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80세에도 치매 걸리지 않는 운동법!
80세에도 치매 걸리지 않는 운동법!연세가 들면 일이 잘 기억나지 않고 물건을 어디 놔두었던지 깜빡깜빡하곤 합니다.게다가 손과 발이 생각처럼 따라주지 않고 걸음이나 행동잊느려지는 외에도 어지러움 등 증세가 나타나는데,이런것들이 정상적인 현상이라고 여기는 분들이 많습니다.그러나 과연 그럴까요?장진현 북경협화의대 신경내과 교수는 이렇게 말합니다.다수 노인들이 호소하는 #기억력 감퇴, #이명, #실명 그리고 손과 발이 전처럼 원활하지 못한 증세가 모두생리적인 뇌 위축과 연관되어 있다고 합니다.#뇌세포를 활성화시키는 가장 간단한 방법은, 바로 혀를 움직이는 것입니다.일본과학자의 연구결과, #혀를 자.......