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가을에 먹으면 좋은 음식, 효능 알아보기

풍성한 가을에는 먹을거리도 참 다양한데요. 그중에 건강에도 큰 도움이 되는 먹거리들이 있어서 많은 분들께 도움이 되도록 소개드리려 합니다. 맛도 영양도 가득한 가을 음식! 만나보겠습니다. 단호박 가을에는 단호박이 풍성하게 수확되는데, 단호박은 베타카로틴, 비타민 C, 칼슘 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 베타카로틴은 면역력 강화와 눈 건강에 도움을 주는데, 가을철 감기 예방에도 도움이 됩니다. 고구마 고구마는 가을의 대표적인 식재료로, 식이섬유와 베타카로틴, 비타민 C, 칼륨 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이섬유는 소화를 도와주고 변비 예방에 효과적이며, 베타카로틴과 비타민 C는 항산화 작용을 하여 면역력을 강화시키는 데 도움을 줍니다. 배 가을에는 다양한 종류의 배가 수확되는데, ..

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차이티 효능, 주의할 점 알아보기

차이는 터키식으로 만들어 마시는 홍차입니다. 차이단륵이라는 2단 찻주전자의 상단에서 차를 우리고 하단에서 물을 끓여 뜨거운 차와 물을 원하는 비율로 잔에 채우면 차이가 완성됩니다. 항산화 효과 차이티에는 다양한 항산화 물질이 함유되어 있습니다. 항산화 물질은 자유 라디칼과 싸우며, 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 역할을 합니다. 이는 심장 질환, 암, 노화 등과 관련된 건강 문제를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 면역 강화 차이티에는 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 주는 다양한 영양소가 포함되어 있습니다. 이는 감기와 같은 감염병에 대한 저항력을 향상하고, 전반적인 면역 체계를 지원하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 소화 개선 차이티는 소화를 원활하게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 찻잎..

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서울형 아이돌봄 비용지원 신청방법,문의처

서울시는 부모의 양육공백을 채워주기 위해 '서울형 아이돌봄' 프로그램을 도입하고 있습니다. 이 프로그램은 둘째 이상의 자녀를 둔 가정을 중심으로 영아전담 등하원, 병원동행,등 다양한 서비스를 제공하며, 또한 조부모를 위한 돌봄수당도 마련되어있습니다. 서울형 아이돌봄이란 부모의 양육 공백을 채워줄 서울형 아이돌봄이 100억 규모로 확대됩니다. 이 프로그램은 2024년 달라지는 서울형 아이돌봄 프로젝트의 일환으로, 저출생 극복을 위한 '탄생응원 서웅 프로젝트'의 일부입니다. 서울형 아이돌봄의 내용 서울형 아이돌봄은 부모의 맞벌이,출산 등으로 양육공백이 발생한 12세 이하 아동가정에 돌봄 서비스를 제공합니다.영아를 키우는 가정에서 조부모（４촌이내 친인척 포함）가 영아를 돌보는 경우 또는 서울시에서 지정한 민간..

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치질 자가 진단 방법, 자가 치료 방법

항문 치질은 항문 주위의 조직이 부어오르거나 염증이 생기는 상태를 말하며, 이는 보통 항문 주위의 정맥이 팽창되거나 혈액 순환이 원활하지 않을 때 발생합니다. 주로 항문 주위의 조직인 항문 유착이나 항문 주위의 정맥인 치질이 발생하여 항문 주위에 통증, 부종, 가려움증, 출혈 등의 증상을 유발합니다. 항문 유착 (항문열창증) 항문 주위의 조직이 염증을 일으켜 붓고 붙어 항문을 막는 상태를 말합니다. 주로 변비, 장 운동 곤란, 장 이탈 등이 원인이 될 수 있습니다. 치질 (항문정맥류) 항문 주위의 정맥이 팽창하거나 비대하여 혈액이 정체되어 혈관이 튀어나와 혈전이 생기는 상태를 말합니다. 변비, 장 운동 곤란, 장 이탈, 장폐색 등이 원인이 될 수 있습니다. 항문 주위의 통증 또는, 불쾌감, 부어오른 항문..

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무기력증 원인, 대처 방법 알아보기

무기력증은 우리의 삶에서 중대한 영향을 미치는 상태로, 이는 우리가 일상생활에서 겪는 활동에 대해 관심을 잃어버리고, 그로 인해 어떠한 일에도 의욕이 생기지 않는 상태를 의미합니다. 이렇게 되면 몸에 에너지가 현저히 부족해지며, 일상의 모든 소소한 일들에 대해서도 무관심하게 되는 경험과 밀접하게 연결되어 있습니다. 무기력감은 개인의 삶의 질을 심각하게 저하시키며, 평범한 일상 활동조차 어렵게 만들 수 있습니다. 무기력증을 유발하는 원인은 매우 다양하며, 이는 신체적, 정신적, 그리고 환경적 요인에 이르기까지 매우 다양합니다. 신체적 원인 만성 질환 만성적인 건강 문제는 지속적인 피로감을 유발하며, 이는 일상 활동에 필요한 에너지를 제공하는 데에 큰 장애가 됩니다. 예를 들어, 갑상선 기능 저하증, 당뇨병..

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성인병 종류, 예방법 알아보기

성인병은 일반적으로 성인기에 발생하는 주요 질환들을 가리키며, 이러한 질환들은 대부분 일상생활 습관, 유전적인 요인, 환경 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 당뇨병 만성적인 혈당 조절 장애인 당뇨병은 크게 제1형과 제2형으로 구분됩니다. 제1형 당뇨병은 주로 자가면역 반응으로 인슐린을 충분히 생산하지 못하는 경우에 발생하며, 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성이 주된 원인입니다. 이 질환은 신체의 여러 부위에 합병증을 일으킬 수 있으며, 정기적인 혈당 모니터링과 생활습관의 개선이 필수적입니다. 고혈압 고혈압은 혈관에 가해지는 압력이 지속적으로 높은 상태를 의미하며, 이는 심혈관 질환, 신장 문제, 뇌졸중으로 이어질 수 있는 심각한 위험 요소입니다. 고혈압의 원인은 다양하나, 비만, 과도한 소금 섭취..

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차량 대피 알림 시스템 알아보기

자동차의 침수 및 사고로 인한 국민의 인명과 재산피해를 사전에 예방하기 위해 만들어진 시스템입니다 자동차는 모든 국민의 중요한 이동 수단이며 일부 국민들에게는 생계 수단으로 사용되기에 사고 발생 시 인명과 재산에 막대한 피해가 발생되기 때문에 이런 문제에 대한 사전 예방이 중요합니다 여름철의 집중호우와 태풍 등으로 많은 자동차가 침수되어 해마다 큰 재산 피해가 발생하고 있습니다 또한 고속도로 내 사고 또는 고장으로 사고 자동차의 정차 중에 발생하는 2차 사고의 치사율은 다른 고속도로의 사고보다 월등하게 높아 사망자가 연평균 30명에 육박하는 등 예방이 시급한 상황입니다 이에 금융당국은 기존의 긴급대피콜에 대해 대피안내가 가능한 대상이 제한적이며 알림 전송 등의 절차가 시스템화되어 있지 않는 등 비효율적으..

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착한운전 마일리지 신청 방법 알아보기

2013년 8월 1일부터 경찰청에서 시행하고 있는 제도로 1년간 서약 내용을 지키는 운전자에게 마일리지를 부여하여 이후 면허 정지처분 시 누적된 마일리지만큼 벌점을 감경하는 제도입니다 서약내용 신청일로 1년간 무위반 무사고의 서약을 하고 무사하게 이행시 마일리지가 부여됩니다 무위반 서약기간 중의 행위로 인하여 도로교통법 제93조에 따른 운전면허의 취소 혹은 정지처분이나 제156조에 따른 처벌 또는 제160조 제2항 및 제3항에 따른 과태료 처분을 받지 않아야 합니다 무사고 서약기간 중에 사람을 사망 또는 상해에 이르게 하는 교통사고를 유발하지 않아야 합니다 성공혜택 1년간 서약을 무사히 이행할 시 10점의 마일리지가 부여되며 보유 마일리지는 면허 정지처분 이의제기 시에 경찰서에 출석하여 점수 공제 신청을..

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눈 흰자에 점 생기는 원인, 대처 방법

산점막 결절 산점막은 눈의 흰자를 덮고 있는 얇은 막으로 종종 표면에 작은 결절이 생길 수 있습니다 이러한 결절은 일반적으로 불편함을 유발하지 않고 시력에도 영향을 주지 않습니다 주로 고령자나 피로 건조한 공기 눈의 자극 등에 의해 발생할 수 있습니다 눈꺼풀 낭종 눈꺼풀에 낭종이 생기면 눈의 흰자에 작은 흰 점이 나타날 수 있습니다 눈꺼풀 낭종은 눈꺼풀의 피지선이 막히거나 염증이 생기면 발생할 수 있습니다 대부분의 경우 눈꺼풀 낭종은 통증이나 시력에 영향을 미치지 않습니다 그러나 크기가 커지거나 불편함을 유발한다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다 혈관확장 눈의 흰자에 작은 빨간 점이 생길 수도 있습니다 이는 혈관의 확장으로 인해 발생하는 현상으로 피로 눈의 자극 건조 알레르기 반응 등이 원인일 수 있습니다..

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생리 할 때 덩어리 혈이 발생하는 이유, 대처 방법

생리는 여성의 건강한 생리적 과정 중 하나로 매달 자궁 내막이 탈락하며 그 과정에서 혈액이 배출되는 것을 말합니다 대부분의 경우 생리 혈은 액체 상태로 나오지만 때때로 덩어리 지은 혈액이 나오는 경우가 있습니다 이 현상은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며 대체로 걱정할 필요는 없지만 이해하는 것이 중요합니다 자궁 내막의 두께 증가 생리주기 동안 호르몬의 변화에 따라 자궁 내막은 성장하고 두껍게 되며 생리가 시작되면 이 내막이 탈락하여 혈액과 함께 배출됩니다 이 과정에서 자궁 내막이 지나치게 두꺼워지면 혈액이 제대로 흐르지 못하고 자궁 내부에 머물면서 응고되어 덩어리 혈이 형성될 수 있습니다 자궁의 수축 생리 과정에서 자궁이 수축하는 것도 중요한 역할을 합니다 이 수축은 탈락한 자궁 내막을 밀어내는 데 ..

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생리전 증후군 증상, 대처 방법 알아보기

생리 전 증후군(PMS)은 여성들이 월경 시작 전에 경험하는 일련의 신체적 및 정신적 불편함과 증상들로 구성된 복잡한 상태입니다 흔히 월경 시작 전 1주일에서 2주일 사이에 나타나는 이 증후군은 월경이 시작되면서 대부분의 증상이 자연스럽게 완화되거나 완전히 사라지는 특징을 보입니다 이는 월경 주기의 일부로서 여성의 신체가 겪는 호르몬 변화에 따른 자연스러운 반응 중 하나로 이해됩니다 증상 생리 전 증후군의 증상은 매우 다양하며 여성마다 느끼는 정도와 종류가 다를 수 있습니다 신체적인 증상 심한 피로감 가슴의 부기와 통증 두통 소화불량 변비 또는 설사와 같은 소화기 문제 피부의 변화(특히 여드름의 증가) 등이 포함됩니다 정신적인 증상 우울감 불안감 긴장감 변덕스러운 기분 변화 집중력 저하 등이 있을 수 있..

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일주일 적당한 운동 횟수 알아보기

전문가의 의견 일주일에 적당한 운동 횟수는 개인의 목표와 체력 수준에 따라 다를 수 있지만 보통 전문가들은 주간에 적어도 150분 이상의 적당한 신체활동을 권장합니다 적당한 강도 이는 걷기 조깅 수영 사이클링 등 다양한 운동 활동을 포함합니다 일주일에 150분의 중등도 신체활동을 목표로 삼는다면 매일 약 30분씩 운동을 하는 것이 좋습니다 운동 방식 하지만 꾸준한 운동을 위해 매일 운동하기 어렵다면 주중에 더 긴 시간을 할애해도 괜찮습니다 예를 들어 주중에는 45분 이상의 운동을 하고 주말에는 휴식을 취하는 방식으로 운동할 수도 있습니다 유산소와 근력 운동 주간 운동을 계획할 때 유산소 운동과 근력 운동을 균형 있게 포함하는 것이 좋습니다 유산소 운동은 심박수를 일정하게 유지하면서 전신 근육을 사용하는 ..

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바른 자세의 중요성, 자세 유지 방법

바른 자세는 우리의 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 올바른 자세는 우리의 신체의 구조와 기능을 최적화시키며, 일상생활에서 발생할 수 있는 다양한 문제와 부상을 예방하는 데 도움을 줍니다. 척추 지지 및 정렬 바른 자세는 척추를 지지하고 정렬하는 역할을 합니다. 올바른 자세를 유지하면 척추가 자연스럽게 정렬되어 척추 디스크와 관절에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다. 이는 디스크 탈출증, 허리 통증 및 척추 변형 등과 같은 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다. 근육의 균형 유지 바른 자세는 근육의 균형을 유지합니다. 올바른 자세를 유지하면 근육 그룹 간의 균형이 유지되고 과도한 압력이 특정 근육에 집중되지 않습니다. 이는 근육 부상 및 통증을 예방하고 근력과 유연성을 향상하는 데 도움이 됩니다. 호흡과 ..

