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[부산/해운대] 파크하얏트 부산 라운지, 애프터눈티 세트 가격 및 할인 팁

cccc ccccc ccccc Afternoon tea set 평일 14:00 - 17:30 주말, 공휴일 1부 14:00 - 16:00 2부 16:30 - 18:30 해운대호텔 ‘파크하얏트부산’ 애프터눈티세트로 주말 첫타임인 오후 2시에 예약을 했지만 1시에 도착해 문의하니 예약한 자리가 비어있어 라운지에서 미리 자리에 앉아 기다릴 수 있었습니다. 광안대교를 볼 수 있는 좌석은 주로 2인석으로 4인석은 거의 없어 창가지만 광안대교 뷰 대신 수영만요트경기장 뷰를 즐겼습니다. 안내해주신 자리에는 수저와 마스크를 보관 케이스가 미리 준비되어 있었습니다. cccc 해운대호텔 ‘파크하얏트 부산’ 라운지에서는 스트로베리 시즌.......

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(추천)[부산/우동] 라무진 해운대점, 해리단길 양고기 맛집

라무진 해운대점 lamb ️영업시간 open 17:00 - close 00:00 ️부산 해운대구 우동 510-5 주차장 있음 해운대 해리단길에 양고기 잡내가 전혀 나지 않고 부드러운 곳이 있다고 하여 추천받아 해리단길 맛집 ‘라무진 해운대점’을 다녀왔습니다. 양고기맛집 ‘라무진’은 프랜차이즈점으로 여러군데 있지만 해운대점이 그 맛이 좋아 많이들 간다고 합니다. 해리단길 카페거리에 있어 찾으시는데 어렵진 않을 거예요. 해리단길 맛집 ‘라무진 해운대점’은 내부가 그리 넓지 않고 다찌석으로 되어 있어 한꺼번에 많이 수용하기 어려워 예약하고 방문하시는 것이 좋습니다. 예약하고 방문하였기에 이미 고추, 백김치 등 기본반찬과 물이 준.......

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[부산/가야동] 저번에 그집, 촉촉한 보쌈과 구이가 있는 개금보쌈

저번에 그집 ️영업시간 open 08:00 - close 02:00 ️부산 부산진구 냉정로252번길 14 1층 c 포장 및 배달 가능 운동하고 집 가는 길, 운동한 의미가 무색하게 삼겹살과 보쌈이 맛있는 ‘저번에 그집’에 들어 테이크아웃을 했습니다. 개금보쌈 ‘저번에 그집’은 개금 홈플러스 뒤쪽에 있는 곳으로 포장 및 배달 전문점입니다. 배달의민족 평점도 좋고, 조리사님이 무려 8개의 조리자격증을 보유하고 계신다고 하셔서 그 맛이 기대되었습니다. cccc 개금보쌈 ‘저번에 그집’에는 보쌈과 삼겹살부터 보쌈과 잘 어울리는 막국수와 세트메뉴 등이 있습니다. 매콤한 게 땡겨 불보쌈으로 주문을 했습니다. • 불보쌈(중) 30,000₩.......

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[부산/거제동] 블라썸, 스테이크와 진한 파스타가 매력인 거제동레스토랑

ccccccc pasta | pizza | steak ️영업시간 open 11:30 - close 22:00 break time 15:00 - 17:00 last order 21:00 매주 일요일 휴무 ️부산 연제구 신촌로 43 1층 오픈한지 얼마되지 않아 오픈이벤트 할인을 하고 있던 거제동파스타 ‘블라썸’에 다녀왔습니다. 거제동파스타 ‘블라썸’에 들어서면 입구에 감성소품과 함께 거울이 놓여 있어 ‘블라썸’에 오는 많은 분들이 포토존으로 이용할 듯했습니다. 오픈하지 얼마되지 않았다고 하셨는데 그래서 그런지 화이트톤이 더욱더 두드러져 전체적으로 깔끔한 느낌이었습니다. 거제동파스타 ‘블라썸’에는 야외에도 테이블이 마련되어 있었는데요, 푸릇한 식물로 인테.......

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[부산/부평동] 빠삭빠삭, 부평깡통시장 수제튀김 테이크아웃 전문점

빠삭빠삭 fried food ️영업시간 평일 11:00 - 18:00 주말 10:00 - 21:00 ️부산 중구 중구로33번길 26 1층 빠삭빠삭 c 테이크아웃 전문점 부평깡통시장 지나가다가 우연히 본 남포동튀김 ‘빠삭빠삭’의 비쥬얼에 반해 닭강정을 포장했습니다. 부평깡통시장맛집 ‘빠삭빠삭’은 부평깡통시장 입구에 있는데요, 가득 쌓여있는 튀김들이 시선을 사로잡았습니다. cccc 남포동튀김 ‘빠삭빠삭’은 수제튀김 테이크아웃 전문점으로 각종 튀김 종류들이 있는데요, 닭강정 뿐만 아니라 닭껍질튀김, 빠삭이, 코코넛새우 등이 있습니다. 날 좋은 날이라 장보러 오시면서 쌓여진 튀김을 보고 주문하시는 손님이 끊이질 않았습니다. 깨.......

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[부산/동대신동] 달보드레, 피자와 치킨 세트주문 동대신동맛집

달보드레 pizza | chicken | pasta ️영업시간 평일 15:00 - 02:40 주말 12:00 - 02:40 ️부산 서구 대영로86번길 74 1층 c 포장 및 배달 전문점 피자와 치킨 둘다 먹을 수 있는 곳인 동대신동맛집 ‘달보드레’에서 테이크아웃 포장을 했습니다. cccc 동대신동맛집 ‘달보드레’에는 피자와 치킨을 한 번에 먹을 수 있는 세트메뉴부터 피자두판, 피자단품, 치킨단품 등이 있는데요, 피자랑 치킨을 한 번에 먹는데 가격도 좋습니다. 게다가 피자와 치킨을 세트로 판매하면 주로 튀긴 치킨이라 숯불치킨은 보기 어려운데, 동대신동맛집 ‘달보드레’에는 숯불치킨이 있어 피자와 숯불치킨세로 주문했습니다. 콤비네이션+숯불치.......

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[011] 3층 계단, 코로나19시대의 사회심리소설

3층 계단 신호종 심리소설 ‘3층 계단’은 코로나19가 야기한 우리 사회의 혼돈을 적나라하게 파헤친 사회심리소설로 코로나가 장기화되는 현대사회를 살아가고 있는 상황에서 소설의 간단한 설명만으로 그 호기심을 자아내기에 충분했습니다. ‘3층 계단’의 저자 신호종은 범죄심리학 박사로 국민대학교 법무대학원 겸임교수, 법무사로서 사람과 사회에 대한 관찰과 이해가 깊으신 분 입니다. 저자는 어떠한 시선으로 코로나의 상황을 바라보는지 한장한장 책장을 넘기기 시작했습니다. 심리소설 ‘3층 계단’은 코로나19 시대의 한 가정의 모습으로 우리들의 이야기로 코로나19로 힘든 상황에서 한 개인과 가정의 갈등을 심리적으로 접근하여.......

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[창원/소답동] 스윗봉봉, 오란다와 식혜도 있은 창원떡케이크 전문점

ccccc cccccccc coffee | rice cake | dessert ️영업시간 평일 11:00 - 20:00 주말 11:00 - 17:00 매주 일요일 휴무 ️경남 창원시 의창구 의안로 32 스윗봉봉 c 단체주문 및 홀케이크 예약필수 주차장 없음 할머니 생신에 특별하게 창원 떡케이크로 유명한 창원디저트맛집 ‘스윗봉봉’에서 떡케이크를 주문했습니다. 창원디저트맛집 ‘스윗봉봉’은 넓진 않지만 음료와 디저트를 즐길 수 있도록 아기자기하게 자리가 마련되어 있습니다. 특히나 사장님께서 이곳저곳 소품을 활용하여 이쁘게 꾸며두셔서 그런지 신경쓰신 느낌이 물씬 풍겼습니다. cccc 창원디저트맛집 ‘스윗.......

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[부산/전포동] 쏠레젤라또, 서면디저트 꾸덕한 젤라또 맛집

cccc cccccc hand made gelato | ice cream ️영업시간 open 12:00 - close 21:00 매주 월요일, 화요일 휴무 ️부산 부산진구 서전로 35지번전포동 667-1 1층 c 포장 및 배달 전문점 진한맛의 꾸덕한 젤라또 아이스크림이 생각난 날에 서면디저트맛집 ‘쏠레젤라또’에 다녀왔습니다. 서면디저트맛집 ‘쏠레젤라또’는 NC백화점 맞은편 큰길가에 있어 금방 찾을 수 있습니다. 전포디저트맛집 ‘쏠레젤라또’는 이태리 젤라또에 햇살, 소금우유, 쑥라떼, 흑임자 등 한국적인 재료를 접목시킨 꾸덕한 젤라또 아이스크림 디저트 맛집입니다. 전포디저트맛집 ‘쏠레젤라또’는 테이크아웃 전문점이긴 하지만 테.......

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[부산/대연동] 와라와라 양꼬치 훠궈무한리필, 훠궈와 양꼬치를 같이 먹을 수 있는 대연동양꼬치

와라와라 양꼬치 훠궈무한리필 ️영업시간 open 12:00 - close 00:00 ️부산 남구 용소로7번길 28 2층 c 포장 및 배달 가능 근처 유료주차장 이용 양꼬치와 훠궈를 한 번에 무한리필로 즐길 수 있는 곳인 대연동무한리필 ‘와라와라 양꼬치 훠궈무한리필’에 다녀왔습니다. 대연동훠궈 ‘와라와라 양꼬치 훠궈무한리필’은 경성대부경대역 1번 출구에 있는 교보문고 건물 뒤 2층에 있습니다. 벽과 바닥이 어두운 색으로 되어 있어 약간 어두운듯 했지만 매장 자체는 깔끔하게 관리되고 있었습니다. 애매한 시간에 방문했지만 이미 손님들이 있어 자리가 비워질때마다 타이밍 좋게 사진을 찍었습니다. 다 먹고 나갈쯤에는 테이블이 다.......

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다있다면, 밀가루 없는 바지락 쌀 칼국수

다있다면 바지락 쌀 칼국수 칼국수인데 밀가루가 들어있지 않은 제품이 있다고 해서 건강한 칼국수 ‘다있다면’을 먹어봤습니다. 건강한 칼국수는 ‘나있다면’은 글루텐 프리 바지락 쌀 칼국수로 칼국수면을 밀가루 대신 쌀로 만들어 밀가루로 속 불편함을 겪는 분들이 속 부담없이 접할 수 있는 칼국수입니다. 바지락 쌀 칼국수 ‘다있다면’은 한봉지에 2인분으로 1인분씩 낱개 포장이 되어있습니다. 게다가 그리고 프리바이오틱스와 비타민, 미네랄등 비타민 8종 및 미네랄 6종이 다들어있어 건강하게 면을 섭취할 수 있습니다. 이름이 ‘다있다면’이라 뭐가 다 있는건지 궁금했는데 영양까지 다 들어있네요. 바지락 쌀 칼국수 ‘다있다면.......

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메타바이오틱스 프로틴 플러스, 씹어먹는단백질

메타바이오틱스 프로틴 플러스 씹어먹는 단백질 ‘메타바이오틱스 프로틴 플러스’을 가져왔습니다. 씹어먹는 단백질 ‘메타바이오틱스 프로틴 플러스’는 알약형태의 단백질보충제로 씹어먹는 츄어블 타입의 단백질이라 신선했습니다. ‘메타바이오틱스 프로틴 플러스’에는 동물성 단백질과 식물성 단백질 뿐만 아니라 포도당, 유산균이 들어있어 한번에 다 섭취할 수 있습니다. 게다가 근육형성 유지에 기여하는 글루타민과 각종 비타민, 미네랄 , 필수 아미노산 혼합제가 함유되어 있는데요, 단백질이 38% 함유되어 있다고해도 벌크업보다는 단백질 영양보충제라고 볼 수 있어 운동을 하는 분들만 먹는게 아닌 온가족이 모두 먹을 수 있는 제.......

