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[건강하게 사는 법] 4. 식이섬유소의 중요성

1. 식이섬유소의 특징과 역할 식이섬유소, 우리 몸에 꼭 필요한 중요한 성분이라고 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다. 하지만 과거에는 다른 영양소들과는 달리 열량이나 특별한 영양소가 존재하지는 않아 영양적 가치가 없는 불필요한 존재로 여겨지기도 했습니다. 지금은 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질, 물과 함께 제7의 영양소로 불리고 있는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소입니다. 식이섬유소는 2가지의 종류로 구분됩니다. 첫 번째로 불용성 식이섬유소입니다. 불용성 식이섬유의 특징은 물에 잘 녹지 않고 수분을 흡수하는 성질이 있습니다. 그러다 보니 배변량을 증가시켜 배변 활동을 원활하게 해줍니다. 장내에서 연동운동을 촉진하여 변비를 막아줍니다. 두 번째로는 수용성 식이섬유소입니다. 수용성 식이섬유소는 음식물을 천천히 소화, 흡수되도록 하고 포만감을 주어 체중조절에 큰 도움을 줍니다. 다시 말해 수용성 식이섬유는 몸속 포도당의 흡수를 지연시켜 혈당을 낮추고 과도한 콜레스테롤 또한 낮추는 효과

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[강릉 단오제]으라차차 강릉 단오제

가는 날이 장날이라고. 6월 4일 -6일 강릉에 가려고 했는데... 딱 단오제랑 겹쳤네요. 처갓집이 강릉이라서 강릉은 자주 내려가네요. 예전에는 한달에 한두번씩 내려갔는데.. 지금은 계절별로 가게 되네요. 정말로 오랜만에 단오제를 가네요. 그리고 이렇게 타이밍이 딱 맞을줄이야. 거의 매년 갔었는데. 주로 장보러 갔지만요. 창포로 머리도 감아봤었는데. 코로나때문에 못열리고 3년만에 열리는데 한번 구경가야겠네요. 아래는 단오제 리플렛입니다. 시간에 맞춰서 구경가시면 좋아요. 그리고 난장 구경해보세요. 물건을 싸게 팔고 구경거리가 많아서 한바퀴 돌면 좋아요

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진보당 “대북적대정책 철회하고 대중국 견제인 IPEF 참여 중단하라”

진보당은 19일 오후 2시 서울 용산 대통령 집무실 앞(전쟁기념관 앞)에서 바이든 미국 대통령 방한 및 한미정상회담을 맞아 대북적대정책 철회를 촉구하고, 대중국 견제인 IPEF(인도태평양경제프레임워크) 참여 반대 등을 천명하는 기자회견을 개최했습니다. 윤석열 정부 대통령실은 이번 한미정상회담에서 한마동맹을 안보동맹을 넘어 포괄적 전략동맹으로 격상하는 것을 목표로 북한 도발 대응 경제안보 국제 현안 기여 등 ‘3대 의제’를 다룰 것이라고 밝혔습니다. 그러나 ‘포괄적 전략동맹으로 한미동맹의 격상’은 곧 ‘대북적대 및 대중국포위 정책을 강화’하여 한반도와 동북아에 신냉전을 초래하고 지정학적 충돌 위험을 그 어느 때보다 높일 것으로 보여 심히 우려됩니다. 김재연 상임대표는 기자회견문을 통해 “이번 한미정상회담에서는 ‘한미 확장억제 전략협의체(EDSCG)’의 부활과 ‘연합방위태세’ 재건을 논의할 것이라고 한다”며 “한미 확장억제 전략협의체(EDSCG)’의 부활은 한국에 ‘핵우산 제공’과 함께

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[은평시민신문] 지방선거 후보등록 마감⋯기초의원 6명 무투표 당선

선거제도의 문제점중의 하나가 무투표당선이다. 양당정치의 폐해이기도 하다. 당선된 사람이야 돈도 안쓰고 고생도 안하고 좋긴 하겠지만 유권자 입장에서 이사람이 무슨 생각을 하는지, 공약은 무엇인지, 지역사회의 비전은 있는지.... 알수가 없다. 지방선거 후보등록 마감⋯기초의원 6명 무투표 당선 이번 지방선거 후보 등록이 마무리됨에 따라 선거 출마자들의 윤곽이 드러났다. 비례대표 포함 8개의 선거구에서 19명의 은평구의원을 뽑는 기초의회 선거에서는 모두 29명이 등록을 마쳤다. 이중 3개 선거구에서는 출마자와 당선자 수가 같아 6명의 후보자가 무투표 당선되었다. 은평구에선 2014년 지방선거에서 무투표 당선이 나온 뒤 8년만에 다시 투표없이 당선되는 결과가 나왔다. 지방선거에서 기초의회는 2명 이상을 뽑는 중대선거구제를 채택하고 있다. 은평구도 마찬가지로 은평구의원을 뽑을 때 한 선거구에서 2명 또는 3명을 뽑고 있다. 만약 2명을 뽑는 선거에서 2명만 출마했다면 이들은 투표 없이 2명

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[한겨레21] 주민투표로 경비실에 에어컨이 생겼어요

노원주민대회의 결과 아파트 경비노동자들에 에어컨을. 이런 사람들이 노원구의회에 들어가야하지 않을까요? 주민의 힘을 키우는 직접정치 노원구 공릉동에는 최나영, 월계동에는 강미경 후보 [표지이야기]노원주민대회, 주민투표로 '아파트 경비실 에어컨 설치' 실행.. 지방선거 끝난 뒤 다시 시작 최나영 노원주민대회 공동조직위원장(오른쪽)이 2022년 5월9일 에어컨이 설치된 서울 노원구의 한 아파트 경비실을 방문해 경비노동자와 이야기하고 있다. 류우종 기자 “더운 날은 가만히 있어도 땀이 나는데 밖에서 청소하고 오면 덥죠. 우리가 하는 일이 그렇게 어려운 건 아니지만 다 노인네들이니까.” 서울 노원구 ㅅ아파트 경비노동자 최아무개(75)씨는 5년 전 경비일을 시작했다. ‘그렇게 어려운 건 아니라’는 그의 일은, 한여름 땡볕 아래 하기엔 꽤 힘든 일이다. 1층 베란다 아래 버려진 돌이나 상자, 화분을 옮기고 어질러진 분리수거장에서 쓰레기 분리배출 작업을 한다. 지하실 대청소를 한 날이면 한쪽으로만

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진보당, 19일 지방선거 공식선거 운동 돌입

진보당, 19일 지방선거 공식선거 운동 돌입 울산 김종훈 동구청장 후보 당선 목표, 당선 시 11년 만에 진보정당 기초단체장 여성 후보 출마 비율 62%…민주·국힘·정의당보다 높아 만19세 경기 비례 후보도 본격 선거운동 돌입 경기도지사후보 송영주, 전남도지사후보 민점기, 광주시장 후보 김주업, 울산동구청장 후보 김종훈, 경기도 성남시장 후보 장지화 내달 1일 열리는 제8회 전국동시지방선거에 출마한 178명의 진보당 후보들이 19일 공식 선거운동을 시작합니다. 진보당은 이번 선거에서 1곳 이상 기초단체장 당선과 16개 광역시도 당선자 배출 등 전국 정당, 대안 정당으로의 도약을 목표로 하고 있습니다. 이번 선거에는 송영주(경기도지사), 김주업(광주시장), 민점기(전남도지사) 등 광역단체장 후보 3명과 김종훈(울산 동구청장), 장지화(성남시장) 등 기초단체장 후보 2명이 출마하며, 본격 선거운동에 돌입합니다. 특히 김종훈 울산 동구청장 후보는 19일 오전 6시30분 울산 현대중공업 전

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[동대문신문]"제8회 지방선거, 군소 정당 목소리도 들어주세요" (2022.05.17)

군소정당이라고 표현은 했지만.. 시의원 후보는 조은혜, 구의원후보는 최재식, 박지하, 오준석 기초비례는 진보당 현다은 모두가 의회에 들어가서 진보정책을 펼칠수 있기를 바랍니다. 왼쪽 위에서부터 시계방향으로 조은혜 시의원후보, 오준석, 박지하 구의원 후보, 현다은 기초의원비례 후보 "제8회 지방선거, 군소 정당 목소리도 들어주세요" 정의당·진보당 소속 시·구의원 출마, 동대문 발전 위한 정책 공약 발표 우리나라는 의회정치와 분리해서는 생각할 수 없는 정치형태로, 정당이 정치적 실권을 가지는 정당정치 국가이다. 이 때문에 복수 정당이 존재하지만, 여당인 국민의힘과 제1야당인 더불어민주당 등 거대 양당만이 의회를 독식하고 있으며, 이번 제8회 전국동시지방선거에서도 국민의힘과 더불어민주당 소속 후보들만 당선될 것으로 많은 이들이 예측하고 있다. 동대문구에는 아직까지 거대 정당 소속이 아닌 군소 정당 소속 의원이 탄생하지 않았다. 그러나 타구의 경우 한 지역구에 구의원 3명을 선출하는 곳도

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[진보당 논평]'혐오발언' 김성회 비서관 즉각 해임하라!

결국 자진사퇴로 마무리 되네요. 근데 이사람은 일본군 '위안부'피해자 비하발언 뿐만아니라, 시민단체의 공금을 횡령한 범죄자입니다. 김성회가 사단법인 한국다문화센터(아래 다문화센터)의 대표로 재직하면서 운영 자금을 사적으로 유용하고, 정관 위반 사항을 숨기기 위해 허위 자료를 만든 사실이 드러났는데, 아마 이것때문에 자진사퇴하지 않았나 생각됩니다. 범죄행위도 아주 고약합니다. 개인의 SUV차량 할부금을 다문화센터 계좌에서 납부하게 하여서 400만원의 벌금을 받은 적이 있고, 개인 의료비를 다문화센터에서 내게 하고, 총회 의사록을 허위로 작성하여 등기까지 해버리는 아주 악질적인 범죄자입니다. 단지 윤석열을 적극 지지하고 김건희를 우상화시켜줘서 받은 자리인데, 공과 사는 정확히 구분해야 합니다. 이런 사람들만 넘쳐나는 청와대는.. 음... 곧... 무.... 정치와 권력이 사회적 소수자에 대한 혐오를 허용할 때, 소수자들의 삶은 실제적인 위협에 노출된다. 혐오가 그 어디에서도 용납되어서는

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[하종강 칼럼] ‘사상 최저 출생률’ 풀 해법? 차별 해소!