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성수 가나초콜릿 3월 팝업스토어 사전예약,프로그램,주차

가나초콜릿 하우스 팝업스토어가 시즌3 성수에서 개최된다는 소식입니다. 지난해 부산에서 개최된 시즌2가 정말 난리가 날 정도로 많은 분들이 다녀가셨다고 합니다. 부산에 개최했을 때는 못 가봤는데요 이번에 성수는 사람이 더 많아지기 전에 평일에 갔습니다. 평일인데도 엄청 많았어요~ 부산에서의 시즌2보다 더욱 업그레이드되어 돌아온 사계를 콘셉트로 한 초콜릿들을 만나볼 수 있다고 합니다. 팝업 한정으로 출시된 셰프콜라보를 만나볼 수 있는데요 디저트도 시즌한정으로 다르게 나온다고 하니 더 기대됩니다. 3월 일정 2024년 3월 9일 (토) ~ 4월 7일 (일) 시간 매주 화~ 일 (11시 ~ 20시) 휴무일 매주 월요일 장소 성동구 뚝섬로 403 1~2층 주차장 건물옆에 가나초콜릿 주차장이 있습니다. 저는 없는 ..

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광장시장 방산시장 동대문시장 주차장 꿀팁

훈련원공원 공영주차장 서울 중구 을지로 227 02-2271-3340 24시간 연중무휴 도보 이동 가능한 시장 외국인 관광객들에게도 인기가 많지만 우리나라 국민들도 엄청 많이 찾아가는 광장시장 그리고 베이킹하는 사람들이 가서 잠시만 둘러봐도 눈이 휙휙 돌아가는 방산시장 독특한 옷과 액세서리들이 가득한 동대문시장 훈련공원 공영주차장의 장점 모두 한 인기하는 시장들인데요 위치한 곳은 아시디시피 모두 서울입니다 서울 하면 문제점이 역시나 징그러울 정도로 많이 다니는 차들과 주차장 찾기죠 오늘 소개드리는 훈련원공원 주차장 이용하시면 차도 편하게 주차하실 뿐 아니라 유명 시장에 도보로 충분히 이동 가능하기까지 합니다 유명 시장들 바로 근처에는 노상주차장과 일반 유료주차장 공영주차장들이 많죠 하지만 단점이 자리 잡..

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사프란 효능, 관련 음식 알아보기

오랫동안 의약품 및 조리용 재료로 사용되어 온 귀중한 식물이며 특유의 향과 황금색으로 요리에 특별한 맛과 아름다움을 더 하는 향신료입니다 항산화 효과 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다 항산화 물질은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 줄여주어 면역력을 강화시키는 데 도움을 줍니다 항염증 효과 항염증 효과가 있어 염증을 억제하고 관절염 류마티스 등과 같은 염증성 질환의 증상을 완화시킬 수 있습니다 항우울 효과 항우울 효과로 잘 알려져 있습니다 사프란은 세로토닌 수치를 조절하여 우울증 증상을 완화시키고 기분을 개선시킵니다 항암 효과 최근 연구에 따르면 사프란은 항암 효과도 가지고 있다는 것이 밝혀졌습니다 사프란의 화합물은 암세포의 증식을 억제하고 암세포의 사멸을 유도하는데 도움을 줄 수..

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2024년 서울청년수당 지원금 신청방법,자격조건

2024년 서울 청년수당은 서울 거주 청년들을 위한 지원정책 총 300만 원의 지원금을 받을 수 있는 정책이니 만큼 내용을 잘 확인하셔서 받으시길 바랍니다. 현금지원뿐만 아니라 취업과 청년 니즈에 맞게 프로그램도 연계해서 지원하는 사업입니다. 주민등록상 서울에 거주하고 있는 만 19세~ 34세까지의 청년 연령요건은 출생일이 1989년 3월 1일 ~ 2005년 3월 31일인 자 최종학력 졸업 후 미취업 상태인 청년 최종학력은 고등학교, 대학(원) 또는 대학원졸업자, 중퇴, 수료, 졸업예정자 포함 미취업자는 고용보험에 미가입한 자 또는 주 30시간 이하 3개월 이하로 계약된 단기근로자 건강보험료 월 부과액이 중위소득의 150% 이하인 가구 청년 미취업자만 신청가능하며 단, 주 30시간 이하 또는 3개월 이하..

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발 뒤꿈치 갈라지는 원인, 예방과 관리 방법

건조한 피부 건조한 피부는 뒤꿈치의 피부를 쉽게 갈라지게 만들 수 있습니다 특히 겨울철에는 대기의 습도가 낮아지고 실내 난방이나 긴 시간 동안 신발을 신고 있을 경우 발이 건조해지는데 이는 뒤꿈치 갈라짐을 유발할 수 있습니다 과도한 압력 오랜 시간 동안 딱딱한 바닥에 서 있거나 힐이 높은 신발을 계속해서 착용하는 등의 압력이 발에 가해지면 뒤꿈치의 피부가 갈라질 수 있습니다 특히 힐이 높은 신발은 발에 압력을 집중시키기 때문에 뒤꿈치 갈라짐의 위험을 높일 수 있습니다 비만 비만인 경우 체중이 발에 가해지는 압력이 크게 증가하게 되어 뒤꿈치 갈라짐의 위험이 높아질 수 있습니다 과도한 체중은 발에 부담을 주고 발을 지탱하는 역할을 하는 지지 대상인 뒤꿈치에 더 많은 압력을 가할 수 있습니다 피부병 피부병인 ..

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고립,은둔청년지원정책 신청방법 알아보자

고립,은둔청년 지원사업이란 고립은둔 상황에 처해있는 청년들이 사회로 안전하게 복귀하도록 심리상담을 진행하여 맞춤 프로그램으로 삶의 활력과 동기를 얻어

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간 수치가 높으면 나타나는 증상, 원인, 관리 방법

피로감 및 체력 저하 간 기능이 저하되면 피로감이 느껴지고 일상적인 활동에도 더 많은 노력이 필요할 수 있습니다 소화 문제 간 기능이 감소하면 소화 기능도 저하될 수 있어 위장장애 소화불량 구역질 메스꺼움 등 소화 관련 증상이 나타날 수 있습니다 식욕 부진 간 수치가 높아지면 식욕이 감소하고 식사량이 줄어들 수 있습니다 체중 변화 간 기능이 저하되면 체중 변화가 생길 수 있습니다 일부 사람들은 체중 감소를 경험하는 반면 체중 증가 현상이 나타날 수도 있습니다 피부 변화 간 기능이 저하되면 피부에 변화가 나타날 수 있습니다 피부가 건조해지거나 가려움증 발진 홍조 등이 발생할 수 있습니다 소뇌 기능 저하 간 수치의 증가는 소뇌 기능에도 영향을 줄 수 있어 불균형 혼란 혼돈 등의 증상이 나타날 수 있습니다 소..

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겨드랑이 임파선 붓는 이유, 예방 및 좋은 음식

감염 겨드랑이 주변에서 발생하는 감염이 겨드랑이 임파선의 붓는 원인 중 하나입니다 세균 감염이나 바이러스 감염이 주변 조직에 퍼지면 면역 체계가 반응하여 임파선이 붓게 됩니다 대표적인 예로는 세균성 림프절염이나 감기 바이러스에 의한 임파선염이 있습니다 종양 겨드랑이 임파선의 종양이 붓는 원인일 수도 있습니다 양성 종양이나 악성 종양이 임파선에서 발생할 경우 임파선이 비정상적으로 커지고 붓게 될 수 있습니다 종양은 종종 검사와 생체 조직 검사를 통해 확인해야 됩니다 면역 반응 몸이 감염에 대항하거나 면역 체계가 활성화될 때 겨드랑이 임파선이 반응하여 붓을 수 있습니다 이는 면역 체계의 정상적인 반응이지만 때로는 비정상적인 면역 반응으로 인해 임파선이 과도하게 붓는 경우도 있을 수 있습니다 기타 원인 기타 ..

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눈 밑이 떨리는 증상의 원인과 좋은 음식 알아보기

눈 밑 떨림 가끔, 가만히 있다가 눈밑이 파르르 떨렸다가 멈추고, 잠시 후에 또 파르르 떨렸다가 멈추는 증상을 경험하신 적이 있으실 겁니다. 어디가 이상이 있는 걸까? 그냥 놔둬도 괜찮을까? 걱정이 많으실 텐데요. 눈밑이 떨리는 증상은 일상 속에서 흔히 경험할 수 있으며, 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있다고 합니다. 오늘은 눈 밑이 떨리는 증상의 원인과 증상에 좋다고 하는 음식들도 알아보겠습니다. 1. 피로와 스트레스 첫 번째 원인으로는 피로와 스트레스를 들 수 있습니다. 장시간 동안의 컴퓨터와 스마트폰 사용, 읽기 또는 기타 시각적 작업은 눈 부담을 가중시켜 눈밑 근육의 피로를 유발하고, 이로 인해 떨림 증상을 일으키는 주된 원인이 됩니다. 더불어, 업무나 일상생활에서의 과도한 스트레스는 신체의 여..

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장애인연금과 장애연금의 차이

장애연금은 사회보험이고 사회보험이란 재기불능의 상황입니다. 재산이많고 적고를 떠나 재기불능의 상황 장애가 심한정도면 해당된다는 취지입니다. 사회보험인 장애연금은 조건이 '보험'이기때문에 보험을 가입하고 난 이후 생긴일에 대해서만 도움을 받을수있습니다. 장애인 연금과 장애연금 1.장애인연금 장애판정을 받은 분들 중에서 장애정도가 심해야 하고, 소득이 낮아야 받을 수 있습니다. 장애가 심하다는 기준은 장애등급1급,2급,3급중복 입니다. *3급중복-3급장애와 다른장애 하나가 더 있는경우입니다. (예를들어 언어장애5급인데 뇌병변3급이다 ) 2. 장애연금 국민연금 가입기간중 장애가 발생한 경우 받을수 있습니다. 보험을 가입한 이후 일이 생길경우 도움을 받을수가 있는데요. 가입후 발생한 장애에 대해서만 보장을 받을..

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공영 주차장 할인, 알아보기

공영 주차장 일반적으로 도심이나 시내에서 운영되는 주차장으로 일반 차량 소유자들이 주차 공간을 편리하고 저렴하게 이용할 수 있도록 공공의 목적으로 운영되는 주차 시설을 뜻하며 주차 요금은 각 주차장의 위치나 규모 시간대 등에 따라서 다양하게 책정됩니다 할인 혜택의 종류 1. 친환경 자동차 할인 전기차 수소차를 비롯해 저공해차량으로 등록이 된 모든 차량은 공영 주차장에서 50% 할인을 받습니다 또 지하철 환승 주차장의 경우 80% 전국의 공항 주차장 이용 시 50% 할인을 받게 됩니다 저공해차량 확인 방법, 혜택, 등록 방법 알아보기 무공해차량 저공해차량? 한 번쯤 들어보셨을 건데요 어떤 차량이 저공해차량인지 어떤 혜택이 있는지 그리고 등록은 어떻게 하는지 한 번 같이 알아보는 시간 가져보겠습니다 무공해 ..

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2024년도 국가장학금(2차)신청

새학기가 시작되면서 또 하나의 고민거리는 바로 등록금일텐데요 열심히하시는 대학생분들을 위해 소식을 가져왔습니다. '국가장학금'인데요 더욱 유익한 대학생활을 위한 장학금 신청하는 방법 상세하게 알려드리겠습니다. 국가장학금이란 대학생의 등록금부담을 줄여서 학업에 열중할수있게 하여 전념할수있게 하는 장학금 유형 국가장학금 1유형(학생 직접지원형) 국가장학금 2유형(대학 연계지원형) 다자녀 국가장학금 지역인재 장학금 은수저만들기 블로그에서 교육부 참고

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아미노산이 풍부한 음식, 아미노산의 역할 알아보기

아미노산 단백질의 구성 요소로 작용하는 유기 화합물이며 근육 조직 효소 등의 생성과 유지에 관련 있으며 신진대사 과정에서 에너지 생산에도 중요한 역할을 합니다 또한 신경 전달물질 호르몬 면역시스템의 구성 요소로 작용하여 신체의 기능을 조절하고 유지하는 데에도 중요합니다 아미노산이 풍부한 음식 연어 연어는 풍부한 타우린과 오메가 3 지방산을 함유하고 있어 심혈관 건강과 뇌 기능에 도움을 줍니다 닭가슴살 닭가슴살은 뛰어난 단백질 공급원으로서 근육을 형성하고 재생하는 데 도움을 줍니다 콩류 콩류는 아미노산과 식이 섬유를 풍부하게 함유하고 있어 식사의 만족감을 높이고 혈당 조절에 도움을 줍니다 아보카도 아보카도는 지방산과 그루테아민 등의 아미노산을 함유하고 있어 항산화 작용과 면역력 향상에 도움을 줍니다 아몬드..

