엄마표영어 말빵세 그림책 스터디 3주차

말빵세 스터디 10주차 중 이번이 3주차이다. 사실 아이를 데리고 스터디클럽을 가입해서 만나서 영어도 하는 재미있는 모임을 원하지만 참.. 시국이 시국인지라 스터디클럽은 꿈도 못꾸고 집에서 엄마표로 하는중인데 우리딸도 잘 따라오고 있다. 첫 스터디 가입 목적은 아이가 영어와 친해지길 원했던거라 아직까지는 만족한다 :) 말문이 빵 터지는 세마디 영어 그림책 3주차엔 책 넘버 7,8,9 이다. 보통은 아이가 원하는 책을 먼저 시작하는편! 은숑이의 엄마표영어 말빵세 그림책 선택은 You have to change your clothes! 요즘 말빵세 영어 그림책 속 나나처럼 옷을 스스로 입는 은숑이에게 또 찰떡이었던 내용! 나나는 티셔츠도 혼자 입고, .......

집에서 엄마랑 하면 엄마표 홈스쿨링

집에서 엄마랑 하면 엄마표 홈스쿨링 두 달만에 등원한 은숑숑!! 하원길에 가방이 묵직묵직! 등원을 못한 2달 동안 하지 못했던 자료들 (학습지?)로 가득했다. 뭐 엄마표 홈스쿨링이 별거인가.. 집에서 하면 홈스쿨링이고 엄마가 하면 엄마표지! 원에서 잔뜩 받아온 밀린 활동자료 엄마표로 싹 다 활용해보자!!!!!!!!!!!! (이런거 은근 그냥 버리게 됨…) 우리 원 버스 그리기 & 색칠하기 목표 : 등원•하원때 무엇을 타고 가는지, 우리 원 버스를 타고 내릴때 지켜야할 약속에 대해 이야기 나눠 보아요. 은숑이의 대답은, 1. 버스안에서 뛰지 않기 2. 버스안에서 음식 먹지 않기 3. 쓰레기 버리지 않기 4. 가방이 문에 끼지 않게 하기 엄마.......

리딩앤 퓨처팩 빅캣,ORT 무료체험 & 기능

리딩앤 퓨처팩 빅캣,ORT 무료체험 & 기능 엄마표 영어를 시작하면서 영어도서관, 영어원서에 관심을 가지게 되더라고요. 독서의 중요성을 알기에 유아기 때부터 다독에 집착을 하는 엄마 중에 하나이긴 했지만 이제는 영어원서 다독도 욕심을 부리고 있어요 유아 영어로는 엄마표로 파닉스를 하다 보니 이후에 자연스럽게 접할 영어원서를 찾던 중에 리딩앤 퓨처팩을 알게 되면서 빅캣퓨처팩, ort퓨처팩이 담긴 리딩앤 프로그램에 관심을 생가더라고요~ 저 또한 멀리맘20기 서포터즈 발탁 전부터 무료체험을 직접 신청해서 체험했던 고객 중 한 사람이었기에 리딩앤 퓨처팩 빅캣,ORT 무료체험 & 기능에 대해 후기를 남겨볼까 합니다 리.......

연세제주녹즙 헛개&신선초 가정배달 건강녹즙

연세제주녹즙 헛개&신선초 가정배달 건강녹즙 요즘 아침을 거르는일이 많아지다보니 건강녹즙을 가정배달로 받아 먹기 시작했어요! 특히 출근길에 신랑을 챙겨주기에도 좋고 녹즙입문용으로 맛도 있어서 저도 함께 챙겨먹고 있답니다 :) 저희 가족이 챙겨먹는 녹즙은 연세제주녹즙이에요. 저는 가정배달로 주3회, 1회 배달당 2개씩 주 총 6개 월요일, 수요일, 금요일날 받았었어요. 맛이 좋아서 녹즙입문용으로 참 좋더라구요! 한 병당 용량은 140ml로 아침마다 한병씩 챙겨먹기 부담스럽지 않고 좋았어요~ 맛은 두가지 있어여 양배추&케일, 그리고 저희 부부가 먹고 있는 헛개&신선초. 저희는 헛개&신선초 녹즙을 먹고 있는데요.......

말빵세 영어그림책 스터디 2주차

말빵세 영어그림책 스터디 2주차 4. You have to brush your hair 5. Yummy sausage 6. I don’t want to go to kindergarten 말빵세 영어그림책 스터디 2주차다. 워크지를 받아 미리 출력해두고 책 과 세이펜 꺼내면 스터디 준비 완료! 스터디 책 내용이 ‘유치원 가기 싫어요’ 말빵세6. I don’t want to go to kindergarten! 이었는데 요즘 코로나로 원을 안가고 가정보육중이다 보니 은숑이는 자기는 유치원 가고 싶다며 ㅎㅎ 나나는 유치원에 가기 싫어서 배가 아프다고 핑계를 댄다 Mommy, I don’t want to go to kindergarten! I have a stomachache.. 그러자 엄마가 Let’s go to the hospital~~~!! 병원가자는 말에 나나는 자기가 주.......

6살한글 받침없는글자 한빛에듀 쏙쏙 한글 깨치기

#한빛에듀 #한글공부 #한글떼기 #한글교재 #한글학습지 #5살한글 #6살한글 #엄마표한글 #엄마표한글공부 6살한글 받침 없는 글자 한빛에듀 쏙쏙 한글 깨치기 주변을 보니 한글을 뗀 6살 아이들이 꽤 되더라고요 하지만 6살 은숑이는 애매한 한글 실력을 가지고 있어요. 받침 있는 글자를 읽기도 하고, 모르는 것도 있고, 받침 없는 글자도 모르기도 하고, 읽는 것도 있고. 완벽히 떼었다고 하기 애매한 하더라고요. 처음부터 차근차근 다시 시작하면 좋겠다는 생각을 하고 있었어요. 천천히 다져나가자는 생각으로 시작해 본 한빛 에듀 쏙쏙 한글 깨치기 후기 남겨볼게요 1단계 받침 없는 글자 2단계 받침 있는 글자 1단계는 한글을 처음 시작하.......

디즈니그로잉업스토리즈 리키북 디지털워크북 활용 굿

디즈니그로잉업스토리즈 리키북 디지털워크북 활용 굿 아이들은 환경이나 경험에 따라 시기별로 많은 감정들이 생겨나죠~ 요즘 은숑이에게는 ‘두려움’ 그리고 ‘걱정’ 이러는 키워드가 늘 따라붙네요. 특히 새로운 것에 대한 거부감이 생겨나기 시작했어요. 놀이터를 가도 “저건 무서울 거 같아 안 탈래” 누가 게임을 하자고 하면 “ 못하면 어떡하지?” 워크지를 풀 때도 “나 틀리면 어떡하지?” 그럼 전, “시작도 안 해보고 왜 그런 생각을 해. 해보자 일단”이라고 말해주지만 전혀 아이에게 와닿지는 않았겠죠^^;; 은숑이의 이런 시기가 찰떡처럼 맞아떨어졌던 생활습관 디즈니그로잉업스토리즈 인성동화. 그림만 보고 은숑이가 직접.......

아이 첫 영어 시작할때 알아야할것 리딩앤 학부모세미나 후기

아이 첫 영어 시작할때 알아야할것 - 리딩앤 학부모세미나 후기 #리딩앤 #학부모세미나 #아이첫영어 #영어시작 #리딩앤학부모세미나 #엄마표영어 #영어교육관 안녕하세요 은숑이네 입니다 길어지는 가정보육으로 엄마표 학습을 열심히 진행하던중 영어라는 큰 장벽을 만났어요.. 다독의 중요성을 알기에 국내 전집은 가리지 않고 읽어주는 편이지만 영어 다독은 쉽지 않더라구요.. 저희 아이는 17년생으로 올해 6살이구요 파닉스를 현재 진행하고 있어요~ 원에서는 이중자모음 까지 나가는거 같은데.. 물어보니 모르더라구요…? 그래서 파닉스를 처음부터 다시 집에서 잡아주고 있답니다 :) 이런 상황에서 영어 다독 좋은건 알지만 말처럼 쉽지가.......

도미노피자 치즈 퐁듀 파이어 미트 씬 도우

도미노피자 치즈 퐁듀 파이어 미트 씬 도우! 양은 부족하지만 맛은 good 신랑의 퇴근길 도미노 피자 콜? 이라는 말에 후다닥 도미노피자 사이트 들어가서 메뉴를 살폈다. 피자를 별로 안좋아해서(?) 잘 시켜먹을 일도 없고 딱히 피자를 찾는 일이 없어서 가끔만 먹는데다가 도미노는 집 앞에 없어서 주문을 더 안하게 됬었는데 신랑 퇴근길에 테이크아웃이라고 하니.. 오랜만에 먹어보기로! 처음엔 베스트 콰트로와 블랙타이거 슈림프로 마음이 기울여 졌었는데 지인이 치즈 퐁듀 파이어 미트 먹으라고 (역시 팔랑팔랑) 치즈 퐁듀 파이어 미트 피자는 씨푸드 퐁듀 피자를 재해석한 제품이라는데 씨푸드 퐁듀 피자를 안먹어봐서.. 맛 비교는 모르.......

[아이템] 잘못산 알람시계 at. 다이소

은숑이 스터디를 위해 알람시계 필요성을 느꼈고 핸드폰도 있지만 갬성을 느끼고 싶어서 외출한김에 다이소에 들러 알람시계를 사왔다. 아이 스터디 시계에 웬 갬성타령인가.. 아이보리도 예뻤는데 딸아이가 빨강을 원해서 레드로 샀다. 건전지는 안들어 있으니 알아서 준비해야함! 아이 있는 집엔 장난감 때문에 건전지 쟁겨두고 살아서 그정도쯤이야 :) 이때 눈치 챘어야 했는데 그럼 환불각인데.. 왜 샀지.. 내가 필요했던 기능은 ️ 시계 기능 (디지털 숫자만 X) ️ 분 단위 타이머 ️ 알람 시-> 버튼 하나로 off (누름버튼) 딱 이거 뿐이었는데 제길슨.. 뭐 이미 뜯었고, 개봉기 뭐 중요하다고 사진 찍고 있니…? 5000원 날렸는데.......

루디벨 Artist 키즈클래식 음악동화

루디벨 Artist 키즈클래식 음악동화 유아기 때 클래식 음악을 가까이하면 좋다죠, 엄마가 클래식이랑 친하지 않다 보니 이 장르의 음악을 들을만한 기회가 없었어요. 정서에도 도움이 되니까 클래식을 가까이 해주고 싶어서 피아노나 악기를 배워보겠냐며 권유해 봤지만 아이가 극구 거부를 하더라고요. 책 읽어주는 거 좋아하는 아이라 책으로 접근해 보려고 유명한 클래식 동화책도 사서 CD 틀어놓고 책 읽어도 줘봤고, 하루 종일 틀어 놓았더니 아이가 음악 좀 꺼달라고…;; (아마도 ‘이 엄마 갑자기 왜 이래’했을 듯요) 음악에 관심을 가지고 있던 찰나에 루디벨 ARtist 키즈클래식 음악동화를 만났어요. 결론부터 얘기하자면 대성공! 지금.......

은숑이의 그림 기록; 6세 여아 취미 그림 그리기

6살 은숑이의 그림 기록 공간 :) 아침에 눈떠서 저녁까지 그림 그리기를 좋아하는 6세 여아 은숑이. 미술학원도 가고 싶어 하지만 코로나 때문에 집에 콕 중이고.. 그래서인지 그림 그리기를 더욱 열심히 하고 있다 기록해 줄게 :) 다른아이와 선생님 만나기로 약속하고 만나는 한 다른 아이와 선생님. 만나자마자 헤어진다. (?) 그냥 인사하고 헤어지는 거라며… 햄스터도 우리가족 맨 왼쪽부터, 얼마전부터 키우게 된 햄스터 , 은숑이, 엄마, 아빠. 이제는 햄스터도 우리 가족! 우리 가족은 넷이 되었다. 땅 속과 땅 위 땅 위에는 사람들이 다니고 있고, 땅 아래 왼쪽은 빵을 만들고 있다. 이곳은 주방인데 재료들이 스스로 움직여서 요리를 한.......

