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건식과습식화장실 어떤 차이가 있을까?

건식과습식화장실 어떤 차이가 있을까? 안녕하세요 소담입니다. 아침부터 자기 직전까지 하루에도 몇 번씩 들락거리는 장소가 있다면 바로 화장실일 겁니다. 이런 화장실은 청소를 조금만 미뤄도 물때와 기타 오염들로 엉망이 되기 쉬운데요. 특히 장마철의 경우 습한 날씨로 인해 곰팡이가 피어오르고, 줄눈 사이에 누렇게 킨 물때도 발견하실 수 있어요. 때문에 물을 사용하는 욕실은 지속적인 관리가 필요한 곳이랍니다. 특히 우리나라와 같이 샤워기와 세면대, 배변 공간을 따로 구분하지 않고 한 곳에 모아두는 습식욕실은 더더욱 관리가 필요합니다. 그래서인지 최근 화장실을 건식 욕실로 변경하는 사례가 늘고 있다고 하는데요. 오늘은 건식욕실과 습식욕실 정확히 어떤 차이가 있는지 알아보겠습니다. 습식 욕실 습식 욕실은 한마디로 물 사용이 쉬운 욕실을 말합니다. 우리나라에서 대부분 화장실은 습식 욕실의 구조를 띄고 있답니다. 습식 욕실은 욕실에서 쓰는 물이 전부 바닥에 있는 배수구로 빠져나가게끔 만들어져 있고

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침실인테리어 겨울을 맞아 포근한 침실 꾸미기

침실인테리어 겨울을 맞아 포근한 침실 꾸미기 안녕하세요 소담입니다. 침대는 하루의 일과를 마무리하고 활기찬 내일을 위한 에너지를 재충전하는 곳이죠. 침실은 어떻게 꾸미느냐에 따라 휴식의 질이 확연히 달라질 수 있답니다. 특히나 집순이, 집돌이에게 침실은 지상낙원이라 불릴 만큼 매우 중요한 공간이기도 합니다. 오늘은 보기만 해도 잠이 솔솔 쏟아지는 아늑한 침실, 하루의 고단함을 말끔히 씻어낼 수 있는 침실 인테리어에 대해 알아보겠습니다. 컬러 침실은 편안하게 휴식이 가장 기본이 되는 공간이기 때문에, 수면에 방해가 되지 않는 무채색 계열을 사용하는 것이 좋습니다. 가장 평범한 화이트 컬러는 모던하고 깔끔한 분위기를 연출할 수 있을 뿐만 아니라, 화이트 컬러가 가진 빛을 반사하는 성질은 아침에 눈부신 햇살을 받으며 하루를 시작하고자 하시는 분들에게 제격이랍니다. 혹시 화이트 컬러의 차가운 분위기가 침실의 온화한 분위기를 떨어뜨릴까 걱정되신다면 따뜻하고 자연스러운 느낌의 소재인 원목을 함

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니트관리방법 관리법과 세탁법 확인하자

니트관리방법 관리법과 세탁법 확인하자 겨울철에 자주 입게 되는 니트 옷! 따뜻한 겨울을 날 수 있게 해주는 니트는 늘어지거나, 줄어들거나, 보풀이 생기는 등 쉽게 변형이 생겨 관리하기 어려우시죠? 오늘은 니트관리방법 그리고 세탁법까지 알려드리겠습니다. 니트 세탁하기 아끼는 니트라고 매번 드라이클리닝 하기에는 비용적인 면과 실용적인 면에서 무리가 있으실 거예요. 꼭 드라이클리닝이 아니더라도 울샴푸와 같은 울 전용 중성세제를 사용하여 세탁을 하면 옷감 보호 기능으로 고급 의류를 언제나 새 옷처럼 만들 수 있답니다. TIP 1. 미지근한 물(약 30도) 사용 2. 용기에 표기되어 있는 표준 사용량 확인 3. 3분간 담근 뒤 세탁하면 더 쉽게 세탁 가능 4. 니트는 마찰에 약하기 때문에 강한 마찰은 피하고 손으로 부드럽게 눌러가며 세탁 5. 헹굴 때는 정전기 방지를 위한 섬유 유연제 사용 6. 레몬즙을 조금 넣으면 보풀 예방 가능 니트 건조하기 탈수 시엔 손으로 비틀어 짜면 안 되고 수건으

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인테리어스타일 유행하는 스타일 뭐가 있을까?

인테리어스타일 유행하는 스타일 뭐가 있을까? 안녕하세요 소담입니다. 집에서 보내는 시간이 많아진 만큼 공간을 바라보는 시선이 바뀌게 되었고 우리가 느끼는 것을 시각적으로 친근하게 반영할 수 있는 공간을 만들고자 하는 강한 욕구가 생기죠. 오늘은 새롭게 뜨고 있는 인테리어 스타일에 대해 알아보는 시간을 가져보고자 합니다. Natural 내츄럴 스타일이라고 하면 대부분 가죽관 같은 직물이나 테라코타 벽을 감싸고 있는 흙빛의 갈색이 떠오르실 겁니다. 내츄럴 스타일은 자연에서 영감을 받은 표면과 기본적으로 따뜻하고, 반갑고, 포근한 느낌을 주는 것들입니다. 그 어느 때보다 더 많은 시간을 실내에서 보내면서, 자연과의 연결을 상상할 수 있는 소재들은 원시적익 다공성이며 불완전한 성질과 함께 깊이와 영혼, 그리고 시각적 흥미를 더하는 동시에 차분하고 화목적인 분위기를 모방합니다. 돌, 대리석, 화강암, 밝은 목재와 같은 내추럴한 소재의 가구나 장식은 집에서 자연스러운 모습을 연출하기 위한 간단

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타일인테리어 종류와 특징 알아보자

타일인테리어 종류와 특징 알아보자 안녕하세요 소담입니다. 타일은 실내 인테리어 및 건축 마감의 보편화된 소재로 일상에서 가장 쉽게 접할 수 있는 마감재 중 하나인데요. 아파트나 주택을 예로 들면 물을 사용하는 욕실 및 주방 공간의 기능적인 역할은 기본이고 바닥이나 벽면 등 공간의 스타일에 따라 미적인 연출로 다양하게 적용되고 있답니다. 오늘은 타일인테리어에 기본적인 종류와 특징에 대해 알아보겠습니다. 도기질 타일 1000~1250도 정도로 구운 것으로 흡수율 10~20%입니다. 도토를 원료로 하며 내장타일, 테라코타, 부조, 도관 등이 있으며 강도가 낮고 표면이 마모되기 쉽고 흡수율이 높아 일반적으로 실내 벽면에 사용됩니다. 주황색을 띠는 본체의 전면에 다양한 무늬와 패턴을 입힌 타일로 제조가 쉽고 단다가 저렴합니다. 석기질 타일 1200~1350도 정도로 구운 것으로 흡수율 3~10%입니다. 석암 점토를 원료로 하며 클링커 타일, 건축용 벽돌 등이 있습니다. 주로 보도블록 용이나

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벽지인테리어 개성만점 벽 만들어 보자

벽지인테리어 개성만점 벽 만들어 보자 안녕하세요 소담입니다. 주거공간에서 인테리어 분위기를 바꿀 수 있는 가장 일반적이고 쉬운 마감재는 페인트와 벽지입니다. 그중에서도 벽지는 공간의 대부분을 차지하는 벽, 천장 면을 가장 쉽고 빠르게 변화시킬 수 있으며 다양한 컬러와 질감을 통해 개개인의 스타일에 맞게 인테리어 분위기를 연출할 수 있답니다. 오늘은 벽지인테리어를 위해 벽지의 종류와 특징에 대해 알아보겠습니다. 벽지인테리어 합지(종이) 벽지 종이 위에 종이를 붙여 만든 벽지로 가격이 가장 저렴한 벽지입니다. 종이가 주 재료이기에 친환경적이라 아이들 공간에 많이 적용하기도 하며 풀을 발라 벽면에 밀착 시공하는 방식이기 때문에 셀프 시공이 가능합니다. 컬러와 디자인은 다양한 편이지만 내구성과 질감 그리고 색감이 떨어지는 편이고 벽지의 이음매를 서로 포개어 붙이는 형식이기 때문에 시공의 흔적이 남고 벽면 상태에 따라 울렁이는 부위나 돌출 부위가 생길 수 있습니다. 또한 곰팡이와 얼룩이 남게

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스탠드조명종류 어렵지 않아요

스탠드조명종류 어렵지 않아요 안녕하세요 소담입니다. 100% 내 취향의 가구와 소품들이 어우러진 집이라고 할지라도 조명이 갖춰져 있지 않으면 심심하고 어두운 분위기가 조성될 겁니다. 메인 등을 제외하고 집의 분위기를 밝혀볼 수 있는 조명으로는 스탠드 조명일 텐데요. 스탠드 조명 고르기를 잘 하면 아늑한 빛으로 내가 쏘고 싶은 공간을 채워 밤에는 낭만적인 분위기를 낼 수 있고, 켜지 않는다면 하나의 소품으로 인테리어가 가능합니다. 오늘은 스탠트조명종류와 함께 유행하고 있는 스탠드 조명에 대해 알아보겠습니다. 직선형 스탠드 디자인 자체가 간결해서 모던한 집과도 잘 어울리는 조명입니다. 이러한 직선형 조명은 트렌디한 느낌을 살릴 수 있는데, 그 이유는 곧게 뻗어있는 디자인 덕분입니다. 때문에 질리지 않으며 다른 가구랑 같이 배치하더라도 영역을 방해할 만큼 많은 공간을 차지하지 않아 여유롭게 연출해 사용하실 수 있습니다. 셰이드형 조명 셰이드형 조명의 가장 큰 특징은 갓이라고 불리는 빛 가

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침대머리방향 북쪽? 동쪽? 어디에 놔야 할까?

침대머리방향 북쪽? 동쪽? 어디에 놔야 할까? 안녕하세요 소담입니다. 침대머리방향은 어디로 두는 것이 좋을까요? 과거부터 미신처럼 풍수지리학적으로 전해 내려오는 침대머리방향은 건강과 기운과도 연결되어 있기 때문에 신경을 안 쓸 수 없죠. 방의 구조와 위치마다 다르겠지만 오늘은 침대머리방향에 대해 알아보겠습니다. 침대머리방향 집과 방의 구조, 풍수지리에 따라 침대 머리두는 방향을 정하게 됩니다. 나라마다 가지고 있는 미신도 있고 실제 의미도 있는데요. 우리나라에서는 침대 방향을 정할 때 고려하는 사항들이 있습니다. 방위 : 동쪽, 서쪽, 남쪽, 북쪽 방향 창문, 출입문 위치 화장실 및 주방 거울 소품 및 인테리어 벽과 모서리 침대의 머리 방향을 정할 때 동서남북 방향만 따지는 경우가 있는데요. 상황에 따라 나이, 집의 구조에 따라 달라질 수 있습니다. 풍수지리적인 것도 있지만 약간의 미신도 있기 때문에 꼼꼼하게 확인 후 침대 머리 방향을 결정하시는 것이 좋습니다. 침대머리방

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가죽종류및특징 자세히 알아보자

가죽종류및특징 자세히 알아보자 안녕하세요 소담입니다. 가죽은 우리 일상에서 자주 사용되는 소재 중 하나입니다. 가죽의 종류는 수십에서 수백 가지가 있고, 기능도 천차만별이라 지금 사용하고 있는 가죽 제품의 소재와 이름을 모르고 사용하는 경우도 많습니다. 오늘은 가죽종류및특징에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 가죽이란? 백과사전 정의로는 가죽에서 턱을 제거하고, 무두질한 것을 유피라하고 이것들을 총칭해서 피혁이라고 한다. 또, 털이 붙어있는 채로 무두질한 것을 모피라고 한다. 벗겨진 가죽을 그대로 방치해 두면 곧 부패해 버리지만 적당한 유체로 처리 후 유피로 만들면 물에 적셔도 부패하지 않고 건조해도 딱딱해지지 않으며, 내수 내열성을 얻어 각종 장구의 재료로서 우수한 성질을 가진다. [네이버 지식백과 참고] 즉 간단하게 말하자면 가죽은 천연가죽과 인조가죽으로 나뉘는데 천연가죽은 동물의 가죽으로 털이 붙어있는 상태로 다듬고 가공해서 만든 제품이고, 인조가죽은 동물의 가죽을 사용하지

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식탁의종류와 집에 어울리는 식탁 추천!

식탁종류와 집에 어울리는 식탁 추천! 안녕하세요 소담입니다. 주방 인테리어에서 빠질 수 없는 식탁은 주방의 분위기를 좌지우지하는 큰 역할을 합니다. 고급 진 식탁 하나만으로도 주방 인테리어를 끝내는 경우도 있답니다. 식탁을 구매하려고 하니 종류가 다양해 뭐가 다른고 우리 집에는 뭐가 잘 어울리는지 고르기 힘드실 수 있어요. 오늘은 식탁의 종류 그리고 식탁을 고를 때 어떻게 고르면 좋을지에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 나무 소재 테이블 따뜻하면서 감성적인 느낌을 원한다면 - 원목 식탁 원목 식탁이라고 불리는 나무 소개 테이블은 나무가 주재료로 사용되는 식탁을 뜻하는 명칭입니다. 정해져있는 나무의 종류는 없고 다양한 나무들이 사용되고 있습니다. 나무의 종류만큼 다양한 무늬와 색, 디자인을 가진 제품들이 상당히 많습니다. 게다가 다양한 종류의 나무가 사용되는 만큼 가성비도 좋고, 튼튼하기 때문에 가장 많이 판매되는 식탁 상판 소재라고 할 수 있습니다. - 우드 슬랩 우드 슬랩이란

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인테리어스타일 다양한 컨셉 알아보자

인테리어스타일 다양한 컨셉 알아보자 안녕하세요 소담입니다. 인테리어스타일 종류에는 여러 가지가 있습니다. 집안을 꾸미는 사람의 기호와 취향에 따라 다양한 실내 인테리어 스타일을 추구하게 되는데요. 집의 넓이와 평수, 1인 가구, 가족 인원수 등에 따라 선택할 수 있는 인테리어스타일 컨셉은 굉장히 많습니다. 오늘은 인테리어스타일 컨셉의 종류와 특징, 그리고 장점까지 알아보겠습니다. 미니멀리즘 인테리어(미니멀 스타일) 미니멀리즘 스타일 인테리어는 쉬우면서도 공간 효율성을 극대화할 수 있는 인테리어 컨셉입니다. 특히나 1인 가구 및 원룸 꾸미기의 필요성이 대두되는 요즘 굉장히 많이 찾게 되는 스타일입니다. 작은 평수의 호텔 룸들도 대부분 미니멀리즘 스타일로 꾸미는 게 대세입니다. 호불호가 거의 없고 인테리어 가성비가 좋다는 점에서 유행을 타지 않고 계속적으로 인기 있는 인테리어스타일 컨셉입니다. 북유럽 인테리어 주거공간 북유럽 스타일의 모노톤 인테리어 디자인 역시 가장 많이 애용되는 인테

