BMI(Bodymass Index)는 체질량지수를 나타내는 지표로, 체중과 키를 이용하여 계산됩니다. BMI는 신체질량지수로, Body Mass Index의 약자이며, 카우프지수(비만도)라고도 불립니다.
정확한 비만을 판정하려면 체중이 아닌 체지방량이 중요하며, BMI계산법은 "신장(cm)X신장(cm) 나누기 체중(kg)"입니다. 이 지수가 20 미만이라면 저체중, 20~24사이라면 정상, 25~29 사이라면 과체중, 30이상인 경우에는 비만으로 나눌 수 있습니다.
BMI가 정확하지 않은 이유 사진: Unsplash의Kenny Eliason BMI(Bodymass Index)는 체중과 키를 이용하여 비만도를 측정하는 방법이지만, 이 방법은 근육량이나 체지방률 등의 요소를 고려하지 않기 때문에 다소 정확성이 떨어집니다. 1.개별적인 건강 상태를 정확하게 확인할 수 없습니다. BMI는 근육량이나 지방의 분포 등을 고려하지 않고 단순히 체중과 키의 비율만을 고려하기 때문입니다. 2.임신으...
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원문 링크 : 체질량지수 BMI 구하는 법, 계산 공식, 비만 기준