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포크쇼핑, 닥터키친밥 구매가능한 미디어커머스 쇼핑앱

cccc cccccccc App 요즘 유튜브 영상을 보면서 필요한 상품을 찾고 리뷰를 참고해서 구매가능한 쇼핑앱인 ‘포크쇼핑’을 유용하게 사용하고 있는데요, 한창 뜨고 있어 소개드리고자 가져왔습니다. 미디어커머스 쇼핑앱 ‘포크쇼핑’은 다양한 크리에이터들의 영상을 보며 제품 리뷰를 볼 수 있어 구매할 때 참고하기 좋습니다. 미디어커머스 쇼핑앱 ‘포크쇼핑’으로 푸드, 뷰티,라이프 등 여러 카테고리로 나누어 다양한 제품들을 접할 수 있는데요, 그 중에서 건강식으로 먹을 수 있는 닥터키친밥을 주문했습니다. 닥터키친밥은 곤약으로 가볍지만 맛과 영양을 동시에 즐길 수 있는 즉석밥이며, 서리태, .......

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[부산/기장군] 완벽한 인생 기장 직영점, 오시리아역 맛집 미식일상에서 바베큐한상

완벽한 인생 기장 직영점 ccccc cccccc ccc ccccc ️영업시간 평일 11:00 - 21:00 break time 15:00 - 17:00 주말 11:00 - 22:00 ️부산 기장군 기장읍 동부산관광로 34 105-2호 미식일상 주차장이용 c 스페어립 플래터 예약필수 주말 나들이로 기장에 놀러갔다가 기장맛집이 가득한 ‘미식일상’에 다녀왔습니다. 미식일상은 오시리아역 근처로 롯데몰 맞은 편에 있는데요, 스타벅스부터 여러 음식점들이 즐비해있었습니다. 그 많은 미식일상 맛집들 중에서 고기를 푸짐하게 먹을 수 있는 기장바베큐 ‘완벽한 인생’에 다녀왔습니다. 기장데이트하기 좋은 ‘완벽한 인생.......

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[부산/기장군] 윤연당 오시리아테마파크미식일상점, 오시리아역 맛집 미식일상 베이커리카페

cccccccccccc bakery | coffee ️영업시간 open 10:00 - close 22:00 ️부산 기장군 기장읍 동부산관광로 34 미식일상 주차장이용 주말 나들이로 기장에 놀러갔다가 기장맛집이 가득한 ‘미식일상’에 다녀왔습니다. 미식일상은 오시리아역 근처로 롯데몰 맞은 편에 있는데요, 스타벅스부터 여러 음식점들이 즐비해있었습니다. 저녁식사는 기장바베큐 ‘완벽한 인생’에서 하고 커피와 디저트를 기장베이커리 ‘윤연당’에서 즐겼습니다. 기장베이커리 ‘윤연당 오시리아 테마파크점’은 미식일상 1층으로 기장바베큐 ‘완벽한 인생’ 옆에 나란히 있는데요, 쨍한 다홍색으로 눈에 잘 띕니다. 기장.......

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[부산/남천동] 시엘로과자점, 남천동 빵지순례 홍국쌀빵

ccccc bakery ️영업시간 open 8:30 - close 22:30 매주 일요일 휴무 ️ 부산 수영구 남천동로 19 c 포장 및 배달 가능 부산 남천동은 자그마한 빵가게들이 많아 빵천동이라고 부를 만큼 토박이 빵집부터 트렌디한 빵집까지 빵지순례를 할 빵집들이 많은 곳으로 유명합니다. 그 중에서 천연발효종을 사용해서 건강한 빵을 만들며, 흥국단팥빵과 새우바게트, 엘리게이트로 유명한 남천동빵집 ‘씨엘로과자점’에 다녀왔습니다. 남천동빵집 ‘시엘로 과자점’에는 홍국빵으로 생생정보에 두차례나 출연할만큼 홍국빵으로 유명한 곳인데요, 새우바게트, 엘리게이트, 단팥빵, 홍국쌀식빵, 스콘 순으로 인기가 많습니다. 남천동.......

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전통공방 온과, 수체청과 수제강정 전문점

전통공방 온과 본가갈때 들고 갈 강정 수제청 맛집 ‘전통공방 온과’에서 대추고와 수제강정 세트를 주문했습니다. 강정 수제청 맛집 ‘전통공방 온과’에서는 수제강정바와 대추고, 생강청을 별도로 구매할 수 있으며 세트로도 구매할 수 있어 필요에 따라 선택하시면 됩니다. 강정과 수제청을 판매하는 곳이라 약간의 편견을 갖고 선물포장 디자인은 크게 기대를 하지 않았는데요, 깔끔한 블랙으로 고급스러운 패키지가 와서 절로 감탄했습니다. ‘전통공방 온과’의 대추고에는 방부제, 설탕, 합성착향료, 색을 일절 넣지 않고 경산산 대추만 끓여서 직접 제작했다고 합니다. 사진만 봐도 꾸덕해 보이는데요, 설탕이나 조청도 넣지 않았다는.......

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[부산/일광면] 달음산(587m), 경치가 좋고 재밌는 부산등산코스

달 음 산 587m ️부산 기장군 일광면 달음산 c 달음산 휴양림 주차장 가볍게 등산을 할 수 있는 해발 587m 대인 부산가볼만한곳 ‘달음산’에 다녀왔습니다. 부산가볼만한곳 ‘달음산’은 산꼭대기에 있는 닭볏과 같은 모양의 기암괴석이 수려한 자태로 동해에서 솟아오르는 새벽 햇빛을 제일 먼저 맞는 기장군 제1경의 명산으로 꼽힌다고 합니다. 평지부터 계단, 바위코스까지 다양하게 있어 지루하지 않고 재밌게 올라갈 수 있는 산으로 옥정사 가기 전 달음산 휴양림 주차장에 주차를 하고 원점회귀코스로 달음산 정산을 찍고 오는데 왕복 1시간 30분 정도 걸린 듯 합니다. 달음산 편백나무 숲길이 잘 조성되어 평이하게 올라갈 수 있습.......

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[부산/부전동] 더브릭하우스, 분위기 좋은 이탈리아 서면레스토랑

The Brickhouse bar | restaurant ️영업시간 open 12:00 - close 22:00 break time 15:00 - 17:30 last order 14:00, 21:00 ️부산 부산진구 부전로152번길 70 가게 앞 주차장있음 짝꿍이와 함께 오랜만에 서면 분위기 좋은 레스토랑 ‘더브릭하우스’에 다녀왔습니다. 서면역 13번 출구에서 나와 골목으로 들어가면 보이는 서면레스토랑 ‘더브릭하우스’는 주변과 다른 분위기로 바로 눈에 띕니다. 높은 상가들이 줄지어있는 서면에 낮은 건물 2개로 이루어진 서면레스토랑 ‘더브릭하우스’은 와인바와 식당이 별도로 있어 입구부터 마치 외국에 있는 듯한 느낌을 줍니다. 서면 레스토랑 ‘더브릭하우스’의 티본 스테이크는 미국 프.......

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[010] 나는 장사의신이다, 유튜브판골목식당인 장사의 신에게 받는 충고와 위로

나는 장사의신이다 은현장 ‘장사의 신’으로 불리는 책의 저자 은현장을 우연히 우튜브를 통해서 알게 되었는데요, 책을 썼다고 하여 궁금했는데, 좋은 기회로 접하게 되었습니다. '나는 장사의 신이다' 저자인 은현장은 중국집과 피자가게, 칼국수집 등 배달일부터 시작해, 전국 200개 매장의 ‘후라이드참잘하는집’ 치킨 프랜차이즈를 창업하였고, 이미 많은 치킨브랜드가 자리잡고 있는 치킨 시장에서 꾸준하게 성장하여 입지를 구축하고, 폐점률 0%의 신화를 달성하였습니다. '나는 장사의 신이다' 에서는 그런 '장사의 신'인 저자가 창업준비부터 현장에서 직접 경험하면서 몸으로 부딪혀 터득한 운영과 성.......

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[부산/부전동] 신태화국수, 레트로감성술집 서면이자카야

cccccc cccccc bistro ️영업시간 open 11:00 - close 21:00 ️부산 부산진구 신천대로50번길 72 신태화국수 면을 좋아하는 짝꿍이와 서면국수맛집 ‘신태화국수’에 다녀왔습니다. 서면국수맛집 ‘신태화국수’는 레트로감성의 꼬치국수 비스트로로 서면 삼정타워와 쥬디스태화 사이 골목에 있습니다. 낮에는 간단한 식사를 즐길 수 있고 밤에는 레트로한 감성을 느끼며 가볍게 술을 곁들이기도 좋은 곳입니다. 생긴지 얼마 되지 않은 신상술집이라 전반적으로 깔끔한 인테리어에 탁트인 넓은 곳으로 은은한 조명은 따뜻한 분위기를 자아내고 있었습니다. cccc 서면술집 ‘신태화국수’에.......

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[창원/대방동] 빛채공감 창원점, 비빔밥샐러드가 맛있는 대방동샐러드

빛채공감 창원점 salad | coffee ️영업시간 open 9:30 - close 19:40 c일요일 예약 필수 ️ 창원시 성산구 대암로 91 c배달 및 포장가능 가게 앞 주차 가능 본가에 가는 길에 샐러드전문점 ‘빛채공감 창원점’에 다녀왔습니다. 창원샐러드 ‘빛채공감 창원점’은 성원아파트 3차 맞은편에 있는 곳으로 대방동커피 ‘달달커피’를 겸하고 있습니다. 창원샐러드 ‘빛채공감 창원점’에 들어서니 창가 쪽으로 햇살이 들어와 깔끔하면서도 따뜻한 느낌이 물씬 풍겼습니다. 2인석부터 단체석까지 인원 수에 따라 앉을 수 테이블이 있어 간단하게 먹고 갈 수 있습니다. cccc 대방동샐러드 ‘빛채공감’은 달달커피와 함께.......

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[부산/전포동] 더나인몰, 젤리구미와 랩틴공룡이 귀여운 서면소품샵

ccccccccccc ️영업시간 평일 13:00 - 21:00 주말 11:00 - 21:00 ️부산 부산진구 전포대로209번길 9 1층 더나인몰 소품샵은 앞을 지나갈때부터 아기자기한 색감으로 시선을 사로잡는데요, 한번 들어서면 시간가는 줄 모르고 구경하게 됩니다. 전포카페거리 골목에서 우연히 본 서면소품샵 ‘더나인몰’은 빨간색 문으로 눈에 잘 띄여 자연스레 다녀왔습니다. c cccc ccc c ccccc cccc 서면소품샵 ‘더나인몰 부산점’은 다양하고 사랑스러운 캐릭터와 유니크한 컬러를 담아 폭 넓은 디자인으로 트렌드를 이끄는 디자인 브랜드로 모두의 삶이 더욱.......

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[부산/우동] 샤브올 센텀시티점, 센텀시티 홈플러스 센텀샤브샤브

샤브,올 센텀시티점 ️영업시간 open 11:30 - close 21:30 매달 2, 4번째 일요일 휴무 ️부산 해운대구 센텀동로 6 2층 샤브올 센텀시티홈플러스점 홈플러스 주차장 이용가능 센텀에 갔다가 따뜻한 샤브샤브를 먹으러 ‘샤브,올 홈플러스센텀시티점’에 다녀왔습니다. 센텀샤브샤브 ‘샤브,올 홈플러스센텀시티점’은 홈플러스 2층에 있으며 매장 자체가 넓었습니다. 심지어 내부에 키즈룸이 있어 아이가 있는 가족단위 손님들이 방문하기 좋을 듯 했습니다. cccc 센텀샤브샤브 ‘샤브올’은 메인메뉴 주문시 샐러드바를 무료로 이용할 수 있으며, 평일 점심특선과 평일저녁이나 주말, 공휴일, 무한리필 특선메뉴로 나누어.......

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[창원/소답동] 찐다미로, 카드지갑 원데이클래스 창원가죽공방

cc cccccc ️영업시간 평일 10:00 - 21:30 토요일 10:00 - 18:30 일요일 휴무 ️창원시 의창구 의안로28번길 5 c 사전예약필수 공방 앞 주차가능 얼마전 카드지갑을 만들기 위해 창원가죽공방 ‘찐다미로’에 다녀왔습니다. 창원가죽공방 ‘찐다미로’는 사장님의 별명인 ‘찐’과 그릇에 차고 넘치도록 많이 라는 순우리말인 ‘안다미로’를 결합한 이름이라고 합니다. 공방을 찾는 모든 분들의 하루에 사랑과 평안이 그릇에 차고 넘치도록 많이 흐르기를 바라는 마음으로 지어서 그런지 창원가죽공방 ‘찐다미로’에 방문했을 때 포근한 분위기가 몸을 휘감았습니다. 창원가죽공방 ‘찐다미로’에는 기본.......