은숑이의 그림 기록 : 6살여아 그림그리기

다*소에서 스티커 사다가 붙이며 그림 그린 오늘, 마트 이곳은 마트이다. 위쪽에서는 음식을 만들고 있고, 아래쪽안 음식을 먹는곳이다. 메뉴는 햄버거! 남자 아이는 계산을 하고 있고, 여자 아이는 지금 배불리 먹었다고 아저씨에게 말하고 있다고 한다. 깨끗히 먹어서 기분이 좋다고 한다 :) 이곳은 옷을 갈아입는곳! 옷가게는 아니고 그냥 멋진 옷을 갈아입는 곳이라고 한다. 이 테이블에서는 아이가 아이스크림을 먹고 있다. 오른쪽 아이는 엘레베이터를 기다리고 있다고한다. 그런데 내려가는 버튼을 눌러야 하는데 올라가는 버튼을 눌러서 당황한 상태이다. 긴장된 나머지 배가 너무 고파 피자를 먹었다는..(?) 이 그림은 잘못 그린거라 .......

영어스터디 7기 1주차 인증샷과 함게 START!

6살 은숑이가 말빵세 그림책 영어스터디 7기로 참여 하게 되었어요 1주차는 옐로우 1,2,3 이에요. 말문이 빵 터지는 세마디 영어 그림책 1. Good morning 2. I have to pee 3. Wash your face 한 권 얇기도 하고 내용도 짧아서 주1회 책 3권씩 진도가 나가요. 세이펜 코딩북이라 세이펜이 집에 있으시다면 활용도가 더 높을테고, 스터디까지 참여 한다면 책을 집에 쟁겨만 두는 불상사는 일어나지 않을거 같습니다^^ 가정보육이 길어지면서 시작하게 된 영어스터디! 귀여운 꼬마 판다 나나의 말문이 빵 터지는 세 마디 영어 그림책으로 시작하니 여아 취향저격 제대로네요! 실생활에 쓰이는 회화들로 아이가 더 흥미로워해요. 영어스터디에 참여.......

은숑이의 그림 기록 : 잘하고 있어 내 딸 ️

이야기 많음 주의 ️ 내가 하고 싶은 것 맨 위는 옷을 갈아 입는 곳, 2번 룸은 댄스를 추는곳, 1번 룸은 발레를 하는 곳. 맨 오른쪽 아래는 요리하는 곳 이라고 한다. 춤추는 그림은, 은숑이는 신날때 춤을 추고 싶다고 한다. 탈의실을 그린 이유는, 은숑이가 집에서 예쁜 치마를 갈아입을때가 기분이 가장 좋다고 한다. 늘 아침마다 “엄마 나 예쁜 치마로 갈아입을래요”하면서 머리묶고 핀 꽂고 자기 단장하는걸 너무나도 좋아하는데 춤추는 그림속엔 늘 ‘옷 갈아입는 곳’ 장소가 등장한다. 집에서도 은숑이가 좀 더 기분좋게 단장할 수 있는 공간을 만들어줘야겠다. 은숑이는 춤을 추지만, 음식을 만드는 공간도 그리고 싶었다고 한다. 요.......

CJ온스타일 4/25일 모바일방송 런칭 확정! 다즐에듀 유령파티 체험했어요

다즐에듀 유령파티, 씽킹어드벤처 보드게임! 컴퓨팅 사고력 배울 때 함께 하면 좋아요 :) 컴퓨터 사고력을 키우기 위해 요즘엔 유아기 때부터 코딩 교육에 많은 관심을 가지고 되더라고요. 하지만 시국이 시국인지라 원도 못 보내고 있는 마당에 바깥 외출은 엄두도 못 내고 가정에서도 컴퓨터 사고력을 쑥쑥 올리는 데 도움이 될만한 찾고 있던 중에 다즐에듀 씽킹어드벤처 유령 파티 보드게임을 해보았어요~ 다즐에듀는 놀이가 교육이 되는 학생 중심의 교육 프로그램을 가진 코딩 교육 보드게임 전문 회사에요. 교육용 보드게임과 소프트웨어를 전문으로 다루며, 컴퓨팅 사고력 증진이라는 포괄적인 목표를 기반으로 아이들 눈높이에 맞춰 교.......

6세 그림책 보고 따라 그리기/ 바다 그리기

미술에 흥미,재미 1도 못느끼는 저와 제 신랑과는 달리 저희집 6살 꼬맹이는 그림을 너무 사랑한다고 해요. 그림을 너무 좋아하는 아이라 좋은점은, 모든 독서가 그림으로 독후활동이 된다는 점? 오늘은 잉글리시에그 책 펴더니 읽고 그림그리기로 독후활동을 하네요. 잉글리시에그도 카페가 있어서 정회원 분들은 거기에서 독후 활동하시는데 참고하려고 보려고 해봤지만 구매회원이 아니라 구경도 못했네요 전 잉글리시에그 정회원 아니에요. 너무 비싸서 잉글리쉬에그 중고로 들였네요^^ 센터수업 안들을거면 중고도 괜찮다고 봅니다. 중고로 들인 금액도 백단위에요.. ㅎ ㄷ ㄷ 그래도 음원 좋은건 인정! 비싸지만 잘 만들긴 한거 같아요~~! .......

인성발달 생활동화 디즈니 그로잉업스토리즈

인성발달 생활동화 디즈니 그로잉업스토리즈 디즈니는 저 어릴 때도 인기가 대단했지만 요즘 아이들에게도 인기가 엄청난 거 같아요. 6살 은숑이 인성발달 생활 동화로 요즘 열심히 읽히고 있는 디즈니 그로잉업스토리즈 소개해볼게요:) 디즈니 그로잉 업 스토리즈 구성 본책 스토리북 10권, 워크북 10권 리워드 차트 & 스티커, MP3 CD 1장 그리고, 리키북 앱을 통해 사용할 수 있는 디지털 콘텐츠 이용권 (50종 쿠폰 : 인성 발달 스토리 (10종) , 4가지 유형 게임 (40종)) 유아 영어전집 그로잉업스토리즈는, 영어로 된 생활 주제 스토리를 통해 중요한 생활 습관을 기르고 바른 인성을 키워주는 인성발달 동화에요. 예, 효, 정직, 책임, 존.......

6세 한글놀이 색칠공부 몽키빠렛트

숨은 한글을 찾아라! 6세 한글놀이 색칠공부 몽키빠렛트 코로나로 한 달째 어린이집을 안 가고 있지만 몽키빠렛트로 너무 즐거운 시간을 보내고 있는 은숑이네 에요:) 사실 아이랑 집에 있다 보면 엄마표 학습, 공부, 영어, 놀이 등등 엄마표로 이것저것 준비해 보지만 아이 흥미를 유발하는 게 관건이라는 사실을 뒤늦게 깨닫게 되더라고요. 특히 6세가 이다 보니 주변에 한글 떼기 한 친구들이 적지 않더라고요! 조급함은 생기지만 아이가 학습으로 인지하고 한글 공부가 되게 하고 싶지는 않아서 한글 게임을 찾던 중이었어요. 몽키빠렛트 도움을 받아, 색칠공부로 시작한 6세 한글놀이 후기 적어볼게요 :) 아동도서 추천 몽키빠렛트 큐! 몽키.......

섬유질이 많은 음식 아가베 이눌린

섬유질이 많은 음식 아가베 이눌린 장내 환경을 개선하는 것이 똥이 잘 나오는 비법 중 하나인 건 알아서 유산균을 잘 챙겨 먹는 편이었지만 유산균으로 효과를 못 본 적이 전 대부분이었던 거 같아요~ 우리 몸속에는 유산균들의 먹이를 넣어 줘야 한다는 것 또한 참 중요하더라고요. 바로 프로바이오틱스죠, 식이섬유가 많은 음식! 프로바이오틱스 아가베 이눌린 리뷰 해볼게요 유기농 아가베 이눌린 100 아가베 전문 제조사인 The iidea company에서 만들었고, 제조, 관리 그리고 전 세계로 수출하는 글로벌 기업이라고 해요. 아가베 이눌린은, 프룩탄 수용성 식이섬유로 긴 분자 사슬 구조로 위에서 소화되지 않고 장 끝까지 살아서 장내 유익.......

마이카인드 유기농 스프레이 고함량 액상 비타민C 비타민씨 효능

마이카인드 유기농 스프레이 고함량 액상 비타민C 비타민씨 효능 요즘 면역력을 높이는 데에 주력하고 있는 은숑이네 입니다 :) 많은 영양제를 먹고는 있지만, 그중 비타민C는 구하기도 쉽고 금액대로 부담스럽지 않은 편이라 꾸준히 잘 챙겨 먹고 있어요. 꾸준히 먹다 보니 조금 더 순한 것, 온 가족이 함께 먹을 수 있는 것, 아이도 안심하고 먹일 수 있는 제품을 고르게 되더라고요. 오늘 저의 포스팅은 마이카인드에서 새롭게 출시한 신제품! 마이카인드 유기농 스프레이 고함량 액상비타민C 입니다 :) 비타민C 효능 대표적인 항산화 영양소로 생면 유지에 필요. ️ USDA 유기농 인증 마크 ️ 비건 VEGAN 인증 마크 등 다양한 인증 마크.......

컬러룬 유치원꾸러미 유아 집콕놀이키트 추천해요

컬러룬 유아 집콕놀이키트로 재밌는 만들기 놀이해봐요 저희 엄마들 끼리 요즘 시국을 보고 흉흉하다는 표현이 많이 해요. 아이를 키우를 엄마들이라면 아마 다 같은 마음일 거 같아요. 저희 아이도 이번에 새 학기를 시작하며 원에 보냈지만 가정에서 보내는 시간도 많아지다 보니 엄마표로 준비할 것들이 많더라고요~ 아이와의 집콕! 더이상 두렵지 않았던 컬러룬 유치원 꾸러미 집콕놀이키트 체험해 본 후기 남겨볼까 해요 :) 컬러룬 유아 집콕놀이키트 6종 6종 집콕 놀이세트로 받으니까 골고루 종류별로 아이가 다양하게 활동할 수 있겠더라고요. 집에서 생활하는 시간이 많아진 요즘 같은 시기에 아이들의 상상력과 창의력을 키울 수 있는.......

지엠팜 더스트롱포맨옥타 옥타코사놀 남성피로회복제

지엠팜 더스트롱포맨옥타 옥타코사놀 남성피로회복제 야근이 잦은 신랑이 요즘 피로를 많이 호소하네요 공휴일이 많아 쉬는 날이 많지만 직업 특성상 쉬는 날이 많으면 일을 당기거나 몰아서 해야 하기 때문에 근무 시간은 비슷하게 느껴진답니다.. 평소엔 그냥 저희 부부는 멀티비타민 같은 걸 함께 챙겨 먹었지만 남성피로회복제를 따로 챙겨주면 좋겠더라고요 옥타코사놀이 지구력 증진에 도움을 줄 수 있음 기능성 인증을 받은 원료라 옥타코사놀 함유 유지 성분이 들어간 지엠팜 남성피로회복제를 준비해 봤답니다. 지엠팜 브랜드는 약사들이 만든 브랜드로 저는 어린 자녀를 키우고 있어서 잘 알고 있었어요. 저희 아이에게 어릴때부터 먹.......

뉴클레킨더 온라인 영어유치원 6살 홈스쿨링

뉴클레킨더 온라인 영어유치원 6살 홈스쿨링 긴 가정 보육 끝에 새 학기 시작으로 원을 나가고 있지만 언제 휴원을 하게 될지 모르는 상황에 날이 갈수록 가정보육이 힘드네요. 아이가 6살이 되면서 하고 싶어 하는 것들이 생겨서 학원도 보낼 예정이었고, 이런저런 경험을 쌓기 위해 많은 것들을 계획했지만, 이곳저곳에서 코로나 확진자 발생으로 폐쇄되거나 미뤄지는 일이 너무 자연스러워서 참 속이 상하네요.. 그래서 저도 6살 딸아이와 홈스쿨링 생각하고 있었는데 뉴클레킨더 온라인 영어유치원 체험할 기회가 생겼네요^^ 뉴클레킨더에서 저희 아이가 선택한 수업은 활동형 프로그램이랍니다 :) (ABC 정도 알면서 처음 영어를 시작하는 수.......

남편선물 멀티비타민추천 파이토플러스멀티비타민맨

남편선물 멀티비타민추천 파이토플러스멀티비타민맨 나이가 들수록 맛없어도 내 몸에 좋다면 이것저것 잘 챙겨 먹게 되는 거 같아요. 영양제도 좀 더 좋은 거, 성분 따져서 고르고 선택하는데 많은 시간을 쏟게 되는데요 아직은 초등학생 입맛인지 영양가 있게 잘 갖추어 먹지 않는 신랑에게 꼭 필요할 것 같은 멀티비타민을 추천해 볼까 해요 :) 파이토 플러스 멀티비타민 맨, 20년 전통을 자랑하는 비타민하우스에서 만든 제품이에요! 비타민하우스 파이토플러스 멀티비타민은 맨, 우먼, 틴즈 세 가지가 있으니 참고하세요 :) 건강을 위해 멀티비타민을 챙겨 먹지만 몸에 해로운 화학성분이 들어가 있는 경우가 많다고 해요. 비타민하우스의 파.......