그러한 사회가 실제로 가능할까? 충분히 가능하다. 북유럽 나라들처럼 대학교수와 대학교 경비의 연봉에 차이가 크게 나지 않는 사회, 의사와 기술직 노동자의 소득에 차이가 별로 크지 않은 사회, 사회임금 비중이 높아 생계비 중에서 자신이 직접 벌어 감당해야 하는 비중이 낮은 사회가 되면 충분히 가능한 일이다. 북유럽 나라에서 공부하다 온 친구의 말에 따르면, 자신이 살던 동네 이웃에는 대학교수 아내와 배관공 남편, 용접공 아내와 의사 남편 부부가 살았다고 한다. “직업에 귀천이 없다”는 것은 바로 이와 같은 것을 두고 하는 말이다. [하종강 칼럼] ‘사상 최저 출생률’ 풀 해법? 차별 해소! 하종강 | 성공회대 노동아카데미 주임교수 고등학교 한반에서 한명꼴로 나중에 대기업 정규직이 된다는 통계가 있다. 그런데 그 한명이 대부분 자사고·특목고에서 나오기 때문에, 일반 고등학교는 세 학급에서 한명 정도가 나중에 대기업 정규직이 된다. 고등학생 자녀가 있는 부모에게 질문해 본다. 여러분의 자

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[진보당 논평] 민주당은 박완주 윤리특위 제소로 의원직 박탈 등 성폭력 근절 근본대책 마련하라! (2022.05.13)

안희정 전 충남지사, 오거돈 전 부산시장, 고 박원순 전 서울시장 등 권력형 성폭력 사건을 일으킨 민주당에서 유사한 사건이 재발돼 분노를 넘어 참담함을 금할 수 없다. 민주당은 지금 당장 박완주 의원을 국회 윤리특위에 제소하고 재창당의 각오로 당내 성폭력을 근절할 특단의 대책을 제시해야 한다. 더불어민주당이 박완주 의원을 당내 성폭력 사건으로 제명했다. 안희정 전 충남지사, 오거돈 전 부산시장, 고 박원순 전 서울시장 등 권력형 성폭력 사건을 일으킨 민주당에서 유사한 사건이 재발돼 분노를 넘어 참담함을 금할 수 없다. 국민들은 민주당의 당내 성폭력 사건 있을 때마다 자성을 촉구했지만, 여전히 구조적 성차별이 존재하고, 성평등한 조직문화와는 거리가 있음을 확인할 수 있다. 민주당은 성폭력 범죄 2차 가해로 물의를 일으킨 인사들을 6.1 지방선거 후보로 공천했으며, 박완주 사건에서도 당내 제명만 했을 뿐, 국회 윤리특위에 제소하지 않았다. 민주당이 반복되는 성폭력 사건을 근절할 의지가

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[민중교육연구소]6·1 지방선거, 역대 최저 경쟁률과 무투표 당선(2022.05.16)

내가 사는 지역도 구의원 8개 선거구중 3개가 무투표당선 지역이다. 2인 선거구에 민주당과 국민의힘이 한명씩 나와서 무투표 당선이다. 양당정치의 폐해중의 하나이다. 후보자의 어떠한 정견도 들을수 없고 공약이 무엇인지도 알수도 없다. 저 후보가 뭐하는 사람인지는 알아야 되는데. 보수양당체계를 혁파해야하는 또하나의 이유이다 6·1 지방선거, 역대 최저 경쟁률과 무투표 당선 이의엽 민중교육연구소 소장 6·1 지방선거 후보 등록이 마감되었다. 14일 중앙선거관리위원회에 따르면 6·1 지방선거 후보 등록 마감 결과 총 7616명이 등록했다. 선출 정수는 4132명이다. 전체 후보 평균 경쟁률은 1.8대1로 역대 최저치를 기록했다. 종전 최저 평균 경쟁률은 지난 2014년 제6회 지방선거와 2018년 제7회 지방선거 때(2.3 대 1)였다. 특기할 점은, 투표 없이 당선이 자동 확정된 무투표 당선자가 총 494명으로 집계됐다는 것이다. 선출 정수의 무려 12%에 달하는 숫자다. 4년 전 지방선

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[진보당 논평] 상식과 공정에서 벗어난 ’부모찬스’ 의혹까지, 한동훈 후보자 자격 없다! (2022.05.09)

지난 서울시장선거와 대선에서 드러난 청년들의 분노는 단순히 문재인 정부를 향한 것이 아니라, 불평등 구조에 편승한 세력에 대한 분노와 심판이었다. 따라서 이러한 청년들의 분노는 언제든 윤석열 정부를 향할 수도 있으며, 정권에 대한 심판도 할 수 있다는 것을 명심해야 할 것이다. 한동훈 법무부 장관 후보자의 딸이 고등학생 신분으로 해외 학술지에 여러 편의 논문을 게재한 것을 두고, ‘가족찬스’, ‘입시용 허위스펙’이라는 의혹이 불거지고 있다. 한 후보자의 딸이 게재한 논문은 ‘반독점법’ ‘국가채무’ ‘코로나19’ 등의 주제로 고등학생이 단기간에 쓰기 어렵다는 것이 전문가들의 공통된 견해다. 심지어 돈만 내면 게재할 수 있는 ‘약탈적 학술지’나 수준 낮은 컨퍼런스 학회에 다수의 글을 낸 것에 대해서는 상식적이지 않다는 평가도 다수 존재한다. 또한, 오픈 액세스 저널인 'ABC Research Alert'에 올린 글은 대필 의혹을, 수학 문제를 모아 출판한 전자책은 표절 의혹까지 받으면서

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[건강하게 사는법] 3. 통곡물 섭취의 중요성-현미와 잡곡

통곡물 그중에서도 대표 격인 현미의 섭취를 절대적으로 늘려나가고 정제 곡물인 백미, 백밀 그리고 백설탕 3백을 줄여나가는 건강한 식생활을 함께 만들어 가봅시다. [건강하게 사는법] 3. 통곡물 섭취의 중요성-현미와 잡곡 polina_art, 출처 Unsplash 1. 통곡물이란? 통곡물은 속겨를 벗기지 않은 곡물입니다. 통곡물은 먹기 힘든 왕겨를 제외하고 식용이 가능한 외피, 배유, 배아 세 가지 부분을 모두 가진 곡물입니다. 현미, 보리, 귀리, 통밀 등 우리에게 익숙한 잡곡이 모두 포함됩니다. 흰쌀밥 즉 백미는 씹을 때 부드럽고 소화흡수율이 높아 많은 사람이 즐겨 먹고 있습니다. 하지만 백미는 좋은 영양소는 거의 제거된 흰 설탕과 같다고도 합니다. 왜냐하면, 앞서 언급한 통곡물의 속겨에 알짜배기 영양성분이 대부분 들어있기 때문입니다. 2. 통곡물의 영양과 효능 통곡물에 많이 포함되어있는 비타민과 미네랄 식이섬유 등은 우리의 몸을 튼튼하게 해줍니다. 노화와 질병의 주범인 활성산소

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“윤석열 국정과제, 첫 단추부터 잘못 채워···곳곳 허점투성이” 윤석열 정부 출범 민주노총 입장 기자회견···“과거 퇴행하나”

“윤석열 국정과제, 첫 단추부터 잘못 채워···곳곳 허점투성이” 윤석열 정부 출범 민주노총 입장 기자회견···“과거 퇴행하나” 각 산별노조 대표자들, “국정 과제 문제점 곳곳에서 드러나” 민주노총 가맹산하 대표자들이 모여 윤석열 정부 제시 국정과제를 분야별로 지적하며, 방향 설정 자체가 잘못된 국정과제를 원점에서 재검토하라고 촉구했다. 윤석열 정부 출범에 대한 민주노총 입장 발표 기자회견이 9일 오전 11시 민주노총 12층 교육장에서 가맹산별노조 대표자들이 참석한 가운데 열렸다. 민주노총은 기자회견을 통해 “첫 단추부터 잘못 채웠다”며 “인수위원회가 내놓은 국정과제의 가장 근본적인 문제는 노동배제와 노동실종이다. 모든 정책 방향에 스며들었어야 할 노동은 축소되고, 불평등과 양극화 해소를 위한 필수적 노동권 보장과 노동조건 개선은 액세서리 수준에 머물러있다”고 비판했다. 민주노총은 “출범을 앞둔 정부는 국가와 정부의 역할을 인위적으로 축소하고, 민간이란 명분 아래 재벌과 자본에 그들의

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진보당 등 진보4당과 민주노총, 진보단일후보 발표 (영상_추가)

“진보정치 단결과 연대로 지방선거 승리하자“ 진보당 등 진보4당과 민주노총, 진보단일후보 발표 진보당 김재연 상임대표가 “진보정치의 단결과 연대로 지방선거에서 반드시 승리하겠다”고 밝혔습니다. 김 상임대표는 11일 오전 서울 프란치스코회관 211호에서 열린 진보당, 노동당, 녹색당, 정의당 등 진보4당과 민주노총의 ‘지방선거 공동요구안 및 진보단일후보 발표 기자회견’에서 “윤석열 정부에서 노동을 버리고 서민들의 삶을 챙기지 못할 것이라는 우려가 있지만, 이것을 돌파할 수 있는 힘은 진보세력의 단결과 연대 강화”라며 이같이 밝혔습니다. 진보당은 지난 대선에 이어 이번 지방선거에서도 진보당을 포함한 진보4당과 민주노총과 함께 진보후보단일화 성사를 위해 노력해왔습니다. 지난 대선에서는 단일후보 선출에 실패했지만, 이후에도 민주노총과 각 진보정당의 노력이 이어져 현재 기준 전국 232명의 진보단일후보를 선출할 수 있었습니다. 김 상임대표는 “오랜 시간 준비해 온 출마를 접고 진보단일후보를

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[참여신청]용산다크투어 함께 떠나요 (일시 5월 21일(토) 오전 10시)

10여년 전 용산정비창 일대를 국제업무지구로 개발하는 대규모 개발프로젝트는 용산 일대의 투기와 욕망을 부추겼고, 결국 인근 재개발구역에서 여섯 명이 사망하는 ‘용산참사’로까지 이어졌습니다. 그런데 최근 용산정비창 개발의 밑그림이 다시 그려지면서 부동산 투기개발의 그림자가 짙게 드리우고 있습니다. 오늘 5월 21일 용산정비창 개발의 공공성 강화와 100% 공공주택 공급 등 대안적 미래를 상상하는 시민참여 프로그램을 진행할 예정입니다. 많은 관심과 참여를 부탁드립니다 용산 다크투어_2022.5.21 <#용산_다크투어> 용산참사를 기억하고, 용산정비창 개발의 대안적 미래를 상상하는 시민참여 투어 프로그램입니다. 각 거점별로 공유지가 자본화되는 과정에서 드러나는 문제에 대한 해설이 있습니다. 일시 및 장소 : 2022.5.21(토), 오전 10시 / 용산역 광장 집결 (*참가신청 인원에 따라 조를 나누어 운영하거나 시간이 소폭 조정될 수 있습니다) 투어 코스 - 거리 및 시간( 정비창

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[보도자료] 권영길·김재연, 울산서 진보정치 단결과 지지 호소

5월 2일, 권영길 전 국회의원과 김재연 진보당 상임대표가 울산을 방문했다. 울산을 찾은 이들은 현대중공업 공고문 앞에서 출근하는 노동자들에게 진보단결과 노동정치 부활을 호소했다. 오후 2시에는 진보단일(노동당, 정의당, 진보당) 동구청장 김종훈 후보의 선대본 출범 기자회견에 함께했다. 권영길 전 국회의원은 “진보정당이 단결해야 한국사회가 바뀔 수 있다”고 말했고, 김재연 진보당 상임대표는 “진보단일후보로 뭉친 진보정치에 울산시민들의 힘을 모아달라”고 호소했다. 이들은 현대자동차 현장조직 의장단 간담회와 현대자동차 구정문 앞에서 출퇴근하는 노동자들을 만나며 활동을 이어갔다. 권영길 전 국회의원은 5월 3~4일에도 울산에서 활동을 이어갈 예정이다. 권영길 전 국회의원, 김재연 진보당 상임대표 울산 주요활동 5월 2일(월) 06:30 현대중공업 공고문 앞 출근 인사 5월 2일(월) 10:00 현대자동차 현장 제조직 의장단 간담회 5월 2일(월) 14:00 김종훈 선대위 출범 기자회

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6월1일 실시 전국동시지방선거와 동시 실시하는 국회의원 보궐선거 7곳 확정(feat.선관위)

