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세종 새롬동 PT 플레토핏PT 체형교정 잘하는 헬스장

이 글은 리뷰노트를 통하여 본 업체에서 제품 또는 서비스를 제공받아 작성된 글입니다. 플래토핏PT 주소: 세종시 새롬중앙로 34 크리스마스빌 딩 4층 영업시간 : 평일 9:00 ~ 22:00 토요일 10:00 ~ 16:00 일요일 휴무 전화번호: 010-4247-1228 작년에 둘째를 출산하고 애 둘에 적응하느라 정신없이 보내다가 둘째가 이제 좀 커서 몇달 전부터 운동을 시작했는데요. 체중은 둘째 출산 전으로 거의 돌아왔지만 둘째 출산 후 아랫배가 쳐지고, 탄력도 없고 앉으면 배가 접혀서 복근을 만들어보고 싶어서 웨이트를 시작했어요. 처음에는 늘어난 배를 회복시키기 위해 코어 근육 강화에만 관심이 있었는데 운동을 하다보니 점점 욕심이 생기더라구요. 제가 거북목, 척추측만, 골반비대칭, 흰다리로 체형이 굉장히 비틀어져있는편인데 그로 인한 통증도 심했었는데 웨이트를 통해서 체형을 교정할 수 있다고 하더라고요. 체형교정, 근육량 증가, 산후 복근관리까지 할 수 있는 PT 센터를 알아보다가

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미국주식 소수몽키 강의 25년 베이직 클래스 수강 후기

미국주식에는 23년부터 조금씩 관심이 있었던 것 같은데 강의는 들어본적이 없었다. 소수몽키님 책은 그 전에도 본적이 있었다. 내가 미국주식을 공부하기 위해 주로 듣고 있던 유튜브는 수페, 소수몽키 참고하고 있던 블로그는 포메뽀꼬님 블로그이다. 23년부터 육아휴직을 하면서 ETF로 현재 170만원 정도 모은게 다인 주식 초보인데 투자의 필요성을 깨닫게 되면서 복직하면 본격적으로 미국 주식을 시작해봐야겠다고 결심하게 되었다. 사실 수페TV, 포메뽀꼬님 블로그는 지수 위주의 투자여서 가장 안정적으로 보이고, 나의 쫄보 성격에 딱맞는 투자이지만 너무 천천히 부자가 되는 길이라(이미 내가 나이가 많음.^^;;) 조금은 개별주를 섞어보고 싶던차에 소수몽키님 강의 베이직 클래스가 나왔다고 해서 팔랑팔랑거렸다. 소수몽키님 강의는 지수투자자 말고, 개별주도 하고 싶은 분들께 추천드린다. 32만원이라는 강의비가 과연 강의비값을 할까, 그 돈이면 ETF를 32만원어치 사놓는게 낫지 않나 고민을 하다가

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미국 주식 유튜버 블로그 추천 소수몽키 수페TV 올랜도킴 포메뽀꼬

미국 주식 유튜버 추천 미국 주식 다들 어떻게 공부하세요? 제가 거의 매일 보고 있는 미국 주식 유튜브 소개할게요! 1. 소수몽키 83만 유튜버인데요. 제가 아는 한 미국주식 유튜버 중 가장 유명한 유튜버예요. 매수 전략, 시황 분석, 거물들의 포트폴리오도 분석해 주세요. 영상도 자주 올려주시고 초보 미국 주식 투자자라면 소수몽키 영상부터 추천드려요. 이번에 미국 주식 베이직 클래스 강의도 론칭하셔서 전 그것도 듣고 있어요. https://youtube.com/@sosumonkey?si=mMzHG4-XBazef7Ax 소수몽키 비즈니스/협업 문의 : [email protected] 카페 : 소몽 라운지(cafe.naver.com/sosumonkey) youtube.com 2. 수페tv '나는 배당주로 스타벅스 간다' 책 내신 분이에요. 주로 배당주 소개 많이 해주시고 적립식 투자를 알려주세요. 실제로 일주일에 한 번씩 적립식으로 s&p 500, 나스닥, 슈드, 인도니프티,

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조이그라이슨 여자 가방 추천 디자이너 브랜드 나솔 22기 옥순

복직을 앞두고 가방을 하나 사야될 것 같아서 둘러보고 있는데요. 조이그라이슨 가방은 나는 솔로 22기 옥순님 인스타에서 처음 알게 됬어요. 일본 여행 가셨을때 매셨더라고요. 옥순님이 든 가방은 셀레나 토트백이에요! 옥순님 인스타 사진 본 뒤로 조이그라이슨 가방이 계속 떠오르더라고요. 조이그라이슨 가방 중 사고 싶은 가방 3개 골라봤어요. 셀레나 토트백 조이그라이슨을 처음 알게 해 준 셀레나 토트백! 넘넘 예쁘죠? 색상은 4가지가 있고, 저는 요즘 카멜색에 꽂혀있긴한데 스톤색도 예쁘네요. 스트링으로 쉐입을 다양하게 연출할 수 있으며 숄더끈을 부착해 숄더나 크로스 스타일로 연출 가능. 소재는 천연 소가죽이라고 합니다. 가격은 검색해보니 최저가로 현재 신세계에서 252,935원으로 뜨네요. 공식몰 정가는 304,200원 입니다. 벌스 토트백 셀레나 토트백 구경하러 공홈갔다가 발견한 2025년 스프링 신상 벌스 토트백. 이것도 너무 예쁘죠? 양쪽의 자석으로 2가지 쉐입으로 연출이 가능하다네

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기은세 가방 인스타그램 로에베 퍼즐백 루이비통 베니스 백팩

너무 예쁜 기은세님 기은세님은 유튜브 기은세 집을 보고 좋아하게 되었는데요. 집 꾸미기, 요리 뿐만 아니라 패션에도 진심이시더라고요. 패션 센스가 너무 뛰어나셔서 인스타그램도 자주 구경하는데 이번에는 들고 있는 가방이 예뻐서 포스팅 해볼게요. 로에베 페더라이트 퍼즐백 노란색감의 가방이 너무 예뻐서 찾아봤더니 25 ss 신상 로에베 페더라이트 퍼즐백이네요. 평소 로에베 좋아하시나 봐요. 유튜브에서도 로에베 자주 드시더라고요. 가격대는 공홈 기준 스몰 590만 색상도 다양하더라고요. 위 색상과 기은세님이 착용하신 다크버터까지 5가지 색상이에요. 기은세님이 매셔서 그런지 저도 다크 버터 색상이 젤 예뻐보이네요. 루이비통 베니스 백팩 그 다음 눈에 띈 가방이 루이비통 백팩이었는데요. 하얀색 바탕이 너무 상큼해서 봄에 매기 딱이겠더라고요. 기은세님이 맨 가방은 루이비통 베니스 백팩으로 루이비통 25ss 신상으로 무라카미 다카시와 콜라보레이션 제품입니다. 유명한 일본 예술가 무라카미 다카시의

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올리브영 세일 기간 직접 써본 추천템 쇼핑 꿀팁

올리브영 빅세일 기간 : 3월 1일 ~ 3월 7일 기간이 얼마남지 않았는데요. 올리브영 빅세일은 3월, 6월, 9월, 12월 이렇게 연간 4번만 진행하는 큰 행사인데요. 매달 진행되는 올리브영 데이 세일(매달 25일 ~ 27일) 보다 보다 큰 할인혜택을 볼 수 있으며 올리브영 데이 세일과는 다르게 올리브영에 입점된 모든 브랜드가 세일에 들어갑니다. 직접 써본 내돈내산 추천템 1. 에스네이처 아쿠아 스쿠알란 수분크림 이건 벌써 n통째인 수분크림. 이건 한번 쓰면 못 끊어요. 불투명한 하얀색 제형인데 향도 없고 순한데 촉촉해요. 게다가 이번 세일때 60ml 본품 1+1 20,920원 완전 혜자죠?꼭 써보세요. 호불호 없을 아이템. 2. 토리든 세럼 이건 수분세럼인데 이것도 벌써 n통째. 한번 쓰면 못끊어요. 완전 물같은 제형인데 바르고 나면 피부가 시원 + 촉촉 이것도 강추템. 본품 50ml + 리필 50ml + 다이브인 패드 20매까지 해서 23,750원 가격도 혜자! 3. 아렌시아

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돈쭐남 김경필 딱 1억만 모읍시다 돈 못 모으는 사람 특징

