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모드 설치 HugsLib 모드가 필요합니다. '설치 방법' 참조. 스팀 창작 마당 (1.0, 1.1) 비스팀 github (1.0, 1.1) 스팀 구독, 게임 실행 '모드'에서 활성화 후 재시작. 비스팀 위에 github 링크로 들어가서 'code..
모드 설치 스팀 창작마당 (1.0, 1.1) 비스팀 github (1.0, 1.1) 스팀 구독 후 완료되면, 게임 실행. '모드'에서 활성화 후에 재시작. (다른 모드가 있다면 auto sort 눌러주는 센스!) 비 스팀 github 링크로 들어..
모드 설치 스팀 창작마당 (1.0, 1.1) 비스팀 github (1.0, 1.1) 스팀 창작마당에서 구독 후, 다운로드 완료 되면 실행. '모드'에서 활성화 후 재시작. (다른 모드가 있다면 auto sort 눌러주세요.) 비 스팀 github..
모드 설치 스팀 창작마당 (1.1) 스팀 창작마당 (1.1, 1.0) Legacy 비 스팀 github (1.1) 비 스팀 github (1.1, 1.0) Legacy 스팀 창막마당에서 '구독' 한 다음, '모두' 메뉴에서 활성화. 재시작. (모드가 많으면 a..
건강에 좋은 감. 감잎차도 건강에 좋은 차로 유명합니다. 감잎차에는 비타민C가 풍부해 감기와 피부에도 좋으며 콜레스테롤 저하 등의 좋은 효능들이 있다고 합니다. 감잎차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다...
이전 : 림월드 로열티 초보자 가이드(5) - 습격과 포로, 각종 추락물들 산딸기로 열심히 식량을 조달하던 중... 드디어 기쁜 소식이 있었으니... 드디어 벼를 수확 할 시기가 된 것이다!!! 본격적인 가이드를 시..
림월드에는 엄청난 모드들이 많은데 일부 모드를 사용하기 위해서는 이 HugsLib가 필요한 경우가 있습니다. 그래서 모드 소개 중 제일 첫번째로 정했습니다. 모드 다운로드 스팀 워크샵(1.0, 1.1) B19 B18 비스..
모드 소개 림월드 바닐라 모드에서 부족한 전기를 충당하기에 유용한 모드입니다. 연구를 통해 건설이 가능합니다. 바닐라 모드의 발전기들은 한번 건설 후에 이동을 하기 위해서는 해제, 건설을 해야 되지만 이..
뽕나무과에 속하는 꾸지뽕나무는 약재로도 자주 쓰이는데요. 잎,뿌리,열매 모든것을 다 사용한다고 합니다. 신선들도 즐겨 먹는다고 알려진 꾸지뽕 효능에 대해서 알아보겠습니다. 다양한 질병에 그 약효가 미치지..
뱀독 크림이라고 해서 진짜 뱀독을 사용하는 것은 아닙니다. 뱀독과 유사한 성분이라해서 그렇게 이름이 붙은것일 뿐이죠. 시네이크라는 아미노산 복합체 성분이 들어간 크림을 뱀독 크림이라고 합니다. 뱀독 크림..
잔대는 다양한 민간보약으로 유명하며 만성질병, 허약한 체질, 소화작용, 백혈병, 폐결핵 등 다양한 곳에 활용되고 있습니다. 잔대는 성질이 차가우며 양념을 해서 반찬으로 먹기도 합니다. 가래를 멎게 하거나 갈..
고소하고 향과 맛이 나서 누구에게나 사랑받는 메밀차. 꾸준히 마시면 건강도 챙길 수 있다고 하는데요. 오늘은 메밀차의 다양한 효능에 대해 알아볼까 합니다. 고혈압 치료 메밀차에는 루틴이라는 성분이 있습니..
감기에 걸리면 습관적으로 약을 찾게 되고, 이로 인해 항생제 내성등 약물 오남용으로 인한 부작용도 생길 수 있습니다. 과거 우리 조상들은 다양한 차로 감기를 다스렸다고 하는데요. 감기에 좋은 차는 어떤것이..
현대인들은 각종 스트레스에 시달리게 되며, 잘못된 모발 및 두피 관리로 인해 탈모가 증가하고 있는 추세입니다. 탈모는 처음에는 머리카락이 점점 가늘어지다가 하나둘 빠지기 시작하면서 진행됩니다. 이런 탈모..