6월 1일 전국동시지방선거와 동시에 국회의원 보궐선거를 실시하는 지역이 총 7곳으로 확정되었습니다. 국회의원 선거구 7곳은 전부다 현직 의원이 사직한 경우입니다. 무려 현역의원 7명이 시장과 도지사로 출마하기 위해 사직을 했습니다. 서울시장, 경기지사, 대구시장, 충남지사, 강원지사,경남지사, 제주도지사 후보로 출마하는 거죠. 현역의원들이 출마하는 것은 이번에 나타난 특이한 현상입니다. 아마 4년 임기가 끝나면 바로 대선 준비를 할수 있기 때문이라고 봅니다. 송영길, 이광재, 홍준표는 이번 지방선거에서 승리한다면 이후 대권을 바라보고 움직일것입니다. 제8회 지방선거와 동시에 실시하는 지역구국회의원 보궐선거의 선거구가 7곳으로 확정 이번 보궐선거는 2022년 2월 1일부터 2022년 4월 30일까지 선거의 실시 사유가 확정된 선거구를 대상으로 함 선거가 실시되는 선거구는 대구 수성구을, 인천 계양구을, 경기 성남시분당구갑, 강원 원주시갑, 충남 보령시서천군, 경남 창원시의창구, 제

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5.2 청년진보당 지방선거 기획 토론회 &lt;지방선거? 지방청년살려!&gt;

청년진보당 ‘지방선거? 지방청년살려!’ 프로그램 개요 1) 개요 -일시 : 5월 2일(월) 12시~14시 -장소 : 스튜디오 ‘사생활’ (서울시 마포구 와우산로 155 오삼빌딩 4층) -참석 : 송명숙 청년진보당 대표 : 발제1_ 김명신 (부산시 금정구 다선거구 기초의원 후보) : 발제2_ 박범수 (경기도 안산시 가선거구 기초의원 후보) : 발제3_ 신은진 (경기도 광역비례후보) : 발제4_ 장미진 (강원도 원주시 바선거구 기초의원 후보) : 발제5_ 손솔 (서울시 서대문구 가선거구 기초의원 후보) : 토론_ 유룻 (서울시 노원구2선거구 광역의원 후보) 2) 프로그램 내용 1부 토론회 1) 일자리 - 공항과 터널을 지으면 내가 취업할 수 있을까? 취업 남방한계선?(판교, 기흥) 지방에서도 일 한 만큼 벌고 싶어요. 서울이 싫어도 지역에 일자리가 없어서 서울을 떠나지 못해요. 2) 부동산 서울의 발전과 개발은 청년을 위한 것이 아니라 집 있는 사람들, ‘부동산 불패’ 위한 것입니다.

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“수도권, 대졸 청년들만 청년이냐” 지역격차 타파 위해 나선 지방선거 청년 후보들

“수도권, 대졸 청년들만 청년이냐” 지역격차 타파 위해 나선 지방선거 청년 후보들 5.2 청년진보당 지방선거 기획 토론회 <지방선거? 지방청년살려!> 청년진보당은 5월 2일 월요일 오후 12시부터 2시까지 진보당의 지방선거 청년 후보들과 각자 출마하는 지역 청년들의 고민을 담은 기획 토론회‘지방선거? 지방청년살려!’를 개최했습니다. 청년진보당은 지금 청년들이 겪는 문제는 굉장히 복합적인 한국사회의 사회적, 경제적 구조가 원인이라고 짚습니다. 이는 ‘청년에게 예산을 쓰고 지원해달라’, ‘청년에게 권한과 지위를 달라’는 말로는 해결할 수 없습니다. 청년들이 직접 새로운 비전을 제시해야만 길을 찾을 수 있는 문제입니다. 그리고 그 대표적인 예시 중 하나가 지역의 청년들이 삶의 터전을 떠나게 만드는 지역 격차와 지방문제입니다. 이에 2일 12시 ‘지방선거? 지방청년살려!’기획 토론회를 통해 청년 후보들이 가장 예민한 문제 중 하나인 지역격차 문제에 대해 직접 토론하고 대안을 만들어보는 자리

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[민중교육연구소]‘3고’(고물가, 고금리, 고환율)와 ‘R의 공포’(2022.05.09.)

고물가, 고금리, 고환율의 ‘3고’와 ‘R의 공포’가 현실로 다가오고 있다. 윤석열 정부가 잘 대처할 수 있을까? ‘3고’(고물가, 고금리, 고환율)와 ‘R의 공포’ 이의엽 민중교육연구소 소장 한 달 전에 경기 침체(Recession)에 대한 우려의 칼럼을 쓴 바 있다. (장·단기 금리 역전과 ‘R의 공포’_4월 4일) 1978년 이후 장·단기 국채 금리의 역전이 6차례 발생했는데 예외 없이 경기 침체로 이어졌으며, 경제 전문가들은 장·단기 금리의 역전 현상을 경기 침체의 선행지표로 해석한다고 했다. 골드만삭스는 올해 2분기에, JP모건 등은 내년 1분기에 금리의 역전 현상이 나타날 것으로 전망했으나 예상보다 빨라져 ‘R의 공포’가 커지고 있다고 지적했다. 지난 4일(현지시간) 미국연방준비제도(Fed·연준)가 기준금리를 0.5%포인트 인상하는 ‘빅스텝’을 단행하였다. 빅스텝 금리 인상은 22년 만의 일이다. ‘닷컴 거품’을 해소하기 위해 2000년 5월 단행된 빅스텝은 한 번에 그쳤

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[진보당 논평] ‘간첩 조작’ 이시원 검사 공직기강비서관 내정 철회하라! (2022.05.09.)

대통령 참모들의 기강을 잡는 직책에 간첩 조작에 개입한 인물을 내정한 것은 국가가 강도에게 도둑을 잡으라고 칼을 쥐어준 꼴이다. 윤석열 당선자가 이시원 전 수원지검 형사2부장에 대한 비판 여론에도 공직기강비서관 임명 철회 의사를 밝히지 않고 있다. 이 내정자는 검사 시절 '서울시 공무원 간첩 조작 사건'에 가담해 정직 1개월의 중징계를 받은 인물로 그가 공직기강비서관으로 임명된 것은 공정과 상식의 원칙에도 위배될 뿐더러 최소한의 사회 정의 구현 차원에서도 묵과할 수 없는 일이다. 해당 사건은 검찰과 국정원이 북한에서 태어나 자란 뒤 한국에 정착한 서울시 공무원 유우성씨를 간첩 혐의로 재판에 넘겼다가 증거 조작이 드러나 최종 무죄 판결을 받은 사건이다. 이 내정자는 수사단계에서 유씨의 동생에게 "오빠는 간첩"이라고 허위 진술을 하도록 회유·압박했으며, 국정원이 가져온 조작된 중국 출입경기록을 재판부에 제출하는 등 무고한 시민을 간첩으로 조작하는 데 앞장선 인물이다. 이후 유씨가 무고·

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[선관위] 제8회 전국동시지방선거 선거정보 Q&A 2

Q1. 선거일 투표와 사전투표 절차가 어떻게 다른가요? [사전투표] ① 관내·관외선거인으로 나뉘고, 7장의 투표용지를 한 번에 수령 *세종 4장, 제주 5장 * 국회의원 재·보궐선거가 실시되는 지역은 투표용지를 한 장 더 받습니다. ② (관내 선거인) 투표용지에 기표 후 투표함에 투입 ② (관외 선거인) 투표용지에 기표 후 회송용봉투에 투표지를 모두 넣고 봉함하여 투표함에 투입 [선거일 투표] – 두 번에 나누어 투표! ① 1차로 투표용지 3장을 받아 기표 후 투표함에 투입 ※ 대상 선거: 교육감, 시·도지사, 구청장·시장·군수 * 국회의원 재·보궐선거가 실시되는 지역은 투표용지를 한 장 더 받습니다. ② 2차로 투표용지 4장을 받아 기표 후 투표함에 투입 ※ 대상 선거: 지역구시·도의원, 지역구구·시·군의원, 비례대표시·도의원, 비례대표구·시·군의원 * 세종 4장(한 번에 투표), 제주 5장(두 번에 나누어 투표) Q2. 사전투표를 할 때 관내·관외선거인은 어떻게 구분하나요? 지역

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[길벗칼럼] 결막염 치료, '소염제'보다 '침' 한방이 더 낫다!

[길벗칼럼] 결막염 치료, '소염제'보다 '침' 한방이 더 낫다! 결막염은 눈이 빨갛게 충혈되는 병이다. 눈물도 많이 나고 눈꼽도 끼니 남들에게 민망하고 추잡스럽게 보일 것 같다. 심해지면 눈이 아프고 시어 컴퓨터하기에도 불편하고 눈이 안 보이니 마음까지 우울해져 매사에 의욕이 생기지 않는다. 혹시 전염되지 않을까 걱정이 되어 직장이나 가정에서 사람 만나기도 겁나서 마음이 스스로 위축된다. 몸과 마음이 이렇듯 같이 가니 더욱 빨리 낫고 싶을 것이다. 양방적으로 우리나라의 결막염은 세균성, 바이러스성이 가장 많고 자극성과 알레르기성 결막염이 그 다음이다. 결막염은 진균, 기생충이 원인인 경우는 거의 없는 편이다. 이 중에서 세균성과 바이러스성은 전염된다. 자극성과 알러지성 결막염은 전염이 되지 않는다. 임상적으로 전염이 될지 안될지 판단하기란 쉽지 않다. 원인이 명확하면 구별하기 쉬운데 여러가지 원인이 같이 오거나 병이 나아가는 단계에 있을 수도 있어 쉽지 않은 것이다. 그래서 환자들

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[보도자료] 권영길·단병호·이갑용·한상균·양경수 등 민주노총 전현직 위원장, 울산 김종훈 후보 선대위원장 합류

1. 진보당 울산 김종훈 동구청장 후보 선거대책본부가 출범했습니다. 2. 민주노총 전현직 위원장이 선대본에 합류했습니다. 권영길, 단병호, 이갑용, 한상균 전 민주노총 위원장이 명예 선대위원장으로 합류했으며, 양경수 현 민주노총 위원장이 공동 선대위원장을 맡기로 했습니다. 3. 진보단결과 노동자 정치세력화를 통해 반드시 지방선거 승리하겠습니다. 새로운 4년! THE 잘사는 동구의 시작 동구청장후보 김종훈의 주민승리 선거대책본부 출범식 위기와 고통을 넘어 새로운 4년을 준비하겠습니다. 존경하는 울산시민, 동구주민 여러분! 2016년부터 시작된 조선업 불황으로 현재까지 약 3만5천명이 동구에서 일자리를 잃었습니다. 조선업 관련 사업장수도 지난 2018년에 비해 절반 수준으로 떨어졌습니다. 그 곳에 종사하던 숙련된 노동자들은 뿔뿔이 흩어졌습니다. 동구는 인구가 줄어 한때 18만명이 넘었던 인구가 지금은 15만명선으로 떨어졌습니다. 줄어든 인구의 대다수는 청년이었습니다. 결국 동구는 고령화

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[선관위]제8회 전국동시지방선거 선거정보 Q&A 1

제8회 전국동시지방선거 관련 Q&A Q1. 제8회 전국동시지방선거에서는 몇 개의 선거가 치러지나요? 총 7개의 선거가 실시되며, 7장의 투표용지가 교부됩니다. ①광역단체장(시·도지사)선거, ②교육감선거, ③기초단체장(자치구·시·군의 장)선거, ④지역구광역의원선거, ⑤지역구기초의원선거, ⑥비례대표광역의원선거, ⑦비례대표기초의원선거가 실시됩니다. * 단, 특별자치시인 세종은 4개, 특별자치도인 제주는 5개 선거가 치러지며, 지역에 따라 국회의원재·보궐선거를 함께 실시하는 곳도 있습니다. 바로가기 [선관위]이번 지방선거는 투표용지가 몇장일까요?? https://blog.naver.com/sunclubs/222689220545 [선관위]이번 지방선거는 투표용지가 몇장일까요?? 정답은 7장입니다 이번 지방선거에서는 7번을 투표를 합니다. ① 광역단체장(시·도지사) ②교육감 ③기초단... blog.naver.com Q2. 지역구 기초의원선거 투표용지의 후보자 기호에는 왜 “가, 나”표시가 있나

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진보당 “윤석열 정부의 시대착오적인 원전중심‧전력민영화 철회하라!”

