#주짓수 #주짓수초보 #주짓수초보후기 #주짓수후기 #여성주짓수 #다이어트 #주짓떼라#주짓수하는여자#주짓수도복#Jiujitsu#BJJ 이번주 올 주짓수 성공! 별로 놀라울 것이 없는게 주짓수 아님 할게 없다 주짓수보다 재밌는게 생기면 언제든 그걸 할건데 지금은 주짓수가 대유잼 토요일은 원래 다른 도장가서 하는데 다른 도장이 쉰다고해서 관장님이 우리 도장을 열어주셨다 운동 가기전에 부채살 300그람 나름 마리네이드 해놓고 (올리브유+트러플소금+후추) 뇨끼랑 사라다랑 해가지고 아스파라거스+꽈리고추+고기 볶볶 멋진 점심 기운내서 여름 오기전에 분갈이 시작 아시나요?
듀가르송... 명품토분...한때 토분에 미쳐서 사모았답니다 이게 뿌리야 인삼이야 애들이 잘커서 좋으면서 이제 발견해서 좀 미안 물샤워 시원하게~~ 화장실에 화분있으면 되게 홍콩 아파트같다고 혼자 생각하는 편 최애는 무늬고사리입니다 예뻐 푹자고 일어나서 집좀 치우다가 커피하나 사들고 주짓수로 향했다 참고로 우리집과 도장은 걸어서 ...
![[230603] 주짓수 86회차](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA2MDVfMjIg/MDAxNjg1OTI1NTMwNjUx.iQapravH_Cayt1htDY9PlD5Ez1ElPihbBPOyIHEvi5sg.b5_BGIZrQy1x7OomIlxX16_zhZeyBK4Ppvo8eBCek3sg.JPEG.tpwlsdl44492/20230603%A3%DF153306.jpg?type=w2)
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원문 링크 : [230603] 주짓수 86회차
![[230309] 주짓수 28회차](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAzMTBfMjEg/MDAxNjc4NDEwODExNjUy.twWwA7jQ8hOZoYW_eRX1bU9BVrfRG-bk3u0hJeaNL9sg.hFtVSZIZruF6XboFcivnfbIcfuhQMone2Z_j1x0t_HQg.PNG.tpwlsdl44492/image.png?type=w2)
![[230612,15] 주짓수 93,94회차(많은 사담, 일본 출장)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA2MTZfMzYg/MDAxNjg2ODkyNzk4MTgy.0iQ8jeDU7G5JUcADzhsznbNG16tOytXty6uYIUuCPwMg.jAtB7762rGcfdIGuzSILGggvmXT8wqeJjpvInT4jKigg.GIF.tpwlsdl44492/SmartSelect%A3%DF20230613%A3%DF100527%A3%DFNaver_Blog.gif?type=w2)
![[230616] 주짓수 95회차](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA2MThfODUg/MDAxNjg3MDIwNzM5NzQ2.Xx2_2siRrrKiX5c6jyO57VYDaoQ63onZT3e9QdPUe9sg.DOqd3av2EjsMQ51XZeG0qKwvb2Fh9_pdm5lw8CIw6SQg.JPEG.tpwlsdl44492/20230616%A3%DF200825.jpg?type=w2)
![[230705] 주짓수 104회 (노기 4회차)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA3MDZfMzcg/MDAxNjg4NjE5OTQzNDc3.pOdXGtmJYP06v4jj0Ny8GT5kzlnmGkscI_A_ltl6EAcg.b8RrsKFrB4EqeM0PdoyWqW7d492F8HHoAp4rKheeXPYg.PNG.tpwlsdl44492/image.png?type=w2)
![[240429,30,0501] 주짓수 218,9,10회(하프가드, 딥하프가드, 일상 )](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA1MDJfOTUg/MDAxNzE0NjI1MDI2NzQ1.XLpda8MKXTXfllGCBmwNm2CT6_6zAYvDTeIHqtdoNuMg.Qhb4m9cGhwGP6GGCLifYm1YUXxjj5MdmCv6UEinBq-Ug.GIF/SmartSelect%A3%DF20240502%A3%DF131617%A3%DFGallery.gif?type=w2)
![[241202,3,5] 주짓수 269,70,72회(대회준비이모저모, 버터플라이)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDEyMDNfMjY3/MDAxNzMzMjE0MjE2MzIy.rusgHn0ZLA3QLGXlAFgqvptaKdC2afAT0PzWHQF4pBAg.J1K-5MRPLhSjJ2anPNTDADYRyTRUlASCui0B-U6nq1Mg.PNG/image.png?type=w2)