어린이 온라인 영어 뉴클레킨더 화상수업

어린이 온라인 영어 뉴클레킨더 화상수업 코로나로 가정보육이 계속 연장되면서 좋은 타이밍에 시작한 뉴클레킨더 어린이 온라인 수업으로 즐거운 시간들을 보냈답니다 :) 3번째 수업의 시작은 지난 수업을 복습하며 함께 다지며, 아이의 가물가물 거렸던 기억을 되살려보는 시간 이었답니다. 이날은, 가족사진을 준비했어요! 가족사진을 보며 친구들과 선생님에게 우리 가족을 소개하는 시간을 가졌어요~! 선생님께서 아이가 발표할 수 있도록 충분히 격려해주시고 따라 할 수 있도록 이끌어 주셔서 아이가 더 열심히 해보려는 모습을 가지더라고요! 6살 은숑이는 잉글리시코스북 이라는것을 처음 진행해 봤는데, 온라인 인데도 생각보다 진도도.......

인피티트리 알티지오메가3 럭스 루테인 아스타잔틴

저온 초임계 추출방식 알티지오메가3 + 루테인 + 아스타잔틴 최근 해외 오메가3를 선물받아 먹었었는데 비린내 때문에 먹는게 너무 힘들었어요. 신랑은 아예 손도 안대고 비위가 그나마 좋은편이라도 생각했던 저마저 못먹게 되니 함량이 높고 좋아도 냄새가 너무 심하다보니 안챙겨 먹게 되네요.. 좋은 오메가3 제품을 고르는 기준은 아무래도 사람마다 기준이 다르겠지만, 전 비린내가 나지 않아야 하고 고함량이어야 하며, 또 rTG 알티지오메가3 를 찾게 되더라고요~ 먼저, 인피니트리 브랜드는, 캐나다에 본사를 둔 회사에요. 최상의 재료를 엄선하며 최적의 밸런스 조합 역량이 특징인데요. 이곳의 오메가3 제품은 어떨지 궁금하더라구요~ 오.......

흡수율 높은 강황 커큐민 이노큐민 숙취해소에도 좋아요

흡수율 높은 수용성 커큐민 이노큐민 , 음주 전후 먹으니 좋아요 연말, 연초면 늘 사람들과 만나 술 한잔하면서 보내는 시간이 코로나로 인해 사라졌네요 이번 해도 마찬가지도 심심하게 지나갔고 명절에도 집에만 있었어요~ 그래도! 집에서 한 잔씩 하게 되지 않나요? 오히려 집에서 편히 술 한 잔씩 하다 보니 더 편해져서인지 더 마시게 돼서 다음날 숙취에 시달리곤 해요.. 보통 숙취해소가 잘 안되는 사람들은 간 해독에 문제가 있다고들 하죠, 간 해독 능력이 약하면 피로감이 높아지기 때문에 간 건강을 위해 간 영양제 드시는 분들도 많으신 거 같아요~ 저도 술은 그다지 잘 마시는 편은 아닌데 컨디션이 안 좋은 날엔 간 해독 능력이 현.......

무가당 국민 약콩두유 달지않고 포만감 굿

무가당 국민 약콩두유 달지않고 포만감 굿 친정엄마가 당*가 있으셔서 식단을 신경 쓰다보니 온가족이 저당을 실천중에 있어요~ 또 아이가 있다보니 군것질과의 싸움도 매일이에요.. 아이가 늘 달달한 군것질을 원하다보니 과자,젤리, 초콜렛, 설탕 가득한 키즈음료까지 매일 먹다시피 하죠.. 그래서 웬만하면 무가당을 더 찾아서 먹이는 편이에요~ 온가족이 안심하고 마시고 있는 무가당 국민 약콩 두유 소개해 볼게요 :) 저는 식사대용으로 먹을 정도로 콩물을 참 사랑한답니다 :) 건강을 위해 무가당두유나 저당두유를 찾다 보니 영양성분표도 꼼꼼히 보는 편이구요! 국민약콩두유 같은 경우에는 당류 1g밖에 안들어가 있어서 당*이신 저희 친.......

남성 피로회복제 야관문 담은 바로맥스

남성 피로회복제 야관문 담은 바로맥스 직업특성상 야근이 잦은 신랑은 365일 피곤을 달고 사는듯 해요. 방학 시즌이면 더 바빠지는 업무탓에 유독 더 아침에 일어나기 힘들어하고 피로로 호소하는데 옆에서 잘 챙겨주지 못해서 미안함도 커요. 나름 종합비타민, 피로회복제도 챙겨먹이고 있고, 말린 흑마늘도 먹이고, 직구로 마카분말도 주문해서 먹였는데 몸 반응에 약간 신랑이 둔하기도 해서인지 좋은건 잘 모르겠다고 하더라구요~ 그러다가 남성을 위한 절대활력 남성 피로회복제라는 바로맥스를 보고 궁금해지더라구요~ 제가 평소 챙겨먹이는 흑마늘과 마카도 담겨있고, 야관문까지 담겨있길래 열심히 챙겨먹이고 있어요~ 고함량, 고농축, .......

요로시쿠몰 일본구매대행 일본감기약 파브론골드 A

요로시쿠몰 일본구매대행 일본감기약 파브론골드 A 요즘엔 아파도 병원도 쉽게 방문하지 못하겠더라구요~ 계절이 계절인 만큼 감기에 걸리는 일도 잦은데, 걸려도 혹시나 코로나는 아닐까 걱정되기도 하고, 웬만하면 바로 병원에 가질 않고 집에서 감기약 먹으면서 기다려보는 일이 자연스러워 진거같아요~ 집에 진통제며 감기약이며 종류별로 쟁겨두는 편인데, 그 중에서도 제가 직구해서 꼭 챙기는 감기약이 있어요~ 일본감기약 파브론골드 랍니다 일본파브론 이다 보니 구매를 하려면 일본구매대행을 이용하게 되는데요 요로시쿠몰에서 구매가 가능하답니다 :) 요로시쿠몰 일본감기약 파브론직구 손에 들어오는 크기의 한 상자에는 총 28포가.......

가나다몰 디폼블럭 퍼즐블럭 방학집콕놀이

가나다몰 디폼블럭 퍼즐블럭 6세 아이 방학집콕놀이 새 학기가 시작하는 3월이 곧 다가와요, 곧 6세가 되어 새로운 반, 새로운 친구들을 만날 생각에 아이도 설레면서도 걱정도 하더라고요. 하지만 전 그것보다 더 걱정되는 게 있어요.. 방학이 다가오면 당장 아이와 뭘 하면서 놀아줘야 할지 고민이 많아진답니다. 그런데 사실 요즘 코로나 때문에 확진자가 많아지다 보니 어린이집을 안 보내고 있어요. 그래서 사실 매일이 방학이네요? 이제 6살도 되었고, 슬슬 한글도 떼야 하는데 놀이처럼 즐겁게 할 수 없을까 아이템을 둘러보던 중에 가나다몰 디폼블럭 퍼즐블럭로 방학집콕놀이를 해본 후기 들려드릴게요~ 주변에 보니 6살인데 벌써 한글.......

베개커버 만들기 JALTO DIYKIT 아이 그림 잘또

아이 그림으로 베개커버 만들기 JALTO DIYKIT 아이 그림 잘또 아이가 그린 그림을 잘또 했어요~(?) 잘또? JALTO 그림을 의뢰하면 인쇄된 원단을 보내줘요~ 그럼 나만의 베개커버를 만들 수 있더라고요! JALTO 잘또는 베개커버나, 패브릭 포스터, 나만의 라벨, 이불 커버 등등 도안 없이 만들 수 있는 DIYKIT를 주문할 수 있어요~ 저는 그림 그리기를 좋아하는 5세 딸아이의 그림을 의뢰했고, 예쁘게 인쇄해서 받은 뒤 베개커버 만들기에 도전해 봤는데 후기 들려드릴게요 :) 사실 원단 없이 베개커버 만들기가 가능한가 싶었어요. 사이트에서 완성품을 구입할 수도 있지만 전 재봉틀을 사용할 수 있어서 직접 DIYKIT로! 인증받은 원단 및 잉크를.......

장실직방 식이섬유 챙겨먹기 힘들다면 차전자피환

장실직방 식이섬유 챙겨먹기 힘들다면 차전자피환 식이섬유 섭취에 대한 중요성은 이제 너무 많이 들어서 다 알고 있지만 매 끼니에 식이섬유를 포함해서 건강한 식단을 갖추기가 쉽지 않더라구요. 저도 식이섬유 보충을 위해 차전자피를 먹기 시작한지 꽤 오래됐지만 제품에 따라 먹는 방법이나 맛, 향으로 인해서 중요한걸 알면서도 안먹게되는 경우도 정말 많더라구요. 저도 식이섬유 차전자피 제품을 고를때는 이것 저것 따지는편이라 절 먹히는 환 타입을 선호하는 편이랍니다~ 제가 요즘 열심히 챙겨먹고 있는 장실직방 식이섬유 차전자피환 이에요. 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질로 잘 알려져있죠, 질경이 씨앗 껍질에는 70% 이상이 식이.......

해독주스 과일 채소 농약제거 자연그램 칼슘파우더

해독주스 과일 채소 농약제거 자연그램 칼슘파우더 건강을 위해 매일 아침마다 해독주스를 마시고 있어요~ 브로컬리, 양배추, 토마토, 당근, 사과를 1:1:1:1:1 비율로 넣고 20분정도 끓여준뒤 믹서기를위잉~ 갈아주면 끝이에요. 너무 간단한 레시피이지만 가장 번거롭고 귀찮은 과정을 하나 거쳐야 하는데요, 바로 세척! 해독주스에 들어가는 야채와 과일들을 깨끗히 세척해 줘어 하는일은 해독주스를 만드는 과정에서 가장 중요한 부분 이라고 개인적으로 생각해요. 제가 생각하는 세척이 가장 번거로운 야채 1순위인 브로컬리도 자연그램 칼슘파우더 하나면 문제 없는데요, 칼슘파우더로 깨끗히 세척한 과일, 야채들로 해독주스 만드는 과정을.......

스니즈탑 환절기 알레르기 기침 영양제

스니즈탑 환절기 알레르기 기침 영양제 환절기 알레르기로 고생중인 요즘 코막힘으로 코도 답답하고, 음식에 대한 과민증으로 아토피도 약하게 생겨나기 시작했어요 음식 뿐 아니라 약도 조심해서 먹기 때문에 천연성분으로 아이부터 성인까지 모두가 섭취가 가능한 캔디라 식품으로 환절기 건강을 위해 건강보조제를 찾으시는 분들에게 추천 드리는 천연 항히스타민 스니즈탑 소개해 볼게요. 보통의 항히스타민제는 부작용이 따르져, 저 같은 경우도 비염 약이나 두드러기 약 때문에 항히스타민제를 처방 받아 먹은뒤 정신이 몽롱해지고 졸음과 나른함 때문에 운전을 해야하는 상황은 피해서 먹기도 했었어요. 항히스타민 스니즈탑은 천연성품에.......

파고드는 내성발톱 교정기 토메드 사용방법도 쉬워요

파고드는 내성발톱 교정기 토메드 사용방법도 쉬워요 파고드는 발톱, 내성발톱으로 고생 좀 해보신 분들 많으시죠, 처음엔 발톱 때문인줄 모르고 발가락에 문제가 생긴줄 알았어요 퉁퉁 붓고 걸을때마다 아프고, 심한 내성발톱은 만지기만 아픈거 다 아실거에요.. 전 손톱도 참 균일하지 않고 C커브가 심하고 또 직각으로 휘기도 했어요. 문제성 손톱이신 분들도 네일아트같은거 할때 휜 손톱 갈고 시적 하잖아요.. 이 휜 손톱을 좀 들어 올릴수는 없나? 생각한적 있었는데 토메드를 보고 오! 바로 이거야! 생각했었답니다! 토메드 사용방법 포스팅 해볼게요 •• 토메드 파고드는 발톱을 위한 케어솔루션, 약국판매용이에요. 저희 동네 약국에.......