진보당은 11일 오후 2시 서울 용산 대통령 집무실 앞(용산 전쟁기념관 정문 앞)에서 윤석열 정부의 시대착오적인 ‘원전중심․전력민영화’ 철회를 촉구하는 기자회견을 개최했습니다. 윤석열 정부는 원자력 발전의 비중 강화와 전력구매계약의 확대를 국정과제로 약속하고 있습니다. 두 국정과제를 정리하면 결국, 대기업 중심으로 전력시장을 개방하고 운영하겠다는 것입니다. ‘국정과제’가 정부가 5년간의 임기동안 중점적으로 해나갈 정책을 정리한 내용인 만큼, 재벌 대기업을 위해 전력시장을 민영화하고, 원전을 확대하는 것은 윤석열 정부의 핵심적인 기후에너지정책이 될 전망입니다. 2009년 이래 지금까지 여러 방법으로 우회적인 민영화 정책이 이어져 왔고, 진보당은 민간 발전대기업 중심으로 이익을 내는 것을 전제한 기후에너지정책이 어떤 문제가 있는지를 수년간 여러 지역에서 확인했으며, 지금도 맞서 싸우고 있습니다. 김재연 상임대표는 기자회견문을 통해 “기후위기 시대에 살아남기 위해, 공공성이 배제된 전력민

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[민중교육연구소] 삼성의 사면 세습이 이뤄질까? (2022.05.02)

“어제의 범죄를 벌하지 않는 것, 그것은 내일의 범죄에 용기를 주는 것과 똑같이 어리석은 짓이다. 프랑스 공화국은 관용으로 건설되지 않는다.” 알베르 카뮈 “모든 과거의 불행은 반역을 처벌하지 못한 데서 온 것이다. 오늘 또다시 처벌하지 않는다면, 주모자들을 처단하지 못한다면, 커다란 위험이 닥칠 것이다. 어제의 죄를 처벌하지 않는 것은 곧 내일의 죄를 부추기는 것이다.” 삼성의 사면 세습이 이뤄질까? 이의엽 민중교육연구소 소장 문재인 정부의 임기가 끝나고 윤석열 정부의 출범을 앞두고 사면론이 흘러나온다. 문 대통령 퇴임일 전날인 석가탄신일(5월 8일)을 맞아 특별사면을 할 수 있다는 뉴스가 언론에 오르내리고 있다. 이명박 전 대통령, 김경수 전 경남지사, 조국 전 법무부 장관의 부인 정경심 전 교수, 이석기 전 통합진보당 의원, 그리고 이재용 삼성전자 부회장, 신동빈 롯데그룹 회장 등이 사면 대상자로 거론된다. 사면론이 나올 때마다 ‘국민통합’, ‘경제위기 극복’ 등의 그럴싸한 명

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[지방선거 후보] 부산시 연제구의원(연산8,9동) 후보 노정현

발언이 너무 좋아서 공유합니다. 사실 발언 뿐만 아니라 지금까지 해왔던 일 또한 주민의 대표로서 잘해왔던 후보입니다. 개소식 발언문이 너무 좋아서 공유합니다. 이런 사람들이 의회로 진출해야 조금이라도 주민편이 많아집니다. 앞으로도 소개할수 있는 후보가 있으면 같이 올리도록 하겠습니다. 부산시 연제구의원(연산8,9동) 후보 노정현 개소식 발언문 (22.04.29) "인정받는 것, 해내는 것을 넘어서 '주민과 함께 해내는' 전혀 다른 정치를 하겠습니다." "의회에 갇혀 원맨쇼하는 3선 의원이 아니라 주민과 함께 해내는 초선의원이 되겠습니다." 오늘 개소식을 준비하면서 연제구에 뼈를 묻겠다고 다짐했던 2005년부터 지금까지 17년의 정치 역사를 돌아보았습니다. 저에게 있어 정치란 ‘인정받는 것’이었습니다. 진보의 '진'자도 꺼내기 어려운 지역에서 진보정치에도 헌신할 준비가 되어 있는 꽤나 괜찮은 사람들이 있음을 꼭 알려드리고 싶었습니다. 저는 따로 직장을 구하지 않고 청년시절을 온전히 쏟

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[보도자료] 차별 없는 노동권, 질 좋은 일자리 쟁취! 불평등 체제교체! &quot;2022년 세계노동절 대회&quot;

차별 없는 노동권, 질 좋은 일자리 쟁취! 불평등 체제교체! 2022년 세계노동절 대회 - 2022년 5월 1일은 세계노동절입니다. 1886년 5월 미국 시카고의 노동자들이 ‘8시간 노동’을 요구하며 투쟁하는 과정에 사망한 4명의 노동자와 이후 조작에 의한 재판과정에서 4명의 노동자가 사형을 당하고 1명이 감옥에서 자살한 이후 1889년 5월 1일 프랑스에서 세계의 노동자들이 이 투쟁을 기리고 계승한 것이 ‘노동절’, ‘메이데이’의 시작입니다. - 민주노총은 어제 (4월 30일) 세계노동절 부산대회와 세종충남대회를 시작으로 오늘 서울을 포함한 전국 16개 지역에서 세계노동절 대회를 진행했습니다. - 서울대회에 참석한 1만여 명의 조합원을 포함 전국적으로 7만 5천여 명의 조합원과 뜻을 함께하는 진보정당, 시민노동사회단체의 회원들이 모여 노동절의 의미를 되새기고 진정한 계승을 위한 결의를 다졌습니다. - 서울대회에 참석한 민주노총 양경수 위원장은 대회사를 통해 ‘노골화되는 윤석열 당선

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[보도자료] 진보당 청소년특위, 청소년 정치기본권 무시하는 안산디자인문화고 규탄 1인시위

⋅오늘 오전, 진보당 청소년특별위원회 신은진 위원장은 안산디자인문화고등학교(이하 안산디자인문화고) 앞에서 ‘청소년 정치기본권 무시! 노동조합할 권리 무시! 안산디자인문화고 황0주 보건교사는 사과하라!’며 1인시위를 진행했다. ⋅신 위원장은 “지난 8일 경기도내 학교에서 법과 제도에 반하는 학생생활규정이 있음을 알리는 유인물을 학교앞에서 배포하던 중 안산디자인문화고의 황0주 교사가 유인물을 받아 확인 후 ‘학교 앞에서 정치활동 하지마라’, ‘학교에 노동자가 어디있냐’고 이야기하면서 선전전을 막았다”며 “이에 대해 학교 앞에서 정치 활동탄압을 규탄하는 기자회견을 진행하고 사과를 요구했지만, 해당 교사와 교장은 사과할 수 없다는 입장을 보내왔고 이에 사과를 요구한다”고 1인시위의 취지를 밝혔다. ⋅신 위원장은 “안산디자인문화고 교장은 ‘정치활동 탄압에 대해 책임을 통감하고 재발방지를 하겠다’는 의사를 전달해 왔지만, 교장 본인이 직접 본 것이 아니므로 사과할 수 없다는 입장을 통보했다”고

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[보도자료]김재연 “윤석열 당선자, 남북합의 이행으로 대결‧적대 종식하고 평화‧협력 복원하라”

1. 김재연 진보당 상임대표가 27일 서울 중구 프레스센터에서 열린 6·15공동선언실천 남측위원회 주최의 ‘4·27 판문점선언 4주년 민족자주평화대회’에 참석했습니다. 2. 김 대표는 “‘4·27 판문점 선언’은 오랜 분단과 대결을 종식하고 민족 화해와 평화 번영의 새로운 시대를 열겠다고 약속한 역사적인 선언”이라며 “기존 남북합의를 존중하고 이행하겠다는 약속은 적대와 대결이 아닌 평화와 협력의 남북관계를 복원하겠다는 의지의 표명이 되고, ‘강대강’ 대결로 치닫고 있는 상황을 반전시키는 중대한 출발점이 될 것”이라고 밝혔습니다. 3. 김 대표는 윤석열 당선자에 대해 “선제타격 공약, 국방백서 북한 주적 명기, 대북전단 살포 재개 긍정 검토 등 대북 적대정책을 공식화하고 있고, 북한의 맞대응으로 한반도는 ‘강대강’ 대결로 전운이 고조되는 위기상황으로 치닫고 있다”고 지적했습니다. 4. 또한 “미중 패권경쟁이 가열되는 가운데 확장억제 강화, 쿼드 가입 추진, 사드 추가 배치 등 윤 당선

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[진보당_논평] 검찰공화국 저지 위해 검찰개혁은 반드시 이뤄져야 한다. (2022.04.26)

검찰의 집단행동과 검찰 출신의 법무부 장관 후보자와 대통령 당선자가 한 몸으로 국회 협치를 파괴하며 검찰개혁에 몽니를 부리는 사태를 더 이상 용납해서는 안 된다. 지난 22일 검찰개혁 관련하여 박병석 국회의장 중재안에 여야가 모두 합의함으로써 미흡하나마 검찰개혁이 진행될 것이라고 예상되었다. 그러나 국민의힘은 사흘 만에 느닷없이 합의를 번복하여 사태를 다시 원점으로 되돌렸다. 국민의힘이 의원총회를 통해 추인까지 한 ‘합의안’을 번복하는 것은 공당으로서 해서는 안 되는 일이며, 무엇보다 극한 대치 끝에 국회의장의 중재로 합의된 사안을 헌신짝으로 내팽개친 것은 국민에 대한 모욕이라 하지 않을 수 없다. 이번 합의 번복 사태의 배경으로 한동훈 법무부 장관 후보자를 주목한다. 한 후보자는 검찰개혁 합의안이 나온 다음날 즉각 ‘반대’ 입장을 표명했고, 이준석 국민의힘 대표와 장시간에 걸쳐 통화를 하였다. 그 직후 이준석 대표는 합의안 뒤집기에 나섰다. 이후 윤 당선자 측에서도 ‘반대’입장을

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[보도자료] &quot;노동자의 삶을 지키는 서울시&quot; 진보당서울시당 서울시비례후보 출마

"노동자의 삶을 지키는 서울시" 진보당 돌봄노동자, 건설노동자, 방문점검노동자 서울시비례후보 출마 1. 진보당 서울시당은 4월 28일(목) 10시 서울시청앞에서 서울시비례 후보 출마 기자회견을 진행하였습니다. 2. 진보당의 서울시 비례후보는 전부 노동자들입니다. 현직 요양보호사, 건설노동자, 방문점검노동자로 돌봄노동자, 비정규직노동자, 특수고용노동자입니다. 3. 서울 시민들의 대다수는 노동자들이고, 다양한 형태의 노동자들이 있지만, 어느 누구도 노동자를 위한 정치를 하지 않습니다. 이제 노동자가 직접 정치를 시작합니다. 4. 오인환 서울시당 위원장은 “서울시 산하기관 중 서울시 생활임금의 적용을 받는 노동자들이 많은데, 전년도보다 겨우 76원 상승했다”면서 “서울시 산하기관중 요양보호사, 다산콜센터 노동자 등이 생활임금의 적용을 받고 있는데, 먼저 생활임금부터 올려라가 그들의 요구이다” 라고 지적하였습니다. “건설노동자는 주휴수당, 악천후수당이 주요과제인데 서울시 관급공사부터 제대로

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[녹색당_논평] 노동자의 죽음과 생태위기는 연결되어 있다. 세계 산재사망자 추모의 날에 부쳐(2022.04.28.)