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커튼과블라인드 차이점과 종류 알아보자

커튼과블라인드 차이점과 종류 알아보자 안녕하세요 소담입니다. 창문에서 들어오는 햇빛을 막아주는 커튼과 블라인드는 집 또는 방의 인테리어할 때 절대 빠질 수 없는 소품입니다. 커튼과 블라인드 중 뭘로 설치를 할지 고민하고 계시다면 다양한 사항을 고려 후 선택하시는 게 좋답니다. 오늘은 커튼과블라인드 차이점과 종류에 대해 알아보겠습니다. 커튼의 장단점 - 장점 커튼은 탈착이 쉽고 색상과 디자인이 다양해서 계절이나 인테리어에 따라 교체할 수 있습니다. 패브릭 소재로 먼지 쌓이는 게 잘 보이지 않고, 보온효과도 좋아 따뜻하고 안정적인 느낌을 연출할 수 있습니다. - 단점 패브릭 소재인만큼 먼지가 잘 보이지 않을 뿐, 잘 쌓이기 때문에 주기적으로 세탁을 해줘야 합니다. 커튼의 종류 - 암막 커튼 특수하게 3중으로 짜인 재질로 햇빛 차단뿐만 아니라 방풍과 단열효과도 있습니다. 재질의 종류에 따라 암막률의 차이가 있으며, 아침에 들어오는 햇빛을 차단하기 위해 주로 침실에 달아 수면 공간으로 사용

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아파트베란다 인테리어 시 주의사항

아파트베란다 인테리어 시 주의사항 안녕하세요 소담입니다. 베란다는 새로운 인테리어나 리모델링을 고려할 때 우선순위 밖에 있는 공간이에요. 아파트 거주 비율이 높은 만큼 어느 세대에나 필수적으로 갖춘 공간이지만 실제 사용도와 인테리어에 대한 주목도는 현저히 떨어집니다. 베란다는 인테리어를 할 때 집 안의 다른 공간과 다른 특징을 제대로 알고 이해해야 인테리어를 실패하지 않을 수 있습니다. 오늘은 아파트베란다 인테리어 시 주의해야 하는 사항 7개를 알려드리겠습니다. 짐을 쌓아두는 창고로 만들기 베란다를 남는 창고쯤으로 생각하면 안 됩니다. 가족 구성원이 많을수록 짐은 많고 수납공간은 부족하기 마련입니다. 여기서 자리를 찾지 못한 짐들이나 버리기에 아까운 물건들을 베란다에 옮겨 쌓아놓은 후 방치하게 됩니다. 하지만 짐을 쌓아두는 창고로 사용하기 시작하면 베란다는 죽은 공간이 돼버립니다. 물건을 보관하는 장소가 아니라 또 다른 용도의 방으로 인테리어를 계획해 보면 생각보다 쓸모가 많은 공간

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미니멀라이프실천 집을 정리해보자

미니멀라이프실천 집을 정리해보자 안녕하세요 소담입니다. 집이 깔끔하지 않고 산만한 느낌이 들거나, 막상 사용하지도 않으면서 버리기 아까워 쟁여두고 있는 물건이 있으실거에요. 깨끗하고, 깔끔하게 정돈된 집에서 생활하시 원하는 사람이 많아지면서 미니멀 라이프는 몇 년전부터 조금씩 이름을 알리기 시작했습니다. 오늘은 미니멀라이프실천을 위한 정리 꿀팁 5가지를 알려드리겠습니다. 미니멀라이프 란? 미니멀라이프는 말 그래도 삶, 생활을 최대한 축소시키는 것을 말합니다. 일상생활에 필요한 최소한의 물건만을 가지고 살아가는 삶으로 라이프 스타일 다양한 종류 중 아주 작은 삶을 뜻합니다. 이와 반대되는 개념은 맥시멀라이프라는 용어도 있습니다. 자신에게 필요한 물건을 최대한으로 늘려 소유하면서 이에 대한 만족감을 느끼며 살아가는 삶을 말합니다. 미니멀라이프가 인기를 끄는 이유 빠르게 변화하며 너무나 복잡해진 사회 속에서 사람들은 저마다 조용한 내 시간과 공간을 필요로 하기 시작했습니다. 나만의 안식처

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이케아베스트상품 BEST 10 리스트업

이케아베스트상품 BEST 10 리스트업 안녕하세요 소담입니다. 인테리어에 크게 관심 없는 사람도 "이케아"라는 이름은 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 인테리어 용품을 저렴하고 쉽게 커스팅마이징을 할 수 있는 조립식 가구를 판매하는 가구 브랜드 이케아! 오늘은 이케아베스트상품 10가지를 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 탁상 스탠드 LAMPAN 5,000원 람판 탁상 스탠드는 단색 갓 모양을 하고 있는 심플한 디자인이 특징이라고 할 수 있는 스탠드입니다. 은은한 조명으로 따뜻한 분위기를 연출할 수 있어 거실 탁자나, 방 책상 위에 놓기 좋은 스탠드입니다. 러그 STOCKHOLOM 299,000원 하얀색과 검은색 줄무늬 패턴의 카펫으로 스톡홀름 러그를 추천드립니다. 현대적인 분위기를 연출할 수 있으며 집 안 어디에 두어도 잘 어울리고 질이 좋아 인기가 많은 제품이라고 합니다. 침대 프레임 HEMNES 289,000원 핸네스 침대 프레임은 원목으로 만들어져 튼튼하고 따뜻한 느낌을 연출할 수

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잘못된건조기사용법 옷 복구 방법까지

잘못된건조기사용법 옷 복구 방법까지 안녕하세요 소담입니다. 요즘 많은 집에서 건조기를 사용하는 가정집이 많아지고 있습니다. 건조기는 빨래를 건조하기만 하는 것이 아니라 옷에 붙은 먼지도 해결할 수 있어 인기가 많은 제품입니다. 수건, 이불 등의 빨래는 건조기를 사용해도 아무런 문제 없이 효과적으로 건조할 수 있습니다. 하지만 사실 옷을 건조기에 돌릴 때는 옷 소재에 따라서 줄어듦 현상이 발생할 수 있습니다. 오늘은 잘못된건조기사용법과 줄어든 옷 복구하는 방법까지 알아보겠습니다. 건조기 사용 시 옷이 줄어드는 이유 건조기의 전원을 킨 후 작동을 시키게 되면 건조기 내부의 온도가 높은 상태로 세탁물들이 마구잡이로 돌아가며 빠르게 건조를 시키게 됩니다. 온도가 높은 상태에서 옷들이 서로 부딪히며 돌아가다 보면 섬유의 간격이 좁아지면서 옷 줄어듦 현상이 나타나게 됩니다. 특히 면 소재로 만들어진 옷들은 다른 옷들에 비해 쉽게 줄어듦 현상이 나타나는데 면은 열에 취약하기 때문입니다. 잘못된건

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커피찌꺼기활용법 그냥 버리지 마세요

커피찌꺼기활용법 그냥 버리지 마세요 안녕하세요 소담입니다. 커피를 좋아하는 사람은 하루에 기본 3잔 이상은 마신다고 해요. 집에서 커피를 마시고 나면 생기는 커피가루, 커피 찌꺼기는 솔직히 그냥 버리기 아까워서 통에 담아 냉장고에 넣으시는 분들이 많습니다. 하지만 냉장고에 넣는 방법 말고도 다양한 활용법이 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 커피찌꺼기활용법에 대해 알려드리겠습니다. 커피찌꺼기활용법 1. 화분 거름으로 활용하기 커피 찌꺼기는 식물 성장에 필요한 무기질이나 단백질 등 풍부한 영양분이 포함되어 있습니다. 때문에 커피 찌꺼기를 소량의 흙과 함께 화분 거름으로 사용하면 화초에 영양분을 공급해 금방 시들지 않게 해줍니다. 커피 찌꺼기와 흙의 비율은 9:1 비율로 흙의 양보다 커피 찌꺼기 양이 많아야 효과를 볼 수 있다는 점 기억해 주세요. 커피찌꺼기활용법 2. 전자레인지 악취 제거하기 커피 찌꺼기가 냄새를 제거하는데 효과가 좋다는 점을 알고 많이들 냉장고에 넣습니다. 전자레인지

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인형세탁법 세탁부터 건조까지

인형세탁법 세탁부터 건조까지 안녕하세요 소담입니다. 반려 인형, 애착 인형처럼 인형과 함께 생활하는 경우에는 주기적으로 인형을 세탁해 줘야 합니다. 특히 애착 인형은 끌어안고 자는 경우가 많기 때문에 각종 땀, 먼지, 이물질 등이 알레르기를 유발할 수 있어 더욱 신경 써서 관리해 줘야 합니다. 오늘은 인형세탁법과 건조 방법까지 알아보겠습니다. 인형 세탁기 세탁하는 방법 인형을 손상 없이 세탁하고 싶다면 세탁 전 세탁 라벨 확인을 꼭 해주셔야 합니다. 특히 세탁기를 사용할 경우 세탁기 사용이 가능한 인형인지 꼭 세탁 라벨을 체크해 주세요. 또한 인형 손상을 최소화하기 위해서 세탁 전 인형에서 분리해야 하는 부분이 있는지 꼼꼼하게 확인해 줘야 합니다. *세탁기 세탁 순서* 1. 세탁망에 인형을 넣어 주세요. ↓ 2. 섬세 코스/ 울 코스 등과 같은 약한 세탁 코스를 설정해 주세요. 세탁 라벨에 따로 물 온도에 대한 안내가 적혀있지 않다면 물 온도는 미온수 또는 찬물로 설정해 주세요. (

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주방싱크볼종류 주의사항과 함께 알아보자

주방싱크볼종류 주의사항과 함께 알아보자 안녕하세요 소담입니다. 크기, 생김새, 기타 기능을 어떤 것으로 선택하느냐에 따라서 주방 인테리어의 퀄리티가 달라집니다. 종류와 크기가 다양한 만큼 꼼꼼히 살펴보고 결정하는 것이 중요합니다. 오늘은 주방인테리어에서 중요한 싱크볼 종류와 특징 그리고 주의사항까지 알아보겠습니다. 주방 인테리어를 하는 중에 큰 변화를 줬음에도 불구하고 무언가 부족한 느낌을 자아낼 때가 있습니다. "인테리어의 완성은 디테일" 이라는 말이 있습니다. 주방 인테리어에서 빠질 수 없는 싱크볼 싱크볼은 주방을 바라볼 때 가장 눈에 띄는 곳에 있으면서 요리를 할 때 가장 많이 보는 싱크볼은 주방 전체 분위기를 좌우합니다. 트렌드 한 키친 라이프를 위한 싱크볼 디자인은 인기 있는 주방 아이템이 되기도 합니다. 싱크볼이란? 주방에서 물을 받거나 흘려보내면서 그릇이나 음식물을 닦고 씻을 수 있도록 한 대를 의미합니다. 싱크볼은 재료를 씻거나 그릇을 씻을 수 있도록 만들어진 통을 말

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옷얼룩제거방법 당황하지 말고 따라 해보자

옷얼룩제거방법 당황하지 말고 따라 해보자 안녕하세요 소담입니다. 간혹 흰옷이나 아끼는 옷에 잘 지워지지 않는 얼룩이 묻었을 때, 아이들 옷에 다양한 오염이 묻었을 때 세탁기에 돌리기만 해서는 지워지지 않을 수 있습니다. 그럴 때는 세탁기에 돌리기 전 얼룩 부분을 먼저 지리 잡아줘야 합니다. 오늘은 옷얼룩제거방법 다양하게 알려드리겠습니다. 옷얼룩제거방법 김칫국물 묻었을 때 우리나라는 매운 음식을 좋아하고 다양하게 즐기는 나라입니다. 특히 김치는 호불호가 거의 없는 우리나라 전통 음식인데요. 김치 물은 소화제 단백질 분해 효소를 이용해 얼룩을 쉽게 지울 수 있습니다. 양파를 갈아 얹어두었다가 다음날 세제를 이용해 세탁하는 방법이 있습니다. 물이 없는 상태라면 주방 세제를 묻혀 박박 지워도 되지만 이 경우는 발견 즉시 해야 효과가 있다는 점 참고해야 합니다. 김치 물은 세탁 이후에 자외선을 쐬주면 자연적으로 사라지기도 하니 야외에서 햇빛에 건조함으로써 지우실 수도 있습니다. 옷얼룩제거방법

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냉장고청소꿀팁 전혀 어렵지 않답니다

냉장고청소꿀팁 전혀 어렵지 않답니다 안녕하세요 소담입니다. 장을 본 후 냉장고에 정리하려고 하는데 언제 구매했는지도 모를 식재자들로 엉망진창인 냉장고를 보며 정리해야겠다 다짐하실 거예요. 냉장고 청소, 그리 어렵지 않다 생각 들지만 막상 해보려고 하면 어디부터 청소해야 할까 막막하실 겁니다. 오늘은 냉장고를 쉽게 청소할 수 있도록 냉장고청소꿀팁에 대해 알려드리겠습니다. 냉장고청소꿀팁 매일 정리 정돈하기 수많은 음식을 보관하는 냉장고의 청결 상태는 우리가 생각하는 것 이상으로 좋지 않을 수 있습니다. 냉장고 정리 방법은 수십 가지가 있겠지만 가장 좋은 방법은 평소 냉장고 사용하는 습관부터 올바르게 하는 겁니다. 냉장고에 음식이 담긴 용기를 넣을 때는 이물질이나 흙을 깨끗이 제거하고, 꺼낼 때 손을 깨끗이 씻는 과정을 통해 냉장고 안에 더러운 이물질이 묻지 않게 조심해야 합니다. 식품마다 적혀있는 식품 표시사항의 보관방법을 숙지하고 이 방법대로 보관해야 합니다. 햄, 두부 등은 개봉 후

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옷장냄새제거팁 A부터 Z까지 모두 알아보자

옷장냄새제거팁 A부터 Z까지 모두 알아보자 안녕하세요 소담입니다. 사용하고 있던 옷장 문을 활짝 열었을 때 쾌쾌한 냄새로 인해 머리가 아픈 적 있으셨을 겁니다. 청소를 오랫동안 하지 않아서 발생하는 쿰쿰하면서 쾌쾌한 냄새는 불쾌하기 때문에 주기적으로 청소를 통해 냄새를 없애줘야 합니다. 오늘은 옷장냄새제거팁 다양한 방법에 대해 알아보겠습니다. 옷장냄새의 원인 습기가 차서 곰팡이가 발생하는 경우가 많기 때문에 불쾌한 냄새를 제거하기 위한 노력이 많이 필요합니다. 보통 새 옷장에서 나는 냄새는 가구를 만들 때 발생하는 포름알데히드가 문제인 경우가 많습니다. 새 집 증후군을 일으키기도 하는 이 물질은 독성이 강해 공기 중에 머물면서 인체에 유해한 반응을 일으킵니다. 포름알데히드는 환기를 통해 냄새를 제거할 수 있는데요. 이 외에도 옷장 냄새제거를 해야 하는 원인은 어떠한 것들이 있을까요?? 옷에 스며든 냄새 땀과 담배, 음식 냄새 등은 특히 옷에 스며 들어 있는 경우가 많습니다. 옷장에는

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집정리잘하는방법 노하우 전격 공개!