솔가리퀴드 액상형 비타민D 5000IU

솔가리퀴드 액상형 비타민D 5000IU 겨울치고 별로 춥지 않아서 야외 활동이 부담스럽지 않겠다 생각했는데 요즘 한파 때문에 다시 집에 콕 생활이 시작되었어요. 겨울철 한파도 한파고, 코로나도 코로나고 되도록 외출을 자제하다 보니 비타민D 부족이 걱정되더라고요. 솔가에서 새로 출시된 액상형 리퀴드 비타민D 제품을 소개해 볼까 해요. 정확한 명칭은 솔가 리퀴드 비타민 D3 5000이고요, 1일 권장 섭취량으로 1250% 채워주는 흡수율이 높은 액상 타입이랍니다. 비타민D는 어린아이부터, 고령까지 꼭 챙기는 영양성분 중 하나인 거 다 아실 텐데, 비타민D가 하는 역할은 무엇인지 알아봤어요. 1) 뼈의 형성과 유지에 필요, 2) 칼슘과 인이 흡.......

SK인터넷 무료체험 리코대리점 인터넷가입센터추천

SK인터넷 무료체험 리코대리점 인터넷가입센터추천 기존에 사용하던 인터넷 약정이 끝났어요 평소 사용해보고 싶던 SK인터넷 으로 바꾸면서 SKB TV도 함께 설치받아 사용중이에요~ 약정기간이 끝나면 인터넷가입센터추천을 받아 상담을 받기도 하고 이곳 저곳 검색도 하고 찾기도 하는데 1년이용권 SK인터넷 무료체험 기회를 얻었어요. 리코대리점 상담원분도 참 친정하셨고, 설명도 참 잘해주셔서 사용해보기로 결정했어요~ 인터넷가입센터추천 원하시는분들은 무료체험 가능한곳이 있다는거 참고하세요~~ 접수가 되고 본사에서 확인전화가 오면 기사님께서 방문하셔서 설치를 해주신답니다. 저희집은 벽걸이 TV라 선이 다 뒤쪽이 있어서 조금 힘.......

노바메디코리아 슈퍼에이지 SuperAGE 노바라이프셀

노바메디코리아 슈퍼에이지 SuperAGE 노바라이프셀 개인적으로 혈당관리를 함으로써 비만을 조금씩 벗어나고 있다 보니 당이 올라가지 않도록 주의를 기울이고 있어요. 혈당 상승이 가장 높을 때는 아무래도 식후이다 보니 식후 혈당 상승 관리를 위해 노바메디코리아 슈퍼에이지 SuperAGE 노바라이프셀을 먹고 있어요 혈당조절이 어려운 가족이 있다 보니 전 일찍부터 혈당관리를 해오고 있었어요. 혈당을 급격히 상승시키는 요인으로는 당과 탄수화물이다 보니 평소 절제를 하고 있답니다. 노바메디코리아 슈퍼에이지는 당독소(AGE) 때문에 혈당관리를 해오던 저에게 꼭 필요하던 제품이더라고요. 당독소(AGE) 란? AGE는 최종 당화 산물로 노화.......

당천사몰 당뇨체크기 스탠다드멘토 혈당측정기추천

당천사몰 당뇨체크기 스탠다드멘토 혈당측정기추천 당뇨 가족력이 있어서인지 관리의 중요성을 굉장히 많이 느끼고 있어요. 자고 일어나서 혈당 측정을 시작으로 아침 맞이를 해요 ㅋㅋ 이젠 하루라도 안하면 불안하네요. 저희 아빠는 30대때부터 당뇨가 있으셨대요, 그래서 어릴적부터 당뇨측정기도 수치를 확인하셨던 아빠의 모습이 기억이 나요. 매번 병원에 갈 수 없기 때문에 집에서도 편하게 당뇨체크를 위해 혈당측정기 하나쯤은 집에 구비해두고 있답니다. 당천사몰 스탠다드멘토 혈당측정기 •• 혈당측정을 위해서는 혈당체크기 기계가 있어야 해요. 그리고 혈당측정기에 꽂을 혈당검사지, 채혈침과 알콜솜이 있어야 한답니다. 온라.......

저탄고지식단 케톤수치 궁금할때 케톤 측정기 케토스캔 미니

저탄고지식단 케톤수치 궁금할때 케톤 측정기 케토스캔 미니 코로나 백신주사 맞고 잠시 키토제닉 휴식기를 가졌어요, 이제 몸도 슬슬 풀려가고 다시 저탄고지에 들어서려고 한답니다 •• 저탄고지 오~랫동은 잘 유지하신 분들은 내 몸의 지방이 에너지원으로 잘 쓰이고 있구나, 지금 케톤이 나오고 있구나를 나타나는 몸 증상으로 쉽게 아시더라구요! 아직 전 그 단계까지는 아닌거같아요 ;; 케토제닉을 한다는건 내 몸의 에너지원을 탄수화물이 아닌 지방으로 바뀌면서 지방대사시 간에서 ‘케톤체’ 라는게 형성되어요. 이 케톤체는 종류에 따라 소변으로, 혈액으로, 호흡으로 확인할 수 있어요. 이 케톤수치에 따라 케톤체가 얼마나 활성.......

착상에 좋은 음식 고현아주스 힐링 밸런스

착상에 좋은 음식 고현아주스 힐링 밸런스 그동안은 오로지 미적으로 예뻐지고 싶어서 살빼는데 목적을 둔 다이어트에만 집중했던거 같아요. 오랜시간 불규칙한 식습관으로 인해 몸이 망가졌다는게 어느순간부터 느껴지더라구요. ️ 소화, 장건강에 안좋은 신호가 오기 시작했고, ️ 면역력이 떨어진 느낌이 들고, ️ 에너지 대사가 원활하지 않다고 느껴지기 시작하면 체질개선이 필요한 시기라고 생각해요. 특히 시험관 준비중이신 분들에게 난자 채취 전 배아이식 후 착상도움에 좋은 음식으로 많이들 드시고 계시는 고현아주스 힐링 밸런스 소개해드릴게요 :) 미네랄주스로도 알려져 있는 고현아 미네랄식은 ‘세포와 미생물의 밥’으.......

케이팝잉글리쉬 놀이처럼 스며드는 유아영어

케이팝잉글리쉬 놀이처럼 스며드는 유아영어 요즘 아이가 점점 커가는 모습을 보면서 너무 예쁘기도 하면서 아쉽기도 하는 반면, 앞으로 어떤 좋은 환경속에서 바르게 자라게 할 수 있을지, 또 교육환경은 어떤걸 중심으로 제공해주면 좋을지 고민하게 되네요. 아이가 어린이집에서 영어를 배우는데 확실히 저희 부부가 어릴적 영어를 배우던 분위기와는 정말 다르다는게 느껴져요. 무조건 위워라, 무조건 써라, 무조건 봐라 절대 안통하더라구요. 아이가 한글로 자기 이름을 비롯해 몇가지 단어들을 쓸 줄 알게 되었고, 통문자로 외웠는지 몇가지 낱말들을 읽더라구요. 그러면서 요새는 영어 단어에 적힌 알파벳도 궁금해하고 어떻게 읽는지 물.......

수면영양제 글리솜 숙면보충제 글리신 후기

수면영양제 글리솜 숙면보충제 글리신 후기 수면부족이 가져오는 일상생활의 불편함을 겪는 분들 많으실거 같아요. 저도 새벽에 계속 깨고 잠이 들지 않을때 너무 힘들고, 뜬눈으로 밤을 새우고 나면 다음날 일상생활이 제대로 되지 않더라구요. 기억력도 더 더뎌지는 느낌을 받기도 하고, 특히 운전대를 잡아야할땐 저 스스로도 너무 위험함을 느끼기도 해요. 또 오래 전 것과 숙면을 취한것과는 또 별개더라구요. 몰아서 자느라 늦잠까지 잤는데도 하루종일 몸이 피곤할때 있는데 이럴땐 수면의 질을 높여 숙면을 취하도록 해야한다고 해요. 얼마전 건강 검진을 받은 신랑이 혈압이 높게 나왔어요. 아직 고혈압은 아니지만 고혈압 전단계(?) 요.......

천연발효식초 천지명인 황칠식초분말 비뇨기건강 지켜요

천연발효식초 천지명인 황칠식초분말 비뇨기건강 지켜요 제가 건강에 관심을 갖기 시작하면서 발효식품을 많이 알아보고 찾게 되네요. 천지명인의 천연발효 식초분말은 설탕이나 인공 화합물을 0.1%도 사용하지 않고 천연 재료로만 발효시켜 만들었다고해요 100여 년을 이어온 전통 식초를 분말로 만들기 시작한지 벌써 10년이 다 되어가는 함평 전통식초 3대를 이어오고 있는 (주)유일식품의 천지명인 천연식초분말 포스팅 해볼게요 엄선된 원료로 만들어진 전통발효식초는 12개월간의 긴 시간을 기다린 후 먹기 편한 분말로 만들어졌는데요, 총 4가지 제품으로 구성되어 있더라구요. 황칠, 느릅, 마늘, 양파를 주성분으로 각 성분에 따라 장점.......

엑스트라버진 올리브오일 올리비도 추천해요

엑스트라버진 올리브오일 올리비도 추천해요 아침에 일어나 올리브오일로 오일풀링을 해주고 있어요 양치질로 개운하게 없어지지 않는 입속 텁텁함이 올리브오일로 싸악 해결되는 경험을 해본 사람이라면 결코 오일풀링을 끊을 수 없답니다. 그리고 전 변비해소템으로도 그냥 먹기도 하기 때문에 등급이 높은 올리브오일을 먹는편이에요~ 올리브오일은 산도로 급이 나뉘어져 있어요. 보통 가열 요리용으류 쓰는 ‘퓨어’는 산도가 2.0% 미만이구요, 이 위에 급은 ‘버진’ 으로 산도 0.8% ~ 1.5%, 그리고 우리가 흔히 좋은 등급으로 취급하는 ‘엑스트라 버진’은 산도가 0.8% 미만 이에요. 그리고 엑스트라버진보다 높은 등급의 ‘햇올리브’로.......

SES 유진마사지기 홈케어기기 듀얼소닉 프로페셔널

SES 유진마사지기 홈케어기기 듀얼소닉 프로페셔널 요즘 TV, 홈쇼핑을 틀면 듀얼소닉 기기가 광고가 많이 나오더라구요, 저도 결혼전엔 리프팅 관리를 위해 울쎄라같은 시술을 받곤 했어서 엄청 관심있게 봤던 제품이에요~ SES때도 참 예쁘셨지만 배우 유진님인 지금도 너무나도 예쁜, 그리고 어릴적사진부터 참 예쁘셨더라구요! 지금 두아의 자녀를 둔 엄마인데요 미모 실화인가요? 유진님이 모델로 활동하고 계신 제품이라 더 눈길이 갔었어요~~~~ 저도 결혼전엔 피부과도 자주 다니고 관리도 꾸준히 받곤 했는데, 아이 출산하고 피부과 발길 끊은지가… 또 요즘같은 시국에 아이를 데리고 다닐수도 없고.. 집에서 제대로된 리프팅 관리를 하고.......

디카페인원두 리얼빈 임산부도 안심하고 마셔요

디카페인원두 리얼빈 임산부도 안심하고 마셔요 친한 지인이 임신중이라 임산부에게 좋은거 이것저것 찾다보니 포스팅으로 이어집니당 •• 임산부는 약도, 음식도 조심 또 조심해서 먹는 이유가 있겠죠, 바로 뱃속 태아에게 전달되는 영향을 무시할수없기 때문이에요. 저도 임신했을때 커피 끊는게 너무 힘들었는데 제 지인도 커피를 너므나도 사랑하는.. 하지만 뱃속아가 때문에 카페인을 조절하고 있는데 커피가 너~~무 땡긴대요 그래서 제가 임신했을때 먹었던 디카페인원두를 추천해줬는데 저도 건강을 위해 디카페인원두로 바꿔서 먹고 있답니다. 리얼빈 디카페인 원두, 97%이상 카페인 제거를 인증받은 초임계 추출방식의 디카페인 생두.......

발효미강 생생꿀병 만평미강김치 장건강을 위해 먹는중

발효미강 생생꿀병 만평미강김치 장건강을 위해 먹는중 전 어릴적부터 배에 가스에 차서 복통으로 병원을 간적이 많았어요, 고등학교땐 일주일동안 화장실을 가지못해 병원가서 변*약을 처방받아 먹기도 했는데 현미밥을 먹으면 화장실 가는게 편하더라구요, 그런데 흰쌀밥의 매력은 뭐 어떻게 끊어내기가 어찌나 힘든지, 그리고 매일 현미밥을 챙겨먹기가 정말 쉽지 않더라구요. 그러다가 발효미강이라는걸 알게 되었어요. 흰밥에 위에 뿌려 먹으면 현미밥을 먹는거나 다름없을 뿐 아니라 각종 음식에도 뿌려먹고 섞고먹기 편한 미강김치! 발효미강이 미강김치라고도 불리더러구요~ 요즘 저의 장아이템 생생꿀병 만평미강김치 소개해볼게요 •.......