노동자의 죽음과 생태위기는 연결되어 있다. - 세계 산재사망자 추모의 날에 부쳐 오늘은 세계 산재사망자 추모의 날이다. 2017년 현재, OECD 35개 국가들에서 노동자 10만명 당 2.34명이 산업재해 사고로 죽음에 이르렀다. 한국 정부의 통계는 2021년 한해 2,080명이 산업재해로 사망했다고 보고하고 있다. 오늘도 세계 곳곳에서 노동자들이 일하다 목숨을 잃다. 전세계의 모든 산재 사망자를 추모하고, 그를 아낀 가족과 동료의 슬픔을 위로한다. 더이상 일하다 죽는 일이 당연해서는 안된다. 반쪽짜리 중대재해처벌법이 실효성을 가질 수 있도록 신속한 법 개정을 촉구한다. 관심이 국내에만 머물러서는 안된다. 해외에 진출한 국내 기업들의 산재 근절 노력도 절실하다. 오늘, 녹색당은 산재 사망 사고의 구조적 원인과 지구적 양상에 주목한다. 1993년, 미국의 유명한 애니메이션 ‘심슨가족’ 인형을 만드는 케이더(Kader) 장난감 공장의 화재로 노동자 188명이 목숨을 잃었다. 태국에 자리

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2022년 달라지는 노동법 제도 (건설현장을 중심으로)

한 눈에 보는 2022년 달라지는 법과 제도 김세정 (민주노총 법률원 노무사) 2022년에 달라지는 노동법 제도를 소개해드립니다. 개·제정이 된 여러 노동관계법령 중 건설 노동자들과 건설 현장에 직접 영향을 미칠 법제도를 중심으로 마련했습니다. 건설근로자 기능등급제(건설기능인 등급제) 시행 등 - 건설근로자법 개정 ① 건설기능인 등급제 시행 건설노동자의 이력을 관리하고 경력을 인정하는 건설기능인 등급제가 시행되었습니다. 이제 건설노동자의 경력, 자격, 교육훈련 등의 기준에 따라 기능별로 등급을 산정하게 되었습니다. 국토교통부에 신청하면 기능등급확인증을 발급받을 수 있습니다. (제7조의4 및 제7조의5 신설) ② 전자카드 의무 발급! 피공제자 근로일수 직접 신고 가능 전자카드제도 시행되었습니다. 퇴직공제에 가입한 사업주는 건설노동자의 근로일수를 신고하기 위해 전자카드를 발급해야 합니다. 사업주가 근로일수를 건설근로자공제회에 신고하지 않거나 잘못 신고하면 건설노동자가 공제회에 직접 신고

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[길벗 칼럼] 일상 속 한약재 이야기 ① : 의이인(율무)

일상에서 구하기 쉬운 식재료, 혹은 자주 식탁에 올라오는 음식들 중에서도 한약재로 사용되는 재료가 있습니다. 2022년 상반기에는 독자 분들께 이러한 식재료와 음식(약재)을 소개하고 어떤 상황에서 복용할 경우 더 도움이 되는지 말씀드리겠습니다. 전해드린 내용이 감기가 걸렸을 때, 목이 쉬었을 때, 몸에 붓기가 심할 때 등 상황에서 쓸모가 있기를 바랍니다. 이 글에서는 '의이인'(薏苡仁)이라는 약재에 대해 이야기 해보려고 합니다. 의이인은 우리가 겨울에 즐겨 먹는 율무차의 재료 '율무'의 씨를 말려 껍질을 제거한 것입니다. 율무, 즉 의이인엔 어떤 효능이 있을가요? 율무사진 민간에서는 율무가 피부에 난 사마귀를 치료한다고 해, 율무를 죽처럼 쒀서 붙이거나 차처럼 끓여 걸죽하게 먹는다고 합니다. 최근엔 율무 효능을 기본으로 해 사마귀를 없앤다고 광고하는 건강기능식품(이하 건기식)이 나와 있을 정도입니다. 율무는 어떻게 사마귀 치료에 쓰이는 약재가 되었을까요? 손가락에 난 사마귀 옛날 중

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[민중교육연구소]인플레이션 비상(2022.4.18.)

인플레이션 비상 이의엽 민중교육연구소 소장 세계 경제에 인플레이션 비상이 걸렸다. 미국의 3월 중 소비자물가(CPI)가 전년 동월보다 8.5% 올랐다. 이는 1981년 12월 8.9% 상승 이후 41년 만에 최고 물가상승률이다. 유로화를 사용하는 19개 회원국인 유로존의 3월 소비자물가도 7.5% 올라 사상 최고치를 경신했다. 경제협력개발기구(OECD) 회원국의 2월 물가 상승률이 31년 만에 최고 수준을 기록했다. 경제협력개발기구의 최근 통계를 보면, 38개 회원국의 2월 소비자물가가 한 해 전에 비해 평균 7.7% 상승한 것으로 나타났다. 이는 이라크의 쿠웨이트 침공으로 국제 유가가 급등한 1990년 12월 이후 31년 2개월 만에 최고치다. 국제결제은행(BIS)에 따르면 선진국 가운데 물가 상승률이 5%를 넘는 국가의 비중이 60%에 달했다. 이는 1980년대 이후 최대라고 뉴욕타임스(NYT)가 전했다. 신흥국은 선진국보다 물가가 더 빠르게 상승하고 있다. 국제결제은행에 따르면

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[건강하게 사는 법] 1. 잠의 중요성

CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 잠은 왜 중요할까? 잠은 우리 건강에 큰 영향을 줍니다. 평소에 잠을 제대로 못 잔다면 일상생활을 잘할 수 없음은 물론 나중에는 건강을 심각하게 해칠 수 있습니다. 왜냐하면 인간은 잠을 자는 동안 몸이 정비되고 재생되기 때문입니다. 자는 동안 몸 안의 면역세포들이 활발히 움직여 낮 동안 쌓였던 몸속 노폐물과 안 좋은 세포들을 처리하며 면역을 재정비합니다. 뇌는 자는 동안 뇌수액이 돌면서 뇌 속의 노폐물들을 깨끗이 씻어냅니다. 인간은 잠을 통해 낮 동안 쌓였던 온몸의 피로를 풀고 다음 날 활발히 움직이는 힘을 얻게 됩니다. 반면 잠을 제대로 자지 못하면 여러 가지 어려움을 겪게 됩니다. 우선은 아침이 개운하지 않습니다. 아침인데도 잠이 잘 안 깨고, 머릿속에 늘 뿌옇게 안개가 낀 것 같아 불편하다고 이야기하는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 이런 현상을 없애기 위해 사람들은 잠을 제대로 자기보다는 커피와 같은 카페인 음료에 의존하고 있

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[건강하게 사는 법] 2.햇빛의 중요성

Valiphotos, 출처 Pixabay 1. 햇빛은 왜 중요할까? 물, 공기처럼 늘 우리 곁에 존재해 그 중요성을 자주 잊고 사는 것이 바로 햇빛입니다. 햇빛은 세상 만물에 매우 소중한 존재입니다. 햇빛이 없다면 이 지구상에 제대로 자라날 수 있는 농작물은 거의 없습니다. 식물은 햇빛을 받아야 건강하게 자라납니다. 그 과정에서 광합성을 하며, 열매와 곡채식을 인간에게 선사합니다. 대부분 동물도 마찬가지입니다. 햇빛, 태양 에너지를 제대로 받지 못하는 동물은 이내 병들어 죽고 맙니다. 햇빛에 충분히 노출되어 살아가는 야생동물들은 전염병에 걸려 죽는 경우가 거의 없습니다. 야생동물과 달리 24시간 햇볕이 잘 들어오지 않는 우리에 갇혀 사는 가축들은 전염병에 매우 취약합니다. 모든 생명은 햇빛으로부터 온다고 해도 과언이 아닙니다. 사람에게도 너무나 소중한 것이 햇빛입니다. 우선 햇볕을 쬐어야 몸속에서 비타민D가 생성되어 골다공증이 예방됩니다. 햇빛은 각종 곰팡이나 세균으로부터 몸을 보

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[길벗 칼럼] 목과 어깨가 아프다면, ‘거북목증후군’을 의심하자

[길벗 칼럼] 목과 어깨가 아프다면, ‘거북목증후군’을 의심하자 거북목증후군 호전시키려면 ‘바른 자세’와 ‘코어 근육 강화’가 핵심 요새 항상 목이 뻐근하신가요? 또는 어깨가 누가 누르고 있는 것처럼 무겁게 느껴지시나요? 만약 그렇다면, '거북목증후군'이 온 게 아닌지 의심해보셔야 합니다. 최근 스마트폰의 사용이 늘고 코로나19로 인해 원격으로 일하는 경우가 많아지면서 목과 어깨가 아픈 사람들이 많아지고 있습니다. 오랜 시간 앉아서 생활하게 되는 수험생이나 직장인들은 대부분 '거북목'을 하게 됩니다. 그리고 이 거북목이 점차 진행되면서 일자목이 되고, 그 다음엔 경추 디스크 문제로 진행되게 됩니다. 거북목은 머리가 거북이처럼 앞으로 나갔다고 해서 붙여진 이름인데요. 편안하게 서거나 앉았을 때 몸의 측면 중앙선이 귀의 앞을 지나가면 정상입니다. 귀 앞부분이 몸의 측면 중앙선을 지나쳐 앞으로 1cm씩 나갈 때마다 목이 지탱해야 하는 머리의 무게가 1.8kg씩 증가하게 됩니다. 3cm만

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[민중교육연구소] 군축 행동에 나서야 할 때(2022.04.25.)

한국의 군사비 지출은 세계 10위로, 2013년부터 8년째 같은 순위이다. 문재인 정부 5년간 연평균 국방비 증가율은 6.3%다. 각각 5.1%와 4.2%를 기록했던 이명박·박근혜 정부 때보다 훨씬 높은 증가율이다. 2022년도 국방 예산은 54조6112억 원으로, 문재인 정부의 임기가 시작된 2017년(40조3347억 원)보다 35.4%나 증가했다. 이명박 정권(29.3%), 박근혜 정권 4년(16.9%)을 뛰어넘는다. (참고로, 노무현 정부 5년 동안 국방 예산은 52.5% 증가했다) 군축 행동에 나서야 할 때 이의엽 민중교육연구소 소장 매년 4월 스웨덴의 스톡홀름국제평화연구소(SIPRI)는 세계 군사비 지출 보고서를 발표한다. 이 발표에 맞춰 전 세계 평화단체들은 군비를 줄이고 평화를 선택하자는 캠페인을 진행한다. 세계군축행동의 날(GDAMS, Global Day of Action on Military Spending) 캠페인으로, 이 캠페인은 2011년부터 시작되었다. 오늘(

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모든 노동자의 노동절에 우리가 꼭 알아야 할 장애인노동권 이야기 “이동권은 노동권이다.” (카드뉴스)

모든 노동자의 노동절에 우리가 꼭 알아야 할 장애인노동권 이야기 “이동권은 노동권이다.” 모든 노동자의 노동절에 우리가 꼭 알아야 할 장애인노동권 이야기 “이동권은 노동권이다.” 1. 출근길 지하철 탑시다. 장애인들이 출근길 지하철을 타면서 열차운행이 지연되었어. 국민의힘 이준석 대표가 시민을 볼모로 한다며 비난했지만, 결국 모두가 장애인 이동권에 대해 이야기하기 시작했지. 좋은 쪽이든 나쁜 쪽이든 말야. 가만 생각해보면 출근길 지하철 타자는 것이 특별한 요구일까? 2. 장애인이 무슨 일을 해? 적지 않은 장애인이 이미 일하고 있어. 하지만! 장애인 노동자 68.2%가 50인 미만 사업장, 대부분 용역업체, 비정규직 일자리 같은 열악한 곳에서 일한다는 것이 문제야. 고용장려금을 주기 때문에 경증 장애인을 많이 뽑는 사업장도 있어. 장애인 취업률은 35%. 전체 취업률의 절반 밖에 안돼. 장애인은 취업하기 어려우니 나쁜 일자리도 감수하게 되는거야. 3. 최저임금보다 적게, 당연할걸까?

