산모치골통 어떻게 하면 좋을까? 안녕하세요 육만블입니다.
임신 후기로 갈수록 몸이 무거워 지면서 밑 빠짐 증상인 치골통이 생기게 됩니다. 오늘은 임산부만이 느끼는 치골통에 대해 알아보겠습니다.
치골통이란? 임산부의 약 50%가 느끼는 골반주의의 통증 중 하나로 특히 가운데 회음부쪽에서 느껴지는 통증을 말합니다.
치골통의 원인 치골통은 산모의 자세와 태아머리 압력 때문으로 발생합니다. 임신 9개월 이후 만삭이 되면 아기가 골반쪽으로 조금씩 내려오게 되는데 이때 아기의 머리가 치골 근처에 위치하고 골반을 압박하게 되면서 치골에도 압력이 느껴져 통증이 유발하게 됩니다.
특히 아기의 머리가 클 수록 치골통이 더 오기 쉽다고 합니다. 이 시기에는 출산준비로 엄마의 몸에는 "릴랙신 호르몬"이 분비되는데 이는 출산을 위해 관절들을 느슨하게 만드는 역할을 합니다.
임신 막달로 갈수록 치골 결합 부위를 느슨하게 만들면서 치골과 골반쪽 틍증이 심해지게 되는 겁니다. 산모치골통 좋지 않은 자세 개인마다...
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