플라엠 전동 코세척기 유아부터 어른까지 코가 뻥

플라엠 전동 코세척기 유아부터 어른까지 코가 뻥 온습도계에 습도가 표시가 안될정도로 낮은 요즘.. 날은 춥지, 실내는 건조하지 습도는 낮지.. 비염에는 최악의 환경인거 아시나요? 신랑, 저, 그리고 5살 딸아이까지 비염이 있어요 저는 그나마 덜 하는 편인데 아이와 신랑은 힘들어하고, 아이는 잘때 코로 산소공급이 잘 안되는지 입으로 쉬는 바람에 이갈이 현상까지 일어나서 걱정이 되길래 플라엠 전동 코세척기 사용해봤어요~ 리얼후기를 담기위해 지지한 사진도 첨부할 예정이니.. 걸러서 보시길 부탁드립당 총총총.. 플라엠 전동 코세척기 전 출산후 비염이 생긴 케이스라 코가 계절을 탄다는걸 평생 모르고 살다가 실제로 겪으니 정말.......

신아유 건강이든땅콩새싹 순식물성단백질음료

신아유 건강이든땅콩새싹 순식물성단백질음료 나이가 어려도, 나이가 들어도 건강에 있어서 가장 중요한건 단백질 같아요. 특히 당뇨가 있으시다면 단백질 보충이 무엇보다 필수가 되기 때문에 당뇨를 앓고 있는 저의 가족도 열심히 보충하고 있는 성분중 하나에요. 하지만 당뇨는 ‘당’ 섭취를 최소한으로 해야하기때문에 식품을 하나 골라도 주의를 많이 기울이게 되는데요, 저 또한 인슐린민감도를 높히기 위해 당뇨인 가족과 함께 저당으로 식단을 최대한 꾸리려 하고 있어요~ 평소 두유를 참 좋아하는데 당 함량이 워낙 높다보니 마음껏 먹을 수 없었는데요 당뇨개선에도 도움을 받고자 땅콩새싹으로 만든 신아유 순식물성단백질음료를 두.......

방탄커피만들기 더클린커피 건강한원두

방탄커피만들기 더클린커피 건강한원두 케토제닉의 진심이라 요즘 케토제닉 관련 도서 도장깨기 중이에요. 케토의 시계는 알면 알수록 신기하고 식단은 더더욱 어려워만 지네요. 키토제닉에서 중요한건 우리 몸의 에너지원을 탄수화물이 아닌 지방으로 활용하는 몸으로 만드는건데요. 뭐 누군 체중감량을 하고, 몸이 건강해졌고, 케토를 하는 목적가 계기는 각자 다르고, 몸 상태에 따른 식단도 다르더라구요. 탄수의 비율도 다 다르지만 공통적인건 충분한 지방섭취! 그런데 이거 생각보다 쉽지 않더라구요.. 그래도 다행인건! 제가 커피를 무지하게 사랑합니다 :) 진짜 치킨은 한달 안먹고 살수있지만 커피는 하루라도 안마시면 승질이나요ㅋㅋ.......

임산부오메가3 추천 트리어드그린 식물성알티지오메가3

임산부오메가3 추천 트리어드그린 식물성알티지오메가3 임신한 친구를 위해 고민중에 트리어드그린 식물성알티지오메가3를 알게되었어요. 입덧 때문에 밥도 제대로 못챙겨 먹고 있다고 해서 영양제라도 챙겨줘야 할거같아서 이것저것 알아보다가 다른건 몰라도 오메가3가 제일 중요한거 같더라구요~ 임산부가 먹는 모든것은 뱃속 태아도 영향을 받기 때문에 좀 더 꼼꼼하게 골라봤어요 ᴗ͈ˬᴗ͈ 제일 먼저 꼼꼼하게 보는 그건 바로 식품의약안전처로 부터 받은 건강기능식품 인증이죠, 요즘 영양제를 직구로 많이들 구입해서 먹지만 저는 아무래도 국내에서 건강기능식품 인증마크가 있어야 안심이 되더라구요. 트리어드 제품에는 오메가3가 종.......

소화효소 아밀라아제 함유된 곡물 발효 효소제 엔자임 유산균 리뷰

소화효소 아밀라아제 함유된 곡물 발효 효소제 엔자임 유산균 리뷰 날도 추워지고 몸도 더 긴장되는 느낌을 받는 느낌이 들어요, 확실히 소화력도 떨어졌고 입맛도 떨어졌어요. 식사도 잘 거르다 보니 간단하게 떡, 빵, 라면 같은 인스턴트로 대신하다 보니 영양분이 잘 흡수될리가 없는거 같더라구요, 나이가 들수록 줄어드는 효소! 중요한건 알지만 또 잊고살다가 다시 한번 찾게 되네요. 이번에는 JW중외제약 효소제품을 포스팅 해보게 되었는데요, 브랜드 제품이라서 신뢰감도 높기도 하고 어떤점이 특별한지 한번 알아보고 후기로 적어볼게요 :) JW 중외제약, 이너 액티브 곡물 발효 효소 엔자임 제가 딱 먼저 눈에 들어왔던건 ‘유산균’ 이.......

[2021 마이 블로그 리포트] 블로그 빅데이터로 알아보는 '2021 내 블로그 스타일'

천연항산화제 커큐민 담은 뼈건강 데일리픽큐

천연항산화제 커큐민 담은 뼈건강 데일리픽큐 첫아이 출산 후 건강이 안좋아져서 영양제를 꾸준히 잘 챙겨먹고 있어요~ 특히 임신중일때도 치골통도 워낙 심했고, 뼈건강이 걱정이 되었었기때문에 뼈 영양제를 꼭 챙겨먹고 있는데요, 그래서 인지 건강을 위해 영양소에 대해 공부도 하고 알아보면서 커큐민 이라는 성분이 알게 되었어요. 그런대 커큐민 성분 자체는 몸에 흡수가 되기 참 어렵다고 합니다.. 아무래도 영양제는 흡수율이 관건이고, 그래서 우리가 영양제를 먹을때 수용성비타민, 지용성비타민 따져가면서 섭취 시간대를 정하기도 하잖아요. 그렇다면 제가 데일리픽큐를 뼈건강 영양제로 선택한 이유는 뭔지 적어보겠습니다 ••.......

마이디데이(MY D-day) 붓기관리 붓기차추천

붓기는 브로멜라인 효소로 관리! 마이디데이(MY D-day) 붓기차추천 요즘 날이 정말 추워졌어요 여름부터 눈을 기다리던 딸아이가 “엄마 이제 눈 내려요? “ 하면서 춥지만 겨울이 와사 너무 좋다고 하더라구요~ 크리스마스는 아직 남았지만 저희집은 벌써 크리스마스 트리 설치를 끝냈네요, 요즘 추워진 날씨탓인지 혈액순환도 좀 원활하지 않은거 같고 붓기때문에 몸에 무겁게 느껴지더라구요! 브로멜라인은 일반 붓기 외에도 성형후에도 붓기 제거에 검증된 원료라 붓기 고민이신 분들은 이미 많이들 드시더라구요. 전 차로 즐길 수 있는 마이디데이(MY D-day) 브로멜라인 후기를 적어볼게요 •• 마이디데이 브로멜라인은 제품명처럼 브로.......

성장젤리 뉴트리커먼 키즈쑥쑥 어린이선물

성장젤리 뉴트리커먼 키즈쑥쑥 어린이선물 얼마전 아이가 영유아검진을 갔을때 의사 선생님께서 아빠키와 엄마키로 아이의 성장키를 예측해 주시더라구요. 남편은 180가 넘기에 아이가 아빠를 닮길 바라지만, 엄마인 전 키가 150이 조금 넘거든요. 아이 키 계산 결과 저랑 비슷(?)하게 나오더라구요.. 안돼!!! 그래도 엄마인 저보단 높은곳의 공기를 마시며 자라길 바라는 마음이 간절해 지더라구요.. 무엇보다 키에도 골든타임이 있다는거!! 키는 평생 크는게 아니잖아요, 저도 작은키이기 때문에 친정엄마가 “너 어릴때 내가 신경을 써 줬더라면 더 컸을텐데.. “ 라고 많이 말씀하시거든요.. 키 키는 시기는 제각가 다르잖아요~ 아직 5살이지.......

함소아 키온 초코우유맛&우유맛 어린이 칼슘영양제

함소아 키온 초코우유맛&우유맛 어린이 칼슘영양제 아이랑 집에 있는날, 이런 저런 아이템 구비하게 되지 않나요? 아이가 요즘 엄마처럼 ‘진짜’ 요리가 하고 싶다는말에 김밥 키트를 부랴부랴 준비해서 함께 만드는 시간을 가졌어요. 요즘 참 밀키트 같은거 잘 나오는거 같아요 그런데 아이가 먹을거이다 보니 김밥재료키트에 어떤재료들로 구성되었는지 살펴보게 되더라구요~ 영양가 있게 골고루 먹여야 하니까요. 이제 곧 6살인데 요즘 아이의 가장 큰 관심사는 ‘키’ 에요. 신랑이 키카 크다보니 아이가 아빠처럼 키가 컸으면 좋겠다는 말을 해요 그렇다면~ 키를 위해 뼈튼튼 칼슘영양제 잘 먹여줘야겠어요 :) 함소아 키온, 초코우유맛.......

GS편의점신상 쉐프엠 맥앤치즈 마카로니&치즈

GS편의점신상 쉐프엠 맥앤치즈 마카로니&치즈 GS25편의점 신상 맥&치즈를 맛보았어요. 가격은 개당 4,300원 •• 편의점에서 안주를 자주 사다 먹는 편이에요 배달도 좋은데 최소금액과 배달료가 아까울때가 있잖아요 그럴땐 편의점만한게 없어요. 가끔 맥주가 엄청 땡기는날 그렇게 치즈까지 땡겨요 GS편의점 신상으로 나왔대서 쉐프엠 맥앤치즈 후다닥 먹어본 후기 적어보갔습니다요 - 편의점이 좋은이유! 웬만한건 다 전자레인지조리가 가능한 제품이 많다는거! 번거로움없는 간편식이라 더 자주 이용하는듯 해요 쉐프엠 맥&치즈 마카로니&치즈 에요~~ 이미지만 보아도 군침 삭 도네요 너므땡교!!!! 주부지만 요리하는거 별.......

대전 한민시장맛집 장수인 누룽지 삼계탕

대전 한민시장맛집 장수인 누룽지 삼계탕 오늘도 너무너무 추웠어요 주말이 지나면 더 추워진다는데 전 워낙 추위에 약해서 걱정이 많네요.. 이런날씨에 유독 따뜻한 음식을 찾게 되는데요 오늘은 대전 한민시장에 장을 보러 다녀왔어요~ 간김에 한민시장맛집인 장수인 누룽지 삼계탕에서 점심을 먹었는데요, 깔끔한 인테리어에 맛까지 좋았던 장수인 누룽지삼계탕 후기 남겨볼게요 ㅁ 업체명 : 장수인 누룽지 삼계탕 ㅁ 영업시간 : 10:30 - 21:00 ( 브레이크타임 15 ~ 16:30) ㅁ 정기휴무일 : 매달 둘째, 넷째 수요일 ㅁ 위치 : 대전 서구 가장로 77 1층 (괴정동 84-1) ㅁ 무료주차 가능 ️ 인테리어나 분위기만 보면 삼계탕집이 아닌거 같아.......

맵고 짠음식 즐긴다면 닥터헬케 메가칼륨 칼륨영양제

저희 아빠는 부산분이세요 어린시절부터 젓갈류가 주 반찬이셨다고 해요. 자반고등어나 조기는 그냥 먹어도 짠데 저희 아버지는 꼭 간장에도 찍어 드셨던 기억이 나네요. 어릴적부터 저희집 밥상은 맵고 짜고 자극적인 음식이 차려졌었고, 딸은 저도 그 영향을 안받을 수가 없었겠죠? 한국인의 밥부심인 흰쌀밥과 짠맛의 합으로 아버지는 30대부터 당뇨가 와서 꽤 고생하셨던걸로 기억해요.. 어릴적부터 당관리를 지켜봐서인지 흰쌀밥보단 현미밥을 먹으려 전 지금도 노력했지만.. 어릴적부터 길들여진 짠맛 때문에 싱겁게 먹는게 쉽지는 않더라구요.. 짜게 먹는 저에게 싱겁게 좀 먹으라는 말을 하는 사람들은 있었지만, 칼륨을 챙겨먹으라는 말.......