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(추천)[부산/연산동] 까까, 구움과자와 케이크맛집 부산디저트전문점

까까 coffee | dessert ️영업시간 open 12:00 - close 19:00 일요일 휴무 ️부산 연제구 월드컵대로145번길 73 1층 c 포장 및 배달 가능 연산동에 앙버터스콘이 맛있는 디저트맛집이 있다고 해서 연산동스콘맛집 ‘까까’에 다녀왔습니다. 연산동디저트맛집 ‘까까’는 연제초등학교 앞에 있어 연산역 1번 출구에서 쭉 내려오다가 파리스과자점 골목길로 들어가면 찾을 수 있습니다. ‘까까’ 는 테이크아웃전문으로 매장 안에서 즐길 수 있는 공간은 별도로 마련되어 있지 않았습니다. 연산동디저트맛집 ‘까까’에 들어서면 다양한 디저트류에 눈이 번쩍 뜨이게 되는데요, 우측으로 스콘과 쿠키류가 진열되어 있었습니다. 매일 아침 좋.......

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[창원/중동] 오우가, 도심 속 한옥정원인 중동베이커리카페

五 友 歌 bakery | coffee ️영업시간 open 11:00 - close 22:00 ️ 창원시 의창구 의안로17번길 12 중동성당 맞은편 전용주차장 있음 요즘 중동이 핫해져 근처 구경하다 눈에 들어온 중동베이커리카페 ‘오우가’에 다녀왔습니다. 창원 중동카페 ‘오우가’는 중동성당 바로 옆에 있습니다. 오우가는 고산 윤선도가 물, 돌, 소나무, 대나무, 달의 다섯 가지 자연물에 대하여 지은 시조로 중동카페 ‘오우가’는 그 이름처럼 돌과 흐르는 물, 대나무 등 자연물을 느낄 수 있어 매력적인 베이커리 카페입니다. cccc 중동카페 ‘오우가’는 3개의 건물이 있으며, 한옥 2채와 현대식 건물 1채로 현대식 건물에서 주문을 할 수.......

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약콩밀면, 속편한 밀면 밀키트

부산약콩물밀면 부산하면 역시 밀면이죠. 다른 지역보다는 쉽게 방문해서 밀면을 먹을 수 있지만 갑자기 나가기 귀찮은데 생각날때가 있습니다. 그때 집에서 쉽고 맛있게 먹기 위해 밀면 밀키트 ‘부산약콩밀면’을 주문했습니다. 부산 용호동밀면 ‘약콩밀면’은 속이 편한 밀면을 추구하는 곳으로 먹고나도 소화가 잘 되어 부담스럽지 않은 곳인데, 밀면 밀키트가 나와 직접 방문하지 않고도 쉽고 간단하게 집에서 맛볼 수 있습니다. 밀면 밀키트 ‘부산약콩밀면’은 밀가루와 약콩분말을 적절한 비율로 만든 반죽으로 만든 면이 들어가며, 냉장제품이기 때문에 유통기한이 그렇게 길지 않습니다. 한 팩은 2인분으로 구성되어 있지만 1인분씩 나.......

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나라네 전병, 집에서 간편하게 먹는 메밀전병과 부침개

나라네전병 메밀전병 | 메밀부침개 강원도 여행가면 전병을 먹을거라며 벼르고 있다가 계속 무산되어 결국 영월전병 ‘나라네 전병’에서 메밀전병과 메밀부침개를 따로 주문했습니다. 전병을 택배로 주문해서 먹을 수 있다는 점이 새삼 좋게 느껴졌습니다. 영월전병 ‘나라네 전병’ 영월중앙시장에 있다고 하는데요, 메밀전병과 메밀부침개가 별도의 포장팩에 정갈하게 포장되어 배송왔습니다. 제조하자마자 바로 보내주시고, 앞에 제조일자를 손수 적어주셔서 믿음이 갔습니다. 해당 제조일자를 보관시에 참고할 수 있어 편하더라구요. 냉장은 3-5일 보관이 가능하며, 김치냉장고는 7일까지 가능합니다. 그 이상 걸릴 것 같은 경우에는 냉동보.......

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[009] 보이지 않는 곳에서 애쓰고 있는 너에게, 힐링 에세이 추천

보이지 않는 곳에서 애쓰고 있는 너에게 최대호 최대호 작가의 신간인 ‘보이지 않는 곳에서 애쓰고 있는 너에게’는 상처받은 이들을 위한 공감과 위로의 메시지를 주는 힐링에세이로 누구에게나 반복되는 평범한 일상 속, 세상과 타인에 지친 사람들의 마음을 잔잔하고 담백한 시선이 담겨있습니다. 힐링에세이 ‘보이지 않는 곳에서 애쓰고 있는 너에게’는 타인의 보편의 시선, 판단, 결정에 흔들리지 않고 건강한 고민을 통해 자기 자신만의 행복을 마주하도록 해줍니다. ‘보이지 않는 곳에서 애쓰고 있는 너에게’는 4개의 파트로 구성되어 있습니다. part 1. 자존감이 떨어진 너에게 part 2. 사람에게 상처 받은 너에게 part 3. 참으며 버.......

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[부산/부전동] 라화쿵부 서면중앙점, 마라탕의 원조 서면마라탕

라화쿵부 서면중앙점 麻辣燙 | 麻辣香鍋 ️영업시간 open 11:00 - close 1:00 ️부산 부산진구 중앙대로692번길 15 2, 3층 서면에 있는 마라탕 전문점 중에 하나인 서면마라탕 ‘라화쿵부 서면중앙점’에 다녀왔습니다. 서면마라탕 ‘라화쿵부 서면중앙점’은 2, 3층인데요, 제가 갔을 때는 3층을 사용하고 있지 않아 2층에서 식사를 했습니다. 손님들이 식사를 하고 있어 전체적으로 사진 찍지는 못했습니다. cccc 서면마라탕 ‘라화쿵부 서면중앙점’에는 셀프마라탕 뷔페를 이용해서 마라탕과 마라샹궈를 먹을 수 있으며, 만두류와 운남전통쌀국수, 볶음요리 등도 있습니다. 셀프마라탕 뷔페는 쇼케이스 옆에 있는 바구니와 집.......

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반전용돈케이크, 용돈 넣어 만드는 후르츠칵테일생크림케이크

반전용돈케이크 fruit cocktail cake 지난번 본가에 반전용돈케이크를 만들어갔는데, 너무 반응이 좋아서 할머니댁 방문하면서 한번 더 만들어 갔습니다. 이번에는 딸기 대신 후르츠칵테일로 만들어서 아무래도 과일 손질을 따로 하지 않아도 되어 조금 더 편했습니다. 제누와즈 및 아이싱 재료 Ingredients 팬 사이즈 원형 1호틀(지름 16cm) 기준 * 원형 2호틀(지름 18cm)에 원형 1호틀 기준 재료를 사용하여 완성품이 조금 낮을 수 있습니다. 달걀 160g 설턍 110 박력쌀가루 90 옥수수전분 7 무염버터 20 우유 20 생크림 500ml 설탕 50g 1. 원형팬에 유산지나 시트지를 깔아줍니다. 2. 계란을 볼에 넣고 풀어준 후, 설탕을 넣고 거품기나 핸드.......

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포항공주횟집, 과메기택배로 편하게 먹는 구룡포과메기

포항공주횟집 겨울철에 꼭 먹는 메뉴인 과메기는 포항에서 먹어야 제맛이죠. 포항까지 가서 먹기에는 멀어서 포항과메기 ‘포항공주횟집’에서 과메기 택배주문했습니다. 포항과메기 ‘포항공주횟집’은 구룡포의 여러 덕장을 돌아다니며 선별한 가장 신선하고 질 좋은 과메기를 공수해 판매하고 있다고 합니다. 꽁치 과메기는 청어 과메기보다 비릿 맛이 덜 하고 고소하다고 하여 꽁치 과메기로 주문했습니다. 꽁치 과메기 7미 + 기본 세트 21,500₩ * 기본세트 : 모둠 야채, 미역 1팩, 김 1팩, 작은 초장 포항과메기 ‘포항공주횟집’의 꽁치 과메기 7미와과메기에 야채와 싸먹을 기본 세트가 꼼꼼하게 포장되어 오기 때문에 다른 준비없이 편.......

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성효마성꼬리족발, 간단한 안주야식으로 순살족발택배

ccccccc 지난번에 족발밀키트 ‘성효마성왕족발’에서 족발을 주문하여 맛있게 먹었던 적이 있어 이번에도 재주문을 하였습니다. 이번에는 꼬리족발로 주문했는데요, 함께 곁들일 수 있는 새우양념소스, 매운소스와 함께 깔끔하게 포장되어 왔습니다. 성효마성꼬리족발 300g 마성 매운소스 진공포장 풀림없이 잘 왔으며, 먹기 좋게 썰려있어서 간편하게 쫀득꼬득한 식감을 바로 즐길 수 있을 듯했습니다. ‘성효마성왕족발’ 완제품으로는 전족(앞다리), 후족(뒷다리), 미니족발, 순살족발, 꼬리족발, 편육 등으로 다양하게 있어 취향에 따라 선택할 수 있습니다. 족발택배 ‘성효마성왕족발’의 돼지꼬리족발은 간단하게 먹.......

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아빠식당 떡볶이밀키트, 롱밀떡볶이 3종 (오리지널 국물 /꾸덕크림/ 매콤로제)

cccc cccccccccc TTEOKBOKKI 떡볶이밀키트 아빠식당 ‘롱밀떡 떡볶이’는 총 3종으로 국물떡볶이, 크림떡볶이, 로제떡볶이가 있는데요, 그 중에서도 국물떡볶이와 로제떡볶이를 주문했습니다. 아빠식당 ‘롱밀떡 떡볶이’는 밀키트 형태의 떡볶이로 오리지널 국물떡볶이는 500g, 매콤로제매운떡볶이는 550g로 2-3인분 정도의 양이라고 볼 수 있습니다. 오리지널 국물떡볶이는 기본에 충실한 맛으로 매운맛보다는 달달한 맛을 좀 더 느낄 수 있어 일반 떡볶이의 본연의 맛을 느끼고 싶을 때 손이 가더라구요. 매콤로제매운떡볶이는 유럽식 크림과 한국식 리얼 매운맛의 콜라보로 로제의 부드러운 크림.......

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세일박스야, 글루텐프리 쌀파스타밀키트

세일박스야 spagetti | pasta | fettuccine 밀가루 대신 국산 쌀을 사용하는 글루텐 프리인 쌀파스타는 속도 편하고 밀가루보가 덜한 부담감에 쫄깃한 쌀면의 식감도 좋아 자주 찾아 먹고 있는데요, 세일박스야 스토어팜에서 와디즈 1,000프로 펀딩 달성하여 유명한 ‘맛있는 쌀 파스타’ 시리즈를 판매하여 바로 주문했습니다. 아무래도 많이 구매할 수록 할인율이 높아져 종종 방문해서 한번 구매할 때 여러개를 사서 냉동실에 쟁겨놓고 있습니다. 세일박스야 ‘쌀파스타’는 파스타면을 밀가루 대신 쌀로 만들어 글루텐 프리 제품으로 고구마 쌀 로제 파스타, 아라비따 쌀스파게티, 짜장 페투치네인 3가지 종류가 있습니다. 냉동보관하다가 전.......