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정개특위 통과 정치관계법 주요내용

4월 15일 오늘 정개특위에서 합의한 주요 개정안이 국회 본회의를 통과 하였습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다. 정개특위 통과 정치관계법 주요내용 1. 공직선거법 ⁃ 광역의원 총정수 39명 증원(합의안+경북1석 증원) ⁃ 기초의원 총정수 51명 증원(합의안+인천, 강원, 경북 각 1명 증원) ⁃ 기초의원 중대선거구제의 도입취지를 실질적으로 구현하기 위하여 4인 이상 선출 선거구의 분할 가능 규정 삭제 ⁃ 기초의원 중대선거구제 확대의 도입효과를 검증하기 위하여 제8회 동시지방선거에 한해 국회의원선거구 기준 전국 총 11개 시범실시 지역에서 기초의원 선거구당 선출인원을 3인 이상 5인 이하로 확대 시범 도입 지역은 국회의원 선거구를 기준으로 서울 서초갑(국민의힘 조은희), 서울 성북갑(더불어민주당 김영배), 서울 동대문을(민주당 장경태), 서울 강서을(민주당 진성준), 경기 용인정(민주당 이탄희), 경기 남양주병(민주당 김용민), 경기 구리(민주당 윤호중), 인천 동구(민주당 허종식)

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[길벗 칼럼] 몸 안에서 찾는 유행성 결막염의 해답

술 먹지 말고 컴퓨터하지 말고 접촉 안하면 만사 OK? 봄, 가을철에 갑자기 찾아오는 병이 유행성 눈병이다. 아침에 일어나니 눈이 시뻘개져 있고 눈꼽이 끼고 눈을 뜨기 힘들다. 보통은 어린이가 많이 걸리지만 어른이 옮는 경우도 있다. 유행성 결막염은 돌림눈병으로 한의학적으로 폐위에 열이 있을 때 외부에 열독을 받아 생긴다고 보았다. 한의학은 바이러스가 명확한 원인이라도 병을 모두 외부에서 찾지 않았다. 양방은 병이 외부에서만 온다고 봤기 때문에 외부와 접촉만 안하면 된다라는 식으로 관리도 간단하다. 그러나 한의학은 외부의 열독(바이러스가 되겠다)과 인체 내부의 폐위의 열이 만나야 병이 생긴다고 보았다. 때문에 관리도 접촉하지 말라는 것 뿐만 아니라 술을 먹지 말아라, 매운 것 먹지 말아라, 밀가루 음식 먹지 말아라, 자꾸 눈을 비비지 마라, 저녁 늦게 밥 먹고 자지 마라 같은 금기사항이 있다. 또 눈을 시원하게 해라, 시원하거나 소변을 잘 나가게 하는 녹차라든 지 수박, 토마토, 사

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이번 지방선거에서 중대선거구 11곳에서 시범 도입 (5인 선거구 등장)

6·1 지방선거 때 전국 11곳의 선거구에서 '기초의원 중대선거구제'가 시범 도입됩니다. 국회 정치개혁특별위원회는 오늘 국회에서 전체회의를 열고 이런 내용을 담은 공직선거법 개정안을 통과시켰습니다. 앞서 14일 여야는 오는 6월1일 시행되는 제8회 전국동시지방선거 때 전국 11곳 국회의원 선거구에서 기초의원 중대선거구제를 시범 도입하기로 합의하였습니다. 개정안이 국회 본회으를 통과하면 이번 지방선거에 한해 중대선거구제가 시범시행되는 전국 11개 선거구내 기초의원 선거구 당 선출인원이 3인이상 5인이하로 확대됩니다. 시범실시지역은 서울 4곳, 경기 3곳, 인천 1곳, 대구 1곳, 광주 1곳, 충남 1곳입니다. 실시지역과 선거구별 선출인원은 다음과 같습니다. (서울 3) 성북갑 → 5인 ,5인 동대문을 →5인,4인 강서을 →3인,4인 서초갑 →3인,4인 (경기3) 용인정 →3인,4인 남양주병 →3인,3인 구리시 →3인,4인 (인천1) 동구 → 4인,3인 (대구1) 수성을 →5인,4인 (

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[진보당 논평] 세월호 참사 8주기, 성역 없는 진상규명과 책임자 처벌이 이뤄져야 한다!(2022.04.15.)

내일이면 세월호 참사 8주기이다. 세월호 참사는 국가의 잘못으로 304명이 희생된 대참사였고, 온 국민이 큰 충격과 슬픔을 받았으며, 국가의 역할과 안전사회를 위한 대전환의 필요성을 알려준 사건이었다. 그러나 8년이라는 시간이 무색하게도 진상규명도, 책임자 처벌도 제대로 이루어지지 않았다. 세월호 선체조사위원회는 침몰 원인으로 내인설과 외인설 두 가지를 내놓았고, 사회적참사 특별조사위원회는 조사기간을 2번이나 연장하고도 침몰 원인을 결론을 못 내리고 있다. 참사 당일의 대통령 기록물은 아직 베일에 가려져 있고, 국정원 등의 문서도 일부만 공개된 상태다. 검찰 특별수사단은 ‘백서를 쓰는 심정으로’ 성역 없이 전면 재수사하겠다고 약속했지만 대부분의 의혹에 대해 무혐의와 불기소로 결론을 지었다. 검찰이 몇몇 해경 지도부를 추가로 기소해 재판이 진행 중이지만 실제 처벌은 받을 지는 미지수다. 그 결과 말단에 있던 해경 123정장을 처벌한 것 외에 해경지휘부, 청와대, 기무사, 국정원 등의

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[마감][구인공고]수색동 주민자치회 사무국장 모집 공고(4월 18일까지)

수색동 주민자치회 사무국장 모집 공고 1. 모집내용 모집분야 모집인원 활동내용 주민자치회 사무국장 (자원봉사자) 1명 - 주민자치회 시범운영 지원 - 주민자치회 사무국 행정 실무 (※예산회계 ‧계획수립 ‧문서관리‧홍보 등) - 자치 계획 수립 및 실행 지원, 주민총회 준비 등 2. 모집조건 - 신분 : 자원봉사자 (※ [근로기준법]상의 근로자가 아님을 유의) - 활동기간 : 2022년 6월 1일 ~ 12월 31일 (7개월) - 활동장소 : 수색동 주민자치회 사무실 - 활동시간 : 월 125시간 이내 ※ 근무요일은 월 ~ 금 이며, 일별 활동시간은 협의에 따라 조정될 수 있습니다. 각종 행사 등 일정에 따라 주말 및 공휴일 근무가 발생할 수 있습니다. - 활동비(실비) 지원 : 월 최대 200만원 ※ 해당 활동비는 봉사활동이라는 목적에 소요되는 교통비, 식비, 일비 등의 실비보상 성격으로 지급되는 것이며, 수색동 주민자치회 운영세칙 등에 따라 활동 내용이 변경될수 있습니다. 3. 신청

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진보당 김재연 상임대표 “진보진영 단결로 불평등 세상 타파하겠다”

1. 김재연 진보당 상임대표는 7일 “진보정치의 단결과 희망을 키워 불평등 세상을 넘어서고 진보정치의 승리를 열어낼 수 있도록 최선을 다하겠다”고 밝혔습니다. 2. 김 대표는 이날 오전 11시 민주노총에서 열린 ‘지방선거 승리·정치개혁을 위한 민주노총·진보정당 합의 발표 기자회견’에 참석해 “민주노총과 진보4당이 힘을 모아 더 큰 걸음을 내딛겠다는 약속을 드린다”며 이같이 밝혔습니다. 3. 이날 기자회견에서 진보당을 포함한 진보4당과 민주노총은 6월 지방선거에서 진보후보단일화 등 진보진영의 단결과 연대를 해 나가기로 합의했다고 밝혔습니다. 또한 보수양당체제로 굳어진 정치현실을 바꾸기 위해 정치개혁, 선거제도개혁에 함께 나서기로 약속했습니다. 4. 김 대표는 “진보당은 이미 지난해부터 지방선거 후보를 선출해왔고, 선출된 후보들이 다른 진보정당과의 후보 단일화를 최대한 추진할 수 있도록 노력해 왔다”며 “그 결과 울산, 부산 등에서는 이미 진보 후보 단일화가 진행됐으며, 지금도 협의와

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[길벗 칼럼] 한약 먹을 때 같이 먹지 말아야 하는 음식들 - 복약지도서를 충실히 따르면, 약효가 나는데 도움이 된다

[길벗 칼럼] 한약 먹을 때 같이 먹지 말아야 하는 음식들 복약지도서를 충실히 따르면, 약효가 나는데 도움이 된다 약국에서 약을 사게 되면 약봉투 안에 약과 함께 들어있는 것이 있습니다. 바로 복약설명서입니다. 한 번 먹을 때 약을 어느 정도 용량으로 먹어야 하는지, 하루에 최대 몇 회까지 먹어도 되는지, 약 복용시 부작용으로 어떤 증상이 나타날 가능성이 있는지 등에 대해 기록돼 있습니다. 마찬가지로 한의원에서 한약을 처방해드릴 때에도 약과 함께 드리는 문서가 있습니다. 복약지도서 입니다. 일반적으로 이런 안내가 담겨 있습니다. “돼지고기 드시지 마세요” “소화가 잘 되는 음식 위주로 드세요” “(생)무로 된 음식은 최대한 피해주세요” “날 것(회)이나 찬 음식(물, 음료, 냉면 등)은 드시지 마세요” “약은 식후 30분에 복용하세요” “약을 따뜻하게 데워 복용하시는 것이 좋습니다” 복약지도서에 담긴 내용들은 실제 한약 처방을 할 때 환자분들이 많이 물어보시는 것들이기도 합니다. 위

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[보도자료] 진보당 청소년특별위원회, 학생생활인권규정 전수조사 촉구 기자회견

“학교 안의 인권 걸림돌, 구시대 학칙을 개정하라!” 전국학교 학생생활인권규정 전수조사 실시 및 인권침해 규정 개정 촉구 기자회견 1. 진보당 청소년특별위원회는 4월 4일 월요일 오전 11시 국가인권위원회 앞에서 “전국학교 학생생활인권규정 전수조사 실시 및 인권침해 규정 개정 촉구 기자회견”을 실시하였습니다. 2. 진보당 청소년특별위원회는 지난 3월 경기도 전체 고등학교 학생생활인권규정 전수조사를 실시하였습니다. ‘정치기본권’, ‘개성의 자유’, ‘성평등‧사생활의 자유’, ‘자치권’, ‘정보접근권’, ‘노동인권’의 6개 영역과 기타 영역에서의 인권 침해 규정을 조사하였고, 경기도 전체 486개의 고등학교에서 공개된 내용이 없는 과천중앙고와 규정이 없는 이솔고, 고양외고를 제외한 483개교 중에서 472개교의 규정에서 인권 침해 내용이 발견되었습니다. 법과 조례와 교육청의 권고안을 무시하며, 인권 퇴행을 좌시하고 있는 교칙에 대해 알리며, 지난 4월 1일 국가인권위에 인권 침해 규정

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제8회 전국동시지방선거 주요사무일정 (선거일 투표 6월 1일)

제8회 전국동시지방선거 주요사무일정 지금부터 함께 살펴볼까요? 예비후보자등록 신청 진행 시·도지사 및 교육감선거 : 2.1. 부터 시·도의원, 구·시의원 및 장의 선거 : 2. 18. 부터 군의원 및 장의 선거 : 3. 20. 부터 5.10(화)~5.14(토) 선거인명부 작성 (선거인명부 확정 : 5월 20일) 거소투표 신고 5.12(목)~5.13(금) 후보자등록 신청(매일 오전9시 ~ 오후6시) 5.19(목)~5.31(화) 선거운동기간 5.20(금)까지 선거벽보 첩부 5.22(일)까지 투표안내문 및 선거공보 발송 사전투표 5. 27(금)~5. 28(토) 매일 오전 6시~오후 6시 선거일 투표 6. 1(수) 오전 6시~오후 6시 주요 선거일정 체크하시고 전국동시지방선거에서도 소중한 권리행사 부탁드려요~!