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2024년 경기도 여성청소년 생리용품(생리대)구매비용지원,신청방법

2024년 경기도 여성청소년 생리용품 바우처 지원사업 대상: 기초생활수급자, 차상위계층, 한부모 가족 가구의 여성청소년 목적: 여성청소년들의 건강한 성장 지원 및 경제적 부담 완화 지원 내용: 생리용품 구입비용 지원 특징: 2024년부터 확대된 규모와 지원방식으로 더 많은 여성청소년들에게 혜택 제공 지역: 경기도 일부 시군 이였으나 올해부터는 21개 시· 군구로 확대 시행 대상: 경기도 내 거주하는 여성청소년 (2006년 ~ 2013년 출생, 외국인 포함) 목적: 여성청소년의 건강권 보장 지원 내용: 월 1만 3천 원 (연 최대 15만 6천 원)의 생리용품 구입비 지원 지급 방식: 해당 시·군 지역화폐로 지급 시행 연도: 2021년부터 시작 참여 지역: 현재 21개 시·군에서 확대 진행 중 2006 ~ ..

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마늘이 몸에 좋은 이유와 주의 사항 알아보기

고기 구워 먹을 때 곁들여 생으로 먹어도 좋고, 구워 먹으면 더 맛있는 마늘. 마늘이 사람 몸에 좋다는 것은 아주 오래전부터 전해져 오는 사실이라 모르는 사람이 없을 정도인데요 도대체 마늘이 어디에 좋은지, 어떤 효과가 있는지 자세하게 알아보는 시간 가져보겠습니다. 1. 항산화 작용 마늘에는 강력한 항산화 물질인 알리신이라는 화합물이 포함되어 있습니다. 이 알리신은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 줄여주는 역할을 합니다. 이를 통해 마늘은 심혈관 질환, 암 등과 같은 만성 질환의 발생 위험을 감소시킬 수 있습니다. 2. 혈액 순환 개선 마늘에는 혈액 흐름을 개선하는 능력이 있습니다. 마늘은 혈관을 확장시키고 혈액이 더 원활하게 이동하도록 도와줍니다. 이는 고혈압이나 협심증과 같은 심혈관..

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봄나물 종류와 영양 성분 알아보기

잦은 눈과 비, 그리고 매서운 강추위가 물러가고 어느새 따스하고 포근한 봄이 왔습니다! 봄 하면 가장 먼저 떠오르는 것들이 뭔가요? 나들이, 꽃놀이, 화사한 옷 등 여러 가지가 생각이 나실 텐데요. 빠질 수 없는 한 가지! 바로 봄나물입니다. 오늘 소개드릴 몇 가지 봄나물은, 말 그대로 봄에 가장 맛있게 드실 수 있으니, 놓치지 마시고 맛있는 봄을 즐기세요! 영양가치 봄나물은 비타민, 미네랄, 식이 섬유 등 다양한 영양소가 풍부합니다. 특히 비타민C, 비타민K, 베타카로틴, 철분 등이 가득해, 면역력 강화, 눈 건강, 혈액 순환 등에 도움을 줄 수 있습니다. 식이 섬유 봄나물은 식이 섬유가 풍부하여 소화와 변비 예방에 도움을 줍니다. 식이 섬유는 소화 과정에서 배변을 원활하게 하고 대장 건강을 유지하는 ..

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환절기 건강 관리 방법, 좋은 음식 알아보기

겨울에서 봄으로 계절이 바뀌는 시기에는 몸 상태가 변화하고 있으므로 건강관리에 특별한 주의가 필요합니다. 이제는 따뜻한 날씨가 돌아오고 실내외 활동량이 증가하면서 신진대사가 활발해지는데, 그에 맞게 올바른 식단과 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 1. 체온 조절 추운 겨울이 끝나고 날씨 변동이 심해질 때, 감기나 비염 등의 질병에 노출될 가능성이 높아집니다. 따라서 옷을 적절히 입어 체온을 유지하고, 실내와 실외의 온도 차이에 주의하여 몸을 보호해야 합니다. 2. 균형 잡힌 식단 식사에는 신선한 과일과 채소, 고기나 생선 등의 단백질, 그리고 곡류와 유제품 등을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지해야 합니다. 봄철에는 새콤달콤한 과일인 딸기와 체리, 신선한 채소인 봄나물 등이 풍부하게 나옵니다. 이러한 ..

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냉장고 냄새 없애는 방법과 탈취제 종류 알아보기

냉장고 냄새 없애기 맛있는 음식을 안전하게 보관해 주는 고마운 냉장고. 하지만 여러 가지 음식들이 모두 들어가 있으니, 냉장고 문을 열 때마다 풍기는 악취는 막을 수가 없죠. 그래서 오늘 냉장고 냄새 없애는 방법과 좋은 탈취제는 어떤 것들이 있는지 같이 살펴보도록 하겠습니다. 냉장고 청소 우선, 냉장고 내부를 청소해야 합니다. 모든 음식물을 꺼내고, 냉장고 안을 미지근한 물과 중성 세제로 청소합니다. 세제로 청소한 후에는 깨끗한 물로 헹구고 마른 수건으로 닦아주세요. 냉장고 안에 물건을 다시 넣기 전에 완전히 말린 후에 넣어야 합니다. 냉장고 속 식품 정리 냉장고 안에 있는 식품을 정리합니다. 소비기한이 지난 식품이나 상한 음식은 버리고, 신선한 식품과 김치 같이 냄새를 많이 발생시키는 음식물은 반드시 ..

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2024 1학기 대학생식비지원사업 청년도시락

사업명 2024년 대학생식비지원사업 청년도시락 사업목적 경제적 어려움으로 식사를 거를 수밖에 없는 취약계층 대학생들의 최소 식사 권리를 보장하여 심리적 안정감과 자존감 향상을 통해 건강한 삶을 회복하고 학업에도 집중할 수 있도록 지원함 사업내용 총 400,000원(한 학기/1인당) 사업대상 가족생계책임의 부담을 갖고 있는 전국취약계층 대학생 200명 사업기간 2024년 3월 ~ 2024년 7월 사업피드백 지원금사용 후 결과보고서 작성 마감기한 내 제출(영수증 및 사진포함) 식비 지원에 대한 만족도 설문조사 참여해야 합니다. 사업 문의 기아대책 기대플러스 채널톡을 통한 문의 지원대상 전국 취약계층 대학생 총 200명 지원자격 만 18세(2005년 1월 1일 이후 출생) ~ 만 29세 이하(1995년 1월 ..

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대상포진에 좋은 음식 알아보기

대상포진은 피부 위에서 발생하는 바이러스 감염으로, 신체의 면역력을 강화하고 피부의 회복을 도와주는 영양소가 함유된 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 오늘 소개드릴 대상포진에 좋은 음식 10가지 시작하겠습니다! 1. 닭고기 닭고기는 단백질과 아미노산이 풍부하여 면역력을 강화시키고 피부의 회복을 도와줍니다. 조리 방법에 따라 구운 닭가슴살이나 삶은 닭고기를 섭취할 수 있습니다. 2. 양파 양파는 항염작용과 항바이러스 작용이 있는 활성 물질인 알리신을 함유하고 있어 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 신선한 양파를 샐러드나 스튜에 활용해 보세요. 3. 시금치 시금치에는 비타민 A, 비타민 C, 엽산, 철분 등이 풍부하게 들어있어 면역력을 강화하고 피부의 회복을 도와줍니다. 생으로 먹거나 삶아..

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손흥민 골 14호, 2도움 토트넘 4-0 애스턴빌라 완파!

손흥민(토트넘)이 엄청났다 한 경기에 1골 2 도움의 맹활약을 펼치며 팀의 대승을 이끌었다 토트넘이 넣은 네 골 중 세 골에 관여했고 9점대 최고평점은 손흥민의 몫이었다 10일 오후 10시 영국 버밍엄의 빌라 파크에서 열린 애스턴 빌라와의 잉글랜드 프리미어버그(EPL) 28라운드 원정경기에 선발 풀타임 출전해 1골 2 도움의 맹활약을 펼쳐 4-0 대승이라는 쾌거를 이뤘다 손흥민은 팀이 1-0으로 앞섰던 후반 8분 브레넌 존슨의 추가골을 어시스트한데 이어 후반 추가시간에 쐐기골을 터뜨렸다 이어 3분 뒤 어시스트를 더 추가하며 한 경기에 무려 세 개의 공격을 퍼부었다 9점 이상의 높은 평점이 손흥민이 이루었고 후스코어드닷컴 평점은 9.4점에 달했고, 소파스코어 평점은 9.1점, 풋몹 평점은 9점으로 스탯을 ..

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방귀가 자주 나오는 이유, 줄이는 방법과 관련음식 알아보기

방귀는 소화 과정에서 생성되는 가스가 몸 안에서 배출되는 현상입니다. 여러 가지 이유로 인해 방귀가 자주 나올 수 있는데요. 오늘, 방귀 자주 나오는 이유와 건강과의 연관성, 줄이는 방법 등을 알아보겠습니다! 방귀가 자주 나오는 이유 1. 공기를 삼키는 경우 음식을 먹을 때나 음식물을 씹을 때, 공기를 함께 삼키는 경우가 있습니다. 이럴 때 삼킨 공기는 소화 과정에서 가스로 바뀌어 방귀로 배출될 수 있습니다. 2. 소화 과정 소화 과정에서 음식물이 분해되면서 가스가 생성됩니다. 특히 섬유질이 많고 소화하기 어려운 음식물은 대장에서 부패되면서 더 많은 가스를 생성할 수 있습니다. 해당되는 음식물은 고구마, 양파, 양배추 등이 있습니다. 3. 섭취한 음식 일부 음식은 가스 생성을 촉진시킬 수 있습니다. 예를..

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유튜브 동영상 다운로드하는 방법, 개인 소장용

많은 사람들이 거의 매일 보다시피 하는 유튜브 재미있는 영상이나 정보성 영상 그리고 각종 음악과 뮤직비디오까지 없는 게 없을 정도로 아주 방대한 자료를 자랑하는 유튜브입니다 그런데 가끔 영상을 보다가 이거는 두고두고 계속 보고 싶은 마음이 드는 영상이나 음악이 있죠? 영상 그대로 저장하거나 영상의 음원만 저장하는 방법이 있습니다 오늘 소개드릴 내용이 바로 유튜브 동영상 저장 방법이니 잘~보시고 활용하세요 우선 유튜브에서 원하는 영상을 검색해야겠죠? 유튜브로 이동해 주세요~ 저는 멜로디가 재미있어서 요즘 자주 듣는 에스파의 ' hold on tight ' 으로 진행해 보겠습니다! 여러분께서는 평소 좋아해서 저장하고 싶었던 음악이나 다른 영상을 검색해 주세요~ 검색 결과 제가 찾는 에스파의 ' hold on..

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렛츠런파크 서울, 벚꽃 축제 일시, 주차장

렛츠런파크 서울 매주 수요일~일요일 09:00~18:00 (월, 화요일 휴무) 경마 시행 토, 일요일 입장료 성인(금~일요일) 2,000원 (동반 미성년자 무료) 1566-3333 지하철 4호선 경마공원역 하차 주차장 토, 일요일 운영 (월~금요일 무료) 요금 1일 최대 6,000원 렛츠런파크 서울 렛츠런파크 서울은 한국마사회가 운영하는 서울 경마공원으로 경기도 과천시에 위치해 있습니다 이곳은 말 경주뿐만 아니라 다양한 레저와 문화 활동을 즐길 수 있는 복합 레저공간으로 자리매김하고 있습니다 다양한 활동과 프로그램 경마는 물론이고 가족 단위 방문객들을 위한 다양한 테마파크 및 공연 전시 교육 프로그램 등을 제공함으로써 모든 연령대가 즐길 수 있는 공간으로 인식되고 있습니다 렛츠런파크 서울 내에는 경마 관..

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서울 벚꽃 명소 정독도서관

이제 슬슬 날씨가 풀리고 있고 곧 각 지역에서 벚꽃 축제가 시작 된다고 합니다 서울에도 많은 벚꽃 명소가 있는데요 오늘 그 중에서 많은 분들이 찾는 정독도서관 소개드리겠습니다 서울특별시교육청 정독도서관 서울 종로구 북촌로 5길 48 정독도서관 02-2011-5799 주차-44대 주차가능 주차공간 협소함으로 대중교통 추천 교통-안국역 1번 출구에서 도보로 약 10분 여러 명소 중 정독도서관을 추천드리는 이유는 남산 타워가 벚꽃 나무 사이로 살짝 보이는 사진을 찍을 수 있기 때문인데요 각도를 잘 맞춰 찍으면 인생 사진 나온다고 합니다

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부산근교 봄꽃축제일정,해운대달맞이고개,삼락공원

부산은 따뜻한 날씨덕에 벚꽃이 빨리핍니다.~ 부산에서도 가볼만한 벚꽃명소가 아주~많습니다 부산 낙동강 벚꽃축제 -강서낙동 30리 (약12km) 2024.3.29 ~ 3.31 낙동강 둑길따라 벚꽃길은 걷기도 너무 좋고 자전거 타기도 좋은데요 이렇게 행사시에는 자전거는 피하시는게 좋겠죠? 부산에서 벚꽃터널을 볼수있는곳 부산 동래구 온천천 개금벚꽃길 해운대 달맞기고개 금정산 산도로(화명에서 장전동까지) 북구 만던고개길(등산로로도 유명한곳) 구포역에서 사상터미널까지(삼락벚꽃축제) 부산 남천동 벚꽃길 부산벚꽃축제행사가 열리는 남천동~ 주택가와 공원으로 이어지는 1.5 km의 거리에 벚꽃나무가 줄지어 있습니다. 남천동 또한 벚꽃거리가 너무나 유명한곳인데요~ 꼭 축제행사장이 아니여도 풍경을 보기에 너무나 아름다운 곳..