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[부산/개금동] 카페본동, 베이커리가 있는 개금역카페

ccccccc coffee | bakery ️영업시간 open 11:00 - close 22:00 last order 21:30 매주 일요일 휴무 ️부산 부산진구 개금본동로 7 1층 카페본동 건물 옆 전용주차장 있음 자주 가는 곳인 개금카페 ‘카페본동’ 포스팅을 이제야 하게 되네요. 개금카페 ‘카페본동’은 개포초등학교 근처에 있는 곳으로 스페셜티 이상의 품질좋은 생두만을 사용하여 오랜 경험을 가진 로스터가 직접 로스팅하여 커피 맛이 좋기로 유명합니다. cccc 개금카페 ‘카페본동’에는 커피는 물론 티, 요거트, 에이드 등 다양한 음료류가 있으며, 베이커리류 중 하나로 개금베이커리카페 ‘카페본동’에서 유명한 본동식빵을.......

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[부산/부암동] 프리모, 부암동파스타 부산시민공원레스토랑

프리모 steak | pizza | pasta | wine ️영업시간 open 11:00 - close 02:00 둘째,넷째 일요일 휴무 ️부산시 부산진구 부암동 80-60번지 2층 1층 2대 주차가능 부암동 이마트트레이더스에 갔다가 간단하게 점심을 먹으러 부산시민공원레스토랑 ‘프리모’에 다녀왔습니다. 부암동피자 ‘프리모’는 이마트 트레이더스 맞은편으로 1층에 2대의 차를 주차할 수 있지만 조금 어려울 수 있으니 이마트 트레이더스에 주차하고 방문하는 것도 좋을 듯합니다. 햇살이 따뜻하게 들어오는 부산시민공원레스토랑 ‘프리모’는 생각보다 넓었습니다. 들어오는 입구 안내문에 단체 80석 완비로 단체손님을 수용가능하다고는 했지만 이정도로 넓을 줄.......

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[창원/용호동] 올리브장작, 화덕피자가 맛있는 창원 가로수길 맛집

올리브장작 화덕피자의 집 pizza | pasta ️영업시간 open 11:00 - close 22:00 last order 21:00 ️창원시 의창구 용호로 115 본가 근처에 있어 화덕피자나 파스타가 먹고 싶을때 종종 방문하는 가로수길맛집 ‘올리브장작’을 이제야 포스팅하네요. 창원화덕피자맛집 ‘올리브장작’은 오픈할때부터 쭉 손님이 많았는데, 여전히 손님이 많은 편입니다. 특히나 주말에는 웨이팅이 있는 편이에요. 올리브 장작이라 그런지 우드로 인테리어가 되어 따뜻한 느낌으로 장작이나 나무병정들을 소품으로 활용하여 구석구석 잘 꾸며져 있습니다. 숲 속의 오두막 안에 있는 느낌이에요. 이미 만석이라 웨이팅하다가 안내받고 들어가니 미리 기본 세팅.......

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[부산/우동] 더노아필라테스, 전문성 있는 해운대필라테스

ccc cccc ccccccc ️영업시간 평일 9:00 - 21:00 토요일 9:00 - 15:00 일요일 휴무 ️부산 해운대구 마린시티3로 23 3층 해운대필라테스 ‘더노아필라테스’에서 1:1 필라테스를 받았습니다. ‘더노아필라테스’는 마린시티 홈플러스 건물 근처인 오렌지 상가 3층에 있습니다. 해운대필라테스 ‘더노아필라테스’에 들어가자마자 온화하신 선생님이 따스하게 반겨주셨는데요, 그래서 그런지 내부 분위기와 어우러져 전체적으로 개인 카페의 따뜻한 느낌으로 밝고 화사하게 다가왔습니다. 해운대필라테스 ‘더노아필라테스’에는 대기구, 매트 소규모 그룹 필라테스부터 성인, 키즈 발레핏, 맨즈 필.......

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[부산/우동] 제주운대돈, 부산해운대에서 제주숙성흑돼지

cccc cccccccc pork ️영업시간 평일 16:00 - 22:00 주말 14:00 - 22:00 ️ 부산 해운대구 마린시티1로 127 상가 내 주차장 이용가능 부산 해운대에서 제주숙성흑돼지를 먹을 수 있는 해운대고기 ‘제주운대돈’에 다녀왔습니다. 해운대고기 ‘제주운대돈’에서는 부산 해운대에서 제주도에 있는 듯한 느낌을 물씬 느낄 수 있는 것이 매력인데요, 많은 분들이 작은 제주의 맛을 느끼기 위해서 해운대맛집 ‘제주운대돈’에 방문하는 듯했습니다. cccc 부산마린시티맛집 ‘제주운대돈’에서는 제주 숙성흑돼지를 맛볼 수 있는데요, 본삼겹부터 근고기 , 생대패, 가브리살, 항정살 부위.......

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[창원/사림동] 청마루대구뽈찜 창원사림점, 푸짐하면서 양념맛도 좋은 창원아구찜

청마루대구뽈찜 창원사림점 ️영업시간 open 11:00 - close 22:00 일요일 휴무 ️창원시 의창구 퇴촌로25번길 3 지하1층 주차가능 주말 낮에 엄마와 함께 살이 오동통한 대구찜을 먹기 위해 사림동밥집 ‘청마루대구뽈찜 창원사림점’에 다녀왔습니다. ‘청마루대구뽈찜 창원사림점’은 깔끔하면서도 넓은 곳으로 단체석도 있어서 회식이나 모임으로 제격인 듯했습니다. 테이블이 많았지만 각 테이블마다 간격이 넓어 답답하지 않고 편안하게 식사를 할 수 있었습니다. 창원대구찜맛집 ‘청마루대구뽈찜 창원사림점’의 셀프바에는 숭늉과 시락국이 준비되어 있어 속 따뜻하게 데우기 위해 자유롭게 이용하시면 됩니다. ccc?.......

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[부산/개금동] 쿡앤키친, 부산케이터링 개금도시락

cccc & ccccccc catering | lunch box ️ 영업시간 open 10:00 - close 22:00 ️부산 부산진구 백양대로357번길 77 102호 쿡앤키친 c 사전예약필수 부산개금도시락 ‘쿡앤키친’에서 샌드위치 도시락이 있어 샌드위치 도시락을 주문을 했습니다. cccc 부산답례품전문 ‘쿡앤키친’은 샌드위치 도시락 등 각종 다양한 도시락부터 축하 음식 케이터링이나 쿠키세트, 과일청 등으로 이루어진 답례품 전문점으로 개금역 4번 출구 근처 있습니다. 행사용 케이터링이나 단체도시락 등 주문에 맞추어 제작하기 때문에 예약을 하셔야 합니다. 부산 도시락 ‘쿡앤키친’에는 샌드위치 재료 등 메.......

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[부산/우동] 플라잉스콘, 스콘 전문 해운대빵집(재방문)

cccccc ccccc boutique bakery | coffee ️영업시간 open 8:00 - close 20:00 ️부산 해운대구 마린시티2로 33 해운대두산위브더제니스스퀘어 1층125호 건물주차장 이용가능 지난번 해운대에서 베이커리맛집 ‘플라잉스콘’을 다녀왔었는데요, 이번에 선물용 스콘을 사고자 재방문하였습니다. 부산스콘맛집 ‘플라잉스콘’은 해운대두산위브더제니스스퀘어 1층 상가 바깥쪽에 있습니다. 지난번에는 매장을 찾느라 이곳 저곳 돌아다녔는데, 역시나 한번 가본 곳이라고 이번에는 바로 찾았습니다. 해운대빵집 ‘플라잉스콘’에 들어서자마자 다양한 종류의 스콘과 베이커리류가 반겨줍니다. LEVAIN BREA.......

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박사골 생생마루, 목감기에는 진한 생강청

박사골 생생마루 original homegrown ginger 코로나 확진 되었을 때 생강차를 자주 먹었는데요, 속이 따뜻해져서 감기 기운이 약해지는 듯한 느낌이 들더라구요. 청정지역 임실에서 자란 토종생강으로 생강 고유의 깊은 맛을 담은 생강진액 ‘박사골 생강청’은 쇼핑백도 함께 오기 때문에 어르신들께 선물하기에도 좋아보였습니다. 체온이 1도 올라가면 우리 몸의 면역력이 30 - 40% 정도 올라가기 때문에 몸을 따뜻하게 하는 것이 좋은 데요, 그럴때 따뜻한 생강차 만한게 없습니다. 생강진액 ‘박사골 생강청’은 큰 상자에 3개 박스가 들어 있는데요, 한 박스에 20g의 10개의 스틱으로 총 30개가 들어있습니다. 정직하게 키운 국내산 생강 10.......

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떡볶이 밀키트 떡가대표, 밀떡 떡볶이

떡가대표 추억의 밀떡 떡볶이 일주일에 한번이라도 떡볶이를 먹지 않을 수 없죠, 떡볶이 밀키트로 떡가대표 추억의 밀떡 떡볶이를 주문했습니다. 떡가대표의 귀여운캐릭터가 받힌 단단한 상자에 아이스팩과 함께 동봉되어 왔습니다. 떡볶이밀키트 ‘떡가대표’에는 간단하게 밀떡 450g과 소스 150g이 들어있습니다. 냉동이 아닌 냉장 제품으로 밀떡은 최대 2달, 가래떡은 최대 1달간 보관이 가능하며 여러개를 구매해 냉장고에 두어도 넉넉하게 먹을 수 있는 편입니다. 50g분말 3개로 소포장되어 나누어 먹기 편하게 되어 있는데요, 떡 450g 기준으로 분말 100g 이 필요하며, 서비스 분말 50g이 더 들어 있기 때문에 면사리를 추가하거나, 밥을 볶.......

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[부산/좌동] 디저트상점하유즈, 뚱샌드위치가 맛있는 장산역카페

디저트상점, ccccc sandwich | salad | coffee | dessert ️영업시간 open 9:00 - close 20:00 ️부산 해운대구 양운로 98 1층 102호 c 포장 및 배달가능 건물내 주차장 이용가능 해운대 쪽에 갔다가 뚱샌드위치의 비주얼 보고 곧장 장산역카페 ‘디저트상점하유즈’에 다녀왔습니다. 장산역카페 ‘디저트상점하유즈’는 장산역 10번 출구 대하프라자 1층에 있습니다. 건물 입구 들어가자마자 있어 금방 찾을 수 있습니다. 장산역디저트카페 ‘디저트상점하유즈’에 들어서자마자 아기자기하면서 감성이 느껴지는 쿠키 진열대가 눈에 띄었는데요, 포스터와 인테리어 소품들 사이에 쿠키와 스콘, 에그타르트 등 해운대.......

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[부산/부전동] 맵신간짬뽕, 화끈하게 매운 서면볶음짬뽕

cccccc cccccccccc ️ 영업시간 open 11:00 - close 23:00 ️ 부산 부산진구 중앙대로702번길 19 매콤한게 땡기는 날, 서면2번가 볶음짬뽕맛집 ‘맵신간짬뽕’에 다녀왔습니다. 서면 볶음짬뽕 ‘맵신간짬뽕’은 서면 쥬디스신관 맞은편 3층으로 사장님께서 2층 헬로팬을 같이 운영하고 계시기 때문에 2층에서도 식사가 가능합니다. 앉자마자 기본반찬을 준비해주시는데요, 셀프바가 있어 부족할 경우 편하게 가져다 먹을 수 있어 좋았습니다. 셀프바에는 기본반찬은 물론 김치와 쌈, 쌈장 등이 있으며 육수도 있어 자유롭게 먹을 수 있습니다. 기본반찬은 콘샐러드와 양배추샐러드, 피클과.......

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달잔기지떡 동탄본점, 식사대용 전통발효쌀떡 잔기지떡

cccc ccccccccccc cccccccc 아침대용으로 간단하게 먹을 수 있는 떡을 주문하고자 잔기지떡을 찾다가 잔기지떡으로 유명한 ‘달잔기지떡 동탄본점’에서 택배 주문을 했습니다. 잔기지떡은 기지떡을 작고 부드럽게 만든 전통발효쌀떡으로, 한입크기의 사이즈로 폭신폭신하고 부드러운 식감에 속 편하게 먹을 수 있어 간단하게 아침대용으로 먹기 좋습니다. 잔기지떡맛집 ‘달잔기지떡’은 무첨가물, 무방부제, 무색소로 만들어진 잔기지떡으로 국내산 햅쌀과 생막걸리, 저가당 팥 등 건강한 재료만 사용하여 발효떡 본연의 맛을 그대로 담았다고 합니다. 게다가 HACCP 인.......