집정리잘하는방법 노하우 전격 공개! 안녕하세요 소담입니다. 요즘 1인 가구가 늘어나면서 집을 정리하고 청소하는 법을 모르는 경우가 많다고 하는데요. 정리하는 방법도 사실 체계적으로 진행해야 한답니다. 오늘은 집정리잘하는방법! 집 정리 노하우를 알려드리겠습니다. 방마다 역할을 부여하자 방마다 역할을 부여하면 좋습니다. 대표적인 방으로는 옷방, 운동방, 책방, 컴퓨터 방, 아이 방, 자는 방, 거실 등이 있지만 없을 수도 있으니 나만의 기준대로 역할을 부여하면 됩니다. 예를 들어서 옷방에 컴퓨터가 있거나, 운동 기구가 있다면 정리가 필요하답니다. 옷방에는 옷만, 책방에는 책만 있도록 정리하는 게 제일 좋습니다. 제일 먼저 구역에 맞는 물건만 있는지 확인하고 필요 없는 물건을 확인해 보세요. 현재 필요한 물건만 두고 정리하자 과거에 산 유행이 지난 옷, 작심삼일 하고 산 운동기구나 책등은 현재 사용하지 않는 물건이죠. 아니면 나중을 생각해서 미리 구매했지만 아직 사용하지 않고 배치만 되어

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원목인테리어 집을 멋지게 꾸며보자

원목인테리어 집을 멋지게 꾸며보자 안녕하세요. 친환경 소재의 대표주자인 원목 소품과 건자재를 활용한 원목 인테리어는 공간의 분위기를 살려주면서 시각적인 온도도 올려주고 유행도 타지 않아 인기가 많은 인테리어 방법입니다. 하지만 방법을 몰라 시도하지 못하는 경우도 있다고 합니다. 오늘은 원목인테리어 방법에 대해 알려드리겠습니다. 원목인테리어는 가구로 해야 한다는 틀에서 벗어나기 원목인테리어라고 하면 흔히 "원목 가구"를 먼저 떠올리게 됩니다. 목재는 가구 외에도 바닥이나 벽면, 천장 마감재, 인테리어 소품 등으로 다양하게 활용할 수 있습니다. 다양안 원목 소품 소재 경정 가구나 소품에 들어가는 원목 소재를 단지 한 두 가지만 아시는 분들이 많습니다. 원목은 나무의 종류에 따라 오크 참나무, 호두나무, 레드파인 등 매우 다양하고 종류에 따라 컬러/무늬는 물론 내구성과 가격까지 달라질 수 있습니다. 때문에 현재 인테리어 무드와 예산을 종합적으로 고려하여 알아보셔야 합니다. 원목 가구와 매

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조명의종류 이렇게나 다양하다고?

조명의종류 이렇게나 다양하다고? 안녕하세요. 빛은 정말 중요한 존재죠. 태양빛도 중요하지만 집 내부를 밝혀주는 조명도 굉장히 중요하답니다. 여러분은 조명의 종류를 몇 개나 알고 계시나요? 오늘은 인테리어에서 빠질 수 없는 조명의종류에 대해 알려드리겠습니다. 간접조명 / 직접조명 (왼) 간접조명 / (우) 직접조명 조명은 크게 직접조명과 간접조명으로 나눠집니다. 간접조명은 대부분 천장이나 벽 쪽으로 투사하여 반사광을 얻습니다. 조명 자체가 은은하고 세련된 분위기를 연출하고 빛을 고르게 분포하기 때문에 공간을 전체적으로 아늑하고 눈부심이 없어 인기가 많은 편입니다. 직접조명은 빛이 공간을 직접 비추는 조명을 말하며, 빛이 아래쪽으로 90% 투과하기 때문에 균등하게 분포되지 않고 강한 빛에 그림자가 생기며 눈이 부시다는 단점이 있습니다. 실링라이트 조명 실링라이트는 흔히 천장 등이라고 불리며 최근까지는 디자인이 거의 없는 밋밋한 제품이 인기가 있었다면 최근 들어서는 디자인을 가진 실링라이

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아기아토피원인과치료 우리 아이 피부를 위해

아기아토피원인과치료 우리 아이 피부를 위해 아기를 괴롭히는 아토피는 해결방법이 너무 많아 뭐가 맞는 말인지 헷갈리는 경우가 많습니다. 유전적으로 엄마, 아빠의 아토피를 물려받아 앓는 경우도 있고 후천적으로 아토피가 생길 수도 있습니다. 오늘은 아기아토피원인과치료에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 아기아토피 원인은? 아기 아토피 피부염은 선진국 유아 약 10% 가 고생을 하고 있으며, 75%는 생후 6개월 이전에 발생한다고 합니다. 5세 이후가 되면 사라지기도 하지만, 청소년기나 성인이 되었을 때까지도 진행이 될 수 있으며, 이는 유전적은 물론 환경적인 요인, 면역학적 이상 등으로 복합적으로 나타날 수 있습니다. (1) 유전적인 요인 아토피를 가지고 있는 아이들은 70~80% 부모에게 유전을 받아 발생합니다. 부모 한 쪽이 아토피 피부염이 있는 경우 50% 정도 발생하며, 두 쪽 다 있는 경우 75% 이상 발생할 수 있습니다. (2) 환경적인 요인 아토피 피부염 한자는 전 세계적

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소아분노발작 이렇게 대처해 보자

소아분노발작 이렇게 대처해 보자 안녕하세요 육만블입니다. 아이가 마트에서 갖고 싶은 장난감을 사주지 않는다고 바닥에 드러누워 울기 시작하면 굉장히 당황스럽습니다. 이때 아이를 보면 슬퍼서 울기보다는 화를 키우는 것처럼 보입니다. 심하게 울면서 떼를 쓰는 아이, 어떻게 대처하면 좋을지 오늘 소아분노발작에 대해 알아보겠습니다. 소아분노발작이란? 아이가 자기 뜻대로 되지 않을 때 숨이 넘어 갈듯이 자지러지면서 폭발적으로 분노를 표현하는 현상을 분노발작 또는 소아분노발작이라고 합니다. 단순히 떼를 쓰는 것이 아니라 사람을 때리고, 물건을 던지기도 하며 심할 경우 자학을 하는 경우도 있습니다. 분노발작은 아이가 자지 주장을 표현하는 수단으로 원하는 것을 들어주지 않는 것에 대한 분노와 좌절 상태에서 나타난다고 볼 수 있습니다. 소아분노발작이 생기는 원인 표현이 미흡해 분노로 나타나기도 합니다. 분노발작은 자기주장이 조금씩 강해지는 시기인, 보통 돌을 지나 만 4세 이전의 아이들에게서 쉽게

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유아시력발달과정 우리 아이는 잘 보일까?

유아시력발달과정 우리 아이는 잘 보일까? 아기가 태어난 직후에는 형태만 흐리게 보일 뿐 잘 보이지 않아 냄새로 엄마를 알 수 있다고 합니다. 태어났을 때 내 아이가 보는 세상은 어떤 모습인지, 백일이 지나고 돌이 되었을 때 어디까지 볼 수 있는지 궁금하신 적 있을 겁니다. 오늘은 유아시력발달과정에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 유아시력발달과정 뱃속에서의 눈의 발달 아이의 눈은 엄마의 뱃속에서부터 발달하기 시작합니다. 임신 직후부터 8주까지는 눈의 구조적인 형태가 발달하고 그 이후부터 38주까지 기능적으로 발달하게 됩니다. 눈의 구조적인 형태는 성인의 59~70% 정도까지 발달되어 태어나지만 갓 태어났을 때는 사물이 어렴풋이 보이는 정도로 신경계 발달은 많이 미숙한 상태입니다. 유아시력발달과정 출생 후 시력 발달 출생 후 3개월 동안 매우 빠르게 시력이 발달하게 됩니다. 돌 즈음에 0.1~0.2 시력을 거쳐 만 2~3세다 되면 시력이 약 0.4~0.6 정도까지 도달하게 되고 그

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태교종류 시기별로 A부터 Z까지

태교종류 시기별로 A부터 Z까지 안녕하세요 육만블입니다. 엄마와 탯줄로 연결된 태아는 엄마가 먹는 것은 물론 보고 듣는 모든 것을 함께 느끼게 됩니다. 태교에는 다양한 방법이 있지만 산모가 편안하고 즐거운 방법이 태아에게도 좋은 영향을 준답니다. 임신 시기별로 태아의 발달이 다르듯 태교도 시기별로 다양하게 시도해 볼 수 있습니다. 오늘 은 태교종류를 시기별로 알려드리겠습니다. 태교란? 태교란 "태내 교육"의 준말로 임산부가 태아에게 좋은 영향을 주기 위해 말과 행동, 마음가짐을 주의하는 행동을 말합니다. 다른 의미로는 아기가 태어나 행복하게 살아갈 수 있도록 건강한 몸과 마음을 길러주는 과정이라고 할 수 있습니다. 태교종류 (1) 태담태교 태담 태교는 임신 사실을 알게 된 순간부터 시작하는 것이 좋습니다. 임신 초기에는 청각 기능이 발달하지 않아 듣지 못하더라도 말과 행동을 조심해야 하며 부드러운 목소리로 태아에게 이야기를 들려주는 것이 좋습니다. (2) 음악태교 제일 편하게 할 수

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쿠바드증후군 남편이 입덧을 한다?!

쿠바드증후군 남편이 입덧을 한다?! 안녕하세요 육만블입니다. 실제 임신을 한 건 아니지만, 임신한 아내와 같이, 아니면 대신해 입덧을 하는 남편들이 생각보다 많다고 합니다. 남편의 1/3 정도는 쿠바드 증후군을 경험했다는 조사 결과도 있습니다. 오늘은 남편이 대신 입덧을 하는 쿠바드 증후군이 무엇이고 어떤 원인과 증상이 있는지 알아보겠습니다. 쿠바드증후군 이란? "쿠바드"는 알을 낳는다는 의미를 가진 프랑스어에서 유래된 단어로 "쿠바드 증후군"이란, 아내가 임신을 했을 때 남편이 입덧과 메스꺼움, 몸무게 증가 등의 임신 증상을 경험하는 현상을 말합니다. "환상 임신"과 "동정 임신" 이라고도 불리는 쿠바드 증후군은 남편의 1/3이 경험할 정도로 흔한 증후군입니다. 쿠바드증후군 원인 쿠바드 증후군은 증후군의 특성상 아직까지는 정확한 원인이 밝혀지지 않았지만 전문의들은 크게 두 가지를 말합니다. 하나는 아내의 몸에서 분출이 되는 페로몬의 영향으로 아빠들에게 일어나는 신체적, 심리적 변화

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임산부치질 산모의 말 못할 고민 어떡하면 좋을까?

임산부치질 산모의 말 못할 고민 어떡하면 좋을까? 임신 초기가 지나면, 배가 불러오기 시작하면서 다른 고통으로 산모를 힘들게 합니다. 바로 변비와 치질로, 산모의 80%가 치질을 겪고 있다고 합니다. 많은 산모들이 치질을 경험하지만 수치스러워 치료를 미루는 경우가 많다고 합니다. 오늘은 임산부치질 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 임산부치질 이란? 임신 주수가 진행되면서 임신 중 증가한 황체 호르몬의 영향으로 대장 근육이 이완되어 운동능력이 현저히 저하되게 됩니다. 음식물이 계속 대장에 머물게 되면서 대장 내용물이 정체되어 있는 기간도 늘어나 음식물의 수분과 나트륨 흡수가 증가하게 됩니다. 그래서 항문 주변의 정맥압이 증가하고 변비가 발생하게 됩니다. 늘어난 정맥압 때문에 항문 주위 혈관이 늘어지고 밖으로 튀어나오는데 이를 치질이라고 합니다. 임신 중반기 이후로 치질 발생 빈도가 증가하는데, 항문 혈관에 조직과 혈액이 뭉치면서 치질이 생기거나 이미 있던 치질이 심해질 수 있습니다

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아기언어발달과정 월령별로 알아보자

아기언어발달과정 월령별로 알아보자 안녕하세요 육만블입니다. 아기는 배밀이와 뒤집기 등의 순차적인 발달 과정 이후 일어서기 시작합니다. 언어 역시 마찬가지로 말 잘하는 아이, 타인과 소통하는 아이가 되려면 먼저, 활발한 옹알이를 통해 혀와 턱 등 구강 움직임과 억양을 익혀야 합니다. 오늘은 아기언어발달과정을 월령별로 알아보겠습니다. 아기언어발달과정 : ~3개월 아기들은 태어나기 전 뱃속에서부터 소리를 들을 수 있습니다. 청각능력이 계속 발달하면서 소리 구분도 가능해진답니다. 그래서 3개월 무렵에는 소리가 나는 쪽으로 고개를 돌릴 수 있게 되고, 빠른 아기들은 엄마, 아빠 소리를 구별하기도 합니다. 2개월쯤에는 "아,에, 오" 같은 모음을 발성합니다. 3개월이 지날 때는 "아, 우, 으" 등 서로 다른 모음의 소리를 연달아 내며 15초 이상 계속 소리를 내기도 합니다. 이럴 때 엄마가 소리를 반복해서 들려주면 아기들도 비슷한 소리와 억양을 따라 하는 모습을 관찰할 수 있습니다. 옹알이는

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아기피부자극성분 아기 피부를 위해 알아두자

아기피부자극성분 아기 피부를 위해 알아두자 안녕하세요 육만블입니다. 아기용 피부 관리 제품의 특정 성분은 연약한 아기 피부에 영향을 미칠 수 있습니다. 때문에 연약한 아기 피부에 손상을 일으킬 수 있는 성분을 미리 알아두는 것이 중요합니다. 오늘은 아기피부자극성분에 대해 알아보겠습니다. 아기피부자극성분 : 영유아 피부의 특성 성인보다 약 5배나 얇은 연약한 피부 일반적으로 사람의 피부는 신생아기부터 5세 사이에 큰 생리적인 변화와 발달을 겪습니다. 이 시기 아기의 피부는 일반 성인의 피부보다 각질층이 약 5배 얇은 것이 특징입니다. 가벼운 마찰과 자극 요소에도 피부가 벗겨지거나 건조증, 발진 등의 피부 문제들이 발생하기 쉽습니다. 투과성이 높고 방어력이 약한 피부 아기의 피부는 피지선의 기능이 낮음과 동시에 피부 투과성이 매우 높습니다. 한 만디로 피부가 스스로 방어할 수 있는 장벽 기능을 온전히 갖추고 있지 않은 무방비 상태입니다. 이는 신체에 자극을 주거나 해로울 수 있는 외

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산모유선염 수유 시 가슴 통증이 있다면

산모유선염 수유 시 가슴 통증이 있다면 안녕하세요 육만블입니다. 다양한 원인으로 유선이 막혀서 유선염을 겪게 되면 심할 경우에는 가슴에 열이 나고 심한 통증을 느끼게 됩니다. 유선염은 모유 수유 시에만 생기는 것은 아니지만 아이에게 젖을 물려야 하는 엄마에게는 불편을 겪게 되는 증상 중 하나입니다. 오늘은 산모유선염에 대해 알아보겠습니다. 산모유선염이란? 출산 후 모유 수유를 하다 보면 모유가 차는 유방 울혈이 생기기도 하고, 유방에 염증이 생기기도 합니다. 이러한 유방 통증을 젖몸살이라고 하는데 정식 명칭은 유선염이라 합니다. 유선염은 젖샘 조직에 오는 급성 감염으로 주로 수유를 하는 여성에게 많이 발생합니다. 수유 기 유선염은 출산 이후 수유하는 동안 발생하는 유선염으로, 세균 등이 모유가 나오는 작은 관을 타고 들어가 영양조직이 풍부한 유방 안의 조직에 감염, 염증을 일으키는 것을 의미합니다. 보통 출산 후 1주일 이내에는 잘 발생하지 않고, 3~4주가 되어야 나타납니다. 비