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토트넘,아스톤빌라 원정 출격 토트넘의 1명이 무섭다

프리미어리그 4위 자리를 노리는 토트넘이 빌라원정에 나서는데요 현재 4위 아스톤빌라와 5위 토트넘의 승점 차이는 5점입니다. 다만 토트넘이 한경기를 덜 치른 상황이기에 이번 맞대결이 4위 싸움의 분수령이 될것으로 보입니다. 양팀의 주포대결에는 13골을 터뜨린 손흥민과 16골을 기록중인 올리 왓킨스가 양팀의 공격을 이끕니다. 토트넘의 리그 38경기중 연속득점중심에는 당연히 손흥민이 있습니다. 올시즌 13골중 6도움으로 기록중인 손흥민은 토트넘의 득점행진기록속에 나온 총 79골에서 18골 9 도움을 기럭하며 왜 토트넘의 변하지않는 에이스인지를 증명하고 있습니다. 10경기 중 7경기에서 공격포인트를 기록하는 손흥민은 과연 이번 경기에서도 팀을 승리로 이끌지 기대가 모이고 있는데요 이번경기는 오늘밤 3월10일 ..

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손흥민 2경기 연속골? 토트넘, 10일 '이팀'과 격돌

잉글랜드 프로축구 프리미어리그에서 득점포 가동을 재개한 손흥민(토트넘) 토트넘은 10일 오후 10시 (한국시간) 영국 버밍엄의 발라 파크에서 열리는 2023-2024 EPL28 라운드에서 애스턴 빌라와 격돌한다 !!!! 유럽축구연맹 챔피언스리그 진출의 마지노선인 4위를 노리는 토트넘은 분수령이 될만한 경기다 현재 EPL순위에서 토트넘은 승점 50 으로 5위, 애스턴빌라는 승점 55로 4위 승점 5 차이로 뒤쫓는 토트넘은 23일 열릴 예정이던 26 라운드가 첼시의 리그컵 일정으로 연기되면서 한경기를 덜치른 상태다. 이번 대결을 잡는다면 토트넘은 빌라와의 격차를 승점 2로 좁히고 막판 역전 4위 도약의 결정적인 발판을 마련할수있어서 관심이 쏠리고 있다 토트넘은 지난시즌 빌라와 리그맞대결에 2연패를 당했고, ..

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2024 벚꽃 개화시기,절정,장소 알아보자

올해 벚꽃 개화 평년보다 1~7일 정도 빠를 듯합니다. 서귀포에서 3월24일 시작해서 서울까지는 4월3일경에 개화예정 전국이 평년보다 1~7일 정도 빠를걸로 예상하는데요 대부분의 지역에서 평년보다 2~6일 정도 일찍 벚꽃이 피기 시작했고, 호남 및 수도권 일부 지역에서 평년보다 7일 빠른 시긴에 벚꽃이 개화될거라고 전망했습니다. 작년과 비교하면 남부지방은 작년보다 1~7일 늦겠고, 중부지방은 작년보다 5~9일정도 늦은 시기에 벚꽃이 피기 시작할꺼라고 하는데요 3월 24일쯤 서귀포를 시작으로 남부지방은 3월 22일 ~ 31일 , 중부지방은 3월 30일 ~4월7일경, 경기북부와 강원북부 및 산간지방은 4월 7일 이후에 개화할것으로 예상합니다. 벚꽃의 절정시기 벚꽃의 절정시기는 개화후 만개까지 일주일정도 소요..

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변비에 좋은 음식 알아보기

사람이 살아가는 데 있어서 정말 중요한 잘 먹기, 잘 자기 그리고 하나 더 있죠 바로 배변인데요 잘 먹는 만큼 배변이 잘 이루어져야 하는데 특히 여성분들의 경우 며칠 동안이나 화장실에 가지 못하는 일도 많습니다 그래서 오늘 변비에 좋다고 알려진 음식 알아보는 시간 가져볼게요 1. 요구르트 등 발효식품 요구르트 요거트 발효유 등 모두 포함됩니다 프로바이오틱스 성분 즉, 소화기에 살아있는 유익한 세균으로 장 내 균형을 유지하고 소화를 돕는다고 합니다 병원균의 증식을 억제하여 소화 기능을 개선하여 변비 예방 및 완화에 도움을 준다고 하네요 그리고 고섬유 식품이라 대변의 체적을 늘리고 장 운동을 촉진하여 변비 완화에 도움이 된다고 합니다 2. 배 배는 식이섬유가 풍부한 과일 중 하나로 대변의 부피를 늘리고 부드..

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비타민A 부족 증상, 좋은 음식 알아보기

비타민A의 대표적인 효능이라고 하면 대부분의 사람들이 아마 야맹증에 효과적인 비타민으로 알고 계실 겁니다 그렇지만 시력 외에도 여러 가지 효능이 있는데요 세포가 분열해서 성장하는 일에 꼭 필요하며 특히나 임산부들의 태아 건강에도 아주 많은 영향을 끼치기도 합니다 그럼 비타민A가 부족하면 우리 몸에 많은 문제가 발생하겠죠 오늘은 비타민A가 부족할 때 나타나는 여러 가지 증상에 대해서 알아보겠습니다 1. 야맹증과 안구건조증 많은 사람들이 알고 있듯이 역시나 눈에 중요한 영양소이긴 합니다 결핍 시 어두운 곳에서 적응을 못하여 야맹증이 심화된다고 하고요 또한 각막이 건조해지고 결막염까지 발생하게 되고 심한 경우 실명까지 이르게 된다고 하니 전조 증상인 안구건조증이 의심된다면 반드시 초기 치료를 놓치면 안 되겠습..

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경주 대릉원돌담길 벚꽃축제 3월일정

2024년 '경주 대릉원 돌담길 벚꽃축제'를 시작하는데요 경주 또한 벚꽃길이 너무 예쁜 걸로 유명합니다. 그리고 2025년 APEC경주 유치를 기원하는 깨알문구까지 완벽한 조합인 캐릭터가 귀엽습니다. 공식명칭은 "경주벚꽃축제"인데요 올해는 축제장소를 더욱 강조하기 위해 "부제-대릉원돌담길 벚꽃축제"라는 행사명으로 사용하고 있습니다. 2024년 3월 22일(금) ~ 3월 24일 (일) 공연 프로그램 이번 축제에는 버블, 서커스 등 거리예술공연이 많습니다. 벚꽃 라이트쇼 벚꽃 경관을 더 돋보이게 만들 야간 라이트쇼 생각만 해도 너무 예쁠 것 같은 모습입니다~ 공간연출 벚꽃 휴식시간-인조잔디 위에서 즐기는 피크닉 벚꽃 포토존 아름다운 경관과 트렌드를 함께 담은 이색적인 포토존 친환경 프로그램 경주 청소년들이 ..

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면역력에 좋은 음식 5가지 알아보기

이제 큰 추위가 가고 환절기가 왔는데요 감기 걸리기 좋은 시기입니다 그래서! 면역력에 좋은 음식 5가지 알아보겠습니다~ 1. 마늘 혈압을 조절하고 혈당 수지를 안정화시켜 줍니다 폴리페놀과 비타민C를 함유하고 있어 세포 손상을 예방해 주는 등 강력한 항균, 항염, 항산화 식품입니다! 2. 브로콜리 식이섬유가 풍부해 소화를 촉진시켜 장 건강을 유지시켜 줍니다 플라보노이드와 크루시페란이 함유되어 세포 손상을 예방해 주며 아연과 셀레늄이 면역 시스템을 강화시켜 줍니다! 3. 양파 퀘르세틴과 알리신이라는 화합물이 감염과 염증을 줄이는데 도움을 줍니다 프리바이오틱스 성분이 함유되어 소화기 건강을 유지하는데 큰 도움이 됩니다! 4. 아몬드 마그네슘이 풍부해 신체 내 생리적 기능을 조절하며 면역 시스템의 핵심이라고 할..

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당뇨인이 꼭 조심해야할 음식과 식품

당뇨인이라면 음식에서 조심해야 된다는 말을 많이들 들어보셨을 텐데요 당뇨 전단계든 당뇨로 확진을 받았든 꼭 끊어야 할 음식을 알려드리겠습니다. 건강한 사람이야 면역력도 좋고 하니까 어떤 음식이든 상관없을 것 같지만 당뇨가 있다면 절대 피해야 할 음식 1. 굽거나 튀긴 음식 굽거나 튀기는 조리법은 당독소를 증가시킨다고 하는데요 당독소는 우리 몸에 들어온 당과 단백질이 결합하면서 생성 혈관신경이나 우리 몸의 조직들에 붙어서 당뇨인들이 가장 무서워하는 합병증을 유발하는 주범입니다. 마이야르반응에서 생기는 게 당독소인만큼 정말 조심하셔야 합니다. 2. 고당분의 식품 설탕, 사탕, 케이크, 쿠키, 간식류 등의 고당분 음식은 혈당을 급격하게 올리는 경향이 있습니다. 고당분의 식품은 혈당의 급격한 상승과 인슐린 저항..

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고로쇠물 3월운장산축제 수액채취시기,섭취방법

진안고원 운장산 고로쇠축제 2024.3.9 ~ 2024.3.10 해발 600m 이상의 청정지역 운장산 자락에서 까다로운 기후 조건 토대로 2월에서 3월 사이 짧은 기간에만 채취하는 고로쇠수액은 칼륨, 마그네슘, 칼슘 등 많은 무기 성분이 포함되어 있습니다. 고로쇠수액은 당일 정제를 원칙으로 우수한 품질을 자랑하고 있다는데요 생산자와 생산시기, 생산지, 유통기한 등을 표기하여 소비자가 믿고 마실 수 있도록 철저한 관리를 하기에 운장산 고로쇠는 유명하기도 합니다. 수액 채취도 전문가분이 하시는데요 작목반에서 직접 채취하고 판매행사를 진행합니다. 고로쇠물 많이 알려진 것은 위장병, 폐병, 신경통, 관절염 환자들에게 약수를 마시게 하는데요 즙에는 당류 성분이 포함되어 있음 채취방법 나무의 1m 정도 높이에 채취..

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목감기 빨리 낫는 방법 알아보기

환절기 불청객! 목감기! 목 안이 마르고 간질간질 뭔가 걸려 있는 듯한 불편감! 기침 가래 기침으로 인한 두통과 발열까지! 그러다 시간이 지나면 결국 눈물 콧물 다 흐르게 하는 목감기! 지금 같은 환절기에 특히 잘 걸리는 목감기 빨리 낫는 방법 그 원인과 증상 확인 후 알아보겠습니다! 목감기의 원인은 무엇일까요? 먼지, 꽃가루, 곰팡이 등 세균 감염 너무 건조한 환경 긴 시간 큰 소리로 말하거나 노래 부를 때 등 다양한 원인으로 인해 목감기에 걸리게 됩니다 목감기의 증상은 어떤 것이 있나요? 인후통과 목 안의 통증과 불편감 목 안의 건조함 기침과 가래 두통과 발열 코막힘 그리고 모든 감기가 그렇듯 목감기 또한 낫기 전까지 지속되는 피로감 등이 있습니다 1. 적절한 운동을 해주세요 땀이 뻘뻘 날 정도의 격..

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면역력 높이는 방법 알아보기

면역력이 뭘까요? 면역력이 중요하다, 강해야 한다! 이런 것들을 먹고 이런 운동을 하면 면역력이 강해진다! 그럼 면역력이라는 건 과연 무엇일까요? 감염, 세균, 바이러스, 기생충 및 비정상 세포와 같은 외부 요인에 대한 몸의 방어 체계입니다 간단히 줄이면 질병에 대한 방어막이라고 할 수 있습니다 그러니 면역력이 중요하다고들 하는 것이겠죠~ 오늘은 면역력을 높이는 방법에 대해서 알아보겠습니다! 1. 좋지 않은 것을 먼저 말씀드립니다 꼭 여름이 아니더라고 갈증이 나거나 힘든 운동 또는 일을 하고 잠시 쉬는 시간에 가장 먼저 찾는 이것! 바로 차가운 음식입니다 먹을 땐 시원해서 좋지만 위장에 부담이 되는 찬 음식은 정말 좋지 않습니다 냉장고 덕분에 음식을 신선하고 오래 보관할 수 있지만 차가운 음식에 있는 냉..

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혜민스님 '풀소유' 논란후 3년만에 방송복귀

'풀(full) 소유' 논란으로 공개활동을 하지 않으시다가 3년 만에 방송에 복귀한 혜민스님 '승려로써 기대에 부응하지 못한 점을 참회한다'라고 밝히고 복귀했습니다. 논란이 불거져 대외적인 활동을 중단한 지 약 3년 4개월 만입니다. BTN불교 TV '마음이 쉬어가는 카페 혜민입니다.' 첫 방송을 통해 시청자들에게 인사를 하며 말을 이어갔는데요 "많은 분들이 주신 말씀을 무겁게 받아들이고 있으며 여러분의 조언을 가르침으로 삼아 승려본분인 포교와 전법, 보시와 봉사에 더 힘을 쓰겠다. 부족하지만 지켜봐 달라"라고 당부했습니다. 혜민스님은 '분별이 좋은 일, 안 좋은 일을 만든다'는 주제로 진행했는데 암에 걸린 불자의 사연을 들어 "오히려 제2의 인생, 좋은 삶을 살아갈 수 있는 전화점이 될 수 있다"라고 ..