천영 당류가 많으며, 비타민A도 풍부한 살구는 어린이의 발육이나 야맹증 치료, 피로회복에 뛰어난 효능이 있다고 합니다. 이 밖에도 다양한 효능이 있다고 하니 한번 알아보도록 하겠습니다. 살구 효능으로 식욕..
지방을 축적을 막는 단감식초는 이렇게 지방의 축적을 막는것 뿐만 아니라 이미 축적된 지방도 분해시켜 줍니다. 또한 꾸준하게 단감 식초를 마시게 되면 신진대사도 활발하게 해주며 아름다운 피부도 가꾸게 해..
뽕나무 열매인 오디는 다양한 효능이 있어 과실의 황제라고 부르기도 합니다. 5~6월 사이에 수확되는 오디에는 항산화 색소인 안토시아닌이 풍부해 활성산소를 제거하고 노화를 방지합니다. 오디 효능은 오래 먹게..
바나나의 성분을 보면 풍부한 섬유질과 비타민C, 탄수화물이 들어있습니다. 식이섬유는 포만감을 주기 때문에 다이어트에도 좋은 과일이죠. 바나나는 과당, 지방, 나트륨도 적기 때문에 고혈압, 심장병, 간경변 환..
특정 부위의 근육이 수축되며 통증을 느끼는 것을 근막통증 증후군이라고 합니다. 모든 부위에서 발생하긴 하지만 가장 많이 일으키는 부위는 목, 어깨, 등, 허리, 엉덩이, 뒷무릎이라고 합니다. 근막통증 증후군..
층층나무과에 속하는 산수유는 낙엽성 소교목으로 3~4월 황색의 꽃이 피며, 열매는 긴 타원형으로 8월에 익습니다. 가을에 완전하게 익은 열매를 채취한 후 씨를 제거해 건조시켜 약재로 사용합니다. 산수유는 사..
인삼은 불로장생의 영약으로 한약에서도 최고로 치는 약재입니다. 간장, 심장, 폐장, 신장, 비장, 즉 오장의 양기를 불어넣어주고 정신을 안정시켜 주어 몸이 가벼워져 장수한다고 전해지고 있습니다. 인삼의 사포..
림월드 로열티를 실행하면 나오는 첫 화면입니다. *튜토리얼 : 게임의 전반적인 진행을 알려줍니다. 지금 제가 쓰려는것과 유사한게 많을 겁니다. *새로운 정착지 : 새로운 게임 시작이라고 생각하면 됩니다. 시..
특별 이벤트라고 메일이 왔는데, 이런 오타를 내다니... 13시에 주면 땡큐이긴 한데.. 그래 줄거야?? 응??
이전 : 림월드 로열티 초보자 가이드 시나리오 선택과 정착 림월드에 드디어 정착민을 투하(?)까지 하는데 성공했습니다. 그러고보니 앞서 정착민들의 세세한 정보를 정하지 않았는데요. 제가 정한 구성이 완벽한..
이전 : 림월드 로열티 초보자 가이드(2) - 저장고 건설과 간단한 자원 채취 불시착 이후 첫날이 후다닥.. 지나가고.. 새 아침이 밝았습니다. 하지만 정착민들의 기분은.. 아주 엉망이죠. 아침까지도 비가 계속..
이전 : 림월드 로열티 초보자 가이드(3) - 거주 구역과 조리실 만들기 보존 식량이 점점 줄어드는게 보이기 시작합니다. 시작할때 50개였는데, 이제 31개가 남았군요. 본격적으로 식량을 생산하지 못한다면 이대..
이전 : 림월드 로열티 초보자 가이드(4) - 재배 구역과 전기, 음식 채취 이제 좀 먹고 살만해 질려는 찰나 느답없이 적대 세력으로부터 습격이 들어오게 됩니다. 트라도 씨족(절대 친해질 수 없는 세력) 무리가..
숨겨진 길 첫번째로 찾아야 할 것은 드리그의 룬스톤. 순서가 딱히 정해져있는지는 모르겠지만 액트1부터 순차적으로 찾아보자. 로워 크로싱의 저 위치로 가면 내려가는 길이 있다. 폭파지점이 있는데 다이너마..
길고 길었던 그림 던 퀘스트, 드디어 리스트를 정리 할 정도로 완료가 되었다! 아래 링크가 잘못되었거나 연결이 되지 않을 경우 댓글 남겨주세요. 액트 1 메인 퀘스트 저항 세력 고통에서 깨어나다 주변 도와주..