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임신중수면장애 임신 후부터 잠을 못 잔다면

임신중수면장애 임신 후부터 잠을 못 잔다면 안녕하세요 육만블입니다. 임산부는 임신 기간에 나타나는 신체적, 생리적 변화로 인해 수면 장애를 겪게 됩니다. 수면이란 너무나 당연하고 편안한 휴식시간이 되지만 산모에게는 수면 장애가 흔히 발생하게 됩니다. 건강한 태아와 안전한 출산을 위해 임신 중 발생할 수 있는 수면 장애 증상과 그 대처법에 대해 알고 빠르게 대처해야 합니다. 오늘은 임신중수면장애에 대해 자세히 알아보겠습니다. 임산부에게 잠은 무엇보다 중요해요! 일반인도 잠을 제대로 자지 못하면 쉽게 피로감을 느끼게 되고 신진대사와 면역 체계가 무너지게 됩니다. 우리의 신체는 잠을 자는 동안 골격근이 이완되면서 신체 에너지를 보존하고, 멜라토닌 같은 호르몬이 분비되어 인체에 들어온 나쁜 물질이나 손상 세포를 복구하는 모든 과정을 이뤄지기 때문에 기본적으로 인체에 있어서 수면은 무엇보다 중요합니다. 수면 장애는 잠들지 못하는 상태와 잠을 자도 자주 깨는 상태를 모두 포함합니다. 임신 직후

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자궁근종 똥배가 아닐 수 있어요

자궁근종 똥배가 아닐 수 있어요 안녕하세요 육만블입니다. 자궁근종은 쉽게 말해 자궁에 혹이 생긴 거라 말할 수 있습니다. 근종의 위치나 크기에 따라 출혈, 통증을 일으키고, 난임과 불임을 부를 수 있습니다. 심할 경우 자궁을 통째로 적출할 수도 있기 때문에 증상을 알고 조기에 치료받는 것이 중요합니다. 오늘은 근종의 크기가 클 때 똥배로 착각해서 방치할 수도 있는 자궁근종의 원인과 주요 증상에 대해 알아보겠습니다. 자궁근종 이란? 자궁근종은 자궁의 대부분을 이루고 있는 평활근에 생기는 양성 종양으로 자궁에 생기는 종양 중에서는 가장 흔합니다. 여성이라면 어느 연령대에서나 쉽게 나타나지만, 특히 30~40대 여성에게 더욱 자주 발생합니다. 폐경기 이후 여성에게도 발견되며 대개는 크기가 작은 것이 특징입니다. 자궁근종 원인으로 추측하는 것들 자궁의 평활근을 이루는 세포가 비정상적으로 증식하는 경우 초경, 폐경이 이후 발생이 드물고 근종의 크기가 줄어드는 것으로 보아 여성 호르몬인 에

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육아번아웃 빠르게 대처하자

육아번아웃 빠르게 대처하자 안녕하세요 육만블입니다. 최근에는 육아 번아웃 증후군 테스트를 찾을 만큼 이 용어 많은 사람들에게 알려져 있습니다. 육아번아웃은 육아로 인해 육체적, 정신적으로 지쳐있는 상태이며, 대부분의 부모들이 경험한 증상이라고 합니다. 심신의 피로를 호소하는 동시에 무기력증을 유발하기 때문에 우울증과 혼동하는 분들이 많습니다. 오늘은 육아번아웃에 대해 자세히 알아보겠습니다. 육아번아웃이란? 부모의 번아웃은 육아의 만성적인 스트레스로부터 느끼는 육체적, 정신적, 감정적 피로를 말합니다. 신경과 전문의 푸자 아그가왈 박사는 "이는 자여와의 감정적 거리감이나 짜증 즉 쉽게 화를 내는 것으로 나타날 수 있다"라고 설명했습니다. 육아로 기진맥진한 부모는 건망증이나 불안감 또는 우울감을 경험할 수 있습니다. 애초에 자신이 부모 될 자질을 가진 것인지 회의감을 느끼거나 부적절한 혼란 고립감을 느끼기도 합니다. 육아번아웃 징후 육아 번아웃은 사람마다 각기 다른 영향을 미치며 일부

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초등학교입학전습관 모두 알아보자

초등학교입학전습관 모두 알아보자 안녕하세요 육만블입니다. 초등학교를 들어가기 전에 미리 준비해야 하는 습관이 있습니다. 특히 낯선 공간에서 화장실을 가지 못하는 아이들은 수업 시간에 실수를 할 수 있기 때문입니다. 때문에 입학하는 아이들에게 낯선 공간인 학교에서 잘 적응할 수 있도록 미리 습관을 들여야 합니다 오늘은 초등학교입학전습관에 대해 알아보겠습니다. 초등학교입학전습관 아이의 초등학교 입학을 준비하면서 "초등학교생활을 잘 할 수 있을까?" 걱정될 수 있습니다. 입학 초기 아이들의 학교 적응을 도와주기 위해 학교에서도 여러 가지 프로그램을 준비하지만 학교에서의 생활은 가정에서의 생활 습관과 밀접하게 연관돼 있으니 기본적인 예절과 규칙을 미리 알려주고 습관이 되도록 미리 지도하셔야 합니다. 초등학교입학전습관 : 일찍 자고 일찍 일어나기 초등학교 등교 시간은 유치원에 비해 빠르기 때문에 미리 일찍 일어나는 습관을 들여야 합니다. 늦어도 9시까지는 교실에 도착해야 하기 때문에 가방 정

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신생아고관절탈구 어떤 증상이 있을까?

신생아고관절탈구 어떤 증상이 있을까? 안녕하세요 육만블입니다. 아기의 기저귀를 갈아줄 때 아이의 양다리가 잘 벌어지지 않거나 양쪽 무릎의 옾이가 다를 경우를 확인할 수 있습니다. 그럴 경우에는 아이의 엉덩이뼈와 허벅지뼈가 정상적으로 맞물리지 않고 어극난 신생아고관절탈구를 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 신생아고관절탈구에 대해 자세히 알아보겠습니다. 신생아고관절탈구란? 고관절탈구는 신생아 1000명 중 1명 꼴로 발생할 만큼 흔한 질환입니다. 고관절은 엉덩이뼈와 허벅지뼈를 연결하는 관절을 말하며, 태어날 때부터 고관절이 제대로 형성되지 않거나 관절을 둘러싼 인대막이 부드러워 허박지뼈가 밖으로 빠지는 증상을신생아고관절탈구라고 합니다. 선천적으로 고관절이 탈구되어 있거나, 자라면서 고관절이 탈구되는 경우를 모두 통틀어 고관절 이형성증이라 말합니다. 고관절 탈구는 관절이 탈구된 상태지만 통증이 거의 없어 아이를 세심하게 살펴보지 않을 경우 모르고 지나치기 쉽습니다. 신생아고관절탈구 원인은?

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아이걸음걸이유형 다리가 이상해질 수 있어요

아이걸음걸이유형 다리가 이상해질 수 있어요 안녕하세요 육만블입니다. 아장아장 걷는 아이의 걸음걸이가 이상하다면 한 번쯤은 유심히 살펴봐야 합니다. 오늘은 아이걸음걸이유형에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 아이걸음걸이유형 : 까치발로 걷는 아이 뒤꿈치를 들고 걷는 까치발 걸음을 "첨족 보행"이라고 합니다. 아이가 처음 걸음마를 걸을 때 일시적으로 나타날 수 있는데 발끝이 먼저 지면에 닿기 때문에 무릎이 상대적으로 강직되면서 두발 사이를 넓게 벌리며 걷게 됩니다. 까치발 걸음은 2세 전후까지 흔하게 나타나며 아이가 성장하면서 자연스럽게 증상이 사라집니다. 하지만 선천적으로 아킬레스건에 이상이 있는 아이도 까치발로 걸을 수 있으며 양쪽 다리의 길이가 달라서 한 발만 까치발로 걷는 경우도 있습니다. 특히 아이가 예정일보다 일찍 태어나고 걸음마나 성장발달이 또래보다 늦으면 2~3살 이후에도 걸을 때나 뛸 때 항상 까치발로 하고 있을 때는 뇌성마비를 의심할 수 있으니 병원에서 전문의의 진

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난임과불임 뭐가 다른지 알아보자

난임과불임 뭐가 다른지 알아보자 안녕하세요 육만블입니다. 임신이 안되는 사람을 난임 혹은 불임이라고 합니다. 많은 분들이 난임과 불임이 같은 뜻인 줄 알고 있는데 난임과 불임은 큰 차이가 있습니다. 오늘은 난임과불임에 대해 알아보겠습니다. 난임이란? 난임이란 피임을 하지 않고 정상적으로 부부관계를 가졌을 때 1년 이내 임신이 되지 않는 경우를 말합니다. 보통 남녀의 경우에는 약 85%에서 90%가 피임을 하지 않을 시 1년 이내에 임심을 하게 되는데, 나머지 약 10%에서 15%는 난임 판정을 받게 됩니다. 난임으로 판정받더라고 기다리다 보면 자연임신이 되는 경우도 있고, 가벼운 배란유도만 해도 자연임신이 되는 경우도 있습니다. 그러나 난임 원인 중에서 심각한 문제로 의료진의 도움을 받아야만 임신이 가능한 경우도 있습니다. 그런 경우 다음에 언급할 불임으로 진단될 수 있습니다. 불임이란? 불임은 난임 전문의의 도움 없이는 임신이 안되는 경우를 불임으로 진단합니다. 난관폐쇄나 무정자증

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신생아원더윅스 주기별 증상과 대처방법

신생아원더윅스 주기별 증상과 대처방법 안녕하세요 육만블입니다. 수면, 수유 패턴이 어느정도 잡혀 수월해지는 듯 하다가 갑자기 평소보다 많이 운다면 원더윅스일 가능성이 높습니다. 원더윅스란 무엇일까요? 오늘은 신생아원더윅스 증상과 대처방법에 대해 알아보겠습니다. 신생아원더윅스 원더윅스란 아기가 신체적, 정서적으로 급성장하는 시기로, 아이의 짜증이나 보챔이 늘어 양육자를 힘들게 하는 때를 뜻합니다. 이 시기를 "경의의 주" 혹은 "도약의 주" 라고도 합니다. 새로운 세상에 점차 적응하면서 아기는 정신적, 육체적으로 새로운 능력을 획득하지만 이러한 과정 중에 혼한을 겪으며 가장 익숙하고 친숙한 주양육자에게 집착하는 행동을 보이는 겁니다. 신생아원더윅스 증상 평소보다 더 보채고 많이 운다. 배가 고파 보이고 평소보다 더 자주 먹으려 하지만 먹지 않는다. 유난히 안아달라 보채고 엄마품에서 떨어지기를 싫어한다. 낮잠이 줄고 잠에 쉽게 들지 않는다. 평소보다 밤에 잘 자다가도 새벽에 깨

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가진통과진진통차이 가짜진통을 구별해보자

가진통과진진통차이 가짜진통을 구별해보자 안녕하세요 육만블입니다. 임신 중기부터 가끔 느껴지기 시작해 임신 후기로 갈수록 느껴지는 횟수가 늘어나는 가진통. 가진통은 말 그대로 "가짜 진통"을 말합니다. 출산 진행을 위한 진통이 아닌 출산의 연습을 위한 진통입니다. 오늘은 가진통과진진통차이에 대해 알아보겠습니다. 가진통이란? 출산을 하기 위한 진진통(진통)은 아기를 바깥으로 내보내기 위한 자궁수축을 하는 과정에서 느껴지는 통증입니다. 가진통은 출산을 앞둔 시점에서 자궁이 미리 수축과 이완 연습을 하는 거랍니다. 그렇기 때문에 진짜 진통인 줄 알고 병원에 가보면 막상 자궁문은 열려있지 않은 "가짜 진통" 인 경우가 많습니다. 실제로 자궁은 임신 7주 차부터 이런 수축과 이완을 반복하며 출산에 대비해 자궁근육의 힘을 기른다고 합니다. 하지만 출산 예정일이 아직 멀었는데 통증의 정도가 심한 가진통을 빈번하게 느낀다면 조산의 신호일 수 있으니 검진을 통해 태아의 상태를 더욱 세심하게 살펴볼 필

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초보엄마필수준비물 A부터 Z까지

초보엄마필수준비물 A부터 Z까지 안녕하세요 육만블입니다. 예비엄마들이 제일 많이 하는 실수가 바로 진짜 필요한 육아용품을 구별하지 못해 이것저것 다 산다는 겁니다. 오늘은 초보엄마필수준비물 뭐가 있을지 모두 알아보겠습니다. 수유(모유, 분뮤) 용품 공통 : 수유쿠션 수유쿠션은 초보 엄마의 경우 특시 아기가 모유를 안정적인 자세로 먹일 수 있는 환경을 제공해줍니다. 자세를 잘 몰라서 아기를 너무 눕히게 되면 중이염에 걸릴 수 있기 때문에 일정 각도 세워 수유할 때 쿠션을 이용하면 편안하게 수유할 수 있습니다. 모유수유 시 (1) 유축기, 모유저장팩 병원에 따라 다릐만 유축기, 모유저장팩을 따로 제공하지 않는 병원이 많기 때문에 미리 구매 하시는 걸 권장합니다. 특히 제왕절개한 산모는 출산 직후에 초유를 먹이기 힘들어 젖을 짜서 보관했다가 먹여야 하므로 반드시 필요합니다. (2) 수유 브래지어 앞으로 여미는 형태의 수유용 브래지어를 준비해야 합니다. 모유수유 시 편하게 수유할 수 있

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아기진주종 볼록한 뭔가 발견했다면?