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평생교육바우처 카드발급 및 사용기간 신청방법

평생교육바우처 선정결과 발표후 카드발급방법 바우처선정결과확인 1) 홈페이지로그인(바우처)- 바우처신청- 바우처신청내역-당첨내역확인하기 2) '평생교육 희망카드 발급' : NH농협은행 방문신청 혹은 농협카드 온라인발급신청 2024년 카드발급기간 : 2024.2.28(수) ~ 2024. 4.29 (월) 까지 카드발급기간내 카드미발급시 바우처 이용 자격 박탈 3) 농협카드 홈페이지 접속 평생교육바우처(검색) - 평생교육희망카드 - 카드신청 4) 신분증 진위여부 확인진행 -핸드폰인증 또는 공인인증서로 확인 5) 표시해놓은곳 모두 기재하시면 됩니다 6) 직장 및 주소 정보 입력 -휴대폰번호,이메일주소,자택주소,직장이 무직이면 무직 선택하면 됩니다. -결제 정보 입력 (계좌확인,카드비번,현금인출기능 신청 또는 미신..

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전국노래자랑 김신영 하차 '갑작스런 하차소식에 당황' 남희석유력

KBS1 '전국노래자랑' 진행자인 김신영의 하차소식이 갑작스럽게 전해졌습니다. 4일 김신영의 소속사 씨제스 스튜디오에 따르면 KBS측으로부터 갑작스레 전국노래자랑 하차를 통보받았다고 하는데요 진행을 한지 불과 1년 6개월만입니다. 오는 9일 인천 인재개발원에서 진행되는 '인천 서구편'을 끝으로 떠나게 되는데요 제작진이 MC교체 통보를 받고 당황했지만 지난 시간 전국을 누비며 달려온 제작진과 힘차게 마지막녹화에 임할예정이라고 전하기도 했습니다 빈자리를 채울 새 MC로는 현재 남희석이 유력한것으로 알려지고 있습니다. 최근 KBS측은 남희석에게 전국노래자랑 MC자리를 제안했다고 하는데요 사실확인중이라고 합니다. 전국노래자랑은 최장수 방송프로그램으로 1980년 11월 정규편성되어 가수 이한필, 방송인 이상용,아..

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양정아&김승수 핑크빛열애? 미운우리새끼 예고편 화제

배우 김승수와 양정아가 최근 sbs예능프로그램 '미우새'에 출연해 핑크빛? 분위기를 형성해 누리꾼들의 눈길을 끌었는데요 김승수와 양정아는 대학교 앞에서 데이트를 즐기는 모습을 보여줬는데요 김승수는 "백만 년 만에 이런 곳에 온다. 사멸해 가는 데이트 세포가 살아난다"라고 말했고 양정아 또한 "너무 오랜만이다" 라며 들뜬 모습으로 나왔습니다. 양정아를 보고 흐뭇한 미소를 짓던 김승수엄마는 "내가 양정아를 좋아했다" 며 좋아하기도 했습니다 커다란 꽃다발을 깜짝 선물로 주기도 하고 농구게임을 하며 자연스럽게 스킨십도 하는 모습에 놀라는데요 사진을 찍으며 백허기? 까지 하는 모습은 절친사이를 뛰어넘는다는 느낌을 주기도 합니다. 스페셜 MC 또한 "아무리 친해도 백허그는..."이라며 놀라워하는 모습을 보이기도 했..

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3월 봄제철 야채 먹어야 하는이유

3월은 계절의 변화로 인해 다양하고도 신선한 식재료가 나오는 시기입니다. 긴~설명필요없이 제철음식에 대해 바로 알아보도록 하겠습니다. 1. 봄동 봄동은 다들 좋아하시죠? 겉절이로도 많이들 해드시는데요~제철에 나오는건 보약이죠~ 비타민A ,K,C 가 함유되어있고 특히 항산화효과가 있는 비타민C가 풍부하게 함유되어있습니다. 철분과 엽산도 함유되어있어 태아의 정상적인 신경관련발달을 지원한다해서 임산부들이 많이 드십니다 식이섬유는 소화를 촉진한다는건 알고계시죠? 대변의 정상적인 배출에 도움을 주며 혈당조절에도 좋습니다 미네랄도 포함되어 있어, 이정도 되면 안먹을수가 없죠? 말그대로 '봄동' 이라서 봄에 먹으면 그 영양소를 한번에 먹으니 더욱 좋습니다. 봄동요리 봄동샐러드,봄동볶음요리,봄동김치,봄동전,봄동간장볶음..

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롯데자이언츠 김태형 감독 스프링캠프 마무리 귀국

롯데자이언츠 김태형 감독이 지난 35일간 괌과 오키나와에서 진행한 스프링캠프를 마무리하고 귀국했습니다. 선수들의 의지가 느껴지고 부상 없이 성공적으로 마무리되었다고 하는데요 "선수들이 하고자 하는 마음을 느낀 기간이었다"라고 말하기도 했습니다. 오키나와에서는 지바롯데, 프로야구 리그팀과 6차례 연습경기를 치러 1승 5패 성적을 기록했네요 김태형감독은 구단을 통해 만족스러운 캠프였다고 언급하며 6차례의 연습경기를 치른 결과 1승 5패의 성적을 기록하며 MVP야수 고승민과 투수 최이준, 기량발전상은 포수 서동욱이 선정되었습니다. 롯데는 올해는 반드시 가을 야구를 이루겠다는 의지를 밝히고 있습니다. 현재 7일과 8일에는 평가전도 잡혔는데요 7일 박세웅 , 8일 찰리 반즈가 선발등판합니다. 사생활논란으로 온라인..

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임영웅 광고모델 브랜드 평판1위달성 영웅시대

가수 임영우가 광고모델 브랜드평판에서 1위를 차지하며 역시 임영웅이라는 평가를 받고 있습니다. 한국기업평판연구소의 2024년 3월 빅데이터 분석결과를 통해 1위로 선정되었으며, 다양한 브랜드와 광고모델로 활약하고 있는 것을 반영한 결과로 해석되고 있습니다. 브랜드평판 지수에서도 높은 평가를 받으며 신뢰와 따뜻함, 그게 구매력까지 높아지고 있다는 평가를 받고 있는데요 최근 소아암 환아들을 위한 기부와 지원에도 힘쓰며, 멋진 가수임을 입증하고 있기도 합니다 임영웅은 소아암, 백혈병 환아를 위해 기부한 금액이 누적 7,435만 원을 달성했습니다. 지원될 긴급치료비 지원사업은 입원비, 약제비, 치료부대비용 등으로 갑작스러운 지출로 환아 가정에 어려움이 닥쳤을 때 가정의 생계를 보호차 지원하는 사업입니다 한국소아..

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내보험찾아줌 이용방법 알아보기

내가 가입한 보험은 몇 개나 될까? 흉흉한 세상에 나 몰래 가입된 보험은 없을까! 하나의 사이트에서 내 명의의 보험이 모두 조회되는 '내보험찾아줌' 조회하러 가보겠습니다! 네이버에서 내보험찾아줌 검색합니다~ 가장 상단 내보험찾아줌 클릭하시고요 홈페이지 들어가시면 바로 보이는 숨은 보험금 조회하기 클릭해 주세요 이름 등 개인정보 입력하고 아래 세 가지 인증 방법 중 편한 걸로 진행하시면 됩니다 저는 휴대폰인증으로 갈게요! 휴대폰인증 선택하시면 이렇게 작은 창이 뜹니다 통신사 선택하시고 아래 전체동의 체크해 주시고요 PASS 아니면 문자 인증 편하신 걸로 선택하세요 이름 폰 번호 보안문자 입력하시고 아래 확인 클릭! 폰에서 인증을 완료하시면 이 창은 자동으로 없어집니다! 개인정보 수집 동의 화면입니다 오른쪽..

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오타니 쇼헤이 결혼상대 다나카 마미코 지목

일본최고의 야구선수 LA다저스 소속 오타니 쇼헤이 그의 결혼소식이 인스타로 나온가운데 결혼상대자로 일본여자 농구선수 다나카 마미코가 지목됐습니다 현재 결혼상대자 소식으로 일본뿐 아니라 전세계 야구팬들이 관심을 모으고 있는데요 다나카 마미코 또한 상당한 비주얼과 피지컬을 자랑하는것으로 알려지며~잘어울린다고 관심이 높습니다 그리고 같은 스포츠에 몸담고 있는 농구선수라는데에 눈길을 끄는데요~ 인스타로 결혼소식발표 2월29일 본인 인스타그램계정을 통해 결혼을 했다는 사실을 밝혔습니다. 상대를 공개하진않았으나 이미 다른분들은 모두 알고있었다고 하는데요~ 일본팬들에게 진정성이 담긴 메세지도 남겼다고 합니다. 인스타에서 그는 "LA다저스에서 새로운 경력을 시작한 것뿐만 아니라 일본의 여성과 새로운 생활을 시작했다" ..

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엔비디아 주가폭등 어떤회사인가 주가폭등원인 AI

엔비디아: 나는 AI사이에 피어난 반도체 요즘 제일 핫한기업이죠 주가폭등이 난 엔비디아인데요 주가가 하늘을 찌를듯이 치솟고 있습니다. 일명 난리가 났습니다. 얼마나 올랐냐구요? 엔비디아의 주가는 올해들어 두달도 안되는 기간동안 59%나 올라 지난주에 시가총액 2조달러를 넘김 1조달러를 넘어선 지 8개월만인데요~ 애플 마이크로소프트 시가총액이 1조달러에서 넘어선지 8개월만입니다 애플 마이크로소프트 시가총액이 1조달러에서 2조달러로 도달한 기간의 절반도 안된다고 하니 엄청난 속도로 올라가고 있죠~ 22일 하루동안 늘어난 시가총액(361조원)이것만 해도 삼성전자의 전체 시가총액(436조원)과 맞먹는다고 합니다 상승하는 이유는?? 생성형 AI열풍 : 챗GPT가 화제를 모으면서 여러기업이 생성형 AI에 뛰어들었다..

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임신육아정책

2024년 새로이 시행되는 정책 0~1세 영아기 지원금액 2,000만원+@수준으로 혜택 늘어 아빠,엄마 모두 6개월 이상 육아휴직 사용시 육아휴직 급여 최대 3,900만원 출산가구 주거지원을 위한 신생아 특례대출 신설 정부는 임신,출산,양육이 행복한 선택이 되는 사회적 환경 조성을 위해 2024년에는 저출산 5대 핵심분야 지원을 대폭확대한다고 밝혔다 2023년 3월 저출산,고령사회위원회를 개최하여 저출산 5대 핵심분야에 선택,집중하는 정책방향을수립한 바 있으며, 올해에 확대되는 사항은 정책방향을 구체화 한 것이다 5대 핵심분야 양육비용 부담 경감 촘촘하고 질 높은 돌봄과 교육 건강한 아이 행복한 부모 일하는 부모에게 아이와 함께 할 시간을 가족친화적 주거서비스 2024년에는 부모급여가 0세 월 70만원-..

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올영세일

2024년 올리브영 세일은 언제할까요? 세일을 자주하는 올리브영에서 세일없이 구입하는게 이제는 아까운데요~ 세일날짜와 특가상품 잘 확인하셔서~원하시는제품 구매하시길 바래요~ 올리브영 세일에는 어떤게 있을까? 빅세일 오늘의 특가 올영데이 올리브영 빅 세일 -가장 큰 할인비율을 차지하는 빅세일 기간은 언제일까요? 3월,6월,9월,12월 총 4번진행 최대70%까지의 할인율로 진행합니다. 그중에서 6월,12월의 할인율이 가장 크다보니 이때를 많이 노립니다. 정확한 날짜는 정해지지않았지만 지금까지의 통계로 보았을때, 2월 말 ~ 3월 초 5월 말 ~ 5월 초 8월 말 ~ 9월 초 11월 말 ~ 12월 초 평균적으로 27일에서 5-6일사이에 진행 이제 날짜가 다가오는듯 하는데요 3월 빅 세일기간은 3월1일~ 6일까..

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필수약제공급지원

필수약제 공급 지원을 위한 약가 인상 및 중증질환 치료제 보장성 강화 시신경척수염과 자궁내막암등 중증질환치료제 급여 적용으로 환자 부담 경감 약가 인상을 통한 필수의약품 안정적 공급 지원 보건복지부는 필수의약품의 안정적인 공급을 지원하고 중증질환 치료제의 보장성을 강화하기 위해 건강보험정책심의위원회의 심의 등을 거쳐 다음달 1일부터 보험약가 인상및 중증질환 치료제 급여적용 등의 조치를 시행한다고 12일 밝혔다 1~11월까지 총 26개 품목 약가 인상 37개 퇴장방지의약품 원가보전 총63개 품목의 안정적 공급을 지원 자궁내막암 치료제 및 시신경척수염 범주질환 치료제 2개 품목을 신규로 급여 등재 중증환자의 치료접근성을 높이고 환자의 경제적 부담을 완화한다 보건안보 차원에서 수급 불안정 약제는 최근 3~5년..