곰보배추는 3월에서 5월사이에 채취하는 것으로 논밭두렁이나 습한 풀밭, 도랑 등지에서 자란다고 합니다. 곰보배추는 다양한 물질을 함유하고 있는데요. 대표적인 것은 플라보노이드, 페놀성 물질, 사포닌, 테르..
평소 건강한 사람이라도 특정 음식을 섭취하고 난 후에 갑작스러운 두드러리가 나는 경우도 있으며 컨디션이 나쁠때 두드러기가 나는 경우도 있습니다. 소화기능이 나빠진 상태에서는 불필요한 수분과 열이 쌓이게..
오메가3는 물범류나 정제어유로 만든 것이 시중에 많이 판매되고 있습니다. 하지만 이것은 오메가3 함량이 30%선으로 그리 높지는 않다고 하는군요. 오메가3가 심혈관계질환에 좋아 이미 건강기능식품으로도 많이..
눈물샘의 기능에 이상이 생겨서 생겨나는 안과 질환을 안구건조증이라고 합니다. 눈물 자체의 부족 혹은 특정 성분이 부족해 눈물이 제대로 생성되지 않는 것을 말하죠. 나이가 들게 되면서 눈물의 양은 줄어드는..
복싱 다이어트는 기존의 헬스나 에어로빅에 비해 체중 감량 효과가 크다는 것과 강렬한 펀치를 날리기 때문에 스트레스 해소에도 좋은 것이 특징입니다. 복싱을 통해 체중도 감소하며 그동안 사용하지 않아 처진..
고온 다습한 여름철이 되면 찾아오는 질환인 무좀은 발가락 사이, 손바닥, 손 등에 백선균으로 인해 생기는 만성질환 중에 하나입니다. 무좀균은 피부의 각질을 먹이로 삼아 기생하는 것으로 각질이 풍부하며 축축..
멀리 있는 물체를 똑똑히 볼 수 있는 것을 근시라고 합니다. 6m 이상의 물체는 조절 작용 없이도 망막에 상을 맺지만, 근시는 망막 앞에서 상애 맺게 됩니다. 근시가 잘 발생하는 경우는 나쁜 자세로 장기간 독서..
고지혈증 환자가 100만을 넘어 서면서 새로운 국민병이라고도 할 정도입니다. 고지혈증은 콜레스테롤, 중성지방 등의 지질치가 증가하는 질환으로 어떤 수치가 증가하느냐에 따라 고콜레스테롤협증, 고중성지방혈..
남아메리카의 브라질, 파라과이 지역에 분포하는 마테는 잎을 이용한 차로 이용되며 카페인 성분이 함유되어 있습니다. 마테차는 특유의 향이 있으며 만드는 방법에 따라 그린마테차, 블랙마테차로 나뉜다고 합니..
버락 오바마 대통령도 시금치를 자주 먹는다 해서 유명해진적이 있었죠. 시금치는 브레인 푸드라고 할 정도로 머리도 좋아진다고 합니다. 시금치에는 비타민C, 플라보노이드, 베타카로틴이 풍부합니다. 100g에 364..
데이라 숨은 퀘스트, 현실의 경계로 가는 긴 여정이다. 참고로 이걸 하기 위해서는 '얼티밋' 난이도여야 하며, 해당 난이도의 '잃어버린 일기' 퀘스트를 완료해야 한다. 위의 조건이 맞을 경우 아스테르칸 계곡으..
표고버섯은 버섯계의 귀족이라고 할 정도인데요. 그것은 바로 매혹적인 촉감과 맛 때문입니다. 특히나 표고버섯은 약효가 뛰어나며, 혈압 강하, 콜레스테롤 강하, 항바이러스 작용이 뛰어나다고 합니다. 이런 약효..
고궁과 사찰 등과 같은 오래된 기와지붕에서나 자란다는 약초인 와송은 그 길이가 대략 30cm 정도이며 항암효과가 뛰어난 토종 약초중에 하나입니다. 와송은 각종 의학서적에서도 그 기록이 있습니다. 옛 고서에는..
꿀의 효능을 들자면 먼저 심장기능 강화를 들 수 있습니다. 꿀에는 비타민E와 아세틸고린이 있는데요. 이 성분들이 심장기능을 조절합니다. 칼슘도 있어 심장의 기능을 더욱 강화시켜 준다고도 하는군요. 꿀 효능..