딱 1억만 모읍시다 - 김경필 재테크에 관심이 생기면서 요즘 읽고 있는 책이에요. 유튜브에서 각종 투자로 돈을 버는 방식 예를 들어 부동산, 주식, 비트코인이 흥행하는 사회에서 1억까지는 투자도 하지 말고, 예금, 적금으로 모아가라고 하시는 게 신기해서 사봤습니다. 이 책에서 돈을 모으지 못하도록 만드는 10가지 말버릇을 김경필 님이 정리해놓았는데 저는 이것을 돈 못 모으는 사람 특징으로 해석했고, 전직 소비 요정(?)이었던 찔리는 게 많아 열 가지 중 가장 공감되는 점을 네 가지로 요약해서 포스팅해 볼게요. 돈 못 모으는 사람 특징 1. 고생한 나에게 보상해야 돼 주 5일 일터에서 열심히 고생한 나에게 보상하는 방법은 곧 소비라고 생각한다. 과소비를 합리화할 수 있다. 2. 인생은 단 한 번뿐이다, 지금 아니면 언제 해보겠어? 인생은 단 한 번뿐이라는 말은 나의 성장과 발전에 힘이 돼야 하는데 미래가 아닌 단지 현재의 행복만을 중시하는 것은 단 한 번뿐인 인생을 대책 없이 사는 것

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세종 파스타 맛집 소담동 치이즈 봉골레 파스타 새우로제 리조또

세종 소담동 치이즈 영업시간 월~금, 일 11:30 ~ 20:30 브레이크 타임 15:00 ~17: 00 토요일 정기휴무 세종에 신상 파스타 집이 생겼다고 해서 다녀왔어요!! 소담동에 위치한 '치이즈' 라는 레스토랑인데요. 이름부터 너무 귀여워서 어떤 식당일지 기대감이 컸어요. 들어가자 마자 오픈 주방이 눈에 띄었구요. 조리하는 주방이 깔끔해보여 신뢰감이 들었어요. 매장이 아늑한 편인데 점심 시간 피크를 약간 지나서 방문하였음에도 불구하고 손님들이 계속 꽉꽉 차더라구요. 점심 시간 내내 손님이 계속 들어왔어요. 소담동 점심 맛집으로 이미 입소문 났나 봐요. 예약하고 갔는데 식기와 메뉴판도 깔끔하게 미리 준비되어 있더라구요. 메뉴판 보여드릴게요. 제가 봉골레를 굉장히 좋아하거든요. 그래서 봉골레 맛있는 집이 저에게는 파스타 맛집인데 생각보다 봉골레를 안파는 곳도 많고, 완벽한 맛을 찾기가 어려웠어요. 치이즈 봉골레는 어떨지 봉골레 파스타와 제가 또 밥파라 면만 먹으면 허전하기 때문에

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세종 두피 탈모 관리 WT메소드 세종점 추천

작년에 둘째를 출산하고, 둘째 임신 때부터 이어져온 각질과 출산 후 가려움증, 탈모, 출산 후 눈에 띄게 올라오기 시작한 흰머리가 고민이었어요. 시간 지나면 나아지겠지 했는데 출산 후 1년이 지나도 가려움증이 심하고, 머리를 만질 때마다 머리도 한 움큼씩 빠져 요즘 두피에 문제가 있는 건 아닌가 심각성을 느끼게 되었어요. 두피관리는 지금까지 한 번도 받아보지 않았는데 요즘 가려움증 때문에 고민하다가 두피관리 센터를 알아보게 되었어요. WT 메소드 세종점은 국내 최초의 두피/탈모 브랜드로 두피센터 중 최다 임상 보유한 두피/탈모/흰머리 전문관리센터 더라고요. 두피관리 국내 최초 전문 센터라니 믿음이 가서 상담받으러 갔는데요. WT 메소드 세종점은 내외부 외관이 굉장히 청결하고, 고급스러운 인테리어라 관리받는 내내 기분이 좋더라고요. 방문하면 먼저 관리사님이 상담 카드를 건네주시는데요. 소파에 앉아서 상담카드를 작성했어요. 저는 요즘 사실 두피가 총체적 난국이라 증상 부분에 탈모, 흰머

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세종 속눈썹 연장 잘하는 곳 아름동 바비수

안녕하세요! 속눈썹 연장 매니아가 추천하는 세종에서 속눈썹 연장 진짜 잘하는 곳 아름동 바비수 소개해드릴게요~! 둘째 출산하기 전 회사에 다닐때는 한달에 한번씩은 꼭 속눈썹 연장을 했었는데요. 회사가 대전이여서 항상 대전에서만 연장을 해서 세종에서 정착할 속눈썹 샵을 찾지 못하고 방황했었어요. 그러다 출산 일주일전에 드디어 정착할 곳을 찾았는데 아름동에 위치한 바비수에요! 일단 들어가자마자 매장 인테리어부터 너무 예뻤는데요. 넓고 쾌적한 매장에 화이트 인테리어가 취향저격이었어요. 제가 화이트 덕후라 매장 전체가 화이트톤이라 넘넘 화사하고 기분이 좋았어요. 속눈썹 연장을 시작하기 전에 먼저 상담을 해주시는데요. 그동안 시술하면서 문제는 없었는지 먼저 꼼꼼히 체크해주시고 어떤 스타일을 원하는지 상담해주시고 잘 어울리는 스타일도 추천해주세요! 저는 이번에 증명 사진 찍을 일이 있어서 컬은 CC컬, 자연스럽게 하려고 10미리, 부드러운 모로 결정했어요! 드디어 속눈썹 연장하러 총총! 관리받

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세종시 강남 중국전통 마사지 전신 아로마 후기

요즘 애둘 육아에 헬린이 PT에 근육통이 심했었는데요. 온몸이 뻐근하니 안아픈곳이 없어 한번 풀어주고 싶어서 오랜만에 마사지를 받고 왔어요. 저는 아로마 마사지를 좋아해서 아로마 마사지가 있는 곳으로 보다가 세종시 보람동 마사지샵 강남중국전통마사지 샵을 방문하게 됬어요. 샵 방문할 때 후기를 많이 보는 편인데 정말 시원하다, 잘 풀어주신다 하여 예약하고 방문했습니다. 스포츠 마사지, 아로마 마사지, 발마사지, 부분 관리까지 가능하여 원하는 원하는 관리를 세심하게 고를 수 있어서 좋았어요. 저는 원래 만석정인 어깨와 목통증이 있고, 요즘 운동으로 인해 종아리 근육이 많이 뭉쳐져 있는 상태라 종아리도 시원하게 한 번 풀고 싶었어요. 그래서 전신 아로마코스를 택했습니다. 들어가면 프라이빗한 관리실들이 나오구요. 혼자 들어가서 관리 받기 때문에 조용히 관리받을 수 있어서 좋더라고요. 두분이서 오시면 같이 관리받으실 수 있다하니 세종시 데이트로도 좋을 것 같습니다. 관리실에 들어가면 일회용

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세종 다이어트 아름동 셀포랩 올리브 체지방 관리

누워서 하는 체지방 관리 셀포랩 올리브 셀포랩올리브 세종특별자치시 보듬3로 104-17 204호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 위치 : 아름동 청솔빌딩 2층 주차: 지하 주차장 영업시간 : 월~ 금 10:00 ~ 20:00 토 10:00 ~ 17:00 , 일 휴무 첫 체험가격 : 1회 5만원 둘째 출산후 체중이 다 빠지지 않기도 했고, 육아 하려니 튼튼한 체력이 필요해서 9월부터 2달 반 정도 난생 처음 PT를 하고 있는데요. 모태마름이었고, 그동안 한 번도 내 몸에 신경을 써본적이 없어서 인바디라는 것도 정말 30대 되어서야 한 두번 처음 재본것 같아요. 9월부터는 근력을 키워보고자 간 PT샵에서 인바디를 해보고 체지방률 30%를 보고 깜짝 놀랐어요. 전형적인 마른비만이었던 거에요.... 2달여간 운동을 하면서 근육량은 19키로 초반대로 올리고 체지방률을 25 ~ 26%로 빼긴했는데 여기서 더 이상 빠지진 않더라고요.ㅠㅠ 근육을 더 늘리고 체지방은 최소 23%까진 빼고 싶

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세종 나성동필라테스 필라테스마르즈 추천 개인 레슨 후기

세계 3대 스탓 필라테스 나성동필라테스 마르즈 운영시간 : 평일 09:00 ~12:00 / 18:00 ~ 21:00, 토요일 10:00 카카오톡채널 : 필라테스마르즈 예약제로 운영, 전날 밤 11시 이후 취소 불가. 연락처 : 044 715 5530 요즘 운동에 진심이라 PT가 끝나서 필라테스를 다시 시작해볼까 해서 체험수업을 받고 왔어요. 나성동필라테스 필라테스마르즈 인데요. 세계 3대 필라테스 중 하나인 캐나다 스탓 필라테스라고 해서 체험 수업을 예약하고 방문했습니다. 먼저 운동센터가 굉장히 예쁘더라구요. 필라테스는 지금까지 2군데서 해봤는고, 헬스, 발레도 해봤는데 가 본 운동센터 중 제일 예쁜 센터였어요. 인테리어가 너무 예쁘고 고급져서 들어가자마자 반했답니다. 운동은 몸 만들기도 있지만 힐링 시간인 느낌도 있어서 예쁜데서 운동하면 넘 좋잖아요. 먼저 첫날이라 인바디 체크부터 해주셨어요. 둘째 낳고 체중이 좀 늘긴했지만 마른편인데 배가 납작배로 돌아오지 않아 고민이 컸