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청년신용회복지원사업

청년 신용회복 지원사업 두 나무와 (사) 함께 만드는 세상(사회연대은행)이 부채로 어려움을 겪고 있는 청년을 위한 신용회복지원 사업을 진행 청년 1인당 250만 원 무이자 대출 지원합니다. 모집대상 선발인원:150명 모집지역: 수도권 (서울, 경기, 인천) 지원자격 신용회복위원회 채무조정이 확정된 청년 자립의지 및 성실상환 의지가 있는 자 채무(재)조정 확정 후 6개월 이상 연체(미납) 없이 상환 중인 자 조정 후 채무금액 3천만 원 이하인 대상자 채무조정 확정 이후 발생한 신규대출이 1건 이내이며, 대출잔액이 300만 원 이하인자 만 19~ 39세 근로 중인 청년 건강보험료 기준가구 중위소득 150% 이하인 자 *2023년 중위소득 기준* 구분(단위/월) 1인 2인 3인 4인 5인 중위소득150% 3,..

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이주배경가정

※사업개요※ 사업명 -2023년 위기 이주배경가정 긴급지원사업 '기대드림' 사업기간-상시(현재 6차) 사업일정 접수: 매월 1일 ~ 25일 심사: 익월 첫 주(or 둘째 주) 송금: 심사 1주일 뒤 신청기관계좌로 송금 사업목적 -갑작스러운 위기 상황으로 인해 경제적, 사회적, 심리정서적으로 어려움에 처한 이주배경가정을 발굴하고, 지역사회와 연계해서 적절한 서비스를 제공함으로 위기상황극복하고 온전한 가정으로 회복함을 목적으로 시행하고 있는 긴급지원사업입니다. 사업대상 -위기 이주배경가정 만 18세 미만의 아동과 청소년이 함께 생활하는 가정 -갑자기 찾아온 위기 상황으로 인해 경제적, 사회적, 정서적 어려움에 처한 이주가정 -제도적 지원의 사각지대 가정을 우선적으로 지원 -위기 극복 의지가 있는 가..

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금토드라마 원더풀월드 등장인물,줄거리,몇부작 MBC

MBC새 금토드라마 원더풀 월드 김남주,김강우,차은우,임세미 출연 아늘을 죽인 살인범을 직접 처단한 여자가 그날에 얽힌 비밀을 파헤쳐 가는 이야기를 그린 드라마 '나는 용서안했는데 법은 가해자를 용서한다? 내아이는 죽었는데 인면수심의 가해자는 아무것도 잃은게 없다' 그녀는 피맺힌 절규속에서 눈에는 눈!! 이에는 이!!! 율법을 이행한다 드라마 방영전에 배우 김남주와 차은우의 나이차이가 무려 26세 라는 사실에 설마..로맨스? 아직 미스테리이긴하나...비밀을 파헤쳐 가는 동지임에는 틀림없는것 같네요 방송시간: 매주 금,토일 오후 9시 50분 총 몇부작: 14부작 종류: 복수,스릴러,미스터리 등장인물: 김남주,김강우,차은우,임세미 외 원작:없음 은수현(김남주) 긍정적인 생각, 사람의마음을 잘살피는 배려, 주..

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청년희망기쁨두배통장 3월출시 1+1 전국적으로 시행

청년희망 기쁨 두 배통장 부산에서 최초로 시작된 청년희망기쁨 두 배통장이 너무나 성공적으로 2023년에 마무리되면서 2024년에는 전국적으로 시작될 예정입니다. 1+1의 개념처럼 10만 원을 저금하면 10만 원을 더 준다? 네~맞습니다. 2024년 3월 출시를 앞두고 너무나 많은 관심이 집중되고 있습니다. 2023년 진행했던 내용도 하단에 있으니 끝까지 읽어주시면 됩니다~ 2023년 처음 시행 된 기쁨 두 배통장은 부산에 거주하는 청년이 매월 10~30만 원을 18~36개월 저축하게 되면 동일한 금액을 지원하는 사업인데요 10만 원 저금 시 10만 원을 더 주는 제도 예를 들어 540만 원이 총 저금한 액수면 1080만 원을 지급!! 우와 취지는 주거, 창업, 결혼, 교육 등 자립기반을 목적으로 진행이 ..

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구례 산수유꽃축제 일정시기,행사내용,주차장

구례 산수유마을의 꽃축제가 정해졌네요~ 2024년 3월 9일(토) ~ 3월 17일 (일) 광양매화꽃축제와 산수유꽃축제는 날짜도 비슷해서 두 군데 다 보고 올라가도 좋습니다 산수유꽃길을 좀 더 검색을 하거나~알아보시고 가면 더 알차게 구경가능하시겠죠 이제 막 피어나기 시작했으나 지금도 아름다운 모습이라고 하니 기대가 됩니다. 온통~노란색으로 물들어 있습니다 두 번째 코스에서는 열매축제도 있네요 열매도 따보고,특별한 경험이 되겠습니다 저는 아직은 걷기만 걸었지 체험을 한 적은 없는데 이번에는 참여해볼까 싶습니다 봄에는 흔히들 벚꽃을 떠올리지만 그 외 매화나 산수유꽃도 유명한 건 아시죠? 진짜 봄의 꽃들은 매화나 산수유가 아닐까 싶습니다. 축제에 걸맞게 수유꽃관람과 전통예술과 공연 그리고 당연히 있어야 하고 ..

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광양매화꽃축제 일정안내,입장료,주차안내 알아보기

광양매화꽃축제 일정안내 및 입장료 2024년부터는 유료화되는 광양매화축제 주차또한 예전처럼 마을안으로 진입금지입니다. 다른곳에 주차하시고 걸어서 가셔야 한답니다. 항상 차량때문에 너무 복잡하고 힘들긴했는데요~ 차량진입이 금지된다니 희소식입니다 다른곳에 주차 또한 쉽지는 않겠지만.. 모든축제가 그렇죠~ 2024년부터는 유료화되는 입장료입니다.~ 금액 잘확인해보시고 할인이 가능하신거는 잘챙겨서 가세요~ 행사일정 (축제기간행사 ) 매일 달라지는 행사 공연이 있으니 참고하셔서~꼭 다 보시길 바랍니다. 체험도 있으니 간김에 꽃구경하고 체험도 많이들하세요~ 비상진료기간 문 여는 병·의원과 약국 응급실정보 정부는 의사 집단행동이 확산 국민생명과 건강에 위협이 가해지고 있다고 판단해서 위기단계를 '경계'에서 '심각'단..

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비상진료기간 문 여는 병·의원과 약국 응급실정보

정부는 의사 집단행동이 확산 국민생명과 건강에 위협이 가해지고 있다고 판단해서 위기단계를 '경계'에서 '심각'단계로 상향하고, 전국 47개 상급종합병원에서 중증환자 중심으로 비상진료를 시행하고 있습니다. (중증환자 이용할수 있는 상급병원 정보) (경증환자들은 지역의 병의원이나 비대면진료를 받으시길 권고드립니다.) https://www.e-gen.or.kr 의료기관(약국포함) 응급실포함 진료시간이나 가까운곳 찾아보기 현재 비상진료기간인 만큼 위기환자가 생길시에 당황하지않을수 없는데요 빨리 이 사태가 마무리 되기를 바라지만...쉽지않은모습들에...실망에 실망을 하게 됩니다. 환자나 보호자의 입장에서는 진짜 하늘이 무너지는데요 일단은 비상시국에 병원이나 약국을 찾는 어플에서 내지역에서 가능한곳이라도 먼저 찾은..

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김대호 아나운서 결혼? 가능할까! 나혼자산다

23일 방송된 mbc 인기예능 '나혼자 산다' 설을 맞아 고향 양평을 찾은 아나운서 김대호님! 빡빡한 스케쥴 때문에 2년만에 고향을 찾아온 김대호님이 들어간곳은 큰아버지의 식당인데요 아버지와 함께 고향에 온 김대호는 그곳에서 차례나 제사를 지낸다고 합니다. 식당안으로 들어서자 이미 모여있던 가족과 친척들은 일제히 함성과 박수로 반겨주는데요~ 근데~ 친척들의 수가...심상치 않습니다~ 마을사람들이 모여있는줄 알았어요~ㅎㅎㅎ 모두 친척이라고 합니다. 한편으로는 부럽습니다. 친척들의 환대에 부끄러워하던 김대호님은 너무 과했다며, 금의환향하는 느낌이였다며 웃음을 지었습니다. 몇년만에 모인 친척들과 이런저런 얘기를 하며 시간을 보내던 중 어김없이 결혼얘기가 나오기 시작하는데요~ 일을 더 해야한다며 친동생에게 떠넘..

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고로쇠물 고로쇠나무수액 당뇨에 좋은물

고로쇠물 당뇨에 좋은물 해마다 2월 ~ 4월이 되면 산밑자락에서 고로쇠물을 판매하는것을 볼수있는데요 고로쇠나무에서 채취한 고로쇠물 고로쇠나무수액 과연 어떤 성분이 있고 어디가 그렇게나 좋길래 매년 그렇게나 많은분들이 채취를 하여 판매까지 하게되고 그걸 구입할려고 많은분들이 몰리는지 알아보겠습니다. 뼈건강 고로쇠물효능중 뼈의 구성에 도움을 주는 칼슘과 마그네슘함량이 매우 높은것이 아닐까싶습니다 골밀도높여서 뼈를 튼튼하게 만들어주고, 관절염을 비롯한 골다공증과 같은 뼈 관련 질환예방,개선하는데 도움을 준다고해서 50대이상의 분들이 많이 찾으시긴 합니다.~ 노폐물배출 체내흡수가 빠르며,이뇨작용을 촉진하는 효과가 있는 고로쇠물 불필요한 노폐물배출에 도움을 주며, 신장기능을 강화시켜준다고 합니다. 면역력강화 이부..

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올리브영 빅세일 총정리 3월세일 알아보자

2024년 올리브영 세일은 언제할까요? 세일을 자주하는 올리브영에서 세일없이 구입하는게 이제는 아까운데요~ 세일날짜와 특가상품 잘 확인하셔서~원하시는제품 구매하시길 바래요~ 올리브영 세일에는 어떤게 있을까? 빅세일 오늘의 특가 올영데이 올리브영 빅 세일 -가장 큰 할인비율을 차지하는 빅세일 기간은 언제일까요? 3월,6월,9월,12월 총 4번진행 최대70%까지의 할인율로 진행합니다. 그중에서 6월,12월의 할인율이 가장 크다보니 이때를 많이 노립니다. 정확한 날짜는 정해지지않았지만 지금까지의 통계로 보았을때, 2월 말 ~ 3월 초 5월 말 ~ 5월 초 8월 말 ~ 9월 초 11월 말 ~ 12월 초 평균적으로 27일에서 5-6일사이에 진행 이제 날짜가 다가오는듯 하는데요 3월 빅 세일기간은 3월1일~ 6일까..

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나는 솔로 19기 모솔특집! 출연자 만나볼까요

세상에서 제일 재미있는 건? 싸움 구경...도 있지만 사실 남의 연애 얘기를 듣는것! 이거이거 완전 빠져들죠~ 매주 기다고 기다리는 나는 솔로! 드디어 모태 솔로 특집이 다시 한번 시작됩니다! 나는 솔로! 사실 재미없는 에피소드가 없어 매주 기다릴 정도입니다! 그중 최고는 역시 모태 솔로~ 너무 재미있어요! 맞아요 사랑이라는 감정도 연애라는 경험도 전혀 해본 적 없는 모태솔로! 그래서 재미가 있어요~ 연애 경험이 없는 사람들만의 귀여운 실수! 말이나 행동이 서툴러서 툭툭 튀어나오는 그 실수들이 너무 귀엽고 재미있습니다^^ 와 역시나 이번 에피소드 촬영지도 꼭 가고싶게 만드는 멋진 장소입니다! 바로 경상북도 상주시! 경천섬 근린공원 등 자연명소와 문화유적지 등 볼 것 가득한 상주에서 나는 솔로 19기 모솔..

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티스토리 구글서치콘솔 소유권 확인하는방법

티스토리에 글을쓴다고 끝난게 아니라 구글서치콘솔에도 등록해야 되는거 아시지요? 등록을 해야 구글에도 검색이 유리해지니 꼭 해야되는데 생각보다는 복잡하더라구요~ 하지만~어렵게 생각하지마시고~ 제가 쉽게 정리했으니 형식대로 하시기 바랍니다. 쉽게 설명하기 위해 일일이 캡쳐해서 했으니~걱정마세요~ 서치콘솔에서 검색할려고 했을때 요런 문구 보셨죠? 소유권확인을 완료해야지만 검색이 완료되니 천천히해보시기 바랍니다. 파일을 다운로드 하라고 뜨는데요~ 저방법으로 하지마시고 다른확인방법으로 하세요~ HTML로 하시는게 훨씬 편하실겁니다.~ 다른확인방법 - HTML태그-복사(그대로 누르시면 자동 복사됩니다.) ② 본인의 티스토리 블로그로 갑니다.~왼쪽메뉴에서 스킨편집을 누릅니다.(화면참조) ③ 위에 스킨편집을 누르면..