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크르크매거진, 새로운 식문화에서 접하는 부산라라관

ccccccccccc meal & life magazine ‘krk(크르크)’는 크로아티아에 위치한 섬의 이름인데요, 이 섬은 '주변사람들의 눈치를 보지않고 자신만의 '취향'과 '멋'을 드러내며, '음식'을 통해 쉼과 이웃과의 교류를 즐기며 삶을 풍성히 만들어 간다고 합니다. 그 크르크의 문화에 따라 krk인 ‘크르크매거진’은 단순히 끼니를 떼우기 위한 '음식'을 소개하기 보단, 소박하지만 개인의 멋과 취향을 가진 식문화를 소개하고 있습니다. 그래서 krk인 ‘크르크매거진’은 핫플레이스, 맛집으로 알려진 곳이 아닌 고유한 식문화와 경험을 선사하는 레스토랑, 노포, 브.......

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[부산/대연동] 두건쓴형제 대연점, 이베리코목살을 촉촉하게 구워주는 대연동고기집

두건쓴형제 대연동점 pork ️영업시간 17:00 - 2:00 ️ 부산 남구 유엔평화로10번길 9 1층 두건쓴형제 대연동신주차장 1시간 지원 목살이 먹고싶을 때면 자주가는 남포동삼겹살 ‘맛찬들 왕소금구이 남포점’이 있었는데 가게가 없어져 더이상 목살맛집을 찾지 못해 그동안 정착하지 못하고 있었습니다. 드디어, 대연동에서 앞으로 목살이 먹고싶을때 방문할 대연동목살맛집 ‘두건쓴형제 대연점’을 발견했습니다. 대연동목살맛집 ‘두건쓴형제 대연점’은 오픈한지 얼마안되었다고 하는데, 그래서 그런지 전체적으로 가게가 깔끔했습니다. 저희가 앉자마자 손님이 차례대로 들어오더니 미리 가게사진을 찍어두길 잘했다고 뿌듯해했네.......

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키위몬 시서스가루, 20배 고농축 시서스 파우더

cccccc ccccc KIWIMOM 요즘 부모님께서 시서스 가루에 관심을 많이 갖으셔서 찾아보다 후기가 좋은 키위몬 ‘시서스 가루’를 주문했습니다. 키위몬 ‘시서스 가루’에서 주문을 하니 시서스가루와 500ml 텀블러와 스푼과 함께 요즘 시국에 필요한 보건용마스크까지 왔습니다. SBS BIZ 스마일 방송에 나와 더 유명해진 키위몬 ‘시서스 가루’는 캐나다가 원산지인 시서스 원료를 사용하였으며 일반 시서스가루가 아니라 20배 고농축 추출한 시서스파우더지만 물에 쉽게 녹는다고 합니다. 키위몬 ‘시서스가루’는 20배나 고농축된 가루이다보니 섭취량은 하루에 0.5 - 1g으로 소량섭취하면 되는데요, 한통에 1.......

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[부산/사직동] 파스텔, 붕어빵도 맛있는 사직동샐러드카페

cccccc coffee | salad | sandwich ️영업시간 open 8:00 - close 20:00 last order 19:30 ️부산 동래구 미남로 68 1층 파스텔 c 포장 및 배달 가능(테이크아웃 전문) 주차장 없음 사직동에 볼일이 있어 지나가다가 붕어빵과 샌드위치를 함께 판매하는 사직동카페 ‘파스텔’에 다녀왔습니다. 샌드위치나 샐러드 등을 좋아하기 때문에 여러곳을 다니는데, 길거리 음식 붕어빵이라니 들어가지 않을 수 없었습니다. 바디프로필 준비하면서 먹고싶었던 붕어빵을 아직도 먹지 못했기 때문에 이때다 싶어 망설임없이 곧장 들어갔습니다. 사직동카페 ‘파스텔’은 가게 자체가 깔끔한 것을 보니 생긴지 그리 오래되진 않.......

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명성수리취떡, 명절떡선물 정선 수리취떡

명성수리취떡 향긋하면서 쫀득한 떡이 먹고싶어서 수리취떡이 향이 좋다고 하여 수리취떡을 주문했습니다. 수리취는 취나물과의 산나물로 식이 섬유가 많아 질기고 억세 떡 밖에 못해 먹는 나물로 황산화 효과, 식이섬유 풍부 등 건강에 유익한 효능이 많다고 합니다. ‘명성수리취떡’에서는 찹쌀떡과 인절미로 반반 주문이 가능하기도 하고 구매평이 좋아 선택하게 되었습니다. 스티로폼 안에 깔끔하게 포장이 되어 오는데요, 아이스팩없이 오는 점이 신선했습니다. 알고보니 수리취떡은 상온떡으로 유통과정에서 떡의 온도가 너무 낮으면 떡이 굳거나 냉동 후에 해동과정에서 말랑한 식감이 떨어질 수 있어 평균온도에 따라 아이스팩을 넣고 있.......

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덴프스 트루바이타민, 츄어블 비타민

ccccc cccccccccc chewable D | chewable B 입이 심심할 때를 위해서 씹어먹을 수 있는 영양제를 찾다가 츄어블 비타민인 덴푸스 ‘트루바이타민’를 접하게 되었는데요, 여러가지 제품 중에서 츄어블 비타민인 ‘트루바이타민B’와 ‘트루바이타민D’를 주문하게 되었습니다. 에너지비타민이라고 불리는 비타민B군은 탄수화물이나 단백질, 지방을 에너지로 전환하는데 필요한 영양소로, 에너지 생성, 에너지 대사, 에너지 이용에 도움을 주는 비타민입니다. ‘트루바이타민 츄어블 B’는 하루에 1회 2캡슐을 씹어서 섭취하면 되는데요, 활력비타민 B군 1일 영양 성분 기준치 100% 충족되는 양입니.......

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[부산/온천동] 로카보어테이블 롯데백화점 동래점, 서울맛집메뉴를 한 곳에서 즐기는 부산동래레스토랑

cccccccc ccccc bakery | coffee | kitchen | cocktail ️영업시간 open 10:30 - close 20:00 *금토일 close 20:30 ️부산 동래구 중앙대로 1393 롯데백화점 동래점 1층 로카보어 백화점, 마트 주차가능 최근에 롯데백화점동래점이 리모델링을 하면서 지하 1층에 먹거리들이 많이 생겼는데요, 그 중 베이커리류도 있으면서 식사도 할 수 있는 ‘로카보어 테이블 Locavore Table’에 다녀왔습니다. ‘로카보어 테이블’은 쿄베이커리, 코요테살룬, 버거비, 연남마실의 서울 유명 셰프 4명의 콜라보브랜드로 '콜라보레이션' 레스토랑이라는 점이 흥미로웠습니다. 로카보어(locavore)는.......

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이너풀 비타민씨, 망고맛 비타민가루 비타민C 추천

ccccccccc cccccccc 지엠팜에서 ‘이너풀 비타민씨’를 주문하였는데요, 지엠팜은 약사들이 만든 건강기능식품 브랜드로 제품 섭취 및 건강 관련하여 지엠팜 약사와 카카오톡으로 1:1 상담 가능하다는 점이 매력이었습니다. 지엠팜 ‘이너풀 비타민씨’는 100% 망고맛 농축 분말 사용으로 흔히 우리에게 익숙한 레몬맛이 아니라 망고맛 비타민입니다. 지엠팜 ‘이너풀 비타민씨’는 FBG 특수 코팅으로 파우더 입자의 신맛과 쓴맛을 개선했을 뿐만 아니라 망고맛으로 맛있다보니 아이나 어른할 것없이 맛있게 온가족이 함께 섭취할 수 있습니다. 비타민C는 결합조직 형성과 기능유지 및 철의.......

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[부산/부전동] 메디앤컬필라테스 서면본점, 전포동 필라테스

cccc&cccc ccccccc ️ 영업시간 open 9:30 - close 22:30 매주 일요일 휴무 ️ 부산시 부산진구 부전동 168-448 자라건물 6층 @medincurl_main 자세가 좋지 않아 운동을 하면서 아픈 부위가 생겨 자세교정을 받아보고자 전포동 필라테스 ‘메디앤컬필라테스 서면본점’에 방문했습니다. 메디앤컬 필라테스 서면본점은 다년간 병원에서 근무한 선생님들과 함께하는 다이어트, 자세체형교정, 척추측만, 재활전문 스튜디오로 단순히 운동만 하는 것이 아니라 아니라 검사를 통해 문제점을 파악하고, 정확한 운동법으로 알려주신다고 하여 방문하게 되었습니다. 전포동 필라테스 ‘메디앤컬필.......

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올림새 배도생콜라겐, 환절기의 저분자피쉬콜라겐

배도생콜라겐 이번에도 색다른 맛으로 한번에 배, 도라지, 생강의 맛을 느낄 수 있는 저분자피쉬콜라겐 ‘배도생콜라겐’을 가져왔습니다. 다이어트 하면서 간식 대신하여 달달한 콜라겔젤리를 하루도 빠짐없이 먹다보니 색다른 맛을 찾게 되는데요, 저분자피쉬콜라겐 ‘배도생콜라겐’은 딱 원하던 것이었습니다 저분자피쉬콜라겐 ‘배도생콜라겐’은 면역력 기관지질환에 좋은 배, 도라지, 생강이 함께 들어있어 건강과 미용을 한포의 젤리로 쉽게 섭취가 가능합니다. 배, 도라지, 생강 맛으로 따뜻한 차와 다른 매력으로 냉동실에 두고 시원하게 맛있게 먹을 수도 있으면서 피부미용에도 좋아서 일석이조로 누릴 수 있습니다. 올림새 ‘배도생.......

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[부산/망미동] 워킹하우스뉴욕, 무료 부산전시회 추천

ccccc cccccccc’c cccccccc ccccccc Walking house NEW YORK 시그니처 문화공간 : 드림 트레블러의 방랑자 환상곡 [워킹하우스뉴욕 부산] ️전시기간 2021.11.09 - 2022.02.12 ️영업시간 10:00 - 19:00 * 일, 월 휴관 ️ 부산 수영구 좌수영로 125번길 14-3(망미동) 올리브센터 1, 2층 주차장 있음(커피드포트 카페, 엘올리브 주차장) 망미동에 위치한 갤러리 워킹하우스뉴욕 부산에 여행자 느낌의 전시회가 있다고 하여 이색데이트를 즐기기 위해 다녀왔습니다. 부산문화예술 ‘워킹하우스뉴욕 (Walking House New York)’은 "걸어.......

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디액트 부스팅 페루 블랙마카, 체력증진과 활력에 좋은 블랙마카

cccccccc cccc ccccc cccc 지난번 블랙마카를 다 먹고 나서 새로운 디액트 ‘부스팅 페루 블랙마카’를 주문했더니 꼼꼼하게 포장되어 빨리 왔습니다. 나이가 들수록 쉽게 피로해지고 아침에 눈을 뜨기 힘들 때 섭취하기에 좋은데요, 디액트 ‘부스팅 페루 블랙마카’에는 안데스의 산삼이라고도 불리는 영양이 풍부한 페루 블랙마카가 49.9% 가 들어있습니다. 뿐만 아니라 스태미너로 알려진 장어, 굴, 소고기 등에 함유되어 있는 활력을 한번 더 끌어올려 줄 L-아르기닌도 들어있습니다. 디액트 ‘부스팅 페루 블랙마카’ 한통에 총 90정으로 3개월동안 섭취할 수 있는 대용량.......

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[일상] 카카오뷰 친구추가

아프의 ccccc cccccc 안녕하세요:) 아프입니다. 요즘 카카오뷰 창작센터 관련하여 많이 업로드 되고 있어 저도 만들어보았습니다. 위의 링크를 클릭하시면 자세한 방법을 알 수가 있습니다. 카카오 뷰 창작센터에 로그인하고, 채널 만들기를 클릭하세요. 내 채널을 대표할 수 있는 채널 이름과 프로필 이미지를 설정하고, 아이디와 소개글을 작성하세요. 내 채널이 속할 카테고리와 공개 여부를 정해보세요. 채널 마스터의 계정으로 활동하는 카카오의 다양한 서비스를 연동해보세요. 카카오 이외의 서비스도 손쉽게 연동 가능합니다. 연동을 끝냈다면, 이제 보드를 발행할 시간입니다. 내 관점을 담기에 가장.......