어린이 구강건강 함소아 프로폴리스

어린이 구강건강 함소아 프로폴리스 추워진 요즘, 저희 부부는 프로폴리스를 챙겨먹고 있어요~ 정말 컨디션이 안좋을때 챙겨먹으면 달라지는게 느껴져서 환절기엔 특히 챙겨먹고 있어요! 5살인 저희 아이도 요즘같은 계절엔 프로폴리스를 찾게되는데요, 역시 함소아 프로폴리스 겠죠? •• 함소아 프로폴리스는 호주산 프로폴리스가 주원료에요~ 제가 저희 아이 구강건강으로 선택한 이유는 구강 항균 작용에 도운을 줄 수 있는 건강 필수품이기 때문에 늘 챙겨먹이고 있답니다 :) 사실 함소아 프로폴리스는 워낙 유명해서 주변 아기엄마들도 보면 다 함소아꺼 먹이더라구요~ 보조원료로 들어간 딸기추출농축액과 뉴질랜드산 마누카 꿀 함유로.......

콜레스테롤 영양제 인테로 대두레시틴 밸런스

콜레스테롤 영양제 인테로 대두레시틴 밸런스 지난 검진에서 나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤이 높아 상담을 받고 혈관 관리를 위해 콜레스테롤 영양제를 꾸준히 챙겨먹고 있어요~ 평소 인스턴트 음식도 자주 먹고, 특히 기름진 음식을 매우 좋아해요.. 고기대신 곱창을 선호하고, 치킨을 시킬땐 한마리가 아닌, 날개,닭다리살로만 된걸 시키구요, 깔끔한 탕보단 기름기가 많은 찌게를 선호하는 식습관을 가지고 있어서 건강걱정이 매우 높아요 좋은 콜레스테롤을 높여야해서 콜레스테롤 영양제로 인테로 대두레시틴 밸런스를 선택해서 먹고 있어요~~ •• 인테로 대두레시틴 밸런스 식품의약안전처로부터 건강기능식품을 인증받은 제품이라 안.......

가정용 혈압체크기 비엘유 혈압기계로 매일 관리해요

가정용 혈압체크기 비엘유 혈압기계로 매일 관리해요 건강관리를 위해 요즘엔 꼭 병원을 가지 않더라도 가정에서도 관리할 수 있는 의료기기들이 많더라구요 혈압과 관련된 질환이 있는 가족이있어 저도 수시로 확인할 수 있는 건강 관리템으로 비엘유 혈압기계 사용중이에요~ 제가 사용중인 혈압측정기는 손목형이랍니다 :) 고혈압, 저혈압 많이 들어봤지만 혈압이 정확히 무엇인지 알고 넘어갈 필요가 있지요. 혈압이란? 동맥 혈관내벽에 대해 가해지는 혈액의 압력을 말해요. 동맥혈 압력은 심장이 박동하는 동안 지속적으로 변한답니다. 혈압이상으로 약을 처방받는 분들이 주변에 많더라구요, 특히 나이가 드신 어르신들은 더 많고, 저희 가.......

함소아 면역유산균 포스트업 패밀리 매일 챙겨줘요

5살 아이부터 온가족까지 매일 챙겨먹는 함소아 면역유산균 포스트업 패밀리 이번주는 독감접종도 했는데 워낙 면역이 약한 딸이라 이틀동안 38도 고열이 나더라구요 다행히 해열제만으로도 열은 내렸지만 한주는 그냥 집에서 가정보육하면서 면역력 키우기에 좀 더 신경써줬어요~ 저는 감기에 걸릴까 조마조마하고, 아이는 너무 덥다고 외투도 안입고 ㅠㅠ 바깥놀이도 열심히! 집에 와서도 열심히 놀아야쥬 요즘에는 플레이도우랑 블럭놀이가 역활놀이로 이어지다보니 정말 좋아하더라구요 •• 뛰어도 놀고, 장난감 가지고도 열심히 놀다보니 점심시간! 오늘의 점심은 돈가스!! 어린이집 안가고 가정보육하는 날에는 한끼정도는 간단히 먹는.......

안구건조 어린이눈영양제 가와이간유드롭S

아빠, 엄마 그리고 아이까지! 온가족이 함께 먹는 가와이간유드롭S 아이가 아빠가 퇴근해서 집에 도착하면 가장 좋아해요 (비교적 저보단 스마트기기 사용에 관대한 신랑) 미디어 시청 시간이 길어질수록 아이 눈 걱정이 되기도 하고, 아이뿐만 아니라 성인인 저나 신랑도 스마트기기를 항상 이용하기 때문에 안구건조함을 느끼고 있거든요~ 5살인 저희 딸과 신랑 그리고 저까지! 온가족이 함께 눈건강을 위해 먹고 있는 가와이간유드롭S 보여드릴게요 어린이눈영양제 찾고 계시는 분들에게도 추천추천 가와이간유드롭S 입니다 •• 늘 눈여겨 봤던 제품이지만 먹어본건 이번이 처음이에요. 역사가 꽤 깊어요 1911년 일본에서 탄생한 브랜드이.......

백옥주사샤워기 톤업을 위한 낫포유비타민앰플샤워

백옥주사샤워기 톤업을 위한 낫포유비타민앰플샤워 연식이 오래된 아파트에 살고 있어서 샤워기 필터 사용은 필수인데요~ 요즘 미용을 위해서 비타민샤워필터 사용하기는 분들 많으시죠~ 올리브영샤워기로 샤워기추천을 받아도 본적 있는 제품인데 이번에 제가 한번 사용해 보았어요 :) 화장품 브랜드에서 만든 샤워기라서 믿고 사용하기도 하고, 스킨케어 전문 브랜드로 다양한 케어 제품을 판매하고 있는 낫포유 브랜드랍니다 •• ‘씻을수록 맑어지는 톤업 비타민 앰플 샤워기’ 씻을수록? 문구가 확 와닿더라구요. 낫포유비타민앰플샤워기는 잔류염소, 이물질 제거를 하는 필터샤워기의 기능은 기본! 톤업까지 담은 스킨케어 제품이에요. .......

비오틴콜라겐 저분자콜라겐펩타이드 속부터채워요

비오틴콜라겐 저분자콜라겐펩타이드 속부터채워요 30대 중반이 되니 계절이 바뀔때마다 피부가 먼저 알아차리는거 같아요 피쉬콜라겐이 좋다는건 알고 있었는데 비오틴과 함께 섭취했을때 더 시너지 효과를 낼 수 있다고 해요~ 알로된 비오틴을 섭취하다가 뭔가 약을 먹는 기분이 들어서 가루형태인 한미 저분자피쉬콜라겐비오틴 먹고 있어서 포스팅 해볼까해요 :) 통이 정말 커요~ 총 100포가 들어있어서 100분 대용량으로 구성되어 있어서 가족끼리 함께 먹어도 좋아요~ 통 옆쪽엔 이 제품의 성분함량이 적혀있고, 바닥엔 유통기한이 적혀 있어요 매일 1포씩 먹어주면 되는데요, 1포당 1일 영야성분 기준치에 대한 비율이 비오틴은 300ug로 1,0.......

디하우트 진동클렌저 저자극피부케어 세안추천템

디하우트 진동클렌저 저자극피부케어 세안추천템 환절기만 되면 화장이 잘 안먹을때 있지 않나요? 유독 계절변화에 민감한 피부라서 가장 중요한게 세안 이더라구요, 꼼꼼한 세안을 위해 제가 선택한 방법인 디하우트랩 페이셜클렌징 브러시 보여드릴게요 피부에 각질이 쌓이고 화장이 잘 안먹을땐, 스킨케어 제품을 바꾸면 되는줄 알았어요. 그런데 스킨케어의 1단계가 뭔지 아세요? 바로 클렌징 이라고 하더라구요. 클렌징이 피부관리의 시작! 저자극피부케어 세안추천템 디하우트 진동클렌저 구성 브러쉬 하나가 꽂혀있는 달걀처럼 둥글둥글한 귀엽게 생긴 본품1개와 충전 겸 거치대 1개, 본품 아래쪽을 보면 다른 종류의 브러쉬 2개와, 충전.......

메디올리 퀀텀 토너,앰플, 세럼 리얼후기 *

씨씨앙이벤트로 메디올리 퀀텀 토너와 앰플과 세럼 체험단에 선정되었어요. 광고에 나오는 후기도 너무 좋고 ‘진짜 좋을까? 내가 한번 써보고 싶네’라는 생각이 들었는데 좋은 기회로 체험하게 되었어요 •• 사진 왼쪽부터 순서대로 토너, 세럼, 앰플 이에요 양자 파동에너지의 독자적인 기술을 이용한 최초의 퀀텀 화장품 메디올리라고 해요. 화학방부제 NO, 파라벤 NO, 자극적알코올 NO, 불순물 NO 등 20가지 주의성분 무첨가로 전성분 EWG 그린등급이라 믿음이 갔어요. 왜냐면 워낙 민감한피부를 가졌기에 아무거나 쓸수가 없거든요 특히, 요즘 환절기를 거치면서 피부가 뒤집어지는 현상과 울긋불긋 진정도 쉽지 않더라구요.. 오랜 마스.......

실큰 레빗 프레스티지 필링흡입기 피지흡입기 얼굴피지제거

실큰 레빗 프레스티지 필링흡입기 피지흡입기 얼굴피지제거 안녕하세요 •• 환절기 되면서 피부고민이 정말 많아졌어요 각질,모공, 그리고 피지 관리가 쉽지 않더라구요. 실큰 레빗 프레스티지 필링흡입기로 얼굴피지제거 해주었는데요, 후기 남겨볼게요. 브랜드 ‘실큰’ 은 제가 기존에도 레이저 제모기를 구입해서 사용중이에요. AS도 받아봤는데 처리가 빨라서 신뢰하는 브랜드 중 하나랍니다 :) 실큰은 이스라엘 병원용 장비회사 인모드와 자매회사이고, 전세계 24개국에서 판매되고 있는 글로벌 뷰티디바이스 전문브랜드에요. 실큰코리아는 2011년 한국에서 런칭 했는데요, 올해 런칭 10주년을 맞이해서 기존 무상A/S 1년 기간 이었던 a.......

원더스리빙 저당밥솥 탄수화물 줄여주는 밥솥

원더스리빙 저당밥솥 탄수화물 줄여주는 밥솥 가족 중에 당뇨를 앓고 있은 사람이 있어서 온 가족이 저당을 실천하고 있어요~ 음식을 조심해야 하는데 생각해 보니 하루 중 가장 많이 접하는 음식이 탄수화물인 밥이더라고요. 또 한국인이라면 ‘밥심’으로 사는 민족 아니겠어요?! 또 많이 먹는 음식중에 당을 올리는게 쌀밥이다보니 저당밥솥의 필요성을 어느순간부터 느끼게 되더라구요. 탄수화물 줄여주는 밥솥으로 원더스리빙 저당밥솥 사용해본 후기 적어볼까합니다 •• 원더스 저당밥솥 전기보온밥솥 용량은 2.0L 짜리이고 컬러는 화이트 랍니다. 원더스리빙 저당밥솥의 특징을 간단히 옮겨 적어 보자면, V 직접가열방식 저당밥 V 홈메.......

녹차카테킨 컷팅 볼트 체지방 감소 보조제 도움받아요

녹차카테킨 컷팅 볼트 체지방 감소 보조제 도움받아요 날도 너무 많이 추워지니 활동량이 확 줄어들었어요.. 홈트도 안하게 되고.. 좀 더 늘어지는 기분이 들길래 동기부여를 위해 다이어트 보조제 도움을 받기로 했어요. 녹차추출물이 다이어트에 좋다고 알려져 있잖아요 체지방 감소 보조제로 선택한 에너지샵의 컷팅 볼트 폿팅 해볼게요 •• 식품의약안전처로부터 건강기능식품을 인정받은 제품이구요, GMP인증을 받은 시설에서 만든 제품이라 안심하고 먹을 수 있었어요 ;) 녹차추출물은 항산화•체지방 감소•혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음을 기능성을 인증받은 성분이에요~ 그 외에도 지방•탄수화물, 단백질 대사와 에너지.......