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나성동 속눈썹펌 잘하는 곳 리뮤즈뷰티

나성동 속눈썹펌 리뮤즈뷰티 추천 10년 이상 속눈썹 연장 또는 속눈썹펌 꾸준히 하고 있는 매니아인데요. 지금은 육아중이라 관리가 좀 더 편한 속눈썹펌으로 받고 왔어요 리뮤즈뷰티 세종점 세종특별자치시 국세청로 45 상가B동 2층 224호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소 : 세종시 국세청로 45, 상가 B동 224호 연락처: 010 - 7111 - 4789 영업시간 : 월 ~ 토 10:00 ~20:00, 일요일 휴무 주차 : 무료 나성동 속눈썹펌 잘하는 리뮤즈뷰티는 나성동 나릿재아파트 3단지 상가 B동 224호에 위치해있는데요. 아파트 상가의 경우 넓게 분포되어 있어 찾기 어려운 경우도 있는데 나릿재아파트 3단지의 경우 주차장에서 부터 표시가 아주 잘 되어 있어서 금방 찾을 수 있었습니다. 상가 전용 주차장으로 들어가시면 화살표로 A동, B동 방향이 나뉘어 있는데요. B동 방향으로 쭉쭉 가시면 되요. 화살표가 끝까지 잘 되어 있어서 찾기 쉬웠어요. 엘리베이터에도 B동 표시가

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육아맘 부수입 100만원 만들기 도전 11월의 기록

<나 혼자 시작한 부수입 100만원 만들기 프로젝트> 먼저 내 소개를 하자면 6살, 2살 아기 키우는 육아휴직 맘으로 절약은 못하는 스타일 ^^;; 애들 거 엄청 많이 사주고 나 운동하고, 일주일에 2번 외식. 식비는 주로 마켓컬리 이용하는데 식비가 제일 많이 나옴. 애들 간식값+ 과일값 별개. 요약은 맞벌이 때 씀씀이 못줄임. 원래도 많이는 못 아끼는 스타일. 남편 외벌이로는 돈이 점점 부족. 그럼에도 또 재테크는 하고 싶고, 사고 싶은 건 사야겠고 해서 휴직 동안 부수입 100만 원이라도 만들면 좋겠다 생각이 들어 나 혼자 시작한 프로젝트. (사실 매달 내가 쓰는 카드값에 쪼들리기 시작해서 카드값 메꾸려고 시작함) ㅎㅎ 목표는 매달 부수입을 차차 100만 원으로 늘리는 것입니다. <11월의 도전 기록> 1. 중고 물품 판매 부수입만들기 1) 블로그 서포터즈로 체험한 영어패드학습 + 워크북 아이가 좋아하지 않아서 판매함ㅠㅠ 80,000원 +80,000 = 160,000원 2) 아이

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마켓컬리 스윗밸런스 도시락 다이어트 직장인 도시락 추천

안녕하세요 오늘은 요즘 점심 메뉴로 먹고 있는 스윗밸런스 오늘의 식단 도시락 보여드릴게요! 스윗밸런스는 서울에 매장도 있는 유명한 샐러드 브랜드인데요. 마켓컬리에서 구매하실 수 있어요. 저도 마켓컬리에서 샐러드를 몇 종류 주문해봤는데 스윗밸런스 샐러드가 제일 맛있어서 알게 된 브랜드입니다. 스윗밸런스 도시락 요즘 집에서 아침, 점심, 저녁을 다 해결하는데 점심까지 차려 먹으려니 시간이 너무 오래 걸리더라구요. 그래서 점심먹는 시간도 줄일 겸 스윗밸런스 도시락을 시켜봤는데 대만족이었습니다. 저는 6가지 맛 중에 4가지 맛을 먹어봤어요. 제 입맛에 제일 맛있었던 순서대로 소개해드릴게요. 1. 모짜차돌김치볶음밥과 함박소스오믈렛 스윗밸런스 도시락 이건 진짜 찐입니다. 이거 진짜 맛있어요. ㅋㅋ 저는 진짜 밀키트 안좋아하는 사람이거든요. 집밥만 좋아하는 사람인데 이건 진짜 맛있더라고요. 기대보다 너무 맛있어서 놀랐습니다. 전자레인지에 3분 30초만 데우면 되는데요! 전자레인지에 데우고 나면

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셰프랑 반찬 아이와 함께 먹는 세종시 반찬 배달 추천

안녕하세요! 육아맘들이라면 오늘 저녁은 아이들 뭐 주지?가 매일 고민이실텐데요! 특히 아이가 어릴수록 먹을 수 있는 종류의 음식이 한정적이고 영양도 신경써야 되니 저도 매일 저녁 반찬이 고민이었어요. 그래서 이런 고민을 타파해주는 세종시 반찬가게 셰프랑 반찬을 이용해 봤습니다. 셰프랑반찬은 홈페이지에서 미리 한달치 식단을 확인할 수 있어요. 메뉴 보시고 원하는 날 체크해서 주문하는 방식인데요. 주문방식도 체크박스에서 체크하고 바로 결제 가능해서 편리하더라구요. 한 달 6회이상 결제 시 회당 20,000원이고, 키즈메뉴 3,000원, 샐러드 4.500원 추가하시면 이용가능하세요! 배달비는 무료입니다. 요즘 배달비도 비싸게 받는데 20,000원에 배달비도 무료라니 정말 좋은 것 같아요. 셰프랑반찬 주문한 날짜 당일 오후 1시 30분도 안되어서 배달이 되더라구요! 저녁시간 다 되서 오거나 늦게 오면 마음 진짜 급박한데 오후에 일찍 오니 너무 좋았어요. 당일 조리, 당일 오후 배달하신다고

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미유 세종 나성동 속눈썹 펌 잘하는 곳

세종 나성동 속눈썹 펌 미유 안녕하세요. 오늘은 세종시 속눈썹펌 잘하는 샵 알려드릴게요! 나성동에 있는 '미유'인데요. 저도 오랜만에 속눈썹펌을 하고 왔어요! 저는 속눈썹이 화장할때 제일 중요하다고 생각하는데요. 속눈썹이 쳐져있고 숯도 많이 없어서 회사다닐때는 항상 연장이나 펌을 했었는데요! 육아휴직 후 하지 않다가 오랜만에 다시 속눈썹펌을 하니 너무 기분이 좋았어요! 먼저 결과물 보여드릴게요! 쭉쭉 잘 올라갔죠? 제가 속눈썹연장이나 펌을 항상 해와서 해보면 잘하는 곳인지 못하는 곳인지 바로 아는데 세종 나성동 미유 속눈썹 샵은 정말 속눈썹펌을 잘하시더라구요. 펌하는 내내도 눈시리지 않고 편안했구요. 사장님 손도 빠르셔서 한 30분 이내로 금방 끝난 것 같아요. 내부인테리어도 깔끔하더라구요. 네일 하는 곳도 있어서 속눈썹펌이랑 네일도 한번에 하고 가면 편하겠더라구요. 베드가 2개 있구요. 베드에 누워서 편안히 시술 받을수 있었어요! 왼쪽이 속눈썹 펌 전이구요. 오른쪽 사진이 속눈썹펌

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세종맛집 호원 고급스러운 일본정통 장어덮밥 전문점

안녕하세요! 장어 좋아하시나요? 저는 장어를 좋아하는데요. 이번에 맛있는 장어덮밥을 파는 고급스러운 세종맛집 일본 장어덮밥 전문점을 알게 되어 다녀왔어요! 세종 호원 아름동에 위치한 호원이라는 식당인데요! 외관부터 벌써 고급스럽죠? 부모님이나 손님 모시고 가기에도 좋을 것 같더라구요. 설레는 마음으로 계단을 올라가봤습니다. 내부 인테리어도 고급스럽더라구요. 분위기가 정말 좋았어요. 가장 좋은 점이 좌석별로 차양막이 쳐져 있어서 프라이빗하게 식사하기 좋더라구요. 오픈주방으로 음식 조리에도 더 신뢰가 가고 바 좌석도 있었어요. 테이블 옆 한쪽 벽면은 고급술로 채워져있더라구요. 저는 술은 잘 안마셔서 술 종류를 잘 모르지만 저녁에 지인들과 장어요리에 술 한잔하면 스트레스가 다 풀릴 것 같은 너무 좋은 분위기였어요!! 메뉴판 보여드릴게요! 세종 호원 저희는 우나쥬와 스테키동을 시켰어요. 장어구이만 먹어봤지 장어덮밥은 처음이라 기대가 컸는데요. 우나쥬는 동경식 장어덮밥으로 네모난 그릇에 통으