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[민중교육연구소] 누구를 위한 '천조국'인가 (2022년 4월 11일)

천조국(千兆國) : 국방 예산이 천조 원이라는 뜻으로, 엄청난 경제력을 지니고 국방비를 지출하는 미국을 달리 이르는 말. "경쟁적으로 벌어지는 군비 증강이 전쟁의 위험을 줄일 수 있을까. 더 많은 군사비 지출이 해답이었다면 우크라이나 전쟁은 벌어지지 않았어야 맞다." 군비 증강은 전쟁 위험을 더 높일 뿐이며 군산복합체의 배만 불리는 결과를 낳는다. 반면에 군사비 지출이 늘어나면 교육, 의료 또는 사회기반 시설을 위한 예산이 축소될 수밖에 없다. 미국 시민의 복지는 더 후퇴한다는 뜻이다. 누구를 위한 천조국인지, 묻지 않을 수 없다. geralt, 출처 Pixabay 누구를 위한 ‘천조국’인가 이의엽 민중교육연구소 소장 “전쟁이 나면 <CNN>과 군수업체들은 남몰래 미소 짓는다”는 속설이 있다. <CNN>은 전쟁뉴스를 팔고 시청률이 올라가면 광고수입이 올라가서 신나고, 군수산업은 매출이 올라가고 덩달아 주가가 뛰어서 웃는다는 말이다. 우크라이나 전쟁이 터지자마자 미국 무기 회사들의

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&lt; 2022 차별없는 서울대행진 &gt; - 불평등·기후위기·차별서울 해체! 서울로부터 사회대전환!

< 2022 차별없는 서울대행진 > - 불평등·기후위기·차별서울 해체! 서울로부터 사회대전환! 코로나 이후 악화된 불평등은 지속, 확대되고 있습니다. 기후위기는 취약 노동자, 저소득층 시민들에게 더욱 큰 위협으로 다가옵니다. 그러나 민생 정책이 실종된 '역대급 비호감' 대선에서 보았듯이, 삶의 위기를 극복할 대안은 정치권이 먼저 찾아주지 않습니다. 서울로부터 불평등과 차별을 극복하고, 기후위기의 대안을 마련하는 사회대전환을 위한 차별없는 서울 대행진이 4.25(월)~4.30(토) 동안 열립니다. 서울 진보적 대중운동의 결집으로 노동, 성평등, 기후정의, 공공의료, 주거권, 투쟁연대 실천을 벌여내고자 합니다. 차별없는서울대행진에서 사회대전환을 향한 한 걸음을 함께 내딛어봅시다. ※ 문의 : 010.9931.5837. (너머서울 홍현재 언론홍보팀원) 1) 지역별 공동실천의 날 서부지부 : 4월 19일(화) / 동부지부 : 4월 21일(목) / 남부지부 : 4월 21일(목) 중부지부 :

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[길벗 칼럼] 주부습진 호전시키려면 생활습관부터 바꿔야.. 주부습진 원인과 대처법

[길벗 칼럼] 주부습진 호전시키려면 생활습관부터 바꿔야 주부습진 원인과 대처법 sharonmccutcheon, 출처 Unsplash '주부습진' 흔히 들어본 병명이실 겁니다. 이 질환에 대해 이야기 하기 전에, 습진 앞에 붙은 '주부'에 대해 먼저 이야기해 볼까 합니다. 우리는 흔하게 '주부(主婦)'라는 말을 쓰는데, 무슨 의미인지 생각해보신 적 있으신가요? 가사노동 하는 사람? 아이를 키우는 여성들? 정확히 무슨 뜻일까요? 국어사전에서는 "한 집안의 살림살이를 주관하는 안주인"이라고 설명하고 있습니다. 일반적으로는 '집에서 가사노동을 도맡아 하는 사람' 정도로 인식되고 있습니다. 사실 해당 질환은 손에 생긴 습진입니다. 남녀 누구나 걸릴 수 있습니다. 그런데 이 병으로 한의원을 찾는 환자 분들도 성별에 따라 자신의 질환을 달리 부르시곤 합니다. 여성 환자들은 "주부습진인 것 같아요"라고 하시고, 남성 환자들은 "습진이 생긴 것 같아요"라고 하십니다. '주부'라는 말은 으레 여성을

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[진보당 논평] 정호영 보건복지부 장관 후보자의 ‘아빠찬스’, ‘내로남불’ 아닌 철저한 검증이 필요하다!

정호영 보건복지부 장관 후보자의 두 자녀가 ‘아빠 찬스’로 경북대 의대 특혜 편입 의혹이 있다. 정 후보자가 경북대병원 부원장 재직 중이던 2016년 12월 정 후보자의 딸이 경북대 의대 편입 전형에 합격했다. 당시 경쟁률은 10.2대 1을 기록했다. 이 전형에 함께 응시했던 정 후보자의 아들은 떨어졌다. 이듬해인 2017년 정 후보자는 경북대병원 병원장이 되었는데 그의 아들은 그 해 신설된 특별전형을 통해 합격했다. 특별전형은 지역인재 육성을 이유로 대구 경북 지역 고등학교나 대학교를 나온 학생들로 지원이 제한되었는데 당시 경쟁률은 5.7대 1이었다. 당시 경북대 의대는 편입 요강에 ‘봉사자 혹은 리더로서 활동과 경력이 있는지’를 평가하는 항목이 있었고 봉사활동 점수는 서류전형 평가기준에 포함됐다. 공교롭게도 정 후보자의 두 자녀는 정 후보자가 있던 경북대 병원에서 봉사활동을 했다고 한다. ‘아빠 찬스’를 활용한 손 쉬운 ‘스펙 쌓기’로 보인다. 또한 정 후보자의 아들은 학술지인용

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[민중교육연구소] 장·단기 금리 역전과 ‘R의 공포’ (2022.04.04)

장·단기 금리 역전과 ‘R의 공포’ 이의엽 민중교육연구소 소장 미국 연방준비제도(Fed·연준)가 제로 금리 시대를 끝내고 기준금리 인상을 시작한 가운데 미 국채 금리가 출렁이면서 경기 침체 우려가 확산하고 있다. 연준은 지난달 연방공개시장위원회(FOMC) 회의에서 기준금리를 0.25%포인트 올렸다. 제롬 파월 연준 의장은 전미실물경제협회(NABE) 콘퍼런스에서 연준이 너무 높아진 인플레이션을 억제하기 위해 “신속히” 움직여야 한다면서, 필요하면 0.5%포인트 인상을 단행할 수도 있다고 말했다. 파월 의장의 발언 이후 금리 선물 시장에서는 5월 기준금리 0.5%포인트 인상 전망이 확산했다. 연준이 물가를 잡기 위해 0.5%포인트 기준금.......

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[마감][구인공고] 응암1동 주민자치회 사무국장 및 간사 모집공고 (4월11일(월)까지 접수)

집에 가다가 현수막이 걸려있어 찾아보았습니다. 관심있으신 분은 신청하시기 바랍니다. 응암1동 주민자치회 사무국장 및 간사 모집공고 1. 모집내용 2. 모집조건 - 신분 : 자원봉사자 ※ [근로기준법]상의 근로자가 아닌 근무자임 - 활동기간 : 2022년 6월 1일 ~ 12월 31일 (7개월) - 활동장소 : 응암1동주민센터 2층 주민자치회 사무실 ※ 해당 활동비는 봉사활동이라는 목적에 소요되는 교통비, 식비, 일비 등의 실비보상 성격으로 지급되는 것이며, 응암1동 주민자치회 운영세칙 등에 따라 활동내용이 변경될수 있습니다. ※ 중도포기시 업무 인수인계 요함. 3. 신청자격 - 은평구에 주민등록이 되어 있는 사람 - 봉사정신이 투철하고 교육,복.......

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[마감][구인공고] 구산동 주민자치회 사무국장 및 간사 모집공고(4월 15일까지)

구산동 주민자치회 사무국장 및 간사 모집공고 1. 모집내용 2. 모집조건 - 신분 : 자원봉사자 ※ [근로기준법]상의 근로자가 아님을 유의 - 활동기간 : 2022년 6월 1일 ~ 12월 31일 (7개월) - 활동장소 : 구산동 주민자치회 사무실 3. 신청자격 - 은평구에 거주하는 자 (구산동 거주자 우대) - 봉사정신이 투철하고 교육‧복지‧문화 분야에서 활동한 경험이 있거나 주민자치회 운영에 필요한 전문 지식을 갖춘 자 4. 접수방법 - 접수기간 : 2022. 4. 1. ~ 4. 15. (15일) - 접수방법 : 방문 (접수 장소 : 구산동 주민센터 3층 주민자치회 사무실) 5. 신청서류 - 자원봉사자 신청서 1부, - 개인정보 제공,활용 동의서 1부, 주민등록등본 1부 * 서.......

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[민중교육연구소] 문제는 대선 이후이다(2022.03.07)

러시아-우크라이나 전쟁, 국제곡물가격 상성, 원자재가격 상승, 인플레이션 등등. 대선이후에 과연 어떻게 할것인가? 문제는 대선 이후이다 이의엽 민중교육연구소 소장 이번 주에 20대 대선의 결과가 나온다. 4~5일의 사전투표에 1632만여 명이 참가했다. 사전투표율이 36.93%로 집계돼 역대 최고 기록을 세웠다. 종전 최고였던 20대 총선 사전투표율(26.69%)을 10% 포인트 이상 웃돌았다. 여야와 보수·진보를 막론하고 대선 결과에 초미의 관심이 집중되고 있다. 20대 대선의 결과가 나라의 미래에 큰 영향을 미치는 만큼 그 중요성에 대해선 굳이 더 설명이 필요치 않을 것이다. 문제는 대선 이후이다. 오는 9일 대선의 승패가 갈린다고 해서.......

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[민중교육연구소]대선 이후 나타난 미국적인 현상(2022.03.14)

대선 이후 나타난 미국적인 현상 이의엽 민중교육연구소 소장 20대 대선이 끝났다. 윤석열 당선자는 1987년 직선제 도입 후 국회의원 경력이 없는 첫 0선 대통령이 됐다. 지난해 임기 도중에 검찰총장을 그만두고 정치에 뛰어든 뒤 불과 1년도 안 돼 대통령에 당선됐다. 2016년 11월 미국 대선에서 정치경력이 전혀 없던 도널드 트럼프 후보가 승리한 것이 연상된다. 윤 당선자가 얻은 1639만여 표(48.56%)는 대선 사상 최다 득표다. 트럼프 후보도 6300만여 표로 승리했는데 이는 공화당 대통령 후보 역사상 가장 많은 득표였다. 48.56% 대 47.83%, 25만여 표 차이. 우리 헌정사상 처음으로 대선 승패가 1% 이내 소수점으로 갈렸고, 피 말리는 개.......

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[은평시민신문]동문서답 했는데 합격?⋯응시자들 불만 속출 (2022.03.25)

은평구 청원경찰 부정 채용 의혹이 있습니다. 저는 카페에서 면접에 참여한 게시글을 보고 뭔가 문제가 있구나라고 생각했는데, 역시가 기사로 나왔습니다. 누가 봐도 문제가 많습니다. 1차때 3배수를 뽑는다고 하였는데, 2명의 합격자이면 6명의 면접자를 뽑아야 하는데, 무려 87명의 면접자를 뽑았고, 그중에서 답변을 제대로 못한 사람이 합격했다라는 것이 문제입니다. 나머지 85명은 들러리인가요? 이에 대한 조사가 필요합니다. 구청에서는 관련정보(서류점수, 면접점수)를 공개하지 않기때문에 이것은 수사가 필요할거 같습니다. 내정자로 의심되는 사람의 점수가 과연 합당한지 조사가 필요하고, 만약 부당하다고 한다면 관련자를 징계해.......

