전 동의서를 작성하는 모습이네요 저도 처음 대장 내시경을 했을 때 저 바지가 참 어색했는데 남이 입은 모습을 보니 웃음이 나오네요 서른 살 되기 전에는 건강검진은 필요 없다고 생각하는 마인드를 가지고 살아왔는데 나이가 들어가면서 주변에 한두 명씩 아프다는 소식과 그리고 병원을 다녀와서 건강을 위해 운동을 하러 오시는 회원님들을 보면서 건강은 미리 예방하는 게 맞다고 생각이 바뀌면서 2년에 한 번씩 주기적으로 저도 체크를 하는데요 건강은 건강할 때 미리 예방하고 관리하는...
#
건강검진
#
건강의중요성
#
구서동피티
#
금정구피티
#
두실피티
#
부산대피티
#
일상