많은 말을 해야 되는 사람들, 즉 지속적으로 목소리를 내야 하는 사람들은 성대결절에 잘 걸리게 됩니다. 성대결절 증상은 성대 점막에서 피가 나거나, 섬유조직으로 변해 결절이 만들어지기도 하죠. 성대결절의..
'노망 났다'라는 말을 많이 들어봤을 것입니다. 이것은 치매를 말하는 것이죠. 현대는 고령화 사회라고 할 정도로 노인 인구ㅏ 늘어나고 있습니다. 따라서 이런 치매 증상도 많이 나타나게 됩니다. 치매 초기 증상..
통잡곡 미숫가루 통곡물(밀, 귀리, 발아현미, 수수, 보리, 율무)에는 다양한 영양이 함유되어 있어 각종 질병에도 좋다고 합니다. 식이섬유가 풍부하기 때문에 아침식사대용으로도 좋습니다. 통곡물미숫가루로 만..
냉이에 대한 기록은 본초강목에서 찾을 수 있는데요. 오장을 이롭게 하는 불로장생 풀이라고 합니다. 냉이는 항산화작용도 있다고 합니다. 냉이는 봄을 알리는 전령사로도 많이 알려져 있기도 하죠. 냉이는 단백질..
돌나물은 돈나물, 돗나물 등으로 불리기도 하며 약효가 있어 간염, 황달, 간경변증과 같은 간질환에 효과가 좋다고 합니다. 돌나물 효능은 특이한 영양소로 인해 나타나는데요. 지질, 섬유소, 회분, 단백질, 칼슘,..
식물성 섬유가 풍부하면서도 저칼로리 식품인 야채스프는 포만감도 느낄 수 있어 다이어트에 좋다고 합니다. 생야채를 먹는것보다 야채스프로 해서 먹게 되면 야채를 더욱 많이 먹을 수 있습니다. 야채스프 효능은..
키위의 비타민C 함유량은 어마어마하죠. 하루 1개만 먹어도 권장량을 다 섭취할 수 있을 정도라고 합니다. 비타민C 외에도 비타민E, 칼슘, 칼륨, 구리, 섬유소, 식물성 섬유인 펙틴 등의 20대 영양소가 골고루 함..
안개낀 강기슭 리프트 남쪽에 작은 집으로 가면, 뚜껑문이 있다. 내려가자. 사교도의 소굴이 나오는데. 쭉 가보면, 아이작이 이교도들에 의해 제물로 받쳐졌다. 살아날 가능성이 없다보니 보물 위치를 알려준..
등푸른 생선과 들기름에 오메가3가 많습니다. 이 외에도 오메가6, 오메가9가 있는데요. 이 세가지가 균형을 이루어야 보다 효과적이라고 합니다. 보통의 식단을 보면 오메가9의 섭취량은 적당하지만 오메가6의 섭..
충수염이라고도 하는 맹장염은 오른쪽 배에 심한 통증을 느끼게 됩니다. 복부수술 중에서 그 빈도가 가장 높다고 합니다. 15명중 1명이 걸릴정도로 흔하다고 하는군요. 소장이 끝나고 대장이 시작되는 부위가 오른..
아열대지역에서 자생하는 뿌리 씩물인 울금은 인삼과 같은 토착성 식물입니다. 울금의 주요 성분은 커큐민으로 고온과 저온지역에선 잘 자라지 않는 고품질 식품이라고 합니다. 강황과 울금은 흔히 카레의 재료로..
초콜릿의 역사는 무척 길다고 합니다. 중앙아메리카, 남미에서는 신이 내린 식품이라고 할 정도로 중요하게 여기고 있다고 합니다. 초콜릿 재료는 카카오로 이것을 부셔 반죽한 것이 카카오마스이며 지방을 추출한..
과거에는 고구마가 식량이 부족해 끼니를 해결했던 식품이었습니다. 점심을 고구마로 해결했던 것이지요. 하지만 지금은 고구마의 다양한 영양과 효능들이 알려지면서 영양식으로 변하였습니다. 고구마는 칼슘도..
노로 바이러스는 음식물, 물을 통해 다른 사람들에게 감염성 위장염을 일으키는 바이러스의 한 종류입니다. 사람에게서만 유발되는 바이러스라고 하는군요. 노로 바이러스의 생존 가능한 환경은 다양하며 입자 10..