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어진동 세종호수공원맛집 멍게가 전복비빔밥 해물뚝배기

어진동맛집 어진동에 위치한 세종호수공원맛집 멍게가를 다녀왔어요. 멍게가는 청사 직원들에게도 유명한 맛집인데요. 저도 저희 회사 직원분께 멍게가가 맛있다는 추천을 받고 다녀오게 되었어요! 식당 내부가 넓은 편이더라구요. 좌석간 거리도 멀어서 쾌적하게 식사하기 좋더라구요. 한쪽 공간은 단체석이 있었어요. 단체석이 많이 있어서 직장 상사, 어르신들 모시고 오기에도 좋아보였습니다. 저희 자리구요. 설레는 맘으로 메뉴판을 열어봤습니다. 맛있는 음식 먹는건 언제나 설레이는 일이니까요! 멍게가 메뉴판 비빔밥들도 있고, 회도 있더라구요. 코스요리도 있구요. 다 맛있어 보여서 고민하다가 제가 좋아하는 전복비빔밥이라 해물뚝배기를 골랐어요. 제가 해산물 매니아라서요.^^ 그리고 1인당 5,000원만 추가하면 세트메뉴가 가능하더라구요. 세트메뉴에는 생선구이, 샐러드, 회무침이 추가되요. 구성이 좋은 것 같아서 세트메뉴도 추가했어요! 멍게가 전복 비빔밥 전복 비빔밥이에요! 비주얼부터 맛있어 보이죠? 해초랑

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대전 유성 해물찜 찐 맛집 어부네 추천

어부네 ️대전 유성 어부네️ 대전시 유성구 유성대로 737 영업시간 : 매일 10:00 ~ 22:00 (브레이크 타임 15:00 ~ 17:00) 대전 유성 해물찜 맛집 어부네 다녀왔어요! 유성구 어부네는 전라도 손맛의 해물찜, 해물탕집인데요. 도착하자 마자 넓은 주차석이 너무 맘에 들더라구요! 식당 내부도 넓어서 자리간 간격이 넓어 쾌적하게 식사하기 좋았습니다. 저희는 점심때 가서 해물찜 정식을 시켰어요! 점심특선은 해물탕 + 솥밥 13,000원, 아구찜 + 솥밥 13,000원, 해물찜 정식 + 솥밥 14,000원이에요! 요즘 같은 물가에 가격 너무 괜찮죠? 메뉴판보니 삼계탕도 괜찮고, 산낙지, 회, 조개찜, 아구찜 다 맛있어보이네요. 특히 저녁에 오면 해산물에 술 한잔 하기 좋은 분위기였어요. 밑반찬과 미역국이 먼저 나오구요. 추가반찬은 셀프로 리필이 되더라구요. 저는 미역무침이랑 도토리묵이 너무 맛있었어요. 드디어 해물찜이 나왔어요. 앗 해물탕 비주얼 무슨일? 요즘 해물찜 시키면

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촉촉하고 물에 잘 녹는 잘풀리는집 비데 물티슈 추천

안녕하세요! 오늘은 잘풀리는집 비데 물티슈 보여 드릴게요! 저희 집에는 6살, 2살 아이가 있는데요. 아기 시절에는 대변 처리를 물티슈로 하잖아요. 그게 습관이 되어 6살 첫째는 대변 뒤처리를 아직 물티슈로 하고 있었어요. 그런데 일반 물티슈는 변기에 넣고 내릴 수가 없잖아요. 그래서 불편하던 차에 비데물티슈를 알게 되었고, 그 이후에는 비데물티슈는 저희 집 생활필수품이 되었답니다. 비데물티슈 아이 뒤처리뿐만 아니라 여성들도 특히 월경 시 찝찝하잖아요. 그래서 저도 같이 비데물티슈를 쓰기 시작했는데 일반 휴지보다 확실히 쾌적해서 좋더라고요. 지금까지 몇몇 브랜드의 비데물티슈를써봤는데요. 이번에 잘풀리는집 비데물티슈를 써보니 확실히 더 좋더라고요. 여성분들은 출산 시에도 필수템으로 챙겨가면 좋겠어요. 일단 제가 써본 비데물티슈 중 가장 촉촉한 느낌이었어요. 얇은데도 엠보싱이 도톰하고 수분감이 충만하더라고요. 촉촉하니 뒤처리 후에도 물로 씻은 듯이 깔끔하고 상쾌한 느낌이 들어서 좋았어요

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세종 제일 산후조리원 다인맘스케어 산후마사지 잘 하는 곳

둘째가 돌이 지나면서 어린이집에 잘 적응하면서 운동도 시작하고, 그 동안 못했던 몸관리도 다시 시작해야겠다는 생각이 들어 세종 제일 산후조리원 다인맘스케어에서 산후관리를 받고 왔어요. 세종 제일 산후조리원 에스테틱 다인맘스케어 주소 : 세종 한누리대로 2265 6층 연락처 : 카카오톡 채널추가 세종제일산후조리원(다인맘스케어) 세종 제일 산부인과가 리모델링해서 전체적으로 병원이 엄청 깨끗하고 좋더라구요. 제일 산부인과 이용하시면서 제일 산후조리원 이용하시고 다인맘스케어에서 산후관리 받으시면 딱이겠다 싶었어요. 다인맘스케어는 전국 지역을 직영점으로 운영하는 에스테틱인데 산모들만을 위한 브랜드를 전국 120개 지역에서 운영하고 있다고 해요. 다인맘스케어는 산모관리 전문인 만큼 산전관리, 산후관리, 가슴관리 뿐만 아니라 두피관리까지 통합적으로 해주더라구요. 아기 둘째까지 낳으면서 두피관리는 못받아봤는데 저는 임신하고, 두피 각질과 출산 후 탈모가 심했거든요. 두피관리까지 산후관리에 포함되어

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치킨보다 더 맛있는 집에서 먹는 사세 치킨 순살 윙봉 단짝갈리맛 추천

사세에서 신제품 쏘스치킨(소스 발라 '쏘'~딜리셔'스') 단짠갈릭맛 순살, 윙봉 2종 출시 했다고 해서 빠르게 먹어보았어요. 고온에서 두번 튀겨 바삭한 순살에 특제 단짠소스를 발라 구워내 겉은 바삭, 속은 촉촉하다고 해서 기대감이 정말 컸는데요! 요즘 치킨플레이션(치킨+ 인플레이션)이라는 말까지 생길만큼 치킨도 한번 배달시키려면 비싸서 망설이게 되잖아요. 또 가격도 가격이지만 금요일 밤 갑자기 치킨이 먹고 싶은데 배달시키려면 1시간 이상은 기본으로 기다려야 되는데요. 배고픈데 당장먹고 싶은데 말이죠!! 특히 저희집은 2살, 6살 아이들이 있어서 치킨 튀기는 기름은 깨끗할까 항상 염려 되었거든요. 그런데 사세 쏘스치킨은 집에서 간단하게 에어프리아어에서 13~14분만 조리하면 갓 튀켜낸 치킨 맛이 난다고 해서 아이들이랑 먹기도 좋을 것 같아서 정말 기대되었어요. 전자레인지 조리도 가능하더라구요. 게다가 6살 첫째도 아직 양념치킨은 못먹거든요. 아이들은 조금만 매워도 못먹더라구요. 그런데

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우미상관 고급스러운 세종시 소고기 룸식당 금남면맛집

아빠 칠순을 맞아 우미상관에서 가족 식사를 했습니다. 세종시 소고기 룸식당을 찾다가 발견한 곳인데 분위기도 고급스럽고, 음식 맛도 있어서 후기 남겨볼게요! 우미상관 출입구부터 고급스럽습니다. 금남면 맛집 들어가면 식당 내부가 이렇게 넓구요. 전 좌석 프라이빗한 룸이라 가족 식사 등 특별한 날 모임하기에 좋아보였습니다. 내부에 전신거울도 예쁘구요. 인테리어도 고급스럽더라구요. 저희는 런치코스로 예약하고 갔습니다. 런치코스 1인에 52,000원 입니다. 세종시 룸식당 우미상관 셋팅도 정갈하게 잘 되어 있었구요. 감동적이었던게 성인 4명, 유아 1명으로 런치코스 4인으로 예약해 두었거든요. 유아식을 저렇게 유아식판에 따로 준비해주시더라구요. 생각도 못했던 부분이라 진짜 감동했습니다. 식전 요리로 오늘의 스프와 파절이, 샐러드, 감태를 곁들인 육회가 나왔습니다. 육회는 감태와 싸서 먹으면 되는데 육회답게 너무 맛있었습니다. 소고기는 안심과 치마살이 나왔습니다. 친절하신 직원분께서 직접 구워

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글린정원 세종 12개월 아기랑 6살 아이랑 가기 좋은 식당