아기진주종 볼록한 뭔가 발견했다면? 안녕하세요 육만블입니다. 아기의 입안을 살펴보다 보면 이가 아직 날 때가 안되었는데 무언가 발견되는 경우가 있습니다. 입안에 하얗게 생긴 것을 잇몸 진주종이라고 하는데요 오늘은 잇몸진주종에 대해 알아보겠습니다. 아기잇몸진주종이란? 잇몸진주종이란 입안에 하얗게 생기는 반점이 진주 같다고 하여 붙여진 이름으로 신생아에게 60~80% 비율로 나타나는 흔한 증상입니다. 신생아 잇몸 진주종은 잇몸이 형성되는 과정에서 물집이 잡혀서 물 혹이 생기는 것으로 보통 잇몸, 입천장, 혓바닥에 하얀색의 작은 물집이 생기는 증상이 보이게 됩니다. 아기잇몸진주종의 특징 아기잇몸진주종의 경우에는 아프지 않고 시간이 지나면서 자연스럽게 사라지는데 자세한 특징으로는 입천장이나 잇몸에서 발견될 수 있습니다. 진주처럼 생긴 하얀 혹처럼 보일 수 있습니다. 이가 올라오는 것처럼 보일 수 있습니다. 한 개 또는 여러 개가 동시에 생길 수 있습니다. 아이가 아파하지 않고 자연

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신생아분수토 당황하지 말고 이렇게 대처하자

신생아분수토 당황하지 말고 이렇게 대처하자 안녕하세요 육만블입니다. 아이가 모유를 토하기 쉽다는 이야기를 들어본 적 있을 겁니다. 하지만 아기가 어떻게 토하느냐에 따라 신경 써야 하는 경우도 있습니다. 분수토를 하는 경우 아기가 병에 걸렸다는 신호일 수 있기 때문에 주의 깊게 관찰해야 합니다. 오늘은 신생아분수토의 원인과 대처법에 대해 알아보겠습니다. 신생아분수토 : 신생아의 위 아기 위의 특징 갓 태어난 아기의 위는 용량이 겨우 30ml ~ 50ml 정도인데 위는 성장과 함께 조금씩 늘어납니다. 생후 6개월 까지는 100ml ~ 200ml, 생후 12개월에는 200ml ~ 300ml 까지 성장합니다. 그리고 순조롭게 이유식으로 넘어가면서 위는 이것보다 조금씩 더 커지게 됩니다. 아기 위의 형태 아기는 성인과 비교해 위가 세로로 길고, 식도와 위의 연결 부위도 성인과 비교했을 때 더 느슨합니다. 또한 위를 고정하는 인대도 느슨하기 때문에 불안정합니다. 신생아분수토 원인 생리적

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신생아피부관리, 아기 피부관리 하는 방법

신생아 피부관리, 아기 피부관리 하는 방법 안녕하세요. 육만블입니다. 아기들의 피부는 성인과 다르기에 특별한 관리가 필요합니다. 피부 특성상 태어난 뒤 부터 기능적, 구조적으로 성숙하는데 약 1년이란 시간이 걸리기 때문입니다. 오늘은 예민한 피부를 가진 신생아 피부관리 하는 방법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 아기 피부는 건강을 지키고 자극성 물질, 세균, 박테리아를 막아주는 중요한 역할을 합니다. 또한 체내 온도를 조절해주며 접촉을 통해 세상을 이해하는 도구가 되기도 합니다. 아기 피부는 성인 피부와 같아 보일지라도 매우 연약한 상태로 30% 정도 더 얇고 수분 흡수가 더 빠르지만 더 빨리 건조해집니다. 때문에 약한 아이 피부에는 보습과 수분보충이 충분히 필요합니다. 따라서 아기 피부를 자주 보습시켜 주는 것이 피부 건조증을 예방하는 좋은 방법입니다. 아직 연약한 피부를 가진 아이들은 각종 피부 질환 증상이 나타나기 쉬워 피부 보습 관리의 중요성이 더욱 커지는 시기이기

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양수색전증 산모에게 위험한 질병입니다

양수색전증 산모에게 위험한 질병입니다 안녕하세요 육만블입니다. 모든 엄마들은 아기를 출산하기 전에 막연한 두려움을 느끼는 건 당연한 사실입니다. 오늘의 출산은 큰 문제없이 순산을 하지만 그래도 출산 중 아기와 산모에게 위험하고 치사율이 높은 "양수색정증" 와 같은 질병도 있습니다. 오늘은 양수색전증이 발생하는 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 양수색전증 : 언제 어떻게 나타날까? 양수색전증은 양수 과소증이나 과다증과는 다른 출산 과정에서 나타날 수 있는 증상입니다. 쉽게 설명하자면, 출산을 하는 과정에는 다양하게 상처가 생기고, 찢어지기도 하며 혈관이 노출되기도 합니다. 이때 양수가 혈관을 타고 흘러갈 경우 임산부에게는 응급한 상황의 급성 알레르기성 쇼크가 일어난다고 합니다. 이런 쇼크는 임산부의 호흡부전을 유발하고, 저혈압이 생기고 순간적으로 심부전 상태가 진행되면서 폐와 심장으로 혈액이 전달 안 되는 치명적인 상황이 발생 할 수 있습니다. 양수색전증 : 위험한 이유 의료기술이

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임신후배뭉침 예방법을 알아보자

임신후배뭉침 예방법을 알아보자 안녕하세요 육만블입니다. 임신 중기가 지나서부터 하루에도 수차례 느끼는 배 뭉침. 자연스러운 현상이라고 대수롭지 않게 생각하는 엄마도 있는 반면, 혹시 뱃속 아기의 건강에 이상이 있는 건 아닐까 걱정되는 엄마도 있습니다. 오늘은 임신후배뭉침에 대해 알아보겠습니다. 임신 중 배뭉침이 생기는 이유 임신 16주 이후가 되면 자궁이 점점 커지면서 수축하려는 힘도 생기기 시작합니다. 그 때문에 하루에 2~3회 정도 불규칙적인 자궁수축이 있을 수 있는데 이런 현상을 보통 "배가 뭉친다"라고 표현합니다. 배 뭉침의 원인에는 자궁수축 이외에도 태동이 심할 경우에도 일시적으로 짧은 수축감을 느낄 수 있습니다. 임신 중기를 지나 막달로 갈수록 배 뭉침 증상은 자주 나타나는데 배가 뭉치는 일이 규칙적이지 않고 통증이 심하지 않다면 출산일이 가까워지고 있는 자연스러운 현상입니다. 배아 뭉칠 때는 통증을 함께 느끼기도 하는데 배 뭉침으로 인한 통증은 사람에 따라 개인차가 있지

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산모치골통 어떻게 하면 좋을까?

산모치골통 어떻게 하면 좋을까? 안녕하세요 육만블입니다. 임신 후기로 갈수록 몸이 무거워 지면서 밑 빠짐 증상인 치골통이 생기게 됩니다. 오늘은 임산부만이 느끼는 치골통에 대해 알아보겠습니다. 치골통이란? 임산부의 약 50%가 느끼는 골반주의의 통증 중 하나로 특히 가운데 회음부쪽에서 느껴지는 통증을 말합니다. 치골통의 원인 치골통은 산모의 자세와 태아머리 압력 때문으로 발생합니다. 임신 9개월 이후 만삭이 되면 아기가 골반쪽으로 조금씩 내려오게 되는데 이때 아기의 머리가 치골 근처에 위치하고 골반을 압박하게 되면서 치골에도 압력이 느껴져 통증이 유발하게 됩니다. 특히 아기의 머리가 클 수록 치골통이 더 오기 쉽다고 합니다. 이 시기에는 출산준비로 엄마의 몸에는 "릴랙신 호르몬"이 분비되는데 이는 출산을 위해 관절들을 느슨하게 만드는 역할을 합니다. 임신 막달로 갈수록 치골 결합 부위를 느슨하게 만들면서 치골과 골반쪽 틍증이 심해지게 되는 겁니다. 산모치골통 좋지 않은 자세 개인마다

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아이분리불안 낯가림과는 다른 증상이에요

아이분리불안 낯가림과는 다른 증상이에요 안녕하세요 육만블입니다. 아이가 엄마, 아빠가 잠시라도 안 보이거나 낯선 사람을 만났을 때 불안해하는 모습 보신 적 있을 겁니다. 이 행동은 아이의 발달과정에서 당연히 나타나야 하는 증산입니다. 오늘은 아이분리불안 낯가림과 함께 알아보겠습니다. 아이분리불안 : 낯가림과 어떻게 구분하죠? - 낯가림임 나타나는 시기 - 주 양육자인 엄마, 아빠가 아닌 자신에게 익숙하지 않거나 낯선 대상을 두려워하고 경계하는 낯가림은 대개 8개월부터 18개월 정도 지속됩니다. - 분리불안이 나타나는 시기 - 주 양육자인 엄마, 아빠와 떨어지는 것 자체를 두려워하는 것으로 6개월 ~ 12개월 또는 18개월 ~ 24개월에 두 번 거쳐 2~4개월간 이어지는데 간혹 6~24개월까지 쭉 이어지는 경우도 있습니다. - 알아두어야 할 점 - 최소한 낯가림이나 분리불안의 증상을 보이기 위해서는 인지가 발달해야 가능하기 때문에 최소한 6개월 이후, 평균적으로 8개월 ~ 10개월 이

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신생아청색증 많이 위험한 상황인가요?

신생아청색증 많이 위험한 상황인가요? 안녕하세요 육만블입니다. 아기의 입술이나 손톱 끝이 파래진다면 청색증일 수 있습니다. 청색증은 원인이 다양하고 그저 지나가는 순간일 수도 있으면서 큰 질병의 초기 증상일 수도 있습니다. 때문에 신생아청색증을 보일 때 당황하는 일이 없도록 오늘은 청색증의 원인과 증상, 대처법에 대해 알아보겠습니다. 청색증이란? 청색증은 피부가 파랗거나 푸르스름한 빛을 띄는 증상으로 혈관에 환원 혈액 소나 산소 포화가 떨어져 나타나게 됩니다. 보통 입술이나 손가락 끝부분, 귀 둘레 등에서 주로 발생합니다. 신생아청색증의 원인 신생아청색증의 원인은 심혈관 순환기의 기능이 원활하게 작동하지 못했거나 아기의 체온조절이 잘되지 않아 나타나는 현상일 수 있습니다. 또한 헤모글로빈이나 산소포화도의 불균형으로 전신 청색증이 나타나기도 합니다. 심장에 문제가 있으면 혈액 순환이 잘되지 않아 혈관 속에 산소가 모자라서 나타날 수 있고, 적혈구 증가증, 폐포 이상, 폐의 질병, 중추

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소아방광염 빠른 치료가 중요해요

소아방광염 빠른 치료가 중요해요 안녕하세요 육만블입니다. 방광염이란 요도에 외부의 세균이 침입하여 염증이 발생하는 현상을 말합니다. 성인보다는 면역력이 약한 아이들에게서 많이 발생하는 질병으로 오늘은 소아방광염 증상과 대처법에 대해 알아보겠습니다. 방광염이란? 앞서 말한 대로 요도에 세균이 침입하여 방광에 염증이 발생하는 현상을 말합니다. 신속하게 치료를 하면 큰 문제는 없지만, 치료가 늦어지면 신장과 방광에 문제가 생길 수 있습니다. 특히 만 2세 이하는 발열, 구토, 설사 등의 증상으로 감기나 장염처럼 보일 수 있어 소변을 꼭 확인하셔야 합니다. 소아방광염의 원인 소아방광염의 원인은 여러 가지 다양한 이유가 있습니다. 주요 원인으로는 배변을 한 후 뒤처리하는 과정에서 발생한 세균 침입일 수 있습니다. 또한 바이오일 또는 바디케어 제품을 사용하는 것이 원인이 될 수 있습니다. 소아방광염은 남자아이보다 여자아이에게 발생할 확률이 더 높은데 남아보다 여자가 신체적으로 요도가 짧아 방광

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신생아쪽쪽이시기 떼는 시가와 방법 알아보자

신생아쪽쪽이시기 떼는 시가와 방법 알아보자 안녕하세요 육만블입니다. 생후 아기는 모든 입으로 가져가 탐색하거나 빨면서 만족을 느끼는 단계입니다. 6개월 전까지는 쪽쪽이를 상황에 맞게 사용하시면 되지만 언제까지 공갈젖꼭지를 줘야 하는지, 공갈젖꼭지를 오래 사용하면 안 되는 이유를 잘 모르는 경우가 있습니다. 오늘은 신생아쪽쪽이시기 그리고 쪽쪽이를 떼는 방법까지 알아보겠습니다. 신생아쪽쪽이 왜 필요할까? 1) 빨기 욕구 충족 아기들은 엄마의 젖꼭지나 젖병을 쪽쪽 빨면서 모유와 분유로 영양분을 섭취합니다. 엄마의 유두와 젖병의 젖꼭지를 빨아 모유와 분유를 섭취하기 때문에 신생아임에도 불구하고 아기들은 입으로 빠는 힘이 엄청 셉니다. 이로 인해 신생아 아기들은 빨기 욕구가 강한데 쪽쪽이는 신생아들의 빨기 욕구를 충족시켜주면서 심신의 안정을 줍니다. 2) 손가락 빨기 자제 신생아들은 빨기 욕구가 강하기 때문에 무엇이든 빨려고 하는 습성이 있습니다. 엄마의 젖꼭지나 젖병은 하루 종일 빨고 있을

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자다깨는아이 이유와 해결방법

자다깨는아이 이유와 해결방법 안녕하세요. 육만블입니다. 잘 자다가 중간에 한 번씩 깨서 우는 아이들이 있습니다. 새벽에 깨서 울고 보채는 아이들은 의사소통이 어렵기 때문에 그 이유를 정확히 알 수 없어 답답하기만 할 뿐인데요. 오늘은 아이들이 잘 자다가 깨서 울고 보채는 이유에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 아이들이 자다 깨는 이유에는 여러러가지가 있겠지만 대표적으로는 신생아기에 자주 나타나는 영아산통이 있고 간질거리고 아픈 이앓이가 있습니다. 또한 악명 높은 원더웍스가 그 이유가 될 수도 있고 배가 고파서 깰 확률도 있습니다. 밤중 수유 하는 습관이 들었을 경우 새벽에 깰 수 있으니 밤중 수유는 피하시는 게 좋습니다. 그렇다면 자다깨는 아이 숙면 취하는 방법에는 무엇이 있을까요? 자다깨는 아이 숙면 취하는 방법 먼저 아이의 수면시간을 바로 잡아주는 것이 좋습니다. 하루 30분씩 일어나는 습관을 들인 뒤 일찍 일어난 후에는 햇빛을 보게합니다. 의도적으로 햇빛을 쬐면 멜라토

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임신중가슴통증 임신 중 가슴이 아픈 이유는 뭘까?

임신중가슴통증 임신 중 가슴이 아픈 이유는 뭘까? 안녕하세요 육만블입니다. 임신중가슴통증은 흔한 증상입니다. 그러나 어떤 경우에는 임산부가 의사를 만나야 하는 위험 증상이 있을 수 있습니다. 오늘은 임신중가슴통증의 원인과 어떤 증상이 심각한 증상인지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 임신 중에 산모는 종종 유방이 조여지거나 약간 고통스럽거나 욱신거리는 통증을 느낍니다. 이것은 완전히 정상적인 고통이지만 흉통이 팔로 퍼지거나 발열 또는 현기증이 동반되는 경우에는 즉시 병원에 가야 합니다. 임신중가슴통증의 원인 흉통은 임산부가 자주 직면하는 흔한 증상으로 원인은 일반적으로 다음과 같습니다. 1) 속 쓰림 부적절한 식습관은 종종 임신 중에 속 쓰림을 유발합니다. 또한 임신 중 프로게스테론 수치가 증가하면 자궁의 평활근이 이완되어 위와 식도를 분리하는 판막이 확장됩니다. 이때 이 호르몬의 상승은 위산이 식도로 역류하여 속 쓰림을 유발하게 됩니다. 2) 소화 불량 소화 불량은 종종 임산부가슴통

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임산부기형아검사 다양한 검사 종류와 방법

임산부기형아검사 다양한 검사 종류와 방법 안녕하세요 육만블입니다. 다양한 원인에 의해 기형아가 발생할 수 있고 발생되는 기형 중 40% 정도는 원인이 있는 경우, 60% 정도는 정확한 원인이 없는 경우로 기형아 검사를 통해 기형아 여부를 확인할 수 있습니다. 오늘은 임산부기형아검사에 대해 알아보겠습니다. 임산부기형아검사 1차 & 2차 기형아검사 1차, 2차 기형아검사는 임신을 하게 되면 기본적으로 진행되는 검사로 목 투명대를 측정하는 검사와 피검사로 구분됩니다. 1차 기형아검사는 10주~12주 사이에 진행하고 이때는 목투명대검사와 피검사를 진행하고, 2차 기형아검사는 16주~18주 사이에 진행하는데 이때는 피검사만 진행합니다. 임산부기형아검사는 트리플검사 / 쿼드검사 / 인터그레이티드검사 이렇게 3가지로 구분되는데, 최근에는 인터그레이티드 검사를 대부분 진행하고 정확도는 85%~90% 정도입니다. 태아 목 투명대 기준 수치는 3.0mm 이하이고 목투명대수치와 피검사 수치 그리고 임산

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훈육시주의사항 시기별 훈육과 올바른 훈육 방법

훈육시주의사항 시기별 훈육과 올바른 훈육 방법 안녕하세요 육만블입니다. 아이를 키우는 부모님들이라면 가장 큰 고민 중 하나가 "훈육"입니다. 걸음마를 시작하고 말도 조금씩 할 수 있게 된 아이들은 이전보다 호기심이 늘고 행동반경도 넓어집니다. 이때 아이가 잘못된 행동을 하면 부모는 어떻게 해야 할지 고민되실 텐데요. 오늘은 훈육시주의사항 시기별 훈육 방법과 올바른 훈육 방법에 대해 알아보겠습니다. 훈육시주의사항 : 24개월 이전에는 훈육 금지 아이의 잘못을 무조건 고치려 들고, 말을 잘 듣게 만드는 것은 훈육의 진정한 목적에서 어긋납니다. 훈육은 아이가 살아가는데 반드시 필요한 규칙과 안전, 도덕을 꾸준히 알려주고 이를 통해 자신감과 자존감이 높은 아이로 성장하게끔 도와주는 겁니다. 그래서 많은 전문가들은 훈육 시 "화내지 않기"를 강조합니다. 아이가 부모의 말을 이해하고 받아들이는 시기는 발달과정상 3살부터입니다. 그 이전에는 사건의 인과관계를 제대로 알지 못하고, 자신의 잘못된

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임산부초콜릿 산모도 초콜릿 먹을 수 있을까?