이른 봄에 꽃을 피우는 매화는 향기가 깨끗하다고 표현할 정도로 좋은 봄꽃입니다. 매실은 6월초가 되면 열매로 맺게 되지요. 대표적인 매실 효능은 정장, 피로회복, 해독 작용입니다. 매실 효능은 소화불량 해소,..
체중조절에 뛰어난 검은콩차는 다이어트차라고도 할 정도입니다. 검은콩차는 혈액 순환이 잘 되게 하여 혈압을 내리게 하며, 비만을 예방해 혈압이 상승하는 것도 막는 효능이 있다고 합니다. 검은콩차는 이수작용..
요로결석이란 소변이 지나는 요관, 방광, 요도, 콩팥에 생기는 돌을 말하며, 신장에서 생성되는 것이 대부분입니다. 하지만 결석이 신장을 나와 흘러가다 막히게 되면서 옆구리에 심한 통증이 옵니다. 빈뇨, 절박..
-퀘스트 조건 '삼신에 대한 충성'에서 드리그를 선택. '예지된 미래' 퀘스트 완료. 드리그 교단 평판이 '존경의 대상'. 예지자 중 한명인 이네어는 병에 무릎을 꿇었다고 한다. 어떠한 치료로도 증상이 완화가..
-퀘스트 조건 '삼신에 대한 충성'에서 솔라엘 선택. '오나릭스의 심장' 퀘스트 완료. 솔라엘 교단 평판 '존경의 대상'. 사막위의 보석 같았던 코르반 시는 이제 잊혀진 역사가 되었다고 말하는 레이켄. 도굴꾼..
자세한 뉴스 링크 Ubisoft Forward 행사 시작 시간표인데요. 메인 스트리밍이 끝나는 시간안에 와치 독 2를 무료로 푼다고 합니다. 그리고 또 하나, 트랙매니아 로그인 기록이 있어야 되는 모양입니다. (Don't fo..
-퀘스트 조건 '삼신에 대한 충성' 퀘스트에서 비스미엘 교단을 선택. '비실라의 계획' 퀘스트 완료. 비스미엘 교단에 대한 평판이 '존경의 대상'일때. 카이몬의 선민 무리가 도망치는 것을 발견했는데, 코르반..
생식 다이어트는 건강하게 살을 뺄 수 있어 좋기도 하지만 체질 개선과 평소 모자란 영양분도 함께 섭취할 수 있어 좋습니다. 특히나 일교차가 심해지는 계절에는 면역력이 떨어져 잔병치레도 많죠. 이런때 생식..
양파는 젖산, 콜레스테롤 제거와 혈압을 낮추고 고지방 분해로 체중감량 등의 다양한 효능이 있습니다. 따라서 다이어트에는 빠지지 않고 등장하는 식품이기도 하지요. 이런 양파는 생으로 먹기보단 양파즙, 양파..
날씨가 싸늘해지면서 바이러스성 감염으로 인한 배탈, 설사, 장염으로 고생하기도 하죠. 장염에 좋은 음식을 먹는다면 이런 장염으로부터 탈출 할 수 있다고 합니다. 한번 알아보도록 하겠습니다. 차조기잎 장염에..
마녀 스프는 양배추와 같은 야채로 많은 영양 스프를 말합니다. 체중 감량에 좋다고 하는군요. 마녀스프 만드는 방법 닭으로 육수를 우려낸 다음 양배추, 양파, 토마토를 넣고 걸쭉해질때까지 끓여주면 마녀 스프..
지방성분이 혈액에 많이 쌓인 상태를 고지혈증이라고 합니다. 고지혈증은 그 자체로 병이 있는 것은 아니지만 방치하면 심혈관 질환을 일으키게 됩니다. 고지혈증을 줄이기 위한 생활습관에 대해 알아보겠습니다...
당뇨 개선과 피로회복에 좋다는 신선초는 각종 비타민이 풍부해 신진대사를 활발하게 해줍니다. 인슐린의 촉진과 높은 항암 효과가 대표적인 효능입니다. 신선초에 있는 쿠마린 성분은 혈액의 응고와 혈액 속 암세..
자몽은 새콤달콤하며 피로회복, 질병 예방에 좋다고 합니다. 자몽으로 다이어트도 가능하다고 하니, 어떻게 하는지 알아볼까요? 먼저 자몽 효능에 대해 알아보겠습니다. 자몽에는 풍부한 비타민이 있지만 칼로리는..