글린정원 세종 글린정원은 분위기도 너무 좋고 음식도 맛있어서 데이트 장소로도 너무 좋은 레스토랑인데요. 아이들과 함께 가보는 건 처음이었는데 세종에서 아기랑 가기 너무 좋은 식당이라 후기 남길게요. 글린정원 글린정원은 외관부터 너무 예뻐요. 곳곳에 포토스팟도 있어서 연인들의 데이트 장소로도 추천드려요. 화장실 가는 길까지 예뻐서 기분이 좋더라구요. 글린정원 세종 내부가 엄청 넓구요. 다른 식당과 다르게 내부가 식물과 연못으로 꾸며져 있더라구요. 정말 정원 같았어요. 세종 아이랑 연못에 진짜 물고기들이 있더라구요. 아이들이 좋아할 수 밖에 없겠죠. 글린정원 세종 세종 아기랑 자리도 연못 옆 좌식으로 잡아서 아이들이 너무 좋아했어요. 좌식이라 돌쟁이 아기와 식사하기에도 너무 편했답니다. 물고기 구경하는 12개월 아기 메뉴는 패드로 주문하면 되는데요. 세트 메뉴도 있고, 스파게티, 스테이크, 샐러드, 리조또, 음료 메뉴도 단품으로 시킬 수 있어요. 주요 메뉴들 사진 찍어봤습니다. 글린정원

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제천 리솜포레스트 식당 맛집 들밥애 선데이브리즈 마목라운지 후기

아이 봄방학을 맞아 제천 리솜 포레스트를 방문했는데요. 제천 리솜 포레스트 내부 건물 안에 식당가가 있어서 아이들과 식사 해결하기가 용이해서 좋았습니다. 포레스트 건물 안에 2층과 3층에 식당이 있고, 1층에는 해브나인스파가 있더라구요. 레스트리에 머무시는 분들은 레스트리 건물에 체크인 먼저 하시고, 포레스트 건물에 있는 식당을 이용하시면 될 것 같아요. 제천 리솜포레스트 선데이브리즈 선데이브리즈 포레스트 건물로 들어가면 가장 먼저 보이는 브런치 가게 선데이브리즈 입니다. 식당이 굉장히 예뻐서 어머! 저긴 가야되 라고 마음 먹게 되는 곳이었어요.ㅋㅋ 브런치 가게인데 어쩌다 보니 도착 첫날 저녁에 방문하였습니다.(룸서비스로 먹으려했는데 룸서비스 교촌치킨이 절대 전화를 안받더라구요.) 리솜포레스트 룸서비스 참고로 리솜 포레스트 룸서비스 메뉴 및 가격입니다. 메뉴판을 방 안에 티비로 볼 수 있더라구요. 리솜 포레스트 룸서비스 메뉴 중 제일 유명하다는 막걸리 반상은 사전예약(3시~5시) 해

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세종 애슐리 아이랑 아기랑 가기 좋은 패밀리 레스토랑 식당

지난 주말에 세종 홈플러스에 위치하고 있는 애슐리 퀸즈에 다녀왔어요! 마트 내부에 위치하고 있어서 아이들이랑 가기도 편하고, 6세 아이가 먹기에도 맛있는 음식이 많아서 종종 가는편인데 이번 주말에는 특별히 맛있게 잘 먹고 와서 후기 남길게요! 세종 애슐리 일단 내부가 A B C D E 구역으로 나눠져있는데 엄청 넓어요! 등받이 쇼파석도 많아서 아이랑 가기에도 좋아요! 먼저 저희 6세 아이가 제일 좋아하는 피자에요! 원래 고르곤졸라를 제일 좋아하는데 저 날 고르곤졸라 피자가 계속 떨어져서 사진을 못 찍어왔네요. 피자 다 맛있지만 고르곤졸라가 정말 맛있으니 애슐리 가시면 꼭 드셔보세요! 옆에 꿀도 있으니 찍어 드시면 꿀맛! 피자 옆에 피자 짝꿍 파스타도 4종류 있구요. 파스타도 맛있어요. 저희는 오일 파스타를 좋아해요. 그 다음은 제가 제일 좋아하는 초밥 코너인데요. 종류가 엄청 많진 않은 것 같으면서도 좋아하는 건 다 있어요.ㅋㅋ 그래서 저는 일단 초밥 한 접시로 애슐리를 시작합니다.

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성인 구몬 일본어 학습지 가격 및 한 달 학습 후기

안녕하세요! 성인 구몬 일본어 한 달 학습후기 남길게요! 저는 6살, 12개월 아이를 키우고 있는 육아맘이에요! 일본어 학습 동기 문득 어느 날 우리 아이들과 가는 첫 해외여행지는 일본이지 않을까(가까워서) 해서 일본어를 공부해볼까 라는 생각이 들었습니다. 아이가 없을 때 남편이랑 오사카 여행을 한번 해봤었는데 일본에서는 영어로 의사소통이 전혀 되지 않더라구요. 지하철을 타보려고 해도 영어로 된 표지판도 없고, 안내원과도 간단한 소통조차 영어로 안되더라구요. 그래서 나중에 일본 여행을 위해서 간단한 회화 정도는 할 수 있게 배워볼까 하는 생각이 들었고, 그 날 바로 충동적이게도 성인 구몬 일본어를 알아보고 바로 등록했습니다.^^;; 대학생일 때부터도 막연히 일본어를 배워보고 싶다는 생각은 있었거든요. 그래서 취미 삼아 성인 구몬 일본어로 일본어를 배우기 시작했어요. 성인 구몬 가격 및 학습방법 제가 등록할 때만 해도 39,000원이었는데 4월부터 42,000원으로 인상된다고 합니다.

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넘버즈인 3번 토너 3번 세럼 두 달 사용 만족 후기

안녕하세요! 오늘은 제가 만족해서 정착한 넘버즈인 3번 토너와 넘버즈인 3번 세럼 보여드릴게요! 먼저 저는 기초는 수년간 L모 사의 화장품을 방문판매로 쓰고 있었습니다. 그러던 차에 화장품이 떨어져서 급하게 올리브영에서 넘버즈인 3번 토너를 사서 이번 한 번만 쓰려고 했는데 너무 맘에 들어서 3번 세럼까지 사고, 로션, 크림까지 올리브영에서 판매하는 제품으로 다 바꿨어요. 넘버즈인 결광 가득 에센스 토너 넘버즈인 3번 토너 먼저 넘버즈인 3번 토너 보여드릴게요! 저는 통도 너무 맘에 들어요. 넘버즈인 3번 토너에 반해서 화장품 전 라인을 바꾸게 됬습니다. 넘버즈인 토너 투명한 물제형인데요. 이게 바르면 촉촉해요. 산뜻한 제형이 아니고 가벼운 느낌아니고 쫀득쫀득하게 촉촉해요. 향은 정말 은은한 한방향 느낌인데 저는 향도 좋아요. 진짜 바를 때 질감이 좋아요. 제가 넘버즈인 3번 토너에 반한게 문득 어느 날 거울을 봤는데 제 피부가 광이 나더라구요. 제가 평소에 선크림까지만 바르고 다니

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나우앤톡 전화영어 가격 및 후기

나우앤톡 안녕하세요. 나우앤톡 전화영어 한달 이용 후기 들려드릴께요. 현재는 한달 이용하였지만 2021년에는 선생님과 합이 잘 맞아 한 선생님과 매일 30분씩 나우앤톡을 1년 정도 재미있게 했던 기억이 있습니다. 그러다 복직하면서 못하게 되었고 현재는 둘째를 낳고, 두번째 육아휴직을 하면서 다시 나우앤톡을 이용하게 되었습니다. 먼저 제가 수많은 전화영어 중 나우앤톡을 선택한 것은 저렴한 가격 때문이었습니다. 제가 검색해본 결과로는 전화영어 중 나우앤톡이 제일 저렴합니다. 주5회 20분씩 20회가 6,4000원이고, 주 5회 30분씩이 90,000원이니 부담없이 말을 많이 해보고 싶으신 분들께는 좋은 가격이라고 생각합니다. 전부 필리핀 선생님들입니다. 나우앤톡 수업 진행 방식 먼저 원하는 수업 시간을 정하시면 선생님을 배정해줍니다. 수업은 스카이프를 통해 진행합니다. 정한 시간이 되면 강사님이 전화가 옵니다. 스카이프를 통해서하니 어디서나 다른 일을 하거나 걸어가면서도 쉽게 전화를 받

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바이오힐 보 콜라겐 에센스 선크림 광채나는 촉촉한 선크림