비타컨트리 가든오브라이프 MCT오일 영양제직구사이트

비타컨트리 가든오브라이프 MCT오일 영양제직구사이트 요즘엔 직구를 통해 해외건강식품을 자주 구입하게 되는거같아요. 비타컨트리 영양제직구사이트를 통해 가든오브라이프 MCT오일을 받아보았어요. 여러 해외직구사이트 이용해봤지만 이렇개 뽁뽁이로 포장을 추가해서 받아본건 처음인듯해요. 유리병은 아니지만 내용물이 MCT오일 액체류라 통이 깨질경우 오일이 샐 수 있는데 배송중충격으로인한 파손을 최소화 하기위해 철저하게 유통 품질 관리를 하는 곳이 비타컨트리 랍니다 :) 영양제직구사이트 비타컨트리 ️ 정품만을 취급 ️ 영업일기준 출고 후 4-5일 배송완료 ️ 오픈기념 첫 구매 990원 & 다양한 이벤트징행중 ️ 본.......

노은동고깃집 고기천국 회식장소 가족외식 굿

노은동고깃집 고기천국 회식장소 가족외식 굿 매장명 : 고기천국 영업시간 : 16시 ~ 24시 매장전화번호: 042-822-1192 주차공간 : 있음 매장주소 : 대전 유성 노은동 535-35 비도 내리고, 기분도 우중충하고(?) 이런날엔 고기를 먹으면 기분이가 좋아지잖아요 저녁을 차리는 대신! 오랜만에 가족외식하고 왔어요 •• 좌식테이블이 있는 방까지 포함하면 테이블이 10~11테이블 정도 되더라구요 가게 내부는 전체적으로 깔끔한편이었답니다 :) 5살 딸아이와 함께 방문 했는데요 아이는 양념고기를 좋아하고 저희 부부는 삼겹살을 좋아해서 두개 다 시켰지요 주문 : 생 삼겹살 2인분, 돼지 양념갈비 2인분, 공기밥 1인분.......

유산초 식초다이어트 음식먹기전 전투준비

유산초 식초다이어트 음식먹기전 전투준비 ‘ 많이 먹을자, 전투준비는 되었는가 ‘ 먹기에 앞서 전투력 상승하는 이놈의 식탐.. 먹는걸 멈출 수 없다면 준비물부터 챙깁니다 :) 과거에 제가 했던 식초다이어트는요, 식초를 타서 코막고 찡끄리며 먹었었는데요, 그 꼬린내와 신맛은 도저히 오래 지속할수가 없더라구요- 유산초 전투준비로 하는 식초다이어트는> 포스트바이오스틱을 발효시킨! 식초와 유사한 ph3로 제조한 유산초에요. 식초의 효능과 유산균의 효능 두가지 모두를 가진 제품이랍니다. 서울대 정가진면역연구소가 연구개발에 참여해서 섭취도 안전하게 할 수 있었구요~ 곧 sns공구 n차 진행 인기템이라 미리미리 먹어보는것도 괜.......

함소아 헬스원 자일리톨 덴티정제 양치후 필수

함소아 헬스원 자일리톨 덴티정제 양치후 필수 “ 토끼야 너도 자기전에 자일리톨 먹는거 잊지마. 나 하나, 너 하나 “ 5살의 막바지를 달라거는 요즘, 양치질 할 시간이 되면 노느라 바빠서 좀 이따 한다고 엄마도 지금 안하잖아 하면서 논리적인 아이가 되어가고 있숩니당 하하 “양치질 안하면 안돼!” 하면, 자일리톨 먹어서 괜찮대요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무래도 함소아 헬스원 자일리톨 덴티정제 먹어서 자기도 안심하나봐요 ‘ᴗ’ 큰 통에 넣어두고 양치후 꼭 들고 오는 꼬맹이 >.< 국내최초 국내유일하게 ‘자일리톨’소재의 충치발생 위험 감소 기능성을 식약처 인정 개별인정형 원료를 사용한 함소아 헬스원 자일리톨 덴티정제에.......

신의선물 바이오틱스활성수 산화질소 담긴 미네랄워터

신의선물 바이오틱스활성수 산화질소 담긴 미네랄워터 요즘 얼마나 건강을 위해 좋은것들을 챙겨먹고, 알아보고 공부하는 시간도 많아졌어요 가만히 생각해보니 제가 하루 중 가장 자연스럽게 많이 먹는 식품을 생각해보니 물! 이더라구요., 물도 건강하게 먹을 수 없을까? 좋다는 약재 끓이기도 하고, 보기차를 끓여 마시고 또 찾다보니 미네랄워터에 관심이 생기더라구요. 미네랄워터 바이오틱스 활성수를 딱 보자마자 눈에 들어온건 포스트바이오틱스 1조마리 였어요. 그리고 경도5000, 그리고 용암수 미네랄19종 함유! 제주도 용암석을 뚫고 해저에서 뽑아진 물로 경도 5000 이란 숫자는 저도 처음 봤어요~~!! 보통 시중에 판매되는 생수에는.......

대전쭈꾸미 수통골맛집 복사꽃피는집

대전쭈꾸미 수통골맛집 복사꽃피는집 가을이 꽤나 더워요 낮기온이 너무 높아서 완전 여름같아요~! 날이 쌀쌀해도, 더워도 매운게 땡겨요 매운걸 워낙 좋아합니다 흐흐흐르 불맛가득 매운 쭈꾸미가 생각나서 대전쭈꾸미 맛집 다녀왔어요! 수통골맛집 복사꽃피는집 후기 남겨볼게요 :) 대전쭈꾸미 수통골맛집 복사꽃피는집 대전점 매장 연락처 : 042-824-2022 영업시간: 11시 22시 (*주문마감 21시) 주소 : 대전 유성구 원계산로 238-34 복사꽃피는집 대전점 위치 국민지원금 사용 가능처 입니다 •• 주차장이 넓어서 참 마음에 드네요 가게에 들어서면 발열측정기와 방문 QR코드, 수기작성, 손소독제 모두 잘 구비되어 있고 깔끔했어요. .......

김종국영양제 밀크씨슬800 간영양제

김종국영양제 밀크씨슬800 간영양제 간영양제 너무 많죠, 모든 영양제가 그렇겠지만 성분이 좋으면 최고라고 말해요. 그런데 제가 영양제를 먹기위해 공부를 하고 결정을 할때, 성분도 보고그배합도 중요하게 생각하거든요~! 그러고보니 정말 영양제 관련 광고에서는 본적이 없네요~! 영양제는 상당히 신중하게 고르는 타입의 김종국님도 믿고 먹는 간영양제이더라구요~ 김종국영양제 익스트림 밀크씨슬800 한번 살펴봤어요 저도 간영양제 찾아보고, 먹어보니 밀크씨슬과 비타민B군의 배합으로만 된 간영양제들이 참 아쉽더라구요, 아티초크, 강황같은 성분들은 밀크씨슬과 함께 먹어주면 좋은것들인데 함께 배합되어져 있다고 해서 참 마음에 들.......

장어엑기스 풍기원 장어즙으로 기력회복해요

장어엑기스 풍기원 장어즙으로 기력회복해요 지난주 금요일, 저희 신랑이 백신을 맞고 왔어요. 안그래도 요즘 바쁜 업무로 야근도 많아져 기력회복이 필요하다는 생각이 들었는데 백신도 맞은김에 겸사겸사 저도 신랑도 함께 몸보신을 해주기로 했어요 :) 장어가 기력회복에 좋다는건 알고 있지만, 챙겨먹기가 쉽지 않더라구요. 풍기원 장어곰 장어즙은 한 포, 한 포에 나눠 담아 편하게 챙겨먹을 수 있을거 같았어요 :) 자연의 맛 그대로를 담은 원액 100% 건강즙! 백프로 국내산 민물 장어를 담은 풍기원의 장어곰이랍니다 . 한세트에 총 30포가 담겨 있는데요, 한포 한포 모두 얼어있는 상태로 보내주셨어요! 음식이다 보니, 한꺼번에 받으면.......

에이든 키즈 우리나라지도 세이펜 호환

에이든 키즈 우리나라지도 세이펜 호환 세이펜 호환되는 어린이 지도 찾는다면 에이든! 아이방 한쪽에 에이든 세계지도로 꾸며주니 세이펜 들고 매일 왔다깄다 하면서 좋아하던 어느날, "엄마! 우리는 대한민국 사는데 대한민국 어디에 살고있어요?전 너무 궁금한게 많아요” 안그래도 유아용 지리책을 6세쯤엔 사주자 싶었는데 생각보다 빨리 그 시기가 온듯하네요 띠옹@.@ 먼저! 지도로 재미와 흥미를 돋구어 주고 싶어서 믿고 보는 에이든!! 세이펜 호환되는 에이든 키즈 우리나라지도도 방에 붙여줬어요 :) 겉박스지에 돌돌말아서 오기때문에 찢어질까봐 걱정 노노! 그림그리도, 색칠하는걸 좋아하는 아이라 컬러링북도 세계지도때 잘 활.......

세종 간편한 한우1++No.9 불고기 밀키트

세종 간편한 한우1++No.9 불고기 밀키트 밥상 차리는거 즐거운 주부님들 계신가요? 똥손이라 요리가 힘든 전 배달에 많이 의존하는 편이었는데요, 명절을 앞두고 고기를 알아보던중에 저녁하기도 귀찮고 해서 간편한 밀키트 한번 주문해봤어요 :) 요즘 택배물량 많아서 걱정했는데 다음날 바로 받아보았네요 :) 정육이라 신선이 제일 중요하잖아유? 고기에는 모두 등급이 있는거 알았지만 한우등급을 더 세세하게 나뉘는거 같아요. 가장 좋은 등급의 한우는 ‘한우1++No.9’ 인데요 최고등급의 한우로 먹어본 불고기 밀키트 너무 기대되지유 :) 착한소비 불고기 밀키트이기도 해요, 고객과 함께 매출의 1%기부중에 있어요~ 난 그냥 먹기 위해 구.......

라이프샐러드 웰케어L2 당제한 저당쉐이크

라이프샐러드 웰케어L2 당제한 저당쉐이크 평소 케토제닉으로 당제한 식단을 하고 있었어요. 매번 식단을 갖추는것도 일이지만 영양식을 먹기란 쉽지 않더라구요, 단백질쉐이커도 식대용으로 많이 먹어봤지만 당제한을 시작하면서 당함유량 때문에 먹기 머뭇거려지기도 하더라구요. 마침, 라이프샐러드 웰케어 L2 제품을 당뇨와건강 카페를 통해 체험단으로 체험할 기회를 얻어 포스팅을 남겨볼까해요 워낙 당뇨병, 대사증후군 가족력이 있기때문에 더 관리해줘야 해요. 저도 비만때문에 병원을 방문했었는데 고지혈증 진단을 받고 대사증후군도 올수있으니 관리를 꼭 해줘야 한다는말에 얼마나 심장이 쿵 내려 앉았었어요.. 대사증후군이란? 심.......

엉파 쏙 빠진 야식세트 곤약떡 핫바 오돌뼈

엉파 쏙 빠진 야식세트 곤약떡 핫바 오돌뼈 제가 키토제닉을 하면서 가장 행복한건 ‘배고프면 먹는다’?? 야식이 땡길때도 그냥 먹고, 맛있는건 열심히 먹어요 단, 키토식으로요 ;) 다이어트 중이라면 간식의 유혹에서 벗어나기 힘들잖아요, 제거 케토를 하면서 간식과 야식을 모두 만족시켜줬던 엉파 메뉴! 소개해드릴게요 더운날이었지만 꽁꽁 얼어있는 상태로 제품은 잘 받아보았네요, 맨 외쪽부터 -> 쏙 빠진 오돌뼈, 이베리코 핫바 , 떡 3종 이랍니다 엉파 쏙 빠진 치즈떡, 쑥떡, 현미떡 떡은 먹고 싶지만 탄수화물 때문에 부담된다면 곤약들어건 쏙 빠진 떡으로 맛있게!! 냉동실에 보관했다가 상온에 놔두면 쫄깃쫄깃 맛있게 먹을 수 있.......

방탄커피효능 방탄커피 레시피 곰팡이독소없는 더클린커피

방탄커피의 창시자! 데이브 아스프리의 최강의식사는 키토인들 사이에서 유명하죠~! 저도 키토제닉을 하면서 여러 책을 접했지만 내돈내산 도서 중에 하나에요. 전 워낙 커피도 좋아해서인지 방탄커피 덕분에 키토제닉 접근이 쉬웠어요~ 지금도 아침이면 방탄커피오 아침을 시작해요 추가로 점심, 저녁 중에 한끼를 더 방탄커피를 포함한 식사를 하기도 해요. 더클린커피는 방탄커피 창시자 ‘데이브 아스프리’가 추천하는 건강한 원두 공법 재현하여서 저도 기대가 참 크답니다 :) 건강한 원두란 뭘까요? 바로 로스팅한 신선한 원두? 저도 딱 거기까지만 알았었어요. 홈카페를 즐기는 저로써 사실 도서를 읽고 머리를 한대 맞은거 같았어요. 특.......

