오늘의 알아차림 질문 이번 챌린지를 통해 알게된 루틴 중 계속 이어가고 싶은 루틴과 마음가짐을 리스트 업 해보고, 그 이유를 설명해주세요. 아침에 일어날 때 타인을 축복하는 것.
내가 세상에 보내는 것이 곧 내가 경험하는 세상이다. 타인을 축복하는 일이 곧 나를 축복하는 일인 이유다.
비몽사몽한 아침에 다른 사람에게 축복을 보낼 때, 배 속부터 따뜻해지는 느낌이 있었다. 다만 경계할 것이 있다.
'내가 이렇게 해줬으니 너도 그래야 한다'는 마음. 받아가기만 하는 것보다는 나아 보여도, 공치사가 반복되면 선의는 상대에게 부담이 되기 마련이다.
부담되는 관계는 멀어질 수밖에 없다. 미라클 모닝 호호 이 글은 이하영 작가님의 글과 영상을 바탕으로 배움을 삶에 실천하는 ‘미래의 나에게 주는 선물’ 챌린지에서 나눈 기록입니다.
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원문 링크 : 명상글 알아차림 글쓰기 37일차_미래의 나에게 주는 선물