에센스 바른듯 촉촉 바이오힐 보 콜라겐 에센스 선크림 안녕하세요! 제가 기초라인으로 쓰고 있는 바이오힐 보에서 선크림이 출시되었다고 해서 바로 써봤습니다. 바이오힐 보 기초라인이 촉촉하고, 광이 나서 만족하며 쓰고 있는데 이번에 선크림까지 출시해서 기대감이 컸어요. 먼저 제형 보여 드릴께요. 연유빛깔 색상이구요. 수분 에센스 바른듯 가벼운 느낌의 제형이에요. 촉촉한 느낌 나시나요? 그리고 손을 움직여보니 피부에 광채가 나네요. 얼굴에 빨리 발라볼께요! 기초라인 마친 상태에서 바이오힐 보 콜라겐 에센스 선크림을 발라주었어요. 광채보이시나요? 왼쪽이 바른쪽이고, 오른쪽이 안바른쪽이요. 제가 기초라인도 바이오힐 보를 쓰고 있기 때문에 선크림 바르기 전에도 광채가 있거든요. 그런데 바이오힐 보 콜라겐 에센스 선크림 바르고 난 쪽이 광채가 더 나더라구요!! 선크림 바른쪽 광채에요! 광채 장난아니죠? 여러분 선크림은 많이 발라야 효과 있는거 아시죠? 제가 광채도 보여드리려고 진짜 많이 발랐는데

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블로그 체험단으로 소비 대체하고 배당 투자하기

내 시간을 갈아 넣어 돈으로 교환하던 근로소득 밖에 모르던 내가 아기가 어려서 일을 하지 못하게 되면서 돈이 돈을 벌어오는 금융소득이 있어야 하는구나를 깨달았다. 첫째를 낳고, 복직해서 일해보니 육아와 정규직 출근을 병행하는게 정말 어렵구나를 깨닫고 디지털노마드에 눈을 뜨게 되었는데 그 또한 시간을 돈으로 교환하는 근로소득일 뿐이었다는 것을 알게되었다. 휴직 후 온라인 부업을 통해 돈을 많이 벌 수 있으면 좋겠다 생각했는데 애 둘 육아와 새로운 사업까지??? 제한된 시간에 현실적으로 가능하지 않은 일이었다. 나는 모태 쫄보라 투자할 용기는 전혀 없었고, 돈을 아끼는 것 보단 돈을 더 버는게 쉽다고 생각할 만큼 절약이 너무 어려운 사람이다. 그런데 둘째를 낳고, 부부가 동시에 휴직을 하면서 요즘 내 유튜브 목록이 사업, 부업 쪽이 아닌 투자로 많이 바꼈다. 근로소득만 있으면 안되고, 금융소득을 통해서 시간 부자가 되어야 한다는 말이 와닿았다. 경제적 자유란 내가 하고 싶은 일을 하며

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키즈에이원 몬테소리 토들러 홈스쿨 7회차 후기

준비물 : 페트병, 색종이, 가위 7회차에는 선생님께서 페트병을 준비해오셔서 물을 채우고 그 안에 색종이를 물고기모양으로 잘라서 넣어보았어요. 서아도 선생님과 함께 가위질연습도 해보고 페트병안에 물고기를 넣어보기도 했답니다. 아직은 가위질을 전혀 못하지만 하고 싶어서 열심히 손을 움직여보기도 하고 페트병에 물고기를 넣어달라고 표현하기도 했어요. 또 뚜껑을 혼자 열고 닫기도 해보더라구요. 서아는 완전 집중을 잘하는편이라 (선생님이 항상 집중잘한다고 칭찬해주세요) 수업할때는 엄마에게 오지않고 선생님과 재미있게 놀아요. 이 점이 가장 만족스럽습니다. 저는 이 시간에 보통 식탁에 앉아서 간단한 점심을 후룩 먹어요. 저희 아기도 제가 밥먹을때 기다려주는 편이 아니라 항상 애기있음 밥을 잘 못먹어서 이때를 틈타 간단히 먹습니다. 완전 집중하는 모습들 홈스쿨안했으면 페트병에 물을 넣어 물고기를 만들어서 넣을 생각을 어떻게 하겠냐고요! 사진에는 없지만 서아가 페트병을 신나게 흔들어보기도 했습니다.

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바루다 블덱스 사이트 블로그지수 비교 신규블로그 VS 2016년개설 블로그

1월 1일부터 육아인플루언서를 목표로 새롭게 블로그를 키우고 있는데요. 정확히 말하면 둘째 출산을 앞두고 육아휴직 임박 당시 "나 이제 육아블로그 할꺼야" 하면서 2013년 쯤 개설한 블로그를 깔끔하게 다시 해야지 하면서 초기화해버렸습니다.^^ 블로그 공부해보신분들이라면 이게 얼마나 바보같은 짓인줄 아시죠??^^; 머쓱. 당시 제 블로그는 개인일기 몇개 적혀있던 그렇게 글이 많지도 않던 블로그 였습니다. 하 . 시간을 되돌릴 수만 있다면.. 여튼 육아휴직을 하고 1월 1일 드디어 첫째 아기와 호캉스 포스팅을 처음으로 올렸습니다. 그리고 해피엘린님의 전자책을 읽고, 강의를 듣고 블로그의 기초를 파악했습니다. 그러다 평소 듣던 유투브 쭌이덕 & 쫑이님이 300명 한정으로 블로그 강의를 개설 하신다는 말을 듣고 고민하다가 냉큼 결제했죠. 그리고 깨달아버렸습니다. 2016년 이전 개설 블로그를 초기화한게 얼마나 멍청한 짓이었는지요. 어쩌겠어요. 전 그 블로그밖에 없는걸요... 여러분 블로그

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마켓컬리 찐러버의 추천템 추천상품 추천인 아이디 destiny823

오늘은 컬리멤버스 구독자 마켓컬리 찐러버의 추천템 알려드릴게요! 제가 진짜 자주 주문하고 아주 만족하는 마켓컬리 추천상품만 보여드려요. 1. 스윗밸런스 샐러드 (허니리코타치즈 샐러드 강추) 제가 아침으로 샐러드 먹는걸 좋아하는데요. 제가 먹어본 샐러드 중 가장 맛있어요. 야채, 황도, 옥수수 등이 섞여 있고, 가격은 좀 있지만 바쁜 아침에 샐러드 만들 시간도 없다 하시는 분들게 찐추천드려요. 제 입 맛에는 1등 허니리코타치즈 샐러드, 2등 군고구마 단호박 샐러드 순으로 맛있었어요. 2. 진가네 반찬 진가네 반찬은 경상도식 반찬가게 인데요. 정말 다 맛있어요. 사먹는 반찬 중에 제일 맛있는것 같아요. 특히 저는 1등이 닭가슴살 장조림이에요. 간장 국물마저 맛있어요..흠은 저걸 한끼에 다 먹어버릴 양이라는 거에요. 진가네 반찬 중에 무말랭이, 순한진미채, 건새우볶음, 생깻잎김치도 너무 맛있어요. 3. 모현상회 간장 생연어장 마켓컬리 추천템 추천상품! 연어 좋아하시는 분들 모현상회 간장

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킬본교정 월치료 후기 강남교정치과

다시 블로그 시작하는 기념으로 오랜만에 쓰는 킬본교정 후기. 아직도 킬본교정으로 검색해서 들어오시는 분들이 계시더라구요. 저도 처음 시작할때 매일 후기만 엄청 검색하고 시작해서 어떻게 되었는지 보여드릴게요! 결론적으로 말씀드리면 저는 올해 봄이면 만 6년째 아직 킬본교정을 하고 있습니다. 저도 이렇게나 오래된 줄 몰랐는데 포스팅 하려고 햇수를 세어보니 그렇게 되었네요^^;; 이렇게 오래된 이유는 두번의 임신, 출산과 긴 코로나 시기까지 겹쳐서 중간에 가지못한 기간이 길었구요. 첫째 임신때는 임신성 치은염이 너무 심해서 출산때까지 아예 장치를 떼어냈어요. 옆모습입니다. 무턱이 워낙 심해서 무턱교정까진 안되었지만 코부터 입라인은 앞모습, 옆모습도 돌출입이 정말 많이 들어갔어요. 킬본교정 전 예전 사진을 보면 내가 이렇게 생겼었다고? 놀랄만큼 입이 많이 들어갔습니다. 또 입매가 들어가면서 입술이 얄쌍해지고 입이 작아졌습니다. 입이 튀어나오면서 더 두꺼워보이고 커보였었던것 같아요. 그리고

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육아맘 1월달 독서 결산

1월달 독서 총 4.5권 1. 마흔수업 - 김미경 너무 너무 추천하는 책. 마흔을 앞두고 혹여 이미 40대라도 왜인지 마음이 불안하고 우울하다면 강추하는 책입니다. 40대에 아직 돈없는건 당연하다. 중위연령이 높아짐에 따라 내 나이에서 17살을 뺀 나이로 살아야 앞으로 백세시대를 살 수 있다. 그리고 아이를 대하듯 나를 대하라. 나는 오늘 뭘했는지 내가 뭘 좋아하는지 나와 대화하고 나에게 관심을 가질 것. 아이에게만 투자하지 말고, 어른에게 투자하라. 어른이 가장 가성비 뛰어나고, 결과가 빨리 나온다. 어른도 계속 성장해야 한다. 올해는 내가 좋아하는 것을 찾아보도록 결심했고, 월급 외 수익을 만들기로 결심했다. 아이를 대하듯 나에게도 관심을 가지고 나에게 칭찬과 격려를 아끼지 않아야 겠다. 내가 나의 부모가 되어 나의 인생 후반전은 내가 나를 키워주기로 했다. 미래가 두렵거나 불안한 삶은 그만두고 내일은 또 내가 얼마나 성장할지 기대되는 삶을 살겠다. 2. 매일아침써봤니 - 김민식

