교정운동솔루션 : Chapter 4 - 고관절 복합체

안녕하세요. 박요한 트레이너입니다.

교정운동솔루션 3장(어깨관절 복합체)에 이어서 4장(고관절 복합체)을 살펴보겠습니다. 고관절 복합체 1.

고관절 복합체의 기능적 구성 요소들을 확인하고 이해한다. 2. 고관절 복합체에서 보이는 기능부전의 핵심적인 부위들을 확인한다. 3.

고관절 복합체의 이상적인 역학 상태를 이해한다. ️고관절은 구조적으로는 인체에서 가장 단순한 관절 중 하나다. ️

선수의 퍼포먼스를 위해 파워를 만드는 작업에서도 이상적인 고관절 역학 상태를 만드는 것이 중요하다. 고관절의 기본적인 해부학, 인체역학, 운동학에 대해 설명하는 동시에 고관절과 골반 그리고 하지와의 관계에 대해 소개할 것이다. · 허리-골반-고관절 복합체의 구조 어깨에 대해 논의할 때 흉곽을 제외할 수 없듯이, 고관절에 대해 설명할 때도 요추와 골반을 빼놓고는 고관절에 대해 완전히 이해할 수 없다.

어깨관절 복합체와 유사하게, 허리골반고관절(lumbopelvic-hip, LPH) 복합체는 여러 관절들이 ...