#주짓수 #주짓수초보 #주짓수초보후기 #주짓수후기 #여성주짓수 #다이어트 #주짓떼라#주짓수하는여자#주짓수도복#Jiujitsu#BJJ 여름의 상징 같았던 쿨라임 피지오 베이스 많이해서 먹으니까 맛있었음 정신차리니까 금요일이라 좋았다 점심은 닭칼국수 + 찜닭 회사 근처 맛집인데 인기 많음 그리고 금욜마다 서는 장에서 수박을 샀다 10키로짜리 수박부터 맛있다고 느끼는 편 반통 5키로 14000원 집에 들고 와서 손질했다 포스팅하면서 먹는데 시원하고 좋았다 거의 흰부분까지 남게 자르는편 돈아까우니까 귀여운 모자를 쓴 우리의 쿠키 쿠키는 수컷이고 엄청나게 착함 스파링데이! 사람이 많이 안와서 슬펐다 흰띠 4그랄 보이 다른 체육관 출신인데 잠깐 다닌다고 함 플레이가 거칠어서 놀랐다 기죽으면 안되는데 미적거리고 상체를 더 세워야한다 그래도 나름 빼보려고도 하고 힘줘서 침착하게 하려고 했음 클로즈가드일때 프레임 흔들리지 않게 잘 상체 누르고 버텨보는 중 따고 나오려고 눌러서 하기 배운대로 했다 흰...
![[230616] 주짓수 95회차](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA2MThfODUg/MDAxNjg3MDIwNzM5NzQ2.Xx2_2siRrrKiX5c6jyO57VYDaoQ63onZT3e9QdPUe9sg.DOqd3av2EjsMQ51XZeG0qKwvb2Fh9_pdm5lw8CIw6SQg.JPEG.tpwlsdl44492/20230616%A3%DF200825.jpg?type=w2)
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![[230603] 주짓수 86회차](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA2MDVfMjIg/MDAxNjg1OTI1NTMwNjUx.iQapravH_Cayt1htDY9PlD5Ez1ElPihbBPOyIHEvi5sg.b5_BGIZrQy1x7OomIlxX16_zhZeyBK4Ppvo8eBCek3sg.JPEG.tpwlsdl44492/20230603%A3%DF153306.jpg?type=w2)
![[230610] 주짓수 92회차(교류수련)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA2MTJfMTcy/MDAxNjg2NTUxMDY4MDQ2.b5gKMa1kfod31z_4XsUEQzNxL4DMGIaBMFa3H9FVY08g.Cby3Qj-NPpKdYmBWHMANgBE5XY2suTtHVi9N9l1Y874g.JPEG.tpwlsdl44492/20230610%A3%DF111952.jpg?type=w2)
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