교정운동솔루션 : Chapter 3 - 어깨관절 복합체

안녕하세요. 박요한 트레이너입니다.

교정운동솔루션 2장(움직임 발달)에 이어서 3장(어깨관절 복합체)을 살펴보겠습니다. 어깨관절 복합체 1.

어깨관절의 기능적 구성을 확인하고 이해한다. 2. 어깨관절의 기능부전이 일어나는 부위를 확인한다. 3.

어깨관절의 이상적인 역학 상태를 확인한다. ️ 어깨는 여러 관절들이 함께 작용하여 상지에서 큰 운동 범위를 만들어내는 복합적인 시스템이다. ️

어깨는 손이 당기고, 밀고, 들어 올리고, 던지는 동작을 할 수 있는 위치에 오게끔 상지(upper extremity)를 지지하는 기능을 한다. 어깨 관절 복합체는 4개의 관절들로 구성되어 있다.

관절와상관관절(GH Joint), 견갑흉곽관절(ST Joint), 견봉쇄골관절(AC Joint), 그리고 흉쇄관절. 이 4개의 관절이 통합적으로 작용하여 어깨관절 복합체는 인체에서 가장 가동성이 큰 관절로 알려져 있다. 1.관절와상완관절(GH joint) 관절와상완관절은 볼 & 소켓 관절로 상완골두가 견갑...