전세계적으로 비듬은 빈번하게 나타나고 있는 증상 중에 하나입니다. 비듬 때문에 엄청난 스트레스를 받고 있는 분들도 많이 있죠. 비듬은 머리가죽의 피부 세포들이 죽어서 벗겨져 나온 것입니다. 비듬을 효과적..
봄철이 되면 입맛을 잃기 쉽습니다. 수분, 비타민의 공급이 중요한 계절이기도 하죠. 이럴때 상큼한 오이소박이가 어떨까요? 오이 소박이는 식감이 아삭아삭 좋을뿐만 아니라 수분 보충에도 더 없이 좋답니다~ [1..
제주도에서만 자생한다는 백년초는 손바닥 선인장의 자주색 열매입니다. 백년초는 기념물 제35호로 지정되어 있습니다. 동양의학에서는 이 백년초 효능에 대해서 소개한 글들이 제법 있습니다. 혈액순환, 기의 순..
동의보감에서는 복분자가 남녀의 양기와 음기를 보호해주고, 요강을 엎어뜨릴 정도로 오줌 줄기를 강하게 해준다고 합니다. 이를 보면 신장의 기를 강하게 한다고 생각할 수 있습니다. 복분자 효능은 피부를 곱게..
북쪽에 오시르라 불리는 사원이 있는데 에쿠르의 눈이라는 엄청난 유물이 있다고 한다. 그 유물을 좋은 용도로 사용할테니 가져오라고 한다. 오시르 사원의 위치는 오시르 사원 리르프트 바로 동쪽에 있다...
에쿠르의 눈은 현실 세계간의 장막을 넘어 볼 수 있는데, 룬을 새겨 넣으면 특정 장소를 집중적으로 볼 수 있다고 한다. 북쪽의 아비드 폐허의 불타는 첨탑에 있는 제단에 놓으면 리프트가 찢어져 열리고, 그..
끔찍한 괴물들의 환영이 코르반 분지에 나타났다. 격노한 코르박의 수하들인데 오시르 사원의 '오칼로스의 사슬에 풀려난 존재', 코르반 사막에서 '갤팽에게 길든 사냥개들', 카이란 항구의 '시살의 수호자'를..
드리그의 예지는 힘이 강한만큼 그 힘이 오히려 저주가 될 수도 있다고 한다. 이런 자들은 교단에서 알아서 처리했지만 그러지 못한 자들이 간혹 존재한다는 것.. 야영지에서 도망친 네이번이 선베인 오아시스..
드리그의 신관 드라엘루스는 야영지에 있는 키라와 대화하라고 한다. 키라가 주는 퀘스트 '엘드리치의 오염물'과 '드리그의 예지에 믿음이 없는 자'를 완료하면, 삼신의 전초기지에 있는 드라엘루스를 만나라..
드리그의 신관, 드라엘루스는 잊혀진 존재의 농간을 얘기한다. 환영은 거짓이고 교단에 공포를 심어 이간질하려 한다는 것. 환영으로 가는 리프트를 열테니 산산이 부숴달란다. 바로옆에 리프트를 열어주는데..
우로보룩의 자손 드래비스는 광기에 쌓여 있었지만 차마 자신의 손으로 죽이질 못했다고 한다. 대신 드래비스가 무덤으로 들어가지 못하게 방어벽을 설치했다는 것. 방어벽을 내려줄테니 임무를 완수하라고 한..
'잊혀진 신' 퀘스트에서 우로보룩이 방어벽을 해제하고 청지기를 처리하고 난 뒤에 소지품 상자가 나온다. 이걸 열면, 어머니의 팬던트가 나온다. 줏으면 퀘스트가 시작된다. 액트 6의 퀘스트 '가족의 문제'..
Chloe for Alexa2 구매 링크 Alexa 2를 위한 귀여운 메이크업 10개와 자연스러운 얼굴 텍스쳐가 포함되어 있다. Daz Stuido, Poser 6+ 버전에 최적화되어 있다.
퀘스트 '잊혀진 신', '신세 한번 진 거야'를 완료하면 받을 수 있다. 릭스가 뭔가 선물을 주려고 하는 모양이다. 가.. 아니라.. 아이템을 주는 대신 빚을 떠 넘기는거였다. 어찌됐던 다음 퀘스트가 더 있으니..