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줌(zum)사이트 티스토리블로그 등록 쉽게 하는 방법

블로그를 만들고 나면 홍보를 해야겠죠? 내블로그에 많이들 놀러오세요~ 하는 마음을 담아서~ 사이트들에 등록을 해놔야 한답니다.~가만있으면 절때 홍보가 되지않습니다.~ 오늘은 줌사이트에 등록을 할껀데요~ 간단합니다~ 저는 웬만하면 하시는분들이 알기쉽게 캡처를 하는편인데요~ 모르시면 댓글주세요~^^ ① 줌(zem) 홈페이지를 가시면 맨 하단에 고객센터를 클릭합니다.~ ② 화면에 보이는것과 같다면 블로그를 클릭합니다. ③ 현재 양식보이시나요? 저걸 작성해주시면 됩니다.~ *되어있는부분은 모두 작성해주세요~!! ④ 다 작성하시면 맨하단에 수집동의에 체크 하시고 보내기만 누르면 끝!! ⑤ 몇일지나면 이메일로 연락이 온답니다.~ 그럼 모두 등록되어서 줌(zem)에도 노출됩니다.~ 티스토리 구글서치콘솔 소유권 확인하..

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연체통신비·소액결재도 채무조정대상포함(신용회복위원회)

신복위 채무조정 2024년부터 연체된 통신비와 소액결재도 채무조정에 포함됩니다. 금융위-과기부 협업, 2분기부터 금융·통신 통합 채무조정 추진 신복위, 주요 이동통신사·소액결제사와 1분기 중 협약 체결 협의 중입니다. 금융위원회는 과학기술정보통신부와 협업해 신용회복위원회가 금융채무와 통신채무를 동시에 조정하는 ‘금융-통신 통합채무조정’을 오는 2분기 중 시행할 계획이라고 1일 밝혔다. 기존에 신용회복위원회에 연체 채무조정을 받을때 통신비와 소액결재비는 통합이 안되었는데요 통합 채무조정이 시행되면 신복위에서 금융채무와 통신채무를 한번에 조정 받을 수 있습니다 신복위에 통합채무조정을 신청할 정도면 사실 통신비도 내기 어려운 정도입니다 포함이 안되다보니 SK나 KT,LG유플러스등 연체공유가 되어 사용할수 없고..

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산림복지서비스이용권 선정기준및 카드발급방법 1인당 10만원

산림복지서비스이용권 지원 사업이란? 경제적,사회적 어려움에 처한 산림복지소외자가 산림복지서비스를 이용할수있도록 일정금액의 이용권을 지원하는사업 대상자 기초생활수급자 장애(아동)수당수급자 장애인연금수급자 차상위계층 한부모가족 지원금액 1인당 10만원 바우처 금액 지급 -가족인경우 예를들어 4인가족이면 4인모두 신청가능 지원서류 1.본인신청: 이용권발급신청서 1부 2.가족신청: 이용권발급신청서1부,주민등록등본 또는 가족관계증명서 1부 3.대리신청: 이용권발급신청서1부,대리신청인 신분들 사본1부,위임장1부 발급신청 발급:2024년 2월1일(목) 14시-포인트충전 ~ 2월29일(목) -본인소유 KB카드 1인당 10만원포인트충전 -비회원의 경우 2024년은 KB국민카드에서 신청가능 산림복지서비스이용권 지원금되는 ..

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근로·자녀장려금 신청방법과 신청대상 알아보기

근로·자녀장려금은 저소득 계층의 빈곤탈출을 지원하고 사회안전망 확충을 위해 도입된 제도입니다 지원 내용을 알아볼까요? 전년도 연간 부부합산 총 급여액 등 (사업소득과 근로소득의 합계)에 따라 근로장려금은 단독가구 최대 165만원 홑벌이가구 최대 285만원 맞벌이가구 최대 330만원이 지급되며 자녀장려금은 홑벌이가구 부양자녀 1명당 최대 80만원 맞벌이가구 부양자녀 1명당 최대 80만원이 지급됩니다! 선정기준도 알아보겠습니다! 소득요건-전년도 부부합산 연간 총소득이 가구유형에 따라 정한 소득금액 미만이어야합니다 근로장려금 단독가구 2200만 원 미만 홑벌이가구 3200만 원 미만 맞벌이가구 3800만 원 미만 자녀장려금 4000만 원 미만이어야 하고요 재산은 전년도 6월 1일 현재, 가구원 전체의 재산 합..

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소상공인 전기요금 특별지원 알아보기

코로나 이후 더욱 상황이 악화되고 있는 시점에 소상공인 분들께 반가운 소식이 있어 알아보겠습니다! 바로 전기요금 지원 소식인데요~ 연 매출액 3천만 원 이하의 개인, 법인 사업자를 대상으로 전기요금을 최대 20만 원까지 한시적으로 지원을 한다고 합니다! 중소벤처기업부 보도자료에 따르면 영세 소상공인을 대상으로 하는 이 사업은 2월 21일 부터 순차적으로 신청·접수 한다고 합니다! 접수 첫 4일 동안은 사업자등록번호 끝자리 기준 홀·짝제를 적용한다고 하니 확인 하시고 신청하세요~ 지원대상 사업자등록상 개업일이 2023년 12월 31일 이전이어야 하고 지원사업공고일 2024년 2월 15일 기준 폐업상태가 아니어야 하며 2022년 혹은 2023년 매출액이 3천만 원 이하여야 합니다! 또한 중복수급을 방지하기 ..

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2024년 영유아 보육료 사전신청 알아보기

3월1일부터 어린이집·유치원입소·입학 또는 양육수당 지급이 필요한 경우에 대한 신청을 사전에 받습니다. 2월5일(월부터 보육료·유아학비·양육수당의 사전신청(3월적용)이 가능합니다. 사전신청기간: 24.2.5(월) 08:00 ~ 24.2.29(목) 16:00 보육서비스 변경신청 주요 사례 양육수당 → 어린이집(보육료) : 신청필요 양육수당 → 유치원(유아학비) :신청필요 어린이집(0~2세 기본보육) → 어린이집(0~2세 연장보육) : 신청필요 유치원(유아학비) → 어린이집(보육료) : 신청필요 어린이집(보육료) → 유치원(유아학비) : 신청필요 어린이집(0~2세 기본보육) → 어린이집 (3~5세 누리과정) : 신청불요(자동전환) 어린이집(0~2세 연장보육) → 어린이집(3~5세 누리과정) : 신청불요(자동..

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보건증 발급방법,비용,유효기간,검사방법 등 총정리

보건증 발급 방법-요식업종사자 보건증 발급 요식업에 종사하거나 관련 아르바이트를 하기 위해선 보건증을 준비하라는 말을 들어보신적 있으시죠? 보건소에 방문하셔서 보건증을 발급 하셔야 하는데요~ 어떤식으로 진행하면 되는지 검사항목 및 비용등을 정리해드리겠습니다. 꼭 발급받아야 하는이유 -식품,유흥분야 관련 법령에 따른 건강진단 항목에 따라 검사실시해서 결과서를 발급받아야 일을 할수있어요 만약 보건증없이 일하게 된게 적발되면 사장님이 벌금을 물으시거나 심하게는 운영정지까지 당하실수있습니다. 신청 및 검사 -보건소에 방문,신청서 작성및 신분증 제시후 검사실시 (결과 판정시까지 5일-7일소요) 발급 오프라인:신청검사한 보건소 방문(신분증 제시후 수령) 온라인 : 보건소홈페이지접속(정부24) 로그인후 보건증 출력가..

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청년생계비 무이자대출 지원 최대 250만원 알아보기

신용회복위윈회 채무조정이 확정된 청년으로 자립의지 및 성실상환 의지가 있는 대상자 중 아래에 해당하는 자 -수도권(서울, 경기, 인천)에 거주하는 만 19~39세인 청년 -채무(재)조정 확정 후 6개월 이상 연체(미납)없이 참여 중인 대상자 -건강보험료기준 가구 중위소득 150% 이하인 대상자 2023년 중위소득 기준>구분(단위/월)1인2인3인4인5인중위소득150% (직장가입자)(지역가입자)(혼합) 구분(단위/월) 1인 2인 3인 4인 5인 중위소득150% 3,116,838 5,184,233 5,184,233 8,101,446 9,406,032 직장가입자 111,677 183,861 237,913 291,898 346,067 지역가입 50,654 142,142 206,359 273,699 335,569..

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취약계층 인상전 전기요금적용 계속한다.당정'설 민생대책'

취약계층 365만 가구에 대한 전기요금 인상이 다시 유예된다. 정부는 지난해 2분기 전기요금을 인상하면서 취약계층에 대해선 인상요금 적용을 1년간 유예한 바 있다. 올해 1분기로 유예기간이 끝나는 것을 감안해 인상요금 적용을 다시 유예한다는 게 정부의 설명이다. 취약계층 전기요금 인상 유예는 소상공인·자영업자에 대한 이자 부담 경감 등과 함께 ‘설 민생 대책’으로 발표됐다. 정부와 대통령실, 국민의힘은 14일 국회에서 고위 당정협의회를 열고 이 같은 방안을 골자로한 설 민생대책을 발표했다. 국민의힘은 이날 회의에서 “지난해 유예했던 취약계층 365만호의 전기요금 인상 시기가 돌아온다”며 이들의 전기요금 부담이 증가해선 안 된다고 주문했고, 정부는 이를 수용하기로 했다고 국민의힘 박정하 수석대변인이 전했다..

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평생교육바우처 1월17일부터 2024년 신청 접수받습니다.

2024년 평생교육바우처 신청 접수 신청기간 2024년1월17일 10:00 ~ 2024년 2월 5일 18:00 기초생활수급자, 차상위자 우선 선발을 위한 신청 기간입니다. (기타 저소득층은 추후 별도 공지 예정) 2024년 평생교육바우처 신청 접수 공고 및 신청 매뉴얼을 참고하여 신청해 주시기 바랍니다. 연락 두절로 인한 불이익이 없도록 연락이 가능한 휴대전화 번호, 이메일 주소 등을 확인 후 신청해 주시기 바랍니다. 평생교육바우처란? 학습자가 본인의 학습 요구에 따라 자율적으로 학습 활동을 결정하고 참여할 수 있도록 정부가 제공하는 평생교육 이용권 입니다. 신청자격 19세 이상 성인중 기초생활수급자,차상위계층,기준 중위소득 65% 이하인 가구의 구성원 *단,1인 가구의 경우 기준 중위소득 120%이하 ..

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MBC와 함께하는 봄날의기적 지원사업 대상자 모집 밀알복지재단

MBC와 밀알복지재단은 4.20일 장애인의 날을 맞이하여 경제적 어려움으로 치료시기를 놓칠 위험에 처한 가정을 방송을 통해 소개하고 지원합니다. 지원대상 필수조건 -구성원 중 1인 이상이 장애를 갖고 있거나,앓고 있는 질병으로 인해 장애를 갖게 될 가능성 높은 가정 -장애 또는 추가적인 희귀난치성질환으로 인해 수술 또는 치료가 필요한 대상자 -아동/청소년 포함 2인 이상의 가정 우대조건 -긴급하거나 고가의 수술이 필요한 대상자 -한부모 가정,조손가정 -양육자가 근로할동을 하는데도 빈곤 상황을 벗어나지 못함(비수급권 가정 포함) -주거 환경이 열악해 생계비가 부족한 상황이 직관적으로 드러나는 가정 -시간이 경과함에 따라 장애 및 질병이 악화되어 다양한 어려움이 예상되는 대상자 및 가정 지원내용 지원..

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전세사기

전세사기 특별법, 전세사기 피해자 지원대상을 확대합니다. -피해자 요건 보증금을 5억원으로 확대, 월 162만원(생계) 월 66만원(주거) 긴급복지지원합니다. 지원대상 -면적관계없이 보증금 5억원으로 확대 보증금 규모 확대 《기존》 -대상주택 면적(85m2) 요건 0 -보증금 최대 4.5억원 《개정》 -대상주택 면적 요건 삭제 -보증금 5억원으로 확대 피해규모 삭제 -보증금의 ‘상당액’ 손실발생 예상 규정 → 삭제 -법무사가 경·공매 대행수수료 70% 지원 경·공매대행 지원 서비스 지원 - 수수료 70% 지원 - HUG 신청 - 법무사 등 전문가 연계 후 경·공매 절차 대행 경·공매 시, 피해 임차인 거주 주택 우선매수권 부여

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(전국) 방광암 등 4개 질병 고엽제후유증으로 인정

국가보훈부는 방광암을 비롯한 4개 질병을 고엽제후유증 질병으로 추가 인정하는 내용의 ‘고엽제후유의증 등 환자지원 및 단체설립에 관한 법률’ 개정안이 국무회의에서 의결됐다고 27일 밝혔다. 방광암과 다발성경화증, 갑상샘기능저하증, 비전형파킨슨증(진행성 핵상 마비와 다계통 위축증) 등 4개 질병이 고엽제후유증 질병으로 추가로 인정된다. 국가보훈부는 이 같은 내용을 골자로 한 고엽제후유의증 등 환자지원 및 단체설립에 관한 법률(고엽제법) 개정안이 25일 국회 본회의를 통과했다고 26일 밝혔다. 이 법은 대통령 재가를 거쳐 공포 후 3개월 뒤 시행된다. 보훈부에 따르면 이번 법 개정으로 고엽제후유증으로 인정되는 질병이 총 24개로 늘었으며, 약 2천800명이 추가로 상이 국가유공자와 동일한 예우와 보상을 받게 ..