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[부산/전포동] 아일랑트 서면점, 서면소품샵 이색캔들카페

cccccccc coffee | dessert cafe ️영업시간 10:00 - 21:00 ️ 부산 부산진구 전포동 653-12 1층 주차장 없음 @ail_langt2 전포동카페거리를 지나가는 길에 분위기 좋은 서면소품샵 ‘아일랑트서면점’이 있어 다녀왔습니다. 카페인듯 한데 내부에 캔들이 이쁘게 진열되어 있어 들어가지 않을 수 없었습니다. 서면소품샵 ‘아일랑트 서면점’은 캔들 등 인테리어소품을 판매하고 있지만 커피나 디저트도 맛볼 수 있는 소품샵 겸 카페입니다. 아일랑트 부산점이라고 되어 있어 프랜차이즈인가 봤더니 서면소품샵 ‘아일랑트 서면점’ 외에 서울 홍대 쪽에만 매장이 있더라구요. cccc 서면소품샵 ‘.......

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시원스쿨오픽, 오픽어플로 독학하기

시원스쿨 오픽으로 독학하기 OPIC IM-IH 아무래도 직장인이 되면서 학원가기가 쉽지 않아 인강을 활용하여 공부하는 경우가 많은데요, 오픽인강 중에 미션을 수행하면 처음에 지불한 금액을 환급받을 수 있는 시원스쿨랩의 오픽 환급반에 눈길이 갔습니다. 사실 그냥 인강을 듣게 되면 나태해지는 경우도 많은데 오픽 환급반 중 가장 환급 조건은 쉽더라도, 미션 수행을 해야 환급을 받을 수 있기 때문에 동기부여가 되어서 좋은 듯했습니다. 환급 뿐만 아니라 인강을 무제한 수강할 수 있으며, 고득점 자료나 가이드북 등 공부하는데 도움이 되는 여러가지 자료를 받을 수 있는 등 여러가지 혜택도 누릴 수 있어서 더욱더 매력있었습니다. 여러.......

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[창원/상남동] 윤연당칩스, 창원르뱅쿠키 상남동수제쿠키 전문점

cccccccccccc ccccc chips | cookies ️영업시간 open 10:30 - close 20:00 ️창원시 성산구 마디미로22번길 17 건물주차장 있음 손님맞이 커피와 함께 있으면 어울릴만한 달달한 르뱅쿠키를 사러 창원쿠키맛집 ‘윤연당칩스’에 다녀왔습니다. 창원쿠키맛집 ‘윤연당칩스’는 롯데하이마트 상남점 주차장 1층 한켠에 있습니다. 그래서 주차 걱정없이 편하게 주차한 후 테이크아웃 할 수 있어 좋았습니다. 상남동쿠키 ‘윤연당칩스’ 에는 주로 테이크아웃 손님이 많긴 하지만 매장에도 테이블이 있어 충분히 즐길 수 있습니다. 전국에 있는 베이커리 윤연당의 쿠키 전문점인 윤연.......

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바베큐 밀키트, 숯불 바베큐 지코바맛 밀키트

내가 만드는 바베큐치킨 밀키트 Homemade BBQ Chicken 치킨브랜드 중에서 숯불바베큐치킨인 지코바를 자주 시켜먹는 편인데요, 집에서도 간편하게 조리하여 지코바의 맛을 느낄 수 있다고 하여 바베큐밀키트 ‘내가 만드는 바베큐치킨 밀키트’를 주문하였습니다. 바베큐밀키트 ‘내가 만드는 바베큐치킨 밀키트’는 100% 국내산 닭다리살만을 사용하여 숯불에 굽고 특제소스를 더하여 직접 만드는 바베큐치킨입니다. 밀키트이기 때문에 집에서든나 캠핑장에서나 8분 만에 치킨전문점 같은 퀄리티의 맛으로 간편하게 만들 수 있어 요리에 자신없으신 분들도 쉽게 따라할 수 있습니다. 치킨밀키트 ‘내가 만드는 바베큐치킨 밀키트’에는 먹기 좋.......

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춘천꼬꼬닭갈비, 간편한 밥반찬 닭갈비맛 떡갈비 닭 스테이크

cccccccccc ccccccc 식단관리를 하면서 닭가슴살 스테이크를 자주 접했는데요, 비슷한 모양이지만 부드러운 닭다리살을 사용하여 만든 떡갈비인 ‘수제떡갈비 스테이크’를 주문했습니다. 떡갈비닭은 닭갈비맛과 찜닭맛으로 두가지의 맛 중에서 선택이 가능하며, 약간 더 매콤할 것 같은 닭갈비맛으로 주문했습니다. 전자레인지 2분이면 간편하게 조리할 수 있어 바쁜아침시간에도 든든하게 한끼 식사를 할 수 있습니다. 겉이 바삭한 식감을 원하시면 전자레인지 대신 후라이팬에 식용유를 두르고 구워 먹어도 좋습니다. 100%의 국내산 닭고기의 가장 부드러운 부위인 닭다리살을 사용하여 만.......

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[부산/거제동] 고고장, 부산우대갈비 부산시청고기집

고고장 pork belly ️영업시간 open 11:30 - close 23:30 break time 14:00 - 17:00 last order 23:00 * 토요일 16:00 - 23:30 ** 매주 일요일 정기휴무 ️부산 연제구 거제천로 53 1층 오성 피트니스 건물 타워 주차장 부산시청 근처에 새로 생긴 스테이크 하우스 ‘고고장’에 다녀왔습니다. 지나가면서 분위기와 입간판에 홀려 꼭 가자고 생각했는데 드디어 다녀왔네요. 고기집이지만 고급스러운 분위기에 사로잡혔는데요, 혹시나하고 예약했는데 예약하지 않았으면 한참을 기다리거나 먹지 못할뻔 했습니다. 예약시간보다 조금 일찍 도착했는데 만석이라 대기석에서 기다렸습니다. 밖에서 기다리지만 따뜻하게 막아놓은 곳이라 춥지.......

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[부산/전포동] 도담도담식빵 서면NC점, 부산식빵 서면빵집

ccccc ccccc bakery | bread ️영업시간 open 9:30 - close 22:00 ️부산 부산진구 서전로 35 1층 서면도담도담식빵 주차장 없음 @dodambakery 지나가다가 매번 눈동자를 굴리기만 하다가, 바디프로필을 찍고 유지어터가 되면서 약간의 빵맛을 보고자 벼르고 있던 서면빵집 ‘도담도담식빵 서면NC점’에 다녀왔습니다. 서면빵집 ‘도담도담식빵 서면NC점’은 당일 생산하여 당일 판매한다고 하니 믿음이 갔는데요, 시간대별로 빵이 나오는 게 다르니 시간대를 참고 하여 방문하면 좋을 듯합니다. 서면빵집 ‘도담도담식빵 서면NC점’은 서면 NC백화점 맞은편 쪽에 있어 금방 찾을 수 있습니다. 수제식빵.......

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[부산/부전동] 가장 맛있는 족발 서면점, 요기요 익스프레스 서면족발배달

가장 맛있는 족발 서면점 ️ 영업시간 open 11:00 - close 2:00 ️ 부산 부산진구 부전동 232-14 1층 c 포장 및 배달 가능 @yasasiyhy 재택치료를 받을 때는 아무래도 잘 먹어야겠죠, 참다가 족발이 땡기는 날, 서면족발 ‘가장 맛있는 족발 서면점’에서 배달주문을 했습니다. 족발앞발(기본/매운맛) 36,000₩ 요기요 익스프레스 주문으로 배달 출발부터 실시간 위치까지 상세히 알 수 있으며, 빨리 배송이 되었습니다. 가장 맛있는 족발은 전국 체인점으로 기본 이상은 하는 곳이라 망설임없이 주문했습니다. 전체적으로 한 상차림으로 준비를 했는데요, 푸짐한 양에 놀랐습니다. 김치겉절이와 부추겉절이도 푸짐하게 담겨 왔는데요, 둘.......

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고마온 오히몽차, 선물용 릴렉싱티 건강차

ccccccc relaxing tea 겨울에는 따뜻한 차를 즐기곤 하는데요, 집에 있다보니 더 자주 마시게 되더라구요. 그 중 하나였던 릴렉싱 건강차인 ‘오히몽차’를 가져왔습니다. 고마온은 우리땅에서 난 곡식과 깨끗한 순수 융융소금을 중심으로 슬기로운 건강생활과 지속가능한 건강습관을 연구하는 곳으로 깨끗한 소금과 차와 함께하는 홈헬스케어와 티테라피를 전문으로 하기에 더욱더 믿음이 갔습니다. 릴렉싱티 고마온 ‘오히몽차’를 처음 보자마자 패키지가 너무 이뻐서 선물용으로도 제격이라고 생각했는데요, 현대미술계를 대표하는 정직성 작가와 함께 자연의 생명력을 주제로한 콜라보를 진행하였다고 합니다. 고마온.......

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(추천) [부산/용호동] 라이온식당 용호점, 이기대덮밥 부산용호동맛집

라이온식당 용호점 ️영업시간 open 11:30 - close 22:00 break time 15:00 - 17:00 last order 14:40 / 22:00 ️부산 남구 신선로 566 GS하이츠자이 401동 1층 122호 상가주차장 있음 @c_riter93 21년을 마무리하며 바디프로필을 찍고 준비하면서 먹고싶어 벼르고 있던 동파육맛집 ‘라이온식당 용호점’에 다녀왔습니다. 동파육덮밥 사진 한장에 홀린 듯이 끝나고 여기 꼭 가야겠다 다짐했던 용호동덮밥 ‘라이온식당’은 바디프로필을 찍었던 스튜디오 근처이기도 해서 더 매력적이었습니다. 정갈하면서도 아늑한 분위기를 풍기는 용호동맛집 ‘라이온식당 용호점’은 생각보다 내부가 넓어 테이블이 있는 편입니다. 한분한분 귀하게.......

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[창원/용호동] 단미디저트카페, 수제케이크와 스모어쿠키가 있는 용호동디저트카페

ccc cc ccccccc coffee | dessert ️영업시간 open 11:00 - close 22:00 매주 일요일, 월요일 휴무 ️경남 창원시 성산구 용지로153번길 4-21 건물내 지하주차장 @danmedessert 창원 용호동에서 점심을 먹고 커피와 디저트를 테이크아웃하여 용지호수 산책하기 위해 잠깐 들렀던 용호동 디저트맛집 ‘단미디저트카페’는 크리스마스 연말 느낌이 물씬 풍겼습니다. 용호동카페 ‘단미디저크카페’는 입부부터 화사하면서도 따뜻한 색감이라 절로 발걸음이 향하는 듯 했습니다. 따뜻한 조명이 반겨주는 용호동디저트 ‘단미디저트카페’는 생각보다 넓어 자리도 많고 전체적인 공간이 아늑하게 잘 꾸.......

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소림마라면, 얼큰한 마라탕 마라라면

소림마라면 Level 2 식단관리하면서 먹고싶은 메뉴 중 하나가 마라탕이었는데요, 마라라면인 ‘소림마라면’이 있기에 맛을 보았습니다. 청경채, 미역, 목이버섯, 파 등의 후레이크가 들어있어 간편하면서도 맛있게 먹을 수 있을 듯해서 개봉하기 전부터 기대가 되었습니다. 마라라면인 ‘소림마라면’의 505kcal로 영양정보는 위의 사진과 같습니다. 나트륨과 칼로리는 보지않는 것이 좋겠습니다. 마라라면 ‘소림마라면’은 유탕면 130g으로 다른 제품보다 약간 굵은 편으로 너구리와 비슷한 정도였습니다. 건더기 분말스프와 액상스프가 들어있는데요, 미역, 고기, 청경채, 목이버섯, 파 재료와 비법이 가득 들어있는 건더기 분말스프에 액상.......

