세종 재활pt 운동을 통해 건강을 찾아가는 공간

저희가 말하는 재활은 병을 고치는 재활이 아닙니다. 운동을 통해서 기능을 향상시키고, 그로 인해 건강과 가까워지는 재활을 말합니다.

어떻게 그렇냐구요? 이미 많은 연구를 통해 밝혀졌습니다.

운동은 대사성질환(당뇨, 고혈압, 이상지질혈증, 비만) 예방에 효과적이며, 심리적 안정화에도 유의미한 결과를 나타냈습니다. 상담일지 현대인들이 많이 겪고 있는 근골격계질환 또한 운동을 통해서 개선시킬 수 있습니다.

회전근개 운동과 어깨 가동성 운동을 통해서 어깨와 목 통증이 완화되었고 신체의 밸런스를 잡는 안정성 운동을 통해서 허리 통증이 완화되었습니다. 어쩌면 운동이 최고의 처방이 아닐까 생각됩니다.

스탠바이짐 스포츠 의학을 공부하였고, 운동을 통해서 모든이들이 건강해지길 바랍니다. 운동은 인간의 탄생이래에 기본적으로 행해지는 동작이었습니다.

하지만 산업혁명 이후 움직임이 제한되었고, 우리는 기존의 움직임을 잃어가며 건강을 악화시키고 있습니다. 행복의 본질을 찾기 위해서는 움직임과 운동이 이루어...