아자차 포스트바이오틱스 포스트바이오스틱

아자차 포스트바이오틱스 포스트바이오스틱 유독 화장실 후기가 많았던 아자차 포스트바이오틱스! 저도 먹어봤어요~~ 유산균을 늘 챙겨먹었지만 맞는 유산균을 찾기 어려웠던 저라 챙겨먹는 유산균이 정해져 있었는데 하나 더 추가하게 되었네요 •• 저랑 신랑이랑 같이 영양제를 챙겨먹지만 사람마다 장환경이 다르기때문에 함께 잘 맞는지 모르겠을때 아자차 포스트바이오틱스 드셔보시길 추천드리는데요 어떤 제품인지 보여드릴게요 아자차 포스트바이오틱스는 식약처로부터 건강기능식품 인증을 받은 제품이에요, GMP시설 인증도 받았기때문에 제조시설도 믿음을 가지고 먹을 수 있었어요~ 그리고 아자차 닥터바우만 포스트바이오틱스는 살.......

머릿결관리 퍼퓸 리페어 손상모샴푸 &트리트먼트팩

머릿결관리 퍼퓸 리페어 손상모샴푸 &트리트먼트팩 극손상모 머릿결관리를 위해 퍼퓸리페어 솔루션케어 라인 사용해보았어요! 저처럼 손상모 헤어이신 분들은 홈케어로 이런 저런 헤어제품 많이 사용해보셨을텐데요, 동물성 원료는 전혀 포함되지 않은! 식물성 성분 100%만을 사용한 퍼퓸 리페어 손상모샴푸로 바꿨습니다 :) 뷰티 전문 편집샵 ‘시코르’ 입점 브랜드는 테라피션! 이 제품은 정수리 냄새 샴푸로 유명하더라구요? 저도 늘 눈팅하던 헤어 제품 중 하나였어요 ‘ᴗ’ 제가 손상모이다 보니, 아무래도 리페어 라인에 관심을 가질 수 밖에 없는데요. 퍼퓸리페어 솔루션케어 라인으로 리페어 샴퓨와 리페어 트리트먼팩 구성인 솔루.......

최상급 무설탕 초콜렛 카카오리퍼블릭 빈투바 놉초콜릿

최상급 무설탕 초콜렛 카카오리퍼블릭 빈투바 놉초콜릿 ‘초콜렛은 초콜렛인데 최상급은 뭐지?’ 간단한 비유를 들자면요 마트에 가서 사는 과일과 과수원에서 갓 딴 과일은 아무래도 신선도 자체가 다르겠져? 우리가 유기농을 굳이 따져서 몸을 위해 건강하게 먹으려 하고, 특히 아이가 있다면 우리 아이에게는 수입산 고기 대신 한우를 먹이고 싶잖아요. 그것처럼, 초콜렛도 이제는 최상급으로 건강하게 먹자구요!! 들어는 보셨나요? 놉초콜릿 빈투바!!! 카카오리퍼블릭의 빈투바 초콜렛은요 고품질 카카오빈을 선별해 로스팅부터 시작해서 완제품이 되는 모든 과정을 직접 진행하여 카카오 고유의 향과 맛 그리고 영양까지 구현해 냈답니다 :).......

추석선물은 파나소닉 구강세정기 제트워셔 EW1413

추석선물은 파나소닉 구강세정기 제트워셔 EW1413 현재 치아 안쪽에 설측교정기를 부착하고 있어요 교정은 끝났지만 설측교정기는 평생 붙여놔야해서 치아관리 잘해줘야 한다고 치과에 갈때마다 듣는얘기인데 사실 귀찮더라구요.. 1년에 1-2회 치과가서 스케일링 받는걸로 치아관리끝! 이라고 생각하고 있다가 셀프스케일링 겸 파나소식 구강세정기 사용해보고 신세계를 경험했네요 ( 진작쓸걸…ㅠ) 명절도 앞둬서 인지 잇몸염증때문에 고민중이신 어른들이 생각나네요 효도선물로, 추석선물 리스트에도 올려놨답니다 :) 우리가 스케일링을 하는 이유는 치석관리가 중요하고, 관리를 잘 해주지 않으면 잇몸이 붓는 등 잇몸염증도 쉽게 생기기 때.......

다정다감공감학교 휴나에듀 감정카드 유아교구

다정다감공감학교 휴나에듀 감정카드 유아교구 5세 딸아이를 키우는데 가끔.. 아니 어쩌면 매일, 아이의 롤러코스터 같은 감정변화가 파악하기 힘들더라구요, 결혼전 저 나름 인간관계가 좋았고(?), 상대를 잘 파악한다고 생각했는데.. 음.. 아이는 다르더라구요(?) 연령별로 아이에게 중요시되는 부분들인 참 많지만 이 감정공감이라는건 어른이 되면서도 가장 영향받는것중 하나인거 같더라구요! 우리 아이가 자기의 감정을 정확히 알고, 표현을 할 줄 알아야 상대방의 감정, 표현도 공감해줄 수 있다고해요 그래서 아이가 스스로의 감정을 표현할 수 있도록 도와주는게 참 중요하겠져 ! | 다정다감학교 공감능력향상 풀 패키지 [ 구성 ] V 공.......

어린이건강음료 함소아 푸푸 워터젤리 푸룬

어린이건강음료 함소아 푸푸 워터젤리 푸룬 오늘 아이와 둘이 늦잠을 자고 어린이집을 땡땡이(?)를 의도치 않게 쳤네요 시간도 애매해서 그냥 모녀 데이트 하기로 :) 서로 사진도 찍어주고, 같이 셀카도 찍었네요 날이 많이 풀렸어요~ 낮에는 살짝 덥긴 한데 에어컨 바람이 간절할 정도는 아닌?? 그래도 열심히 걸었더니 덥더라구요! 외출전, 미리 함소아 푸푸 워터젤리 푸룬을 냉장고에 넣어뒀었는데 시원하게 먹어야 몽글몽글 재밌는 워터젤리 식감이라 아이가 좋아해요 “엄마 내가 직접 뚜껑 열거에요” 안전캡이라 아이가 손 다칠 염려도 없구요 열고 닫을 때 잡기 편하답니다~ 아이가 변비도 있기 때문에 식이섬유를 따로 챙겨먹여야하는데.......

우리아이 면역력 친구! 어린이홍삼 함소아 홍키통키 프라임

안녕하세요 은숑마미에요 :)요즘 저희 딸의 면역력 키우기에 1등 공신!함소아 홍키통키 프라임포스팅 해볼까 합니다 .대박이도 먹는다죠? 대박이홍삼으로 유명한 함소아 홍키통키 프라임이에요.아이들에게는 4계절내내 유행하지 않는 바이러스가 왜 없을까요 ㅠㅠ 또, 요즘처럼 신종 코로나가 무섭게 몰아칠때지켜낼건 마스크와 면역력이라고 합니다 .함소아 홍키통키 프라임 옐로우는새로운 환경에서 적응 하기 전 면역력을높이기 좋은 나이대인만 24개월 ~ 4세용으로 저희 아이 나이에 딱 맞아, 옐로우로 선택했답니다.그 외에도 나이대별로 그린, 블루, 레드까지!우리 아이 연령에 맞춰 선택하시면 될거같아요 :)어.......

유산균 17종 & 아연 면역력 영양제 지엠팜 더프로바이오아연디 하나로 끝!

안녕하세요 은숑마미에요 :) 저같은 육아맘이라면 아이들 영양제 정도는이제 꿰차고 계시지 않으신가요? 유산균섭취는 보통 이유식을 시작하면서먹이기 시작하는데요저희 아이도 생후 6~8개월 쯤인가,이유식 시작하면서 자주 오는 변비로유산균을 먹이기 시작해서 지금도 먹이고 있답니다~!근데 아이들 영양제 참 챙겨 먹일게 많아요..장건강을 위해 유산균도 먹이라 하고,비타민D도 필수 영양제라고 하고,감기에 걸리지 않게 아연도 먹이라고 하고..(이 세가지를 전 다 각 각 챙겨먹었었다는요..)근데, 이 세가지가 모두 갖춰진!지엠팜의 더프로바이오아연디를먹이면서 먹는 아이도 먹이는 저도너무 편해졌네요 :)지엠팜 더프로바이오.......

신데렐라주사 화장품버전 쎄라덤 리포아란 시너지 앰플 세럼

안녕하세요 은숑마미에요 :) 성형•피부과 방문을 해보면 ‘신데렐라주사’ 적힌거 본적있는데요,신데렐라 주사(리포아란 주사)의화장품 버전인 쎄라덤 리포아란 시너지 앰플 세럼사용후기 들려드릴게요 -Tip. 병원에서 신데렐라 주사를 맞은 뒤, 집에서 홈케어로 리포아란 앰플을 바르면 효과가 증대된답니다.리포아란 시너지 앰플세럼이피부과와 병원에서 취급하는 화장품이홈쇼핑 런칭기념 이벤트 중이에요 쎄라덤 공식몰 모든 주문 고객님들께‘리포아란주사' 화장품 버전 리포아란 앰플 단품 1개 무료 증정 이벤트 중이에요 :)리포아란 앰플을 구매해야 하나 더 주는 것이 아닌 쎄라덤몰 회원가입 후 구매하시는 모든 분들.......

클렌즈밤 클렌즈 다이어트 영양제 체질개선 디톡스 시작 !!

안녕하세요 은숑마미에요 :)사실 전 다이어트에요 ㅋㅋㅋㅋ근데 명절을 시작으로 급 찐살을 빼내느라참 힘든 시간을 보내고 있는데요,이것 저것 다이어트 보조제도 섭취는 하고있는데중요한건 클렌즈를 해야겠다는 생각이 들더라구요-아침, 저녁 먹은 약을 구별하여더 효과적인 클렌즈를 위해 체질개선까지도움을 받을 수 있는클렌즈밤 소개해드릴게요 :)버닝 & 아웃 으로 나눈 클렌즈에요-비욘드푸드 브랜드는 저희 신랑이이곳 영양제를 섭취하면서 만족중이라알고 있는 브랜드에요.이렇게 클렌즈 제품까지 나와서 더 기대가되더라구요 :) 제품을 오픈하니사용설명서와 빨갛고 하얀 약통 하나씩과휴대용 알약통이 같이 보여요-.......

눈썹그리기 똥손 탈출 세븐윙스 프로3스텝 아이브로우

안녕하세요 은숑마미에요 :)쌩얼로 살아가는게 소원이지만,참 그게 어렵더라구요 특히 제가 집 밖에 잠깐을 나가도눈썹만큼은 꼭 그리고 나가거든요하지만, 일명 똥손이라고도 하죠눈썹 잘 못그리시는 분들을 위한 핫템!! 세븐윙스 프로3스텝 아이브로우 소개해드릴게요-주문하고 하루 뒤 바로 받아볼 수 있었어요-당장 내일 그릴 아이브로우가 없었는데칼 배송과 꼼꼼포장 아주 좋았어요!파우치는 사은품인가봐요 핑크핑크 취향저격아이브로우가 이렇게 담겨져서 함께 포장되어 받았어요색은 4가지가 있어요-01 라이트브라운 / 02 내추럴브라운 03호 딥브라운 / 04 그레이브라운전 헤어컬러가 밝아서 01 라이트브라운을주문.......

진정 재생 미백에 좋은 오듀셀 점빼고 재생크림

안녕하세요 은숑마미에요 :)제가 뷰티에 관심이 많아서 과거엔병풀추출물을 따로 사다가 크림에 섞어 사용했었어요.진정과 재생에 좋다는 고가 화장품들 보시면병풀성분 함유량에 따라 가격이 천차만별이에요-제가 오늘 포스팅할 오듀셀 리파인 크림은크림 한병에 정제수 대신 병풀잎수가 62% 나 함유하고 있어요!!병풀잎수, 병풀추출물, 마데카소사이드 총 3가지의 시카가 함유되었고, EGF, FGF가 진피와 표피를 모두 케어를 해줘서민감한 피부를 관리해줄 오듀셀 리파인 크림 소개해드릴게요 :)미백 기능성 성분으로 색소침착으로 피부고민이 많던저에게는 너무나도 꼭 필요했던 크림이에요- 평소 자극때문에 미백제품은 사용에민감하.......