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[부산/중동] 랑데자뷰 해운대점, 해운대 제주감성카페

ccccÉcÁ-cccc coffee | desert ️영업시간 open 9:30 - close 00:00 ️부산 해운대구 중동 957-9 3층 전용주차장 있음 중동에 놀러갔다가 저녁 먹기 전까지 잠깐 시간이 남아 짝꿍이 찾은 해운대뷰카페 ‘랑데자뷰 해운대점’에 다녀왔습니다. 해운대 오션뷰 ‘랑데자뷰 해운대점’은 도심 속의 제주감성카페로 유명한 곳으로 탁 트인 해운대 오션뷰와 조화를 이루어 더 멋진 분위기을 자랑하는 곳입니다. 해운대 오션뷰 ‘랑데자뷰 해운대점’은 하나의 건물로 이루어져 있으며, 주차장은 2층에 있고 3층부터 6층까지 다른 컨셉과 분위기를 이루고 있는 카페입니다. 짝꿍과 3층에서 주문하고 해운대뷰에 넋.......

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다해랩 관리의 부스터, 운동 전 섭취로 활력에너지부스팅

관리의 부스터 @dahaelab 다이어트 할때 식단관리하면서 운동을 할때 힘이 나지않아 따라주지 않는 몸이 답답한 적이 한두번 아니었는데요, 그럴때 든든하게 먹은 에너지부스터 다해랩 ‘관리의 부스터’를 가져왔습니다. 22년 새해에는 유지어터로 운동하면서 꾸준히 유지하려고 하는데, 여전히 ‘관리의 부스터’를 같이 섭취하려구요, ‘관리의 부스터’는 다해랩에서 출시한 것으로 다해랩은 다이어트를 위한 섭취 및 운동관리 라인업으로 한국일보가 주관하는 2021 대한민국 베스트 신상품 대상을 받은 곳이라고 합니다. 에너지부스터 다해랩 ‘관리의 부스터’는 운동 전에 섭취하는 다이어트 부스터로 카르니틴과 아르기닌이 동시에 들어.......

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단디라이프 알로에 콜라겐, 청포도맛의 맛있는 콜라겐젤리

단디라이프 알로에 콜라겐 콜라겐을 다 먹어서 찾아보는데, 콜라겐으로 익숙한 석류나 타트체리가 아닌 새로운 맛인 알로에로 주문했습니다. 단디라이프 ‘알로에 콜라겐’이 상대적으로 가격대가 좋아 선택한 이유도 있었는데요, 광고비, 부자재, 간접제조비 등 불필요한 비용을 최소화하여 가격경쟁력을 키웠다고 합니다. 알로에 맛이라 초록색 박스로 온 단디라이프 ‘알로에 콜라겐’은 알로에가 주원료로 들어있으며, 슈퍼푸드 알로에에는 알로에인(변비예방), 알로화이트(피부미백), 알로인(피부 손상 방지), 알로에에모딘(해독작용), 알로에친(감기/천식예방), 알로에닌(위/장 보호)이 들어있습니다. 알로에 저분자 콜라겐이라고 하지만 더.......

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[부산/부전동] 라벨라왁싱 부산서면점, 무통 브라질리언 서면왁싱

cc ccccc waxing ️영업시간 평일 11:00 - 21:00 주말 11:00 - 18:00 ️부산 부산진구 중앙대로702번길 15 양재빌딩 4층 @labellawaxing 처음으로 왁싱을 해보게 되었습니다. 자주 오가는 서면에 있는 서면왁싱 ‘라벨라 왁싱’에 다녀왔는데요, 무통 브라질리언왁싱이라고 해서 혹했습니다. 서면왁싱 ‘라벨라왁싱’은 부산 중심상권에 있으며 서면 쥬디스태화신관인 삼보게임랜드 옆에 있어 금방 찾을 수 있었습니다. 들어서자마자 고급스러운 분위기를 풍기는 서면왁싱 ‘라벨라왁싱’은 전체적으로 깔끔하기도 하여 쾌적한 느낌이었습니다. 한쪽에는 간식거리도 마련이 되어 있는데요, 약간의 긴장을 풀기 의해 사.......

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[부산/부전동] 헬스보이짐 서면점, 기구가 많은 서면헬스장

cccccc ccc ccc ️영업시간 평일 6:00 - 00:00 주말 10:00 - 19:00 ️ 부산 부산진구 중앙대로 686 2층 @healthboy36 건물 2층 전체가 서면헬스장 ‘헬스보이짐 서면점’입니다. 머신들이 가득한 웨이트존에 들어가는 입구이지만 반대쪽에는 탈의실 및 샤워실, GX실, 유산소존이 별도로 있습니다. 서면헬스장 ‘헬스보이짐 서면점’ 입구에는 운동욕구가 가득할 수 있도록 바디프로필 사진들이 가득합니다. 사진을 보는 순간 운동을 하지 않을 수가 없었습니다. 웨이트존에는 호이스트, 테크노짐, 아스날, 뉴텍, 디렉스 등 초보자부터 상급자까지 이용가능한 프리미엄 호텔식 기구가 가득 합니다. 처음.......

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디무스 튜빙밴드, 홈트용 운동밴드

디무스 튜빙밴드 집에서 재택치료 받으며 자가격리 하는 동안 찌뿌둥한 몸을 풀고자 홈트 및 웨이트 운동용품 전문점 ‘디무스’에서 튜빙밴드를 구매했습니다. 운동밴드 디무스 ‘튜빙밴드’ 박스 옆에는 구성품이 적혀있는데요, 디무스 ‘튜빙밴드’에는 모든 구성품을 넣을 수 있는 가방과 도어앵커, 발목 스트랩, 손잡이, 밴드로 구성됩니다. 모든 구성품이 가방 안에 깔끔하게 깔끔하게 들어있어 하나씩 꺼내보았습니다. 디무스 튜빙밴드들과 함께 박스에 적힌 구성품대로 들어있습니다. 디무스 ‘튜빙밴드’는 가슴, 등, 팔, 어깨, 하체, 전신의 운동을 집에서 쉽고 간편하게 강도 높은 운동을 하실 수 있는 홈트레이닝 전용 밴드 용품으로.......

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[부산/당감동] 저녁길 반찬가게, 퇴근길 당감동반찬

저녁길 반찬가게 side dish | snack ️ 영업시간 open 16:00 - close 2:00 ️부산 부산진구 당감동 244-1 c 포장 및 배달가능 @ha_rang_9294 집 밖에 나오지 못했을 때 집밥을 먹고 싶어 근처 반찬가게인 당감동반찬 ‘저녁길 반찬가게’에서 배달 주문을 했습니다. 저녁길 퇴근하면서 자주 다니던 곳이라 미리 찍어둔 매장사진을 따로 첨부했습니다. 부산반찬가게 ‘저녁길 반찬가게’는 당감동 시장입구에 있어 장을 보면서 들르기도 좋습니다. 당감동반찬 ‘저녁길 반찬가게’에는 다양한 반찬들이 있는데요, 직접 방문해서 반찬을 구매할 시에 모든 반찬은 한팩에 3,000원에 구매하실 수 있으며, 저녁 5시 이전에는 4팩을 만원에 구매.......

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[부산/전포동] 브릿지필라테스 서면점, 전포동필라테스

cccccc ccccccc mind to body ️영업시간 open 9:00 - close 22:00 ️부산 부산진구 전포대로 204 201호 @bridge_pilates1 평소에 하던 크로스핏을 잠깐 쉬는 동안 체형 검사도 받을 겸 전포동필라테스 ‘브릿지필라테스 서면점’에 다녀왔습니다. 전포동필라테스 ‘브릿지필라테스 서면점’은 전포역 8번출구에서 신호등만 건너면 바로 있어 찾기도 편하고 이동하기도 좋았습니다. 들어가서 손 소독과 체온 체크, QR 체크인을 하면 필라테스 선생님들이 친절하게 안내해주십니다. 전포동필라테스 ‘브릿지필라테스 서면점’에 들어서는데 로비보고 깜짝 놀랐습니다. 전체적으로 하얘서 깔끔하면서도.......

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[부산/재송동] 샐리샐리, 해운대 센텀역 샐러드

ccccc ccccc premium salad ️영업시간 open 10:00 - close 20:00 매주 일요일 휴무 ️ 부산 해운대구 재반로11번길 76 1층 c 포장 및 배달 전문 @sallysallysalad 센텀에서 쇼핑을 끝내고 집에 바로 들어가기 아쉬워 건강한 식단을 할 수 있는 재송동샐러드 ‘샐리샐리’에 다녀왔습니다. 재송동샐러드 ‘샐리샐리’에 들어서자마자 깔끔한 호텔 로비를 연상시키는 구조에 벽면에 있는 샐러드 사진이 액자에 담겨 걸려있어 고급스러운 분위기를 풍겼습니다. 테이크아웃 전용 매장이다보니 식사를 하고 갈 수 있는 자리는 따로 없고 잠깐 주문 후 기다릴 수 있도록 의자만 있었습니다. 크리스마스 전에 방.......

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[부산/대연동] 베러먼데이 대연성당점, 건강음료전문카페

cccccc cccccc coffee | desert ️영업시간 open 7:30 - close 23:00 ️부산 남구 수영로266번길 61 c 포장 및 배달 가능 요즘 부산 위주로 있는 프렌차이즈 카페 ‘베러먼데이’에 자주 가고 있습니다. 커피 메뉴보다는 건강음료 메뉴를 마시러 자주 방문하는데요, 부쩍 여러 곳에 매장이 생기고 있어 이용자로 만족하고 있습니다. 지난번 가죽공방 ‘오모트 스튜디오’ 원데이클래스를 하러가기 전 출출하기도 하여 근처에 베러먼데이가 있어 고민도 없이 ‘베러먼데이 대연성당점’에 다녀왔습니다. cccc 건강음료카페 ‘베러먼데이’에는 커피 뿐만 아니나 라떼, 티, 스무디, 에이드.......

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마더네스트 츄어블칼슘, 씹어먹는 호주산칼슘

cccccccc ccccccc MOTHERNEST 무리한 다이어트를 하게되면 골다공증으로 이어질 수 있는데요, 평소 무리하는 건 아니지만 충분한 칼슘을 섭취하기 위해 씹어먹을 수 있는 영양인 씹어먹는 칼슘 ‘마더네스트 츄어블 칼슘’을 주문했습니다. 마더네스트는 롯데 백화점 10개 지점에서 판매되는 브랜드로 호주 의약청 TGA (Therapeutic Goods Australia) 규정에 따라 엄선된 원료만을 사용하여 생산되고 있으며 안전하고 고품질의 제품을 판매하고 있어 믿고 구입할 수 있는 브랜드입니다. 특히나 씹어먹는 호주산칼슘 ‘마더네스트 츄어블 칼슘’ 은 호주에서 생산되어 완제품으로 수입된 제품으로 1.......

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프리온건강 모비환, 모발건강을 위한 서리태환

모비환 서리태환 프리온건강 부모님의 모발 건강을 챙겨드리기 위해 간편하게 섭취가능한 프리온건강의 서리태환 ‘모비환을 주문했습니다. 프리온건강의 서리태환 ‘모비환’은 모발건강에 좋은 서리태, 맥주효모, 어성초 각각의 원료를 하나의 환으로 만들어 서리태, 맥주효모, 어성초의 풍부한 영양성분을 그대로 섭취할 수 있습니다. 100% 국내산 원재료를 사용한 건강한 가공식품으로 첨가물을 일체 넣지않은 것이 장점인데요, 서리태에는 안토시아닌이 풍부해 비만과 노화 방지에 효과가 있으며, 맥주효모는 단백질을 함유하고 있으며, 비타민 비(B)군과 인의 함량이 높다고 합니다. 게다가 무형제, 유화제등 화학첨가물을 첨가하지 않은 식.......

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[일 상] 코로나 완치자 후기, 백신패스 예외적용

코로나 완치자 후기, 백신패스 예외적용 코로나 확진자와 위중증자가 급속도로 증가하고 있어 백신 패스 적용이 점차 확대되고 있습니다. 물론 저는 모더나 2차 접종까지 완료하여 완치자라고 해도 크게 달라질 것 없지만, 2차 접종까지 하지 않은 분들 중 코로나 완치자의 경우의 백신패스는 어떻게 적용되는지 질병관리청의 카드뉴스와 함께 안내해드리도록 하겠습니다. 12월 6일(월)부터 식당, 카페 이용 시에도 접종증명서 또는 음성확인서가 필요합니다만 식당, 카페는 예외적으로 증명서·확인서 미소지자 단독이용(1명)이 가능합니다. 즉, 백신 미접종자 단독 방문했을 때 이용이 가능합니다. 하지만 유흥시설의 경우 접종완료자에 한해 이.......