임산부초콜릿 산모도 초콜릿 먹을 수 있을까? 안녕하세요 육만블입니다. 초콜릿은 특유의 단맛과 감칠맛으로 인해 많은 여성들에게 사람을 받는 식품입니다. 하지만 임신 중이라면 초콜릿을 먹어도 되는지 한 번쯤은 고민해 보셨을 텐데요. 임산부도 초콜릿을 먹어도 된다 물어본다면 "YES"입니다. 오늘은 임산부초콜릿 먹어도 되는지 안되는지 확실하게 알아보겠습니다. 임산부초콜릿 : 임산부에게 초콜릿인 안 좋은 이유 임산부에게 초콜릿이 좋지 않은 이유는 초콜릿 속 카페인과 당 성분 때문입니다. (1) 카페인 카페인은 커피, 차의 재료가 되는 식물의 열매, 잎, 씨앗 등에 함유된 식물성 알칼로이드의 일종으로 일시적으로 정신을 맑게 하고 기억력, 판단력을 증가시키며 스트레스를 해소해 줍니다. 하지만 과다 섭취 시 이뇨 작용, 신경과민, 불면증 등의 부작용이 있습니다. 임산부는 일반 성인에 비해 대사 속도가 느려 카페인을 분해하는데 오랜 시간이 걸립니다. 카페인을 과다 섭취할 경우 혈관이 수축되고 철분

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흔들린아이증후군 증상, 대처법, 예방법

흔들린아이증후군 증상, 대처법, 예방법 안녕하세요 육만블입니다. 울음을 그치지 않는 아기를 달래다가 조금 강하게 흔들어 버렸을 때, "흔들림 증후군에 걸린 건 아닐까?" 하는 불안 느끼신 적 있으실 겁니다. 오늘은 흔들린아이증후군에 대해 어떤 경우에 일어나는지, 어떤 증상이 나타날지, 대처 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 흔들린아이증후군이란? 흔들린아이증후군이란 아기의 몸에 강한 진동이나 장시간의 진동을 줌으로써 뇌에서 출혈 등의 장애가 일어나는 것을 말합니다. 흔들린아이증후군은 주로 신생아~생후 6개월의 아기에게 발생하는데 낮은 월령 아기는 몸에 비해 머리가 무겁고 머리를 지탱하는 목 근육도 약하기 때문입니다. 뇌 자체도 미숙하고 두개골과의 사이에 틈이 벌어져 있어 머리가 강하게 흔들리면 뇌가 움직여 혈관이 끊어질 수 있습니다. 뇌혈관 출혈에 의해 생명에 지장이 생길 수 있습니다. 생후 반년이 지나면 목도 안정되고, 몸의 흔들림에 대해서도 반사적으로 몸을 경직시켜 방어할 수 있게

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아기이앓이 이가 나는 시기와 함께 알아보자

아기이앓이 이가 나는 시기와 함께 알아보자 안녕하세요 육만블입니다. 아기 첫니는 보통 6개월 전후로 나옵니다. 이유식을 할 준비가 되었다는 신호이기도 합니다. 밤새 쏘옥 올라오면 좋겠지만 이 앓이가 동반되는 경우가 있어 많이 칭얼대거나 밤잠을 설치는 경우도 있습니다. 특히 어금니가 올라올 때는 순한 아기도 예민해진다고 합니다. 오늘은 이앓이 대처법에 대해 알아보겠습니다. 유치 나는 시기 및 순서 대부분의 아기들은 6개월~12개월 사이에 유치가 올라옵니다. 보통 6개월이 지나면 첫니가 올라오는데 이보다 더 늦게 올라오는 경우도 있습니다. 유치가 올라오기 시작하면 본격적인 치아 관리를 채우어야 할 시기입니다. 유치가 썩거나 상하는 경우 그 아래에 있는 영구치도 감염이 되거나 제대로 자랄 수 없기 때문에 유치 관리는 중요합니다. 생후 6개월이 지나 아래 앞니 두 개부터 나오기 시작해서 생후 31개월 전후로 어금니까지 총 20개의 유치가 나옵니다. 앞니 : 6~8개월 사이 바깥 어금니

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반응성애착장애 아이와 점점 멀어지는 것 같다면

반응성애착장애 아이와 점점 멀어지는 것 같다면 안녕하세요 육만블입니다. 아기가 부모로부터 적절한 보살핌을 받지 않으면 어떤 영향을 받는지 궁금하지 않으신가요? 오늘은 반응성애착장애에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 반응성애착장애란? 어린 시절부터 부모와의 교감과 애착 형성이 제대로 이루어지지 않거나, 다른 형제와 달리 사랑을 받지 못한 채 성장을 하게 되는 경우, 전반적인 발달에 심각한 악영향을 주게 됩니다. 특히 생후 6개월 정도만 되어도 아기는 주 양육자인 부모에게 애착을 가지게 됩니다. 그러나 어떤 경우에는 부모가 아이에게 애정을 쏟으며 정성을 다해도 부모의 그러한 행동에 반응이나 행동을 보이지 않거나, 예상 밖의 부적절한 행동을 보이는 경우가 있는데, 이것을 반응성 애착장애라고 합니다. 반응성애착장애는 주로 만 5세 이전의 양육환경과 부모와의 애착 형성 태도에 의해 영향을 받게 됩니다. 부모의 과도한 보살핌에 의해 아이가 특정 애착 대상자에게 위안, 지지, 보호, 애정을

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신생아유당불내증 원인과 치료법

신생아유당불내증 원인과 치료법 안녕하세요 육만블입니다. 태어난 지 얼마 안 된 우리 아기가 모유와 분유를 먹고 설사를 한다면 엄마의 마음은 찢어집니다. 우유를 먹고 배가 꾸르륵 거린다거나 속이 안 좋아지며 설사 증상을 보이는 것이 바로 유당불내증입니다. 오늘은 신생아유당불내증에 대해 알아보겠습니다. 유당불내증은 보통 어린 아기들보다 성인에게 잘 생기는 증상입니다. 하지만 간혹 신생아들이나 장염을 앓은 아이들이 유당불내증을 앓기도 합니다. 성인의 경우 유제품을 최대한 피하면 되겠지만 모유나 분유를 먹어야 하는 아기들에게는 치명적인 증상입니다. 유당불내증의 원인 유당을 분해하는 소화 효소(락타아제)가 부족하면 유당이 분해되지 않고 소화 흡수를 할 수 없게 됩니다. 흡수되지 않은 유당은 소장을 통과하여 대장에 들어가서 장내 세균에 의해 발효합니다. 그 결과로 가스가 차거나, 복통, 배탈, 설사를 하게 됩니다. 태어난 지 얼마 안 된 아기의 경우 유당불내증의 원인은 선천적인 원인과 후천적인

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산후비만 원인과 시기별 관리법

산후비만 원인과 시기별 관리법 안녕하세요 육만블입니다. 임신 중 늘어난 체중이 출산 후 빠지기는커녕 더욱 급격히 늘어나 스트레스를 받는 산모분들이 많습니다. 오늘은 산후비만이 생기는 원인과 어떻게 관리해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 산후비만의 원인 임신 중의 영양 과잉 산후비만은 지방세포가 늘어나서 생기는 소아형 비만과는 다르기 때문에 노력만 하면 얼마든지 감량할 수 있습니다. 다만 체지방 세포는 시간이 지나면 회복되기 어렵기 때문에 가능하면 살이 찌기 시작하면 바로 관리를 해주는 게 좋습니다. 모유 수유 기피 현상 임신 중에 축적된 과잉 지방은 분만 후 수유를 통해 소비되는데 수유를 하지 않으면 늘어난 체지방 양은 체내에 머물러 비만 상태가 계속됩니다. 출산 후 수유기에는 특히 양질의 단백질이나 비타민 등을 균형 있게 섭취하도록 신경 써야 하기 때문에 식사 조절이 필요합니다. 또한 이 시기에는 식사 요령은 식물성 섬유를 충분히 섭취하여 변비를 해소하는 것이 좋습니다. 보리차

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임신초기주의사항 뭐가 있을까?

임신초기주의사항 뭐가 있을까? 안녕하세요 육만블입니다. 임신 초기는 전체 유산 중 70%가 발생하기 때문에 임신 기간 중 가장 주의해야 하고 조심해야 하는 시기입니다. 오늘은 임신초기주의사항에 대해 알아보겠습니다. 임신초기주의사항 분비불 변화 체크하기 유산이 생기기 쉬운 초기에는 출혈이 있을 경우 분비물에 피가 섞여 나오거나, 핑크색이나 붉은색의 분비물이 나오기도 하며, 질염에 걸릴 경우 분비물이 녹색이나 흰색으로 변하기도 하기 때문에 분비물의 변화를 잘 체크하셔야 합니다. 약물 복용 임신 기간 중 엄마가 먹는 음식과 약물은 모두 태아에게 영향을 줍니다. 특히 임신 초기에는 임신 사실을 자각하지 못해 감기로 오인해 약물을 섭취할 수 있습니다. 가임기 여성이라면 생리 날짜가 조금이라도 늦는 경우는 임신을 의심해 볼 필요가 있으며 약물 섭취에 주의를 기울어야 합니다. 임신 초기 체중 감소 임신 초기에는 입덧으로 인해 체중이 빠지기도 합니다. 입덧으로 인해 2kg 이상의 체중 감수가

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아스퍼거증후군 정확하게 알아보자

아스퍼거증후군 정확하게 알아보자 안녕하세요 육만블입니다. 아스퍼거 증후군은 전반적 발달 장애의 한 유형으로서, 자폐성 장애를 보이지만 언어 및 인지 발달은 정상적인 질환입니다. 아스퍼거 증후군의 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만 가족 중 이 장애를 갖고 있는 사람이 있다면 발병률이 높은 것으로 보아 유전적인 요인이 있을 거라 보고 있습니다. 보통 아스퍼거 장애는 아동기에 진단되지만, 청소년기나 성인기가 되어서 진단되는 경우도 많습니다. 오늘은 아스퍼거증후군에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 아스퍼거증후군 증상 아스퍼거 증후군의 증상의 가장 큰 특징은 말투에 운율이 부족하다는 것입니다. 실제로 이 증후군을 가진 사람과 대화를 나누면 말투가 과장된 느낌, 눈치가 없는 느낌을 받을 수 있는데, 이것은 상대방의 반응에 신경 쓰지 않고 이야기를 나누거나 특정 주제에 큰 관심을 가지기도 합니다. 제한적이고 반복적인 관심 다른 모든 것을 배제하고 하나의 대상이나 주제에 대해 전문가가

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어린이대상포진 증상과 원인 알아보자

어린이대상포진 증상과 원인 알아보자 안녕하세요 육만블입니다. 대상포진은 수두 바이러스가 몸속에 잠복해있다가 면역력이 떨어지면 발생하는 질환으로 수두를 앓았던 아이도 걸릴 수 있으며 성인 대상포진에 비해 통증은 적지만 피부 가려움증이 심하고 고열이나 합병증 발생 위험이 커서 주의가 필요한 질환입니다. 오늘은 어린이대상포진에 대해 초기 증상과 원인에 대해 알아보겠습니다. 대상포진은 수두보다는 전염성이 비교적 낮지만 아예 없는 것은 아니므로 대상포진에 걸렸을 경우에는 바깥 외출을 자제하고 집에서 충분히 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 어린이대상포진 원인 대상포진은 수두 바이러스에 의해 발생합니다. 이 바이러스를 수두를 유발하거나 생식기 포진 및 구강 궤양을 유발하는 헤르페스 바이러스와 관련이 있습니다. 어린이와 성인, 수두 백신을 맞지 않은 사람, 최근 질병에서 회복된 사람 또는 면역 체계에 영향을 미치는 질병이 있는 사람들에게 영향을 줍니다. 수두에 걸린 소아의 경우 신체에서 바이러스가

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소아중이염 증상과 예방법 알려드립니다

소아중이염 증상과 예방법 알려드립니다 안녕하세요 육만블입니다. 아이가 갑자기 열이 나면서 귀에 통증을 호소하는 경우가 있습니다. 열이 나니 감기인가 싶어서 초기 대응을 잘못하는 경우도 있습니다. 열이 나면서 귀에 통증을 호소하면 중이염일 수 있습니다. 소아에서 발생하는 세균성 감염 중 가장 흔한 질환 중 하나로 오늘은 소아중이염 증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 소아중이염이란? 사람의 귀는 외이, 중이, 내이로 이루어져 있습니다. 그중 중이는 고막과 달팽이관 사이 공간을 말하며 이 중이에 생기는 염증성 징환을 통틀어 중이염이라고 합니다. 중이염은 생후 6개월이 지나면 발생 빈도가 높아지고, 2세 경에 가장 많이 발생합니다. 소아에게서 발병하는 세균성 감염 중 가장 흔하기 때문에 모든 소아의 4분의 3은 3세 이전에 한 번 이상 중이염을 경험한다고 알려져 있습니다. 통계상 10명 중 7 ~ 8명이 중이염을 겪는 겁니다. 대다수의 중이염은 시간이 지나면 자연스레 좋아지지만 드물게는

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배란기가슴통증 가슴이 아픈 이유는 뭘 까?

