안녕하세요 여러분 또 주짓수 일기로 돌아온 스트롱 비포입니다. 수영 얘기는 밑에 쓸게 약속 진짜!
수친들아! 꼭 나 포기 안했어 진짜야 진짜로!
4/ 29 월요일 월요일은 원래 주짓수 하는 날 이번주는 기무라 트랩 기무라를 잡는 척 함정을 파서 다른 동작으로 연계를 하는 방식이다 화이트에서는 충분히 가능할 듯 기무라를 잡은 쪽으로 어깨를 대고 굴러서 절대 죽어도 안놓고 상대가 내쪽을 보려고 할때 쫙 펴서 밀어서 거리벌리고 백잡기 그게 한가지고 두번째로는 오버훅 파고 머리누르고 따내고 쫙쫙 멀어지는데 멀어질때 상대 기무라 잡은 손을 배꼽쪽으로 확 찔러주고 새우빼기를 계속 해준다 상대가 내 위를 타고 오르려고 함 떨궈야함! 그때 떨어지면 바로 크로커다일 해버리기 시합 전략 이번엔 가드로 가려고 한다 라쏘밟아서 가서 스윕하고 사이드 개비기 개비고 상대 팔 챙겨서 기무라 트랩 나 정말 사이드 압박 자신있어 그리고 여러 트랩이 있지만 굴러서 크로커다일 초크 할 생각 한달 간 잘 연습해 봐야겠...
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