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[부산/대연동] 복합성, 분위기 좋은 햇살맛집 부경대 경성대 카페

cccccccccc cccccc coffee | dessert ️영업시간 평일 11:00 - 21:00 주말 10:00 - 20:00 ️부산 남구 진남로36번길 2 2층 c 포장 및 배달 가능 애견동반 가능 @complexity_coffee 부경대 경성대 근처 분위기 좋은 카페인 대연동카페 ‘복합성’에 다녀왔습니다. 집에 콕 박혀 있는 동안 사진 정리도 하고 있어 다녀온지 좀 되었지만 이제야 포스팅하게 되었습니다. 대연동카페 ‘복합성’은 대연역 6번과 4번 출구 사이 골목으로 올라가면 찾을 수 있습니다. 2층에 있는 카페이지만 올라가는 계단도 포스터와 스티커 등으로 레트로 느낌이 물씬 풍겨 지루하지 않았습니다. 날씨가.......

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메디타민 고함량 비타민D, 필수영양소 비타민D 영양제

c ccccccc meditamin 최근 병원에서 비타민D 부족의 진단을 받았습니다. 걱정이 되어 찾아보니 대부분의 사람들이 비타민D 부족을 겪는다고 하더라구요. 비타민D는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요하며 뼈의 형성과 유지에 필요합니다. 비타민D를 충분히 섭취하면 골다공증발생 위험 감소에 도움을 준다고 하니 특히나 신경써야 하는 부분 중 하나의 영양소입니다. 비타민D는 햇빛을 직접 받으면 생성된다고 알고있어서, 실내에 있더라고 창가에 있으면 되지 않을까 생각했지만 창문을 통해 받은 햇빛은 비타민D가 생성되는데 도움이 되지 않는다고 합니다.그래서 바로 비타민D영양제 ‘메디타민 비타민D’를 주문.......

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리얼닥터 밀크씨슬 실리마린 맥스, 간건강영양제

cccc ccccccc ccccccccc ccc real doctor 지난번 부산건강검진 ‘온종합병원건강검진 서면센터’에서 받은 건강검진 결과가 나왔는데요, 간수치가 약간 높게 나왔습니다. 간건강도 챙겨야 할 것 같아 간건강영양제 ‘리얼닥터 밀크씨슬 실리마린 맥스’를 주문했습니다. 간은 영양소를 가지고 몸에 필요한 여러 가지 물질을 만드는 대사작용, 해독작용, 면역작용, 담즙형성과 같은 여러 가지 기능을 담당하고 있습니다. 특히나 간은 간세포가 서서히 파괴되어 반 이상의 기능이 저하되어도 특별한 증상이 나타나지 않아, 더욱더 확인하기 어렵다고하여 더욱더 신경써야합.......

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[부산/화명동] 샐러드야 화명점, 수정역샐러드 화명샌드위치

ccccccc! salad | cafe ️영업시간 open 9:00 - close 21:00 ️부산 북구 학사로 13 산봉빌딩 105호 c 포장 및 배달 가능 @saladya_hwamyeong 수정역 근처에 갔다가 건강하게 먹기 위해 주변을 둘러보다 푸릇한 간판이 딱 봐도 샐러드 가게라 수정역샐러드 ‘샐러드야 화명점’에 다녀왔습니다. 수정역샐러드 ‘샐러드야 화명점’은 수정역 3번 출구 쪽에 있습니다. cccc 수정역샐러드 ‘샐러드야 화명점’에는 샐러드 뿐만아니라 라이스 볼 메뉴도 다양하게 있습니다. 다른 샐러드집과 동일하게 토핑도 추가 할 수 있어 취향에 따라 선택하면 됩니다. 수정역샐러드 ‘샐러드야 화명점’에는 그릭요거트.......

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우리들녘식품, 건조가정식 건나물키트

우리들녘식품 곤드레나물 | 전주산채나물 나물 종류를 따로 챙겨먹야할거 같아 ‘우리들녘식품’에서 나온 건나물키트인 전주산채나물, 곤드레나물로 간편하게 밥과 함께 지어 먹었습니다. ‘우리들녘식품’에는 즉석조리용 건나물 비빔밥으로 곤드레나물, 전주산채나물 비빔밥 이외에도 무시래기, 뽕잎나물, 돌산갓, 질경이나물, 인삼 등이 있어 건강하게 골라 먹을 수 있습니다. 100% 국내산 자연재료만 엄선하여 합성 착항료,착색료 보존제 없이 깨끗하게 만들었다고 해서 더 믿음이 가더라구요. 한봉당 1~2인용으로 대략 15g 정도 들어있으며, 전주산채나물비빔밥에는 취나물, 무, 당근, 호박, 버섯이 들어있고 곤드레나물비빔밥에는 곤드레.......

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[일 상] 코로나 확진후기, 재택치료 건강관리

재택치료 건강관리 모더나 돌파감염으로 코로나 양성판정을 받았지만 코감기증상 등의 상대적 경미상 증상만 나타나고 있어 재택치료를 받고 있는데요, 이번에는 재택치료 대상자에 대한 건강관리 부분에 대해서 보건복지부 및 질병관리청의 카드뉴스와 함께 안내해드리도록 하겠습니다. 재택치료는 입원치료·시설치료가 아닌 집에서 받는 치료를 의미하며, 환자의 상태, 병상 현황 등을 고려해 질병청장, 시·도지사, 시·군·구청장이 결정합니다. * 「감염병의 예방 및 관리에 관한 법률」 제41조(감염병환자등의 관리) 개정('20.10.13. 시행)으로 ‘자가(自家)치료’에 대한 법적 근거 마련 재택치료는 임상적 위험도가 낮고 보호자와 동반.......

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[일 상] 코로나확진후기, 재택치료 생활 및 격리관리

재택치료 생활수칙 및 격리관리 지난번 재택치료 대상자에 대한 건강관리에 이어 재택치료 생활수칙 및 격리관리에 대해서 보건복지부 및 질병관리청의 카드뉴스와 함께 안내해드리도록 하겠습니다. 재택치료는 입원치료·시설치료가 아닌 집에서 받는 치료를 의미하며, 환자의 상태, 병상 현황 등을 고려해 질병청장, 시·도지사, 시·군·구청장이 결정합니다. * 「감염병의 예방 및 관리에 관한 법률」 제41조(감염병환자등의 관리) 개정('20.10.13. 시행)으로 ‘자가(自家)치료’에 대한 법적 근거 마련 가족 중 확진자가 나와 재택치료를 받는 경우, 비확진 동거가족은 별도로 생활공간을 이동하지 않는 한 공동격리가 필요합니다. 이는 공.......

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[부산/부암동] 향어나라 서부산점, 수제초장이 맛있는 부암동횟집

향어나라 서부산점 향어회 ️영업시간 평일 13:00 - 1:00 주말 11:00 - 1:00 매월 첫째주, 셋째주 일요일 휴무 ️ 부산 부산진구 당감로64번길 54 1층 c 포장 및 배달가능 (부산진구 전체, 동구와 연제구 일부지역) 배달의 민족 ‘향어&물회 서부산점’ 향어는 듣기만 들었지 먹은 적은 없었는데 지인의 소개로 집 근처에 17년째 100% 국내산 향어만 취급하는 향어회 전문점이 있다고 하여 처음으로 향어를 먹어보게 되었습니다. 배달의 민족에서는 ‘향어&물회 서부산점’으로 검색해서 주문을 했습니다. cccc 부담동횟집 ‘향어나라 서부산점’은 향어만 전문으로 하고 있어 향어만을 소자부터 특대자까지 주문이 가.......

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셀레늄 비오틴 540, 맥주효모영양보충용제품

cccccccc ccccccc ccc Mega nutrition Tablet 건조한 겨울철 모발이 약해지는 듯한 느낌이 들어 모발 및 두피관리를 해주어야 할 것 같아 맥주효모영양보충용제품인 비어헤페 ‘셀레늄 비오틴 540’을 주문하였습니다. 독일 맥주공장 여인들의 풍성하고 건강한 모발의 비결이 바로 맥주효모라고 해서 맥주효모가 유명해지기 시작했는데요, ‘비어헤페’는 맥주효모의 독일어로 영양샴푸부터 헤어에센스, 탈모방지 헤어토닉 및 영양제까지 풀케어 라인업이 있는 종합 헤어케어 브랜드로, 2014년 독일 유기농 화장품 닥터쉴러와 기술제휴하여 국내에 최초로 맥주효모 샴푸를 런칭한 브랜드.......

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[부산/다대동] 블루샥 다대포점, 다대포해수욕장카페

ccc ccccc cccccc coffee | dessert ️영업시간 평일 open 8:00 - close 22:00 주말 open 9:00 - close 22:00 ️부산 사하구 다대로 700 전용주차장 있음 @blushaak_dadaepo 다대포해수욕장 근처에 산책하다 다대포해수욕장카페 ‘블루샥 다대포점’에 다녀왔습니다. 다대포해수욕장카페 ‘블루샥 다대포점’은 다대포해수욕장 지하철역 1번 출구로 나와 길만 건너면 됩니다. 화이트톤에 푸른 블루샥 모양이 한눈에 들어와 금방 찾을 수 있습니다. 다대포해수욕장카페 ‘블루샥 다대포점’은 테이크 아웃은 물론 매장에서도 즐길 수 있는 데요, 바깥쪽 입구에 테이크아웃 전용으로 주문하는.......

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[일 상] 코로나 수동감시자대상자 판정

코로나 수동감시자 대상자 판정 PCR 검사 | 수동감시 대상자 생활수칙 전국적으로 4일 연속 코로나 확진자가 7천명이상을 기록하는 상황에서 부산시 코로나 확진자도 급격하게 늘고 있습니다. 밀접 접촉했던 지인의 양성판정으로 수동감시 대상자가 되어 혹시 몰라 바로 PCR 검사를 다녀왔습니다. 모더나 2차까지 접종을 완료했기 때문에 자가격리 면제이지만 결과가 어떻게 나올지 몰라 PCR 검사를 한 후 바로 자택에서 대기했습니다. <수동감시 대상자 생활수칙 안내문> ️ 주기적 코로나19 검사 실시 최종접촉일로부터 3일째/6일째/9일째 ※검사 결과가 양성이면 즉시 자가격리 상태를 유지해야 하며, 기존 대응지침 등에 따라 확진자.......

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[부산/장전동] 레오앤아그너스, 부산대샐러드 든든한 한끼

ccc & ccccc salad | brunch ️영업시간 월요일 11:30 - 20:30 화-토요일 11:00 - 20:30 일요일 휴무 ️ 부산 금정구 금강로 260-1 1층 @leonagnus_salad 부산대 정문 근처에 있는 부산대샐러드전문점 ‘레오앤아그너스’에 다녀왔습니다. cccc 부산대샐러드전문점 ‘레오앤아그너스’에는 여러 샐러드 종류가 있으며 개인의 취향에 따라 샐러드 재료를 선택할 수 있는 커스텀샐러드도 주문이 가능합니다. 기본메뉴 샐러드로는 허니머스터드, 오리엔탈 두부, 리코타 치즈, 파머스볼 , 포크타코 , 씨저, 바질페스토, 지중해식 콥 샐러드 등이 있으며, 브리또와 커피, 스프, 포카치아 등 곁들여먹을 수.......

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[부산/수영동] 아르도르, 부산반지공방 왁스카빙

cccc ccccccc wax carving | jewelry shop ️영업시간 open 14:00 - close 21:00 break time 17:00 - 18:00 ️부산 수영구 연수로357번길 29 4F c 예약필수 원데이클래스 (약 3시간 소요) · 14:00~17:00 · 18:00~21:00 *오전 클래스 별도 문의 *당일 예약 별도 문의 *스케쥴 조율 가능 @ardr_jewelry @hans.man_ 왁스카빙으로 쥬얼리를 만들 수 있다고 하여 신기해서 찾아봤는데 디자인에 제한이 없어 작품의 범위가 넓고 세밀한 질감 표현도 가능하여 커스텀 형식으로 제작이 가능하다고 하기에 매력을 느끼던 찰나, 부산에도 왁스카빙을 하는 곳이 있어 부산반지공방 ‘아르도르’에 다녀왔습니다. 이.......