배란기가슴통증 가슴이 아픈 이유는 뭘 까? 안녕하세요 육만블입니다. 배란기에 가슴이 팽팽해지면서 콕콕 찌르는 듯한 느낌, 가슴이 조이고 유두가 옷깃만 스쳐도 아픈 느낌이 든다면, 여성의 생리주기에 따른 호르몬의 변화로 발생하는 자연스러운 통증 중의 하나입니다. 많은 산모분들이 배란기 가슴통증이 갑자기 심해지고 한쪽만 유독 뭉침이 심한 것 같아 혹시 유방암이나 건강에 이상이 생긴 게 아닐까 걱정도 하십니다. 오늘은 배란기가슴통증에 대해 알아보겠습니다. 배란기 여성호르몬 변화 배란기(생리 2주 전) 시기에는 임신의 가능성이 높아지게 되며 임신 가능성(착상)을 높이기 위해 자궁의 내막이 두꺼워지고 자궁경관의 점액이 늘어나는 변화가 생깁니다. 이러한 변화는 여성호르몬으로 인해 일어나게 되는데, 배란이 가까워 오면서 대부분의 여성들은 많은 양의 여성호르몬이 분비되고 아랫배 통증과 같은 몸의 증상이나 기분이 다운되는 감정의 변화가 발생하게 됩니다. 여성의 가슴(유방, 유두) 통증은 혈중 에스트

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임신중약물복용 먹어도 되는 약, 안되는 약 알아보자

임신중약물복용 먹어도 되는 약, 안되는 약 알아보자 안녕하세요 육만블입니다. 아기의 모든 신체 기관이 형성되는 임신 4주 이후부터는 엄마와 아기 모두 민감한 시기입니다. 특히 약물 복용에 신경을 써야 하는데 기본적으로 몸에 이상이 생기면 반드시 전문의에게 정확한 진단을 받고 처방전에 따라 약을 먹어야 합니다. 평소에 별 탈 없이 복용하던 약이라도 임신 후에는 전문의에게 꼭 확인을 거치는 것이 좋습니다. 오늘은 임신중약물복용 시 주의해야 하는 약물과 먹어도 되는 약에 대해 알아보겠습니다. 임신중약물복용 주의해야 하는 이유는? 일부 약물이 태반을 통과하여 태아에게 영향을 미치거나, 약물 자체가 임산부에 독성을 일으킬 수도 있기 때문입니다. 약물에 의한 태아의 기형 발생은 약물의 용량, 투여 기간, 투여방법, 임신 주수 등에 영향을 받습니다. 임신 주수에 따라 약물이 태아에 미치는 영향으로는 임신 0 ~2주 (포배 형성기) 독성이 있는 약물 복용 시 태아의 기관 발달을 저해하여 자연유산

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자연분만과제왕절개 정확한 차이를 알아보자

자연분만과제왕절개 정확한 차이를 알아보자 안녕하세요 육만블입니다. 많은 사람들이 자연분만만큼 좋은 분만법은 없다고 말합니다. 회복 속도가 빠르고, 흉터가 남지 않고, 비용도 절약되며, 모유 수유도 바로 할 수 있다는 여러 가지 이유가 있기 때문입니다. 오늘은 자연분만과 제왕절개 차이점에 대해 알아보겠습니다. 출산 전 검사를 통해 제왕절개 결정되는 경우 태아의 머리가 임산부의 골반보다 큰 경우 태아의 머리가 임산부의 골반보다 클 경우 산도를 통과하지 못함으로써 위험할 수 있습니다. 임산부가 심각한 임신 중독 증상이 있는 경우 출산 도중 임산부의 혈압이 올라가면 산모와 태아 모두 위험할 수 있습니다. 배 속 아이가 거꾸로 있는 경우 임신 36~37주가 지났음에도 불구하고 아기의 머리가 아래로 내려오지 않는다면 제왕절개수술을 해야 합니다. 엉덩이부터 나올 시에 태아의 목과 머리가 다칠 수 있으며 순간 산소 공급이 중단되어 심각한 장애를 유발할 수 있습니다. 제왕절개와 자궁파열의 경

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임신거부증 증상과 위험성 알아보자

임신거부증 증상과 위험성 알아보자 안녕하세요 육만블입니다. "내가 낳았지만 내 아이가 아니다"라는 말 들어보신 적 있으신가요? 말이 안되는 이야기 같지만, 임신거부증에 걸린 여성분들에게 나타나는 증상입니다. 바로 임신거부증을 앓고 있는 사람들의 이야기입니다. 오늘은 임신거부증이 무엇인지 그리고 증상과 위험성까지 알아보겠습니다. 임신거부증이란? 임신거부증이란 임신을 극도로 거부하는 여성 혹은 원치 않는 임신으로 인해 고통을 느끼는 여성이 자신을 보호하기 위해 임신 사실 자체를 부정하는 정신질환 중 하나입니다. 아이를 간절히 바라는 사람이 상상임신을 한다면 임신을 거부하는 사람은 임신거부증에 걸린다 생각하시면 됩니다. 최근 들어 임신거부증으로 인한 자살, 영아살해, 영아유기 문제가 떠오르면서 임신거부증을 앓고 있는 사람들을 위한 케어와 제도가 마련되어야 한다는 주장이 제기되고 있습니다. 임신거부증을 앓는 원인 임신거부증은 보통 성폭행 등 트라우마가 남은 상태에서 임신을 했거나 극심한 난

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아이면역력키우기 바이러스로부터 강해지는 방법

아이면역력키우기 바이러스로부터 강해지는 방법 안녕하세요 육만블입니다. 외부의 바이러스로부터 아이들을 지키기 위해서는 미리미리 면역력을 키워두는 것이 좋습니다. 일상생활에서 무심코 지나치는 것들이 아이들의 면역력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 오늘은 아이면역력키우기에는 어떤 방법들이 있을지 알아보겠습니다. 아이면역력키우기 : 물 많이 마시기 우리의 몸은 늘 수분을 필요로 합니다. 물과 차를 적당히 마셔 수분을 보충해야 합니다. 어른뿐만 아니라 아이들도 수분이 충분하지 않을 경우 면역 반응이 떨어질 수 있습니다. 물을 섭취하면 수분은 전신을 돌아 산소를 운반하고, 혈액순환을 도와줍니다. 또한 면역세포 강화와 면역 시스템 유지 관리에 작용하며, 이때 차가운 물보다는 미지근한 물을 주기적으로 마시는 것이 좋습니다. 아이면역력키우기 : 너무 깨끗한 환경은 오히려 독 지나친 청결과 위생으로 아이들을 과하게 보호하다 보면 면역력이 약해질 수 있다는 이론이 있습니다. 먼지 등에 존재하는 다양한 바이러스

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신생아목욕방법 순서 및 유의사항

신생아목욕방법 순서 및 유의사항 안녕하세요 육만블입니다. 아기의 청결을 잘 유지시켜주는 목욕은 병을 예방하고 아기의 기분을 편안하게 해주기도 하고, 잠을 더 잘 자게 해주기도 합니다. 하지만 초보 엄마라면 신생아를 목욕하는 방법을 모르는 경우가 많아 유튜브나 주변인의 조언을 받으시는 경우가 많습니다. 오늘은 초보 엄마들을 위해 신생아목욕방법 순서와 방법 그리고 유의사항까지 알려드리겠습니다. 목욕이 신생아에게 끼치는 영향 반질반질한 비누 거품과 발로 물을 차게 되면 들리는 물소리, 엄마의 목소리가 아기의 감각을 깨워주고 목욕을 시켜주는 엄마와의 유대감이 진해집니다. 목욕 시 따뜻한 물은 엄마 뱃속에 있던 양수와 비슷한 환경을 줘 아기에게 안정감을 줄 수도 있습니다. 신생아 목욕 순서 및 주기 ① 가제 손수건으로 얼굴 닦아주기 ② 머리 감기기 ③ 앞면(가슴 → 배 → 팔 → 다리) 씻기기 ※ 배 위에 가제 손수건을 올려 체온 유지 ④ 뒷면(등 → 엉덩이) 씻기기 ⑤ 깨끗이 헹궈주기 ⑥

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소아야뇨증 치료가 가능할까?

소아야뇨증 치료가 가능할까? 안녕하세요 육만블입니다. 대부분의 아이는 만 5세까지 대소변 가리기를 할 수 있습니다. 그러나 대소변 가리기의 가장 마지막 단계인 야간 소변 가리기가 되지 않는 아이라면 소아야뇨증을 의심할 수 있습니다. 오늘은 소아야뇨증의 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 야뇨증이란? 야뇨증은 만 5세 이상의 아이에게 일주일에 두 번 이상 수면 중 오줌을 싸는 증상이 3개월 이상 지속되는 것을 말합니다. 만 5세 소아의 10 ~ 25% 정도에서 나타나며, 15세 이후에는 1% 정도만 증상이 남아있다고 알려져 있습니다. 대부분의 소아야뇨증은 밤에만 오줌을 가리지 못하는 단일 증산성 야뇨증의 형태로 나타납니다. 소아야뇨증의 원인 유전적인 경우 부모가 어릴 때 야뇨증이 있었던 경우 야뇨증이 없던 부모보다 자녀들의 야뇨증 발생 확률이 높은 것으로 알려져 있습니다. 부모 모두 야뇨증이 있었던 경우 77%, 부모 중 한 사람이 있었던 경우 약 25%, 부모가 모두 야뇨증이

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산후부종 출산 후 붓는 원인과 대처방법

산후부종 출산 후 붓는 원인과 대처방법 안녕하게요 육만블입니다. 체내에 수분이 쌓여 몸이 붓는 증상을 부종이라 하며, 출산 후 몸이 붓는 현상을 산후부종이라고 합니다. 임산부의 몸은 분만 과정에서 발생되는 출혈에 대비하여 수분과 혈장이 늘어나는데, 임신 10개월 동안 최대 50%까지 늘어나기도 합니다. 오늘은 산후부종 원인과 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 출산 이후에 산모의 몸은 원상태로 돌아가기 위해 수분을 배출하여 소변량과 땀이 평소보다 많아지게 됩니다. 그러나 출산 후 젖이 늘어나기 시작할 때 부종이 왔다가 일주일 후 다시 빠지기 시작합니다. 그 후 몸이 정상으로 회복되는 3개월이 지나면 부종은 거의 사라지지만 사후 조리를 못하고 부종을 관리하지 않으면 몸이 회복되지 않아 수분대사에 문제가 생기면 산후비만이나 산후 건강 회복에 악영향을 미칩니다. 따라서 부종은 산후에 적극적으로 관리하는 것이 좋으며, 산후 한 달까지는 부종을 없애는데 최적의 기간입니다. 출산 후에 부종이 심

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임산부하혈대처법 시기별로 알아보자

임산부하혈대처법 시기별로 알아보자 안녕하세요 육만블입니다. 임신 소식에 기쁘고 설레는 마음도 잠시, 예비 엄마가 신경 써야 할 건 한둘이 아닙니다. 오늘은 임산부 중 3분의 1 정도가 경험할 정도로 흔한 증상이지만, 가볍게 넘겨서는 안 될 임신중하혈대처법에 대해 알아보겠습니다. 자연적인 현상일 수도, 또는 유산이나 조산 같은 위험한 상황일 수도 있는 만큼 임신 시기별 하혈의 원인과 증상 대처법에 대해 알려드리겠습니다. 임산부하혈대처법 : 임신 중 하혈 괜찮을까? 임산부가 출산 이외에 하혈하면 대게 적신호로 받아들이게 됩니다. 하지만 임신 초기의 출혈은 누구나 겪을 수 있는 흔한 증상 중 하나입니다. 대개의 출혈은 큰 문제가 되지 않지만 출혈량이 얼마나 되는지에 따라 그 원인과 대처법이 달라질 수 있습니다. 임산부와 태아가 안정기에 접어드는 12주 이후의 출혈이라면 바로 병원을 찾는 것이 좋고, 평소 생리 때보다 출혈량이 많다면 곧바로 진료를 받아야 합니다. 출혈의 원인이 무엇인지 정

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임산부운전상식 안전한 운전을 위해

임산부운전상식 안전한 운전을 위해 안녕하세요 육만블입니다. 임신을 하면 주의해야 할 사항이 한 둘이 아니다 보니 운전을 자제하시는 분들도 많습니다. 실제 임산부 운전은 예민한 초기와 말기에는 신체적 부담이 될 수 있기 때문에 자제하는 것이 좋습니다. 하지만 그 외의 기간이나 부득이하게 운전을 해야 하는 상황을 위해 임산부운전상식에 대해 알아보겠습니다. 임산부운전상식 : 안전벨트 착용법 임산부 운전 시 간혹 태아가 압박받을까 하는 마음에 안전벨트 미착용으로 운전하는 경우가 있다고 합니다. 하지만 제대로 안전벨트를 착용한다면 오히려 압박 없이 두 생명을 소중하게 지킬 수 있습니다. 어깨로 내려오는 벨트는 가슴 사이를 지나 볼록해진 배 위쪽으로 메주시고, 아랫배를 가로지르는 벨트는 나온 배의 가장 아래쪽 부분인 허벅지 위쪽으로 착용하시면 됩니다. 이때 벨트와 몸 사이에는 손가락이 들어갈 정도의 여유를 두고, 얇은 쿠션이나 담요로 사이를 채워주시면 편안함을 더할 수 있습니다. 그 외 다리

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아기생우유 언제부터 먹어야 할까?

아기생우유 언제부터 먹어야 할까? 안녕하세요 육만블입니다. 아기 생우유를 먹여도 되나 궁금하신 분들 많으실 겁니다. 오늘은 아기생우유 언제부터 먹을 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 아기생우유 : 먹이는 시기 생우유는 보통 돌 지난 아기, 생후 12개월부터 먹이는 것이 좋습니다. 돌 지난 아기들은 우유가 주식이 아니기 때문에 균형 잡힌 식사를 하도록 하고 우유는 하루에 500cc 정도 먹이는 것이 좋습니다. 아이가 철분이 풍부한 육류와 채소를 잘 먹게 되면 더 이상 분유를 먹일 필요가 없기 때문에 생우유를 먹여도 되지만 아기가 고기나 채소를 골고루 먹지 않는 경우에는 돌 지난 아기라도 분유를 조금씩은 먹이면서 차근히 바꿔주는 것이 좋습니다. 아기생우유 : 돌 이후에 먹어야 하는 이유 생우유는 가공하지 않고 소독만 한 상태의 우유이고 분유는 신생아들의 소화를 돕기 위해 가공하고 필요한 영양분을 보충한 우유입니다. 돌이 지나지 않은 아기들은 장이 약하고 소화 흡수가 미숙하기 때문에 생후

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연령별양치방법 올바른 양치 습관을 위해

연령별양치방법 올바른 양치 습관을 위해 안녕하세요 육만블입니다. 세 살 버릇 여든까지 간다는 말처럼, 치아 관리는 아기가 이도 채 나지 않았을 때부터 시작해야 합니다. 치아 관리가 제대로 되지 않으면 성장발육에도 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 오늘은 연령별양치방법에 대해 알아보겠습니다. 연령별양치방법 : 0 ~ 2세 영아기 치아가 나기 전인 생후 6개월 이전에는 멸균 거즈에 미온수를 묻혀 꼼꼼하게 닦아주는 것이 좋습니다. 이후 아랫니와 앞니가 나기 시작하면 실리콘 칫솔과 액상 구강제를 사용해 꼼꼼하게 닦아주셔야 합니다. 연령별양치방법 : 2 ~ 6세 유아기 16개월 이후부터는 어린이용 칫솔을 사용해 회전법이나 묘원법으로 닦아주는 것을 권장합니다. 회전법은 칫솔을 잇몸에 둔 다음 이와 잇몸이 닿는 부위부터 돌려가며 닦는 방법을 말하며, 묘원법은 칫솔모로 치아에 동그라미를 그리듯 닦는 방법을 말합니다. 이 시기에는 칫솔질이 서툴기 때문에 보호자의 올바른 교육이 중요하며, 충치균이 생