뜬금없이 빚쟁이로 만들어버린 릭스.. 아무래도 앞에서 받았던게(더 큰 빚, 퀘스트).. 빚이 된 모양이다. 원래 거부를 하게 되면 액트 7 존에 있는 동안 뭔가 튀어나와서 공격하는 모양인데, 뭐가 나올지 궁금..
몸의 피로와 독소를 제거하는데 있어 더없이 중요한 기관인 간. 간암이 생기면 간의 기능은 급격하게 떨어진다고 합니다. 이런 간의 회복을 위해서는 적절한 휴식과 영양분의 공급이 필요하다고 하는군요. 간암에..
간의 기능은 몸 속에 있는 독소를 제거하는 것입니다. 하지만 간 기능이 떨어지게 되면서 독소를 제거하는 데 있어 간의 부담이 늘어나게 되면 간암이 발병하게 되기도 합니다. 이런 간암의 치료에는 충분한 휴식..
동의보감에서 누에의 효능은 자야앙장제로 소개하고 있습니다. 이 외에도 다양한 효능이 있는데 알아보도록 하겠습니다. 고혈압 수컷누에 효능으로는 고혈압에 좋다고 합니다. 칼륨 성분은 혈압에 관여하는데요...
처짐형 얼굴 처짐형 얼굴의 경우 턱이 겹쳐질 정도로 피부가 처지는 경향이 강합니다. 이런 이유로 얼굴에는 주름도 많아지죠. 피부는 대체적으로 푸석푸석해지고 탄력을 잃은데다가 피부색도 칙칙하게 변해 있을..
성인병으로 이어질 수 있는 복부비만, 그래서 관리를 안 하면 건강을 해치기도 합니다. 복부 다이어트는 사실 힘들지요. 복부에는 비만세포가 많아 조금만 관리를 소흘히 해도 금세 복부 비만이 생긴다고 합니다...
한정식 중에서 가장 인기 있는것은 아마 떡갈비가 아닐까 싶네요. 달콤하면서도 씹히는 맛이 일품이죠. 또한 떡갈비는 영양도 풍부하고 식감도 좋을 뿐더라, 소화도 잘 되어 아이들과 노인분들에게도 특히 좋은 음..
걷기 운동은 집주변, 산책로 등지에서 누구나 손쉽게 할 수 있는 운동이며, 돈이 전혀 들지 않는 운동이기도 합니다. 또한 시간적, 공간적 제약도 거의 없는 운동이기도 하지요. 빨리 걷기 다이어트에 대한 비법..
보이차의 효능은 혈중 지질 제거와 콜레스테롤 수치 저하 등이 있습니다. 보이차에는 비타민류, 아미노산류, 카테킨류가 종합적으로 작용해 지방산화 및 소화, 다이어트 기능이 있습니다. 폴리페놀 함유되어 있어..
양배추는 저칼로리 음식이면서 섬유질도 풍부해 변비도 예방하고 건강도 지켜 나갈 수 있는 식품이죠. 또한 구하기도 쉬우면 양배추즙을 만드는것도 비교적 간단합니다. 양배추 손질하기 양배추를 준비합니다. 먹..
옥수수 다이어트는 적당량, 다른 영양소와 함께 섭취가 핵심입니다. 만약 설사를 자주 한다면 중단하는 것이 좋습니다. 어떻게 하는지 자세히 알아볼까요? 우선 옥수수 보관법을 알려드릴께요. 많은 양을 삶아 보..
21시즌, 어제 만렙을 달았고 정복자 렙을 73까지 올렸다. 히드리그 선물은 안 받고 플레이 하기로 정한거라 이 정도까지 오는데 시간이 제법 걸렸다. 어제 저녁까지만해도 52렙쯤에서 빌빌 대고 있었는데.. 악마..
단백질은 몸을 구성하는 주요 성분이며 에너지를 만들어내는 영양소입니다. 단백질은 힘의 원동력이며 이것이 결핍되면 탈모, 부종이 나타나게 됩니다. 단백질이 많은 음식은 어떤게 있는지 알아보겠습니다. 고기..
국내외 연예인들에게도 인기가 있는 레몬디톡스 다이어트. 운동과 같이 병행하면 훨씬 더 쉽고 요요현상도 걱정하지 않다도 된다고 합니다. 레몬디톡스 다이어트에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다이어트 음료 레..