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6살 2살 남매키우는 육아휴직맘의 2월의 목표

하와이 대저택님의 더마인드에서 나온 목표구체적으로 정하여서 시각화 하기 일단 작게 2월의 목표만 정해보도록 하겠다. 1. 블로그 성장 1) 육아블로그 (육아인플목표) 현재 200후반 방문자수 200후반 박스권이 형성된 느낌이라 500명대로 박스권 뚫어보기 2) 잡블로그 (일상블로그) 지금 이 블로그 : 생활비 세이브 목표, 내가 하고 싶은 이야기 다 쓰고 싶음. 현재 이제 시작이라 방문자 미미. 200명 방문자 수 목표 체험단(육아용품, 식품, 맛집) 으로 체험가액 50만원 목표 2. 유튜브 기록 현재 어제 촬영 완료. 아직 편집, 업로드 할 줄 모름. 2월안에 일단 영상 최소 1개 올리기 목표.^^ 3. 영어공부 현재 전화영어 하루 20분 하고 있고, 개비의 매직하우스로 쉐도잉. 키위엔 영어회화 책 하루 한강 듣고 있음. 5년 뒤엔 영어로 프리토킹 가능한 모습 상상. 4. 성인 구몬 일본어 시작한지 일주일 쯤 됬다. 어제 첫 화상수업해봄. 아이들이 아직 어리고, 나도 장거리 비행은

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모현상회 연어장 덮밥 만들기 마켓컬리 추천상품

안녕하세요 오늘 집밥 메뉴는 연어장 덮밥입니다! 연어장은 마켓컬리에서 파는 모현상회 연어장이구요. 많이 짜지도 않고 간장도 맛있어 마켓컬리 추천상품으로 추천드려요! (마켓컬리 추천인 아이디 destiny823) 비주얼 보여드릴게요! 맛없을 수 없는 밥도둑 연어장 입니다! 연어도 싱싱하고 적당히 짧쪼름해서 세일할때는 꼭 쟁이는 쟁여템 입니다. 근데 세일을 자주 안하네요. 흑흑 두툼한 연어 보세요! 맨밥에 연어장 하나만 얹어도 꿀맛인데 오늘은 더 맛있게 초간단 연어장덮밥 만들어볼게요! 양파는 찬물에 담궈 아린 맛을 빼주고요. 연어장 국물을 적당량 밥에 넣어 줍니다. 짜지 않고 간이 적당해 맛있습니다. 위에 아린맛을 제거한 양파와 연어장, 와사비 조금 넣어줍니다. 비벼서 먹으면 파는 연어덮밥보다 더 맛있어요! 파는건 항상 연어가 모자랐는데ㅋㅋ간장도 모자랐음ㅠㅠ 집에서 만들어 먹으니깐 더 저렴하고 연어도 모자라지 않고 더 맛있었어요! 연어 좋아하시는 분들게 마켓컬리 모현상회 연어장덮밥 추천

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세종 샤브마니아 아이랑 가기 좋은 세종시 샤브샤브 맛집

오늘은 아이랑 가기 좋은 세종시 샤브샤브 맛집 샤브마니아 세종점을 다녀왔어요! 주말 가격은 소고기 샤브샤브 1인 15.900원입니다. 들어가자마자 내부가 넓구요. 무엇보다 자리가 넓어서 아이들과 편하게 식사하기 좋아요. 6인석 테이블들로 넓게 배치되어 있어서 옆테이블과 가깝지 않게 먹을 수 있어요! 아기의자도 있구요. 놀이방도 있어서 어린 아기들 놀기 좋답니다. 야채와 소스, 월남쌈 재료들을 기본으로 세팅되어 있는 점도 편했습니다! 애들이랑 오면 반찬들 자주 가지러 가기도 힘들잖아요. 샤브마니아 세종 소고기 샤브샤브 2인분 양이구요. 막내는 아직 11개월 아기라 성인2, 6살 유아1 먹기에 넉넉했습니다.(저희는 소식좌입니다.) 샐러드 바 보여드릴게요. 샤브샤브에 넣을 야채 종류들도 많구요. 세종시 샤브샤브 요거트, 떡볶이, 크림스프, 볶음밥 재료들까지 다양하게 있어요. 칼국수, 어묵, 라면, 만두, 떡 등 사리들도 다양하게 있어서 취향 따라 먹기 좋답니다. 샤브마니아 세종 월남쌈 좋

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밥상차려주는집 세종시 한정식 맛집 추천 아기랑 식당

제가 정말 좋아하는 개인적으로 세종시에서 제일 맛있는 식당이라고 생각하는 밥상 차려주는 입니다. 제가 정말 좋아하는 세종시 한정식 집이라 둘찌 100일 이후로는 시간만 맞으면 일주일에 한번씩은 꼬박꼬빡 가고 있습니다. 밥상차려주는집 세종 먼저 음식 사진부터 보여드릴께요! 저희는 밥상차려주는집 세종에서 제일 저렴한 한상차림 B코스로 시켜요. B코스 가격은 1인분 19,000원입니다. 저희는 성인 2, 6살, 2살 영유아 가정이에요! 세종밥상차려주는집 초등학생부터는 성인 1인으로 주문이 들어가구요. 미취학 아동 (5~7세)은 2명당 성인 1인으로 주문이 들어간다고 합니다. 그래서 저희는 성인 2인으로 주문하고 공기밥 하나 추가해서 성인 2, 6살 유아 1명 이렇게 식사하고 옵니다. 밥상 차려주는 집 세종점을 제가 정말 좋아하는 이유는 제가 한식파인데 반찬하나하나가 정말 다 맛있어요. 수육, 떡갈비, 두부강정, 낚지볶음 등 메인찬은 리필 안되구요. 돈내고 추가 주문은 가능합니다. 기본찬들

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한와담소반 청주 현대백화점 충청점 맛집 아이랑 식당 추천

한와담소반 주말에 아이들과 현대백화점 충청점에 방문하였다가 한와담소반에서 저녁을 먹었는데 너무 만족해서 후기 남겨요. 한와담소반은 청주 현대백화점 6층 식당가에 있는데요. 식당도 굉장히 넓고, 아기 의자도 있고, 직원분들도 친절하셔서 아이랑 가기에도 좋은 식당이었습니다. 저희는 편백나무찜이 메인인 것 같아 편백나무찜 2인분 시켰어요. 성인2, 6살 유아, 돌 아기(아직 못 먹음) 이렇게 세명이 먹었답니다. 한와담소반 청주 기본반찬 세팅되구요. 스탑워치로 시간 맞춰 쪄 줍니다. 완성샷 보여드릴게요. 청주 현대백화점 맛집 와ㅡ전복이랑 새우도 2마리씩 있더라구요. 역시 저의 선택은 틀리지 않았습니다. 고기, 전복, 새우 다 너무 맛있었습니다. 저는 샤브샤브보다 찜으로 먹는 차돌박이가 훨씬 더 맛있더라구요. 그리고 저 명이나물과 소스들이 정말 맛있었어요. 소스가 너무 맛있어서 소스비법 물어보고 싶었어요 명이나물에 차돌박이 싸서 소스에 찍어먹으면 꿀맛이에요! 명이나물은 너무 맛있어서 리필도

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풀무원 컬러 롤유부초밥 만들기 건강하고 간편한 한끼 식사

풀무원 컬러 롤유부초밥 오늘은 간단하지만 맛있고 플레이팅하기에도 좋은 풀무원 컬러 롤유부초밥 보여드릴게요. 풀무원 롤유부초밥은 마켓컬리 추천템으로도 유명하죠! 풀무원 롤유부초밥 저도 풀무원 롤유부초밥을 너무 너무 맛있게 먹었던 기억이 있는데요. 이번에 건강한 재료인 단호박, 시금치가루로 밥에 알록달록 색을 더해 더 업그레이드된 풀무원 컬로 롤유부초밥이 나왔다고 해서 궁금해서 빠르게 먹어봤습니다. 패키지를 뜯으면 단호박 컬러가루, 시금치컬러가루, 참깨 디핑소스, 재래김, 유부 이렇게 구성되어 있습니다. 패키지 뒷면에 조리법이 간편하게 설명되어 있는데요. 먼저 단호박 가루, 시금치 가루를 밥에 잘 섞어 줍니다. 단호박, 시금치 가루는 국산 단호박, 국산 시금치 재료를 활용한 컬러 가루이고, 카라멜 색소는 사용하지 않아 더욱 안심하고 먹을 수 있었습니다. 가루타입이라 질척이지 않고, 쉽게 잘 섞이네요. 이렇게 노랑밥, 초록밥이 완성되면 밥을 원형모양으로 동글동글 말아줍니다. 유부초밥만들기

