인간은 사회적인 동물이다. 다른 사람들과의 시간을 통해 사회 구성원으로서의 보상을 받는다.
수많은 연구들은 말했다. 사회적인 활동은 인간의 감정적, 육체적 만족에 필수 요건이라고.
하지만 그 과정에서 일정량의 정신적 비용을 지불하기도 한다. 예컨대 지속적인 관계를 위해 상대방이나 상황에 어울리는 모습을 갖춰야 한다.
상사는 오늘도 이해할 수 없는 농담을 던지고, 고된 일상에 지쳐가는 주변은 내 일상까지 무겁게 만든다. 가까운 관계에서도 마찬가지다.
혼자일 때에 비해서는 일정량의 긴장감이 필요해진다. 그렇게 대부분의 시간 속에서 주어진 역할을 지니고 수행한다.
그것은 매일 반복된다. 그래서일까.
거대한 일상의 물살에 휩쓸려가다 보면 문득, 차라리 외톨이가 되고 싶어질 때가 있다. 사회적 노이즈와 관계적 책임이 없는 곳으로 훌쩍 여행을 떠나는 것이다.
혼자만의 시간이 필요하다. 이 글은 혼자 보내는 시간의 가치와 연구 결과들, 그리고 그 효과적인 방법을 다룬다.
혼자 보내는 시간의 가치...
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