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임신성이명 원인과 해결법 알아보자

임신성이명 원인과 해결법 알아보자 안녕하세요 육만블입니다. 임신 중 이명은 임신의 매우 흔한 증상입니다. 이명은 소음이나 울음 소리가 귀에 나타나는 상태로 파도, 귀뚜라미 소리 등 다양한 소리가 지속적으로 들리며 위험하지는 않지만 많이 불편합니다. 오늘은 임신성이명 원인과 해결법에 대해 알아보겠습니다. 임신성이명 : 이명이 나타나는 원인은? 혈류량 증가 임신 중에는 증가된 혈류량으로 인해 귀에 가는 혈관에 압력이 증가되고 유스타키오관의 혈류 증가로 인해 정상적으로도 귀가 멍멍하고 이명이 생기게 됩니다. 스트레스와 불안 임신 후 많은 산모분들은 불안과 스트레스를 앓고 있습니다. 기존에 이명을 겪었던 분들은 증상이 더 심해진다고 합니다. 청각과 평형감각 귀는 와이, 중이, 내이로 나뉘고 그 중 내이는 달팽이관, 안뜰, 반고리관으로 이루어져 있습니다. 청각과 평형을 담당하는 가장 중요한 부분으로 감각을 위한 수용체와 소량의 액체(미로 유체)로 채워져 있는데 임신성이명은 이 미로 유체

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임신후시력저하 눈 건강하게 관리해 봐요

임신후시력저하 눈 건강하게 관리해 봐요 안녕하세요 육만블입니다. 임신과 출산을 겪으며 산모의 신체에는 많은 변화가 일어납니다. 눈 또한 시력이 떨어지기도 하고 여러 질환이 발생할 수 있는데 대부분 출산 후 회복이 되지만, 만성질환으로 이어질 수도 있기 때문에 건강한 눈을 위해 꾸준히 관리해 줘야 합니다. 오늘은 임신후시력저하에 대해 알아보겠습니다. 임신후시력저하 : 눈에 생기는 변화 태아에서 나오는 호르몬 태아에서 나오는 호르몬이 인슐린 저항성을 증가시키고, 에너지원으로 사용되어야 하는 혈당이 사용되지 못합니다. 혈당을 떨어트리는 인슐린 기능이 저하되면서 포도당이 정상적으로 활용되지 못하게 되는 겁니다. 임산부 대부분은 췌장에서 인슐린의 분비가 증가하며 당뇨의 위험에 대비하지만 그렇지 못한 임산부들에게서 당뇨가 발생하고 이로 인해 혈액순환에 이상이 생겨 임신성 당뇨망막증이 생길 수 있습니다. 임신성 고혈압 임신성 고혈압이 시신경에 영향을 주기도 합니다. 임신 중독증 전조증상인 임

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쌍둥이임신 시 주의사항 자세히 알아봅시다

쌍둥이임신 시 주의사항 자세히 알아봅시다 안녕하세요 육만블입니다. 행복이 두 배로 찾아오는 쌍둥이 임신 하지만 그만큼 산모는 준비하고 알아두어야 하는 사실 또한 많아집니다. 쌍둥이 임신을 하면 준비하고 알아둬야 하는 점이 많아져 힘들 수도 있지만 출산의 기쁨이 두 배가 되는 순간을 기약하며 꼼꼼하게 준비해야 합니다. 오늘은 쌍둥이임신 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 쌍둥이임신 : 이란성 / 일란성 쌍둥이임신이란 2개 이상의 수정란이 발생하여 둘 이상의 태아를 갖는 임신을 다태임신이라고 말합니다. 일란성쌍둥이는 난자와 정자가 하나씩 결합한 수정란이 둘로 분리되면서 성장한 경우로 생김새, 성별, 유전자 등이 비슷합니다. 반면, 외모는 물론 성별도 다를 수 있는 이란성쌍둥이는 2개의 난자에 각각 다른 정자가 결합해 생깁니다. 쌍둥이임신 : 고위험 임신 다태임신은 임신 6~8주 무렵 초음파검사를 통해 알 수 있고, 고위험 임신으로 일반 임신보다 주의해야 할 점이 많아 주기적으로 검사와

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아기배꼽관리 A 부터 Z 까지

아기배꼽관리 A 부터 Z 까지 안녕하세요 육만블입니다. 초보 엄마들은 모든 것이 조심스럽기 마련입니다. 그중에서도 특히 신생아의 배꼽 관리, 별것도 아닌 것 같지만 언제까지 해줘야 하는지, 어떻게 해줘야 하는지 궁금하실 겁니다. 오늘은 아기배꼽관리에 대해 알아보겠습니다. 아기배꼽관리 : 배꼽이 떨어지는 시기는? 아기가 태어나면 탯줄을 자르고, 배꼽의 약 2cm 위에 배꼽 집게로 묶습니다. 신생아의 배꼽은 이렇게 탯줄을 자른 뒤 10~20일이 지나야 닫힌다고 합니다. 배꼽에 붙은 탯줄은 대개 10~15일이 지나면 거무스름하고 딱딱하게 변하면서 저절로 떨어집니다. 하지만 아기 배꼽이 떨어지는 시기는 아이마가, 그리고 배꼽의 두께마다 약간의 차이가 있어 배꼽이 빨리 떨어지지 않는다고 걱정하실 필요는 없습니다. 아기배꼽관리 : 소독은 언제까지? 어떻게 하지? 배꼽이 떨어지기 전 남아있는 탯줄은 세균 감염의 통로가 될 수 있으므로 꼼꼼하게 닦아주는 것이 좋습니다. 또한 배꼽이 떨어진 이후라

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자궁외임신 아기집이 안 보인다면 의심해 보자

자궁외임신 아기집이 안 보인다면 의심해 보자 안녕하세요 육만블입니다. 정상적인 임신이 진행되려면, 난자와 정자가 만나 수정을 통해 이루어진 수정란(=배아)이 자궁내막에 잘 착상하는 것이 중요합니다. 그런데 전체 임신 중 1~2%에서는 여성의 자궁 내막이 아닌 다른 부위에 배아가 잘못 착상하여 자궁외임신이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 자궁외임신의 원인과 증상 그리고 치료법에 대해 알아보겠습니다. 자궁외임신은 임신 테스트기로는 정상 임신과의 구별이 어렵고, 초음파를 통한 정밀검사가 필요합니다. 자궁외임신은 초기에 발견하여 적절한 치료를 받지 못하면, 산모의 건강이 위험해질 수 있어 특히 주의해야 합니다. 자궁외임신이란? 자궁외임신이란, 난자와 정자의 수정 이후 난관(=나팔관)을 통과한 배아가 여러 가지 원인에 의해 자궁내막에 정상적으로 착상되지 않고 난관(=나팔관), 난소, 복강, 자궁경부 등 자궁 이외의 부위에 착상하는 경우를 말합니다. 일반적으로 임신 4~10주 사이에

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신생아코막힘 해결 방법은?

신생아코막힘 해결 방법은? 안녕하세요 육만블입니다. 신생아들은 코막힘을 스스로 해결하지 못하기 때문에 부모님의 세심한 관심과 관리가 필요합니다. 오늘은 신생아코막힘에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 신생아코막힘 : 신생아는 원래 코가 잘 막히나요? 우리가 숨을 쉴 때, 외부 공기는 코를 통과하면서 폐 속으로 들어가는데 이때 미세한 이물질은 콧 속 점막에 달라붙어 걸러진 다음 몸속으로 들어갑니다. 이렇게 콧 속 점막에 달라붙은 이물질과 점막에서 나온 점액물질이 뭉쳐서 굳으면 코딱지가 되는데, 비강 구조가 덜 발달된 신생아들은 코딱지가 생기면 코가 막혀 편히 숨을 쉬지 못합니다. 또한, 신생아들은 코 점막에서 나오는 분비물이나 코딱지를 스스로 배출시킬 능력이나 요령이 없고 들이마시는 공기의 양에 비해 콧구멍의 크기도 작아 조그마한 코딱지에도 숨을 쉬기 어려워합니다. 신생아코막힘 : '그렁그렁' 숨소리, 괜찮을까요? 아기가 평소와 다른 숨소리를 내며 코가 막혀 숨을 잘 쉬지 못하는

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소아강박증 아이가 손을 자주 씻는다면?!

소아강박증 아이가 손을 자주 씻는다면?! 안녕하세요 육만블입니다. 우리 아이가 청결에 집착한다고 생각해 보신 적 있으신가요? 누구나 조금씩 강박적인 사고와 행동을 가지고 있기 마련이지만 그것이 일상생활에 지장을 줄 정도라면 문제가 있을 수 있습니다. 자리 정돈이나 손 씻기 같은 경우 평범하고 당연한 행동이지만 횟수가 지나치게 잦거나, 집착하는 것처럼 보인다면 소아강박증을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 소아강박증에 대해 알아보겠습니다. 소아강박증을 가진 아이에게 반복적인 행동을 하지 못하게 할 경우 극도로 불안해하거나 화를 내거나 우울해합니다. 심한 경우 주의 집중력이 떨어져 학교생활에 지장을 줄 수도 있습니다. 소아강박증이란? 아이가 한 번 손을 씻으러 들어가면 20 ~ 30분이 걸려요. 장난감을 가지런히 나열해놓고 조금만 삐뚤어져도 안절부절 못해요. 아이가 별것 아닌 일에 집착을 해요. 자기 전 이불이 조금이라도 접혀있으면 꼭 펴야 하고, 청소하다가 카펫이 접히기라도 하면 짜증을

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신생아반사행동 어떤 것들이 있을까?

신생아반사행동 어떤 것들이 있을까? 안녕하세요 육만블입니다. 갓 태어난 아기들의 무의식적인 행동 반응 현상을 "신생아 반사"라고 합니다. 이러한 반사 현상을 통해 아기에게 물체를 주면 바로 입으로 가져가 빨기 시작하는 모습을 보고 배가 고플 것이라 판단하곤 합니다. 하지만 이런 행동들은 신생아들이 생애 초기에 보이는 자동적이고 무의식적인 행동반응입니다. 신생아반사행동은 중추 신경계의 하부 영역에 의해 관장되는 행동이기 때문에 신생아를 검사할 때 중추 신경계에 이상이 있는지를 판단하는 중요한 행동이기도 합니다. 오늘은 신생아 반사행동에 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 젖 찾기 반사와 빨기 반사 젖 찾기 반사와 빨기 반사는 신생아의 영양 공급과 밀접한 관련이 있습니다. 젖 찾기 반사는 신생아의 입 주변을 손가락으로 가볍게 자극하면 발생하는데 이러한 자극을 받으면 아기는 자극이 주어지는 방향으로 고개를 돌려 빨 수 있는 무언가를 탐색합니다. 이때 젖꼭지나 손가락과 같은 물체가 신생아

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산모필라테스 임신 중 필라테스 해도 될까?

산모필라테스 임신 중 필라테스 해도 될까? 안녕하세요 육만블입니다. 많은 분들이 임신을 하면 운동을 그만두곤 합니다. 하지만 의뢰로 필라테스는 임산부가 해도 안전한 운동 중 하나입니다. 오늘은 산모필라테스에 대해 알아보겠습니다. 산모필라테스 : 언제부터 해도 될까? 임신 초기는 최종 월경주기의 첫째날부터 14주까지를 말하는데 주호르몬 변화, 입덧과 같은 증상이 나타나는 시기로 가장 조심해야 하는 시기입니다. 임신 전에도 꾸준히 필라테스를 해왔다면 괜찮지만 새롭게 시작하는 경우라면 15주부터 시작하는 것이 안전합니다. 임신 중기부터는 입덧도 줄고, 운동을 하기에도 가장 편한 시기입니다. 하지만 필라테스 동작 중 바닥에 누운 상태에서 앞쪽으로 몸을 일으키는 굴곡 동작을 주의해야 합니다. 복직근의 수축은 백선 분리증을 야기 할 수 있기 때문입니다. 임신 29주부터 출산전까지는 속쓰림, 부종, 요실금, 가진통 등의 증상으로 운동하기에는 힘들 수 있습니다. 임신 전부터 지속적으로 해온 경우는

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신생아질병 뭐가 있을까?

신생아질병 뭐가 있을까? 안녕하세요 육만블입니다. 세상의 빛을 본지 약 30일 정도까지의 아이들을 신생아라고 합니다. 세상 밖으로 나와 엄마, 아빠와 행복한 시간만 보내면 좋겠지만 약한 아이는 쉽게 질병에 걸릴 수 있어 아이의 상태를 주의 깊게 살펴야 합니다. 만약 아기의 울음이 오랫동안 지속된다면 질병을 의심해 볼 수밖에 없는데요, 오늘은 다양한 신생아질병에 대해 알아보겠습니다. 신생아질병 : 생리적 황달 황달은 혈액 속 빌리루빈 농도가 증가하면서 피부에 빌리루빈이 축적되고, 그로 인해 신생아의 피부와 눈 흰자 위의 색이 노랗게 변하는 것을 말합니다. 신생아 황발은 생후 첫 주 내에 만삭아의 경우 약 60%, 미숙아의 경우 약 80%에서 관찰될 정도로 신생아에게 가장 흔히 볼 수 있는 질환이지만 대부분의 경우에서 양호한 결과를 보입니다. 생리적 황달은 출생 후의 적응 과정에서 나타나는 현상으로, 만삭아에서는 대개 생후 2일 ~ 8일까지 나타나고 미숙아에서는 생후 14일까지 지속되기

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조산예방 원인과 예방법 알아보자

조산예방 원인과 예방법 알아보자 안녕하세요 육만블입니다. 임산부라면 조산은 누구나 조심해야 합니다. 실제로 분만하는 여성 중 조기진통 환자가 해마다 18.4%씩 증가할 정도로 조산 산모가 점차 늘고 있는 추세입니다. 조산은 신생아 사망 원인 중에서도 60%를 차지할 만큼 치명적이라 확실하게 원인을 파악하고 예방하는 것이 중요합니다. 오늘은 조산예방을 위해 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 조산예방 : 조산이란 무엇일까? 조산은 아기가 세상 밖으로 조금 일찍 나오는 것으로 임신 기간을 기준으로 임신 20주 이후부터 36주 6일 사이의 분만을 말합니다. 일반적으로는 38주에서 40주 사이에 분만하는 것이 정상입니다. 조산예방 : 조산의 증상 조산의 증상으로는 자궁경관무력증, 양막파수, 융모막염 등으로 인한 조기 진통 등의 증상으로 나타납니다. 이 중에서도 특히 조기진통의 경우엔 규칙적이면서도 강도가 세지는 것이 특징인데 20분 동안 4번, 혹은 60분 동안 8번 이상의 자궁 수축이

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임신중고열주의 잦은 고열은 위험해요

임신중고열주의 잦은 고열은 위험해요 안녕하세요 육만블입니다. 아침저녁으로 바람이 부는 환절기가 되면 임산부는 특히 체온조절에 신경 써야 합니다. 임신 중에는 체온조절 능력이 떨어져서 갑자기 땀이 나거나 열이 오르고 오한을 느낄 수 있기 때문입니다. 오늘은 임신 중 고열에 빠르게 대처할 수 있게 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 임신중고열주의 : 임신 초기의 고열은 위험해요 임신부는 복부와 가슴의 둘레가 늘어나 체표면적이 넓어지면서 피부가 얇아져 체온조절 능력이 떨어지면서 갑자기 열이 오르거나 땀이 나고 오한을 느낄 수 있습니다. 임산부의 기초 체온은 36.5~37˚ C 가 적당한데 임신 초기에는 황체호르몬이 증가하면서 기초체온이 높아져 배란기 때처럼 미열이 날 수는 있습니다. 임신 초기에 38˚ C 이상의 열이 난다면 태아의 뇌, 척추 등의 신경관에 결손을 일으켜 심할 경우 유산으로 이어질 수 있기 때문에 각별히 주의해야 합니다. 반면 기초체온이 너무 낮으면 면역력이 급격하게 떨어져

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