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블루래빗토이북

유명블로그에서 보고 거의 필수품인줄 알고 출산전부터 사두었던 블루래빗 토이북. 아기4-5개월까진 너무 잘썼고 지금도 쓰고있지만 다른 책을 많이 들일 엄마라면 꼭 안사도되는 느낌이다.근데 엄청 잘 쓰긴했다. 하지만 아기가 좋아하는 것만 많이 썼기때문에 다시 돌아간다면 단품으로 몇몇개만 살 것같다. 정말 잘 쓴걸 뽑아보자면 아기코끼리코야 동동동북치고 생일축하해 사운드북 팝업북 탬버린악기세트(이름이기억이안남) 블루래빗수면등 자장자장우리아기책 젤 많이쓰고 뽕뽑은건 아기코끼리 코야. 내기억엔 손으로 뭘 쥐기시작한 한 50일부터 줬던 것 같은데 첨엔 반응이 그냥그래서 이게 왜 인기템이라는거지 했는데 한 150몇일까지 하루종일 코야만 갖고 논듯. 바스락바스락 소리가 나고 아기들이 빨기 좋아서 좋아하는 것 같다. 코는 하도 빨아서 매일 침이 축축. 그래서 자주 세탁해줘야할것 같은데 난 귀찮아서 세탁기로 세탁하니 색이 바래버렸다. 원래 손세탁해야될것 같다.

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치아교정13) 킬본교정 월치료 후기

육아관련 블로그나 인스타만 보면서 잊고 있던 나의 블로그인데 아직 가끔 댓글 주시는 분도 있고 댓글 때문에 내 옛날 사진을 보니 내가 이랬었구나 많이 변화했구나 해서 다시 기록으로 남겨보려한다. 현재는 지방으로 이사를 가서 한달에 한번씩 내원중이고 저번 진료때 아기가 새벽에 깨서 잠을 설치는 바람에 못일어나서 십일정도 늦게 내원하였다. 저번 진료때 엑스레이를 찍어놓아서 이번 진료때 설명듣고 아랫니를 어떻게 할지 듣는 중요한 진료였는데 못가서 너무 아쉬웠다. 토요일은 한달단위로만 예약해줘서 선거일 신랑찬스를 쓰고 왔다. 오늘은 원장님이 쉬시는 날이라 원장님께 직접 설명을 못들어 아쉬웠는데 차트에 치료방향을 적어놓으셨는지 가자마자 치위생사님이 아래 매복 사랑니 뽑고 나사 심고 아랫니 당기기로하셨죠? 라고 하셨다. 못들었다고 하니 부원장님도 차트를 보시고 그렇게 설명해주셨다. 원장쌤이 차트에 그렇게 기록해놓으신듯 하다. 좌) 교정시작 2018년 봄 우) 2020년 3월 저번달에 찍은 나의

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치아교정14) 5.16 월치료 후기

2주지나서 올리는 월치료 후기. 원래는 매복사랑니 발치해오면 아래에 스크류를 박고 아래를 당기는 일정이었는데 사랑니발치미션수행을 못해서 위에 고무줄만 바꾸고 궁금한점만 물어보고 옴. 고무줄은 기도가 안좁아지게 어금니를 위로 더 들어올린다고 거는 방향을 바꿨는데 이게 입에 더 찼는지 좀 더 불편하다. 궁금증 1. 위가 들어가서 말할때보면 아래턱이 더 나와보여요 ㅡ> 아래교정장치때문에 더 나와보이기도 하고 아래도 넣기시작하면 달라질것이라 함. 2.매복사랑니 발치만으로도 위보다 충분히 들어갈 수 있나요? -> 많이 들어갈 수 있다함. 3. 윗니가 너무 올라가서 안보이는거 같아요 ->킬본장치떼면 좀 더 내려온다고 나중에 조절. 4. 윗니중에 안으로 들어간 이가 있어요-> 치아각도는 일반장치로 조절 현재 나의 이상태. 립스틱이 이렇게 엉망으로 발린지 몰랐으나 다시 찍기 귀찮아서 그냥 올린다. 현재 윗니는 거의 들어간 것 같고 (내생각) 옛날사진봐도 많이 들어가긴했다. 발치공간은 이제 오른쪽은

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치아교정15) 6.3 월치료 간단후기

갑자기 불편하다는 생각이 드니 걱정이 되서 다녀옴. 침삼킬때 목구멍이 좁아진 느낌 및 위아래 안맞는 느낌. ㅡ> 나는 이게 위만 넣고 아래를 안넣어서 그런줄알고 급히 달려감. 근데 위아래 안맞는건 아니고 입그만 넣으려면 아래 나사안박아도된다고. 침삼킬때는 기도가 좁아져서 그럴수도있다고. 아래를 넣으면 더 좁아지기 때문에 지금은 안넣는게 낫다. 어금니를 들어올려서 기도가 넓어지면 하악넣을지 결정하자. 킬본언제까지.불편해요 ㅡ> 어금니는 남기고 앞니 일반장치로 바꿈. 어금니들어올려야되서 안에 철사장치들은 제거를 못했다. 거의 입천장에 고무줄만 없어짐. 그래서 나는 하악에 나사박고 빨리 하악을 당기려갔으나 생각지도못하게 킬본을 제거하고 일반장치로 바꾸고 왔다. 하지만 입천장속 장치제거는 하지 못한채 바깥장치만 더 붙여 더 불편해진듯도 하다. 교정 그동안 신경도 안썼는데 한번 불편하다 생각하니 계속 불편하고 한번 이것저것 걱정하니 오만게 걱정되어 신경을 끄고 사는게 나을 듯하다. 그래도 변

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치아교정16)월치료이야기

위에 철사 좀 더 굵은 것으로 갈고 입천장 고무줄갈았다. 어금니를 들어올리기 위해 입천장에 저번달부터 장치를 하고있는데 너무 불편해서 적응하는데 한참걸렸다. 지금도 스트레스라 입천장안에 말고 바깥쪽으로 들수없냐고 몇번얘기했는데 안된다고하셨다. 또륵 오늘은 거의 5주만에 가서 좀 지겨웠다. 빨리빨리가서 마무리하고싶다. 오늘은 의사선생님께 궁금한건 거의 못물어봤고. 치위생사선생님께 좀 물어봤는데 저 상악에 철사도 앞으로 한 세번은 더 바꿔야 젤 굵은게 되나보다. 띠로리.ㅠㅠ 굵은걸로 바꿔야 당기기 된다했는데 구멍 얼마안남은것같아서 빨리 당겨서 마무리하고픈데 아무래도 빨리는 포기해야되나보다.ㅠ 상악 저번달 배열로만도 발치공간이 좁아진것같다. 아직 상악 철사가 구부러진 곳이 있는것 같아서 이번달에도 치아가 힘내줘서 완벽하게 가지런해지고 발치공간도 메워버렸으면 좋겠다. 상악발치공간 메우고 입 더 안넣을라면 하악진짜안당기는지 상하악 갭은 적당한지가 궁금했는데 의사쌤에겐 못물어보고 치위생사쌤께

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키즈에이원 몬테소리 6회차 후기 (2개월 차)

키즈에이원 몬테소리 토들러를 6월말쯤 들이고 7월부터 수업을 시작했다. 나는 시범수업을 받아보고 만족스러운 선생님 배정을 요청하고 토들러를 구매해서 역시나 홈스쿨에 너무 만족중이다. 홈스쿨 가격은 일주일에 1번 30분 수업에 10만원이다. 선생님에 따라 다르겠지만 우리집에 오시는 선생님은 최소40분이상 50분가량 항상 머물러주시고 아기와 상호작용해주면서 수업해주셔서 너무 좋다. 먼저 사진 대방출. 서아는 엄마에게 오지 않고 홈스쿨을 즐기는 타입이라 나는 주로 식탁에 앉아서 구경한다.ㅋㅋ 그짧은 시간이라도 쉬는게 너무 좋고, 선생님이랑 꺄르르 웃는걸 지켜보는게 너무 귀엽다. 6주차) 수업후기 오늘의 준비물: 쌀, 콩 오늘은 소리상자 수업으로 집에서 쌀, 콩을 준비해두었다. 풍선을 들고오셔서 풍선에 쌀, 콩을 넣어서 불고 흔들어보며 소리를 들었다. 겁많은 엄마라 풍선은 터질까봐 절대 불어줄 생각이 없는데 서아가 소리나는 풍선을 흔들며 꺄르륵 꺄르륵 너무 좋아했다. 또 선생님이 소리상자를

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