[230303] 주짓수 25회차 (이번주 올출석️)

#주짓수 #주짓수초보 #주짓수초보후기 #주짓수후기 #여성주짓수 #다이어트 #주짓떼라 금요일~~ 예에c 금요일이 좋은 건 2가지 이유가 있다. 퇴근하고 8시 수업까지 여유 있게 웨이트가 되고 스파링을 할 수 있기 때문이다.

무릎이 삐그덕 거려서 오늘은 상체 위주로 하고 (최근 빠진건 바벨로우, 페이스풀 맛도리 *｡٩(ˊᗜˋ*)و*｡) 도장으로 향했다. 스파링때 써먹으려고 엑스패스, 니 슬라이드 열심히 공부 해 갔는데 되기는 뭐가 됨?

아무것도 되지 않았다. 하지만 기죽지 않아 내가 벌써 잘하면 국가대표지 여기 왜있음 (뻔뻔) 그래도 안되면 속상하기는 함...

월~목에 배웠던 기술 반복 40분! (이번 주는 파란띠 떼라 선배님과 많이 반복함 진짜 짱 잘하시고 압박감 장난 없다...

유연하면서 강함... 언젠가 그녀에게 탭을 받고 싶다.)

나 된다 곧 잘하게 4분씩 하고 1분 쉬기 10번 시작 힘빼고 하려고 했으나 또 계획대로 안됨 나의 절친(그의 입장은 모름) 흰띠 4그랄 떼로 힘이 세...

요청 처리 중입니다...

[230303] 주짓수 25회차 (이번주 올출석️)

등록된 다른 글