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기후동행카드 판매처/사용처/이용구간확인

기후동행카드란? 기후동행카드는 1회 요금 충전으로 30일간 대중교통(지하철,버스),따릉이를 무제한 이용 할수 있는 대중교통 통합 정기권입니다.서울시에서 시작한 제도이며 본인의 집과 회사가 둘다 서울시 안에 있으면 자유롭게 이용하면 되구요 주의사항도 있으니 잘읽어주시기 바랍니다. 기후동행카드 시범사업 주요내용 사업기간: 2024년 1월 27일(토) ~ 6월 30일(일) 이용범위: 서울지역 지하철, 서울시 면허 시내·마을버스, 따릉이 이용제외: 신분당선, 서울지역 외 지하철, 광역/공항버스, 타 지역 면허버스 ※ 버스의 경우 서울시 면허 버스는 서울지역 외에서 승하차하더라도 기후동행카드 사용가능 ※ 지하철의 경우 서울지역 내 역에서 승차 후 서울지역 외 역에서 하차할 경우 기후동행카드 사용불가 예 : 종..

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'희망둥지' 위기가정 긴급지원 사업 최대1000만원 지원

사업명 '희망둥지' 위기가정 긴급지원 사업 사업기간 연중사업 (매월 접수 및 심사 후 선정) 단, 금액소진 시 신청이 안될 수 있으니 사정이 있으신 분들은 빨리 신청해주셔야 합니다. 사업목적 갑작스러운 위기 상황으로 인해 경제적, 사회적, 심리, 정서적 어려움에 처한 복지사각지대 취약자정을 발굴하고 적절한 서비스를 제공함으로 위기 상황 극복을 돕고 온전한 기능을 수행할 수 있도록 지원하고자 함 사업대상 및 기준 아동을 포함한 가정 중 제도적 지원의 사각지대에 놓은 중위소득 100% 이하 가정으로 지원 기준을 충족하는 가구 *아동나이 만 0 ~ 만 24세 신청방법 및 기관 -기관을 통한 신청 -개별신청불가 -대상자 사례관리가 가능한 지역 내 사회복지 유관기관 (종합사회복지관, 지역아동센터, 지원사..

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신속채무조정 특례 프로그램 장점/변경된 제도완화/내년4월까지만시행

고물가와 고금리로 어려움을 겪고 있는데요 이 프로그램이 1년간의 한 시적인프로그램을 잘 이용해서 발판을 삼아 재기할 수 있었으면 좋겠습니다. 제가 작성하면서도 알아보니 정말 좋은 제도입니다. 빚이 쌓인다고 다른 곳에 빚내서 막지 마시고 신용회복위원회를 찾아가서 상담해 보시기를 바랍니다. 신속채무조정 특례 프로그램 연체 기간이 30일 이하이거나 아직 연체가 발생하지 않은 차주에게 10년 이내에서 상환기간을 연장하거나 최장 3년 상환을 유예해 주는 제도 당장 채무에 대한 압박이 있으신 분들은 꼭 적극 활용해 보시길 바랍니다. 운영기간 2023년 4월 30일부터 1년간 한시적으로 운영 필요하신 분들은 빨리 신청을 하셔야 할 것 같습니다. 고민하기 전에 상담신청을 먼저 하십시오 신속채무조정 특례로 더 큰 혜택을..

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소상공인정책자금 접수 직접대출신청 1월8일부터~1분기접수시작

2024.1.8(월) 9시부터 1분기 정책자금을 접수받고 있습니다. 서울시는 고물가,고금리에 따른 중소기업,소상공인의 경영 위기 극복을 위해 '2024년도 중소기업육성자금'을 지원합니다 1조7천억원 규모로 8일부터 접수를 시작했습니다. 이번에 공급하는 자금은 시설자금,긴급자영업자금 등 '고정금리,직접대출 자금'2천억 원과 희망동행자금,안심금리자금 2.0 등 '변동금리,금리보전자금' 1조 5천억원을 더한 총 1조 7천억원 규모입니다. 대출 상환 어려운 중소기업·소상공인 대상 '희망동행자금' 3천억원 신규 편성 서울시는 서울신용보증재단의 보증을 이용 중인 기업 등의 금융부담 절감을 위해 대환대출 자금인 '희망동행자금'을 총3천억원 규모로 지원한다고 합니다. 업체당 최대 1억원까지이며, 2..

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KT&G복지재단 취약계층 의료비 지원사업 2024년 신규 신청하기

의료비지원 매월 의료비 마련이 어려운 저소득 가정 내 구성원에게 의료비(수술비,치료비 등)을 지원하여 가정내 경제적 부담을 줄이고 보다 건강한 삶을 살수 있도록 돕습니다. 상상펀드의료비지원 지원대상 저소득 가정 아동 (만18세 이하) -수급자,차상위,중위소득80%이하 가정 내 아동) 지원내용 의료비 500만원 지원 -치료비,수술비,재활,보장구 구입 등 (간병비 제외) -병명 제한 없으며, 의료기관이 아닌 곳에서의 치료는 지원 불가 신청기간 매월 1일 ~ 20일 (연중) 지원절차 -사례관리가 가능한 사회복지기관,의료기관 사회사업부서 등에서 직접신청및 집행 필수(개인신청불가) 재단홈페이지 사연접수 ↓ 매월 마지막주 1명 선정 ↓ KT&G임직원 모금진행(익월21일~익익월 22일) ↓ 2주이내 기관 후원금 ..

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KT&G복지재단 저소득대상 의료비지원 2024년 신규신청하기

캥거루의료비지원 지원대상 -저소득 2인 이상 가구의 가장 또는 보호자 (만19세 이상) (수급자, 차상위, 중위소득 80%이하 가정 내 성인) * 등본 상 단독세대 또는 시설수급자의 경우 지원 제외 지원내용 -의료비 100만원 지원 -의료비, 수술비, 재활, 보장구 구입 등 (간병비 제외) -병명 제한 없으며, 의료기관이 아닌 곳에서의 치료는 지원 불가 신청기간 매월 1일 ~ 20일 (연중) 지원절차 -사례관리가 가능한 사회복지기관, 의료기관 사회사업부서 등에서 직접 신청 및 집행 필수 (개인 신청 불가) 제출서류 (필수 확인) ※ 6개월 이내 발급 서류 의사소견서 또는 진단서(2개월 이내 발급 서류) 경제상황 증명서류 (택1) - 수급자 증명서 - 차상위 관련 증명서 - 중위소득 80%이..

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아산복지재단 위기가정 생계비와 주거비 지원 알아보기

아산사회복지재단은 ‘우리 사회의 가장 어려운 이웃을 돕는다’ 는 정주영 재단 설립자의 이념에 따라 1977년 설립되어 사회복지ㆍ의료복지 사업에 중점을 두고 지원해 왔습니다. 우리나라의 전반적인 경제수준은 점점 나아지고 있지만 갑작스러운 위기상황으로 어려움을 겪고 있는 우리 이웃들의 안타까운 소식은 계속 들려오고 있고, 제도적 한계로 인해 긴급지원을 받지 못하는 취약계층이 여전히 적지 않은 것으로 알려져 있습니다. 아산사회복지재단은 송파 세모녀 사례와 같이 위기상황으로 인해 긴급한 지원이 필요하지만 정부의 지원이 신속하게 미치지 못하는 복지사각지대 취약계층을 돕는 SOS 복지지원사업을 시행하고 있습니다. 이를 위해 사회복지 전문가로 심사위원회를 구성하여 상시 심사하고, 질병ㆍ사고ㆍ실직 등으로 경제활동이 중..

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아산복지재단 sos긴급의료비지원 사업 최대 천만원까지 지원

아산재단은 경제적 어려움으로 적절한 진료를 받지 못하는 저소득층과 아동복지시설, 장애인시설 등에서 보호받는 분들, 그리고 지리적 여건과 사회 · 경제적 요인으로 현대의학의 혜택을 제대로 받지 못하고 있는 소외된 이웃들을 위해 1995년부터 SOS 의료비 지원사업을 전개하고 있습니다. 특히, 2015년부터는 재단 산하병원 뿐 아니라 타병원의 환자에게도 긴급의료비를 지원하고 있습니다. 지원대상 수술 등 긴급 치료가 필요한 환자 ※ 만성질환, 치과 치료, 미용성형, 교통사고, 각종 상해 및 사고, 자살시도 환자 등 제외 지원내용 수술 등 고액의 긴급 치료비의 전액 또는 일부(의료비 및 재산 정도를 심사 후 차등 지원) 추천 및 지원절차 의료사회복지사 상담 및 추천 → 심사 → 의료비 지원 지원신청 전국 병원 ..

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2024년 KRX DREAM 대학생 생활비 장학금 받으세요 중복지원가능

국가장학금 등록금 장학금과 중복지원이 되는 생활비장학금입니다. 최대 2년동안 학기당 200만원씩이 지원되는 장학금에 도전하세요!! 2024년 KRX DREAM 대학생 장학생을 아래와 같이 선발하고자 하오니 많은 관심과 지원 바랍니다. (선발인원) 총 40명 (서울20명, 부산20명) (신청자격) 아래의 조건에 모두 해당하는 학생 ㅇ 서울·부산소재 4년제 및 전문 대학교에 재학중인 2~4학년생 ㅇ 기초생활수급자, 법정차상위계층, 학자금 지원구간 1~3구간(2023.2학기 기준) ㅇ 전체 정규학기 평균성적 70점 이상 및 직전 정규학기 12학점 이상 이수 (지원금액) 학기당 200만원 장학금(생활비) 지원 (지원기간) 총 2년 이내(정규학기 졸업시까지) (신청접수) 2024.1.8.(월),..

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햇살론15 부결시 특례보증 신청꿀팁,한도확인

햇살론 15 햇살론 15란 불법사금융 피해방지 위해 연체경험등 이유로 다른 곳에서는 대출등을 받지 못한 최저신용자를 집중적으로 지원하는 보증부 정책서민대출상품입니다. 하지만 이마저 신청하신 분 중 거절경험이 있으실 겁니다. 햇살론은 신용이 낮아도 웬만하면 나온다고 다들 그러시죠? 이 길이 막히면 더욱더 막막하실 텐데요 걱정 마세요~ 최저신용자특례보증이 있습니다. 햇살론상담하시고 거절되셨을 때에 이 상품을 신청하실 수 있습니다. 주의사항도 있으니 잘 읽어주시길 바랍니다. 최저신용자 특례보증-햇살론 15 거절대상자해당 햇살론 15를 신청하였으나 거절된 경험이 있고, 신용평점 하위 10% 이하 *22년 기준 KCB 670점 또는 NICE 724점 이하 여기서 꼭 알아두셔야 하는 게 서민금융진흥원에서 상담을 하..

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2024년 종근당고촌재단 대학생 생활비 (최대3년 월50만원지원)

1.모집인원: 00명 2.응시자격 서울 소재 4년재 대학교 2학년 1학기에 진학 예정인 자('24년 3월 진학기준) (단,약학전공자의 경우 4학년 1학기.5년제 건축전공자의 경우 3학년 1학기 진학예정자 가능) 당해연도 소득분위 2분위 이하인 자 멘토링 봉사활동이 가능한 자(주 1회,2시간) 타 기관으로부터 생활비를 지원받지 않는 자 -단,학비 지원(등록금) 및 대가성 장학금(근로장학금,멘토링장학금 등)수혜자 지원가능 3.장학금액 및 기간 -선발 후 졸업시까지 생활비 지원(최대3년) 장학금액: 년 600만원(월 50만원) 지급요건: 월별 멘토링 활동 이수시간 확인 후 지급 4.지원신청서 접수 접수기간" '23.12.22(금)~ '24.1.18(목)17:00까지 접수방법:종근당 고촌재단 홈페이지 ..

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2024년 종근당고촌재단 대학생 생활비 (최대3년 월50만원지원)

(종근당고촌학사)의 2024년 신규입사생 선발요강을 다음과 같이 공고합니다. 1.모집부문및 선발인원 모집부문: 종근당고촌학사 1-4호관 기숙사장학생 선발인원: 00명 구분 고촌학사 1호관 고촌학사 2호관 고촌학사 3호관 고촌학사 4호관 선발인원 남 00명 남 00명 남 00명 남00명,여 00명 위치 마포구 양화로 19길 22-21(홍대입구역 도보5분) 동대문구 망우로 12길 2-1(회기역 도보5분) 광진구 용마산로 33(아차산역 도보 10분) 영등포구 경인로 112길 2(신길역 도보 3분) 수용인원 30명(2인1실) 30명(2인/3인/1실) 84명(2인1실) 170명(2인1실) 2.응시자격 구분 세부 내용 응시대상 서울 소재 4년재 대학 2학년 이상 재학중인 자('24년 3월 기준) 자격요건 보호..

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