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은평구청 청원경찰 채용비리 의혹? 합격대상자 미등록. 철저히 파헤쳐야

은평구에서 청원경찰을 모집공고를 내고 합격자 공고까지 나왔는데. 당시 면접 본 사람들에 의해서 &#34;내정자가 있는 것이 아니냐&#34;는 문제제기가 있었습니다. 채용과 관련한 구청의 공고를 보면 2022년 2월 24일 - 은평구청 청원경찰 채용공고 2022년 3월 11일 - 서류전형 합격자 및 면접시험 안내 공고 - 서류전형 합격자 87명 2022년 3월 18일 - 합격자 공고 (2명) 합격자 발표가 되니 여기저기서 말이 나오기 시작했습니다. 특히 같이 면접을 본 사람들이 &#34;내정자가 있는거 같다&#34;라고 의문을 제기하였습니다. 면접때 합격자의 발언이 수준에 미달되는 답변만 하였고, 특히 밖에서 공무원들과 서로 인사를 나누며 대화하는 것.......

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2022년도 은평구 마을공동체 활성화 공모사업 안내

은평구 거주 3인 이상 주민 모임 및 단체 대상 은평구는 3월 28일부터 4월 29일까지 주민들이 마을 안에서 삶의 즐거움과 행복을 누릴 수 있도록 지원하는 「2022년 은평구 마을공동체 활성화 사업」을 공모한다. ‘마을공동체 활성화 사업’은 주민이 스스로 마을의 의제를 발굴하고 실행하는 과정을 통해 이웃 관계망을 형성하고 주민역량을 강화하여 지역의 성장으로 이어질 수 있도록 지원하는 사업이다. 2022년 마을공동체 공모사업은 5,100만원 규모이다. 신청대상은 은평구 내의 3인 이상 주민 모임 및 단체이며, 모임별 100~300만원 내외의 사업비와 마을공동체 관련 교육 및 컨설팅 등이 마을공동체 활성화를 위해 지원된다. 공모사업 분.......

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'아모르은평' 은평상권 살리기 (아모르파티 with 김연자)

은평구 상권홍보영상 아모르파티 입니다. 한번 보세요. 0:05 불광동 연서시장 0:10 대조동 노포거리 0:20 응암동 불광천 0:29 불광동 북한산 등산로 0:42 갈현동 연신내 로데오거리 0:45 은평구 홍보대사 김연자님 1:10 진관동 은평한옥마을 아마 김연자 가수가 은평구 홍보대사인가보다. 제대로 홍보해줬다. 연예인들 보면 홍보대사라는 타이틀을 달고는 있지만 제대로 홍보를 해주는 사람은 김연자가 처음이다. 내가 참 좋아하는 노래이기도 하다. 다만 불광동 연서시장을 연신내역 연서시장으로 하면 더 많은 사람들이 알수 있었을건데... 아모르 파티가 무슨 뜻일까요? 트로트와 EDM을 결합시켜 흥겹게 부르다 보니, 아모르파티가 파티에서.......

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[이완배 협동의 경제학] 청와대 개방 경제효과가 3조 원이라고? 단체로 미쳤나?

그런데 뭐가 어째? 청와대를 개방하면 경제 효과가 3조 원? 에라 이 곡학아세, 아전인수, 알랑방귀의 전형들아. 아무리 권력이 바뀌어도 그렇게 살고 싶냐? 이건 분명히 셋 중 하나다. 권력에 미쳤거나, 알랑방귀에 미쳤거나, 아니면 그냥 미쳤거나. 28일 인수위가 “청와대를 개방하면 약 2,000억 원의 경제효과가 있다”고 떠들 때만 해도 나는 이분들이 대충 미친 줄만 알았다. 그런데 30일 한국경제연구원(한경련)이라는 단체가 “청와대 일반 개방이 이뤄질 경우 최대 3조 3,000억 원의 경제효과가 발생한다”고 주장했다는 소식을 듣고 ‘이자들이 실로 섬세하게 미쳤구나!’라는 감탄을 금할 수 없었다. 일단 이 대차게 미친 듯한 주장을.......

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[선관위]이번 지방선거는 투표용지가 몇장일까요??

정답은 7장입니다 이번 지방선거에서는 7번을 투표를 합니다. ① 광역단체장(시·도지사) ②교육감 ③기초단체장(자치구·시·군의장) ④지역구광역의원 ⑤비례대표광역의원 ⑥지역구기초의원 ⑦비례대표기초의원을 뽑습니다. 은평구를 예로 든다면 서울시장, 서울시교육감, 은평구청장, 은평구 서울시의원, 서울시의원 비례대표, 은평구의원, 은평구의원비례대표 이렇게 투표를 하게 됩니다. 이렇게 지방선거의 투표용지는 총 7장이며 투표용지의 색깔도 다릅니다. 만약 국회의원 보궐선거가 있으면 8번의 투표를 하겠죠. 참고로 세종과 제주는 특별자치시도이기 때문에 조금 다릅니다. 의회가 광역과 기초로 나눠저있지 않고, 하나의 의횝니다. ※.......

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[민중교육연구소] 부자감세에 여야가 따로 없다. (2022.03.21)

부자 감세에 여야가 따로 없다 이의엽 민중교육연구소 소장 정부가 23일 올해 공동주택(아파트·연립·다세대) 공시가격을 발표한다. 서울 공동주택 공시가격은 지난해와 비슷하게 20% 안팎으로 오를 것이라는 예상이다. 보유세 과세표준 산정의 기준이 되는 공시가격 발표에 맞춰 정부는 재산세와 1세대 1주택자에 대한 종합부동산세 부담을 줄이는 방안을 발표할 예정이다. 일단 올해분 1가구 1주택자 보유세를 지난해 수준으로 동결하는 방안이 추진된다. 공정시장가액 비율(과세표준을 정할 때 공시가에 곱하는 비율)을 낮추거나, 보유세 산정 기준이 되는 공시가격을 올해가 아닌 지난해분으로 적용하는 방안이 논의되고 있다. 홍남기 기획재.......

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[민중교육연구소] 제왕적 대통령 당선인의 '취임덕' (2022.03.28)

제왕적 대통령 당선인의 ‘취임덕’ 이의엽 민중교육연구소 소장 코로나19 일일 확진자 수와 사망자 수가 급증하고, 누적 확진자 수는 1천만 명을 돌파했다. 27일 국제통계사이트 ‘아워월드인데이터’(Our World in Data)에 따르면, 한국은 3월 1일에서 26일 사이 약 832만 명의 코로나19 확진자가 늘어난 것으로 나타났다. 전 세계 국가 중 가장 많은 확진자가 발생했고, 인구 100만 명당 감염자 숫자로도 가장 많은 확진자가 발생한 국가로 집계됐다. 사망자 수도 크게 늘었다. 유엔 인권사무소는 러시아가 우크라이나를 침공한 2월 24일 이후 3월 19일까지 사망한 민간인이 847명이라고 발표했다. 그런데, 같은 기간에 한국에서 코로나19로 인.......

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[길벗 칼럼] 퇴행성무릎관절염을 이기는 생활습관과 한방치료

&#x27;민중과 함께하는 한의계 진료모임&#x27; 길벗 한의사모임에서 기고한 한의학 건강 칼럼 날씨가 쌀쌀해 질수록 무릎관절염 환자분들의 통증은 더욱 심해집니다. 기온이 내려가 활동량이 떨어지면 혈액순환이 잘 안 되게 마련인데 이때 관절을 지탱하는 근육과 인대가 뻣뻣하게 굳게 됩니다. 굳어진 근육과 인대는 무릎을 제대로 받쳐주는 힘을 잃게 되어 통증이 심해지게 되는 것입니다. 이러한 무릎관절염 환자분들, 그리고 무릎의 통증을 느끼는 분들을 위해 무릎관절염은 어떤 병이고 평상시에 어떻게 관리해야하는지 알아보고 한의학적 치료에 대해서도 소개해 드리고자 합니다. 우선 관절염이란 뼈의 관절면을 감싸고 있는 관절 연골이.......

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[길벗 칼럼]여성의 갱년기 증상을 극복하는 생활방식

&#x27;민중과 함께하는 한의계 진료모임&#x27; 길벗 한의사모임에서 기고한 한의학 건강 칼럼 [길벗 칼럼]여성의 갱년기 증상을 극복하는 생활방식 “갑자기 얼굴에 열이 나고 화끈거려요”, “땀이 너무 많이 나서 못 살겠어요”, “예전에는 별일 아닌 듯 넘어가던 일에도 쉽게 화가 나요”, “가슴이 두근거리고 밤에는 잠을 못 자겠어요” 등 갱년기 여성은 이전에는 겪어보지 못했던 다양한 정신적, 신체적 변화를 경험하게 됩니다. 갱년기를 지나는 전체 여성의 절반 이상 이런 증상을 겪게 되고 그 중 상당수의 여성이 이로 인한 일상생활의 불편을 호소합니다. 갱년기는 나이가 들고 난소가 노화됨에 따라 여성호르몬의 생산이 점차 줄어.......

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[길벗 칼럼] 감기 증상? 감기를 치료하는 몸 속의 과정

&#x27;민중과 함께하는 한의계 진료모임&#x27; 길벗 한의사모임에서 기고한 한의학 건강 칼럼 오늘은 감기에 대한 얘기를 해볼까 합니다. 평생 살면서 누구나 한번쯤은 걸렸을테고, 앞으로도 많은 사람은 1년에 10회, 적은 사람은 1년에 0-1회 정도 경험할 수밖에 없는 것이 감기입니다. 그렇다면 감기는 왜 걸리는 것일까요?? 잘 알다시피 감기는 감기 바이러스에 의해 발생하는 것이고, 이 바이러스의 종류는 2만여 개가 있다고 합니다. 바이러스란 자체적으로는 생존할 수 없고 숙주가 필요하며, 살기 좋은 숙주에 살게 되면 무한히 복제되어 숙주의 상태를 악화시켜버리게 되죠. 최근의 조류독감이나 신종 인플루엔자가 좋은 예가 되겠네요. .......

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[길벗 칼럼]월급은 한 달에 한번! 월경도 한 달에 한번

&#x27;민중과 함께하는 한의계 진료모임&#x27; 길벗 한의사모임에서 기고한 한의학 건강 칼럼 ‘월급’은 한 달에 한번 받는 급료라는 뜻이다. 만약 한 달에 한번 들어오는 월급을 못 받을 경우 어떤 일이 벌어질까요? 전기요금, 전화요금, 식비 등 생각만 하여도 머리가 아파진다. 월급이 우리 생활에 이렇게 중요한 것과 같이 월경 또한 한 달에 한번 주기로 하는 것으로 그것이 지연되거나 하지 않을 경우 우리 몸에 다양한 변화와 이상을 초래하고 이미 어떠한 문제가 있음을 알려주는 것이다. 생리불순을 일으키는 원인으로는 정신적 심리적 불안정이 제일 흔하고, 과로가 그 다음이 된다. 또한 지나친 성생활로 충임맥(衝任脈)이 보존되지.......

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선거일 후 답례 및 사례 관련 위반 사항 (공직선거법 제118조 해설)

우리가 알고 있는 선거법 관련 위반행위는 대부분 [공직선거법]에 다 나와 있습니다. 이부분은 공직선거법 제 118조입니다. 보시면 후보자와 후보자의 가족, 정당의 당직자가 선거구민을 대상으로 하는 답례에 대해서 규정해 놓았습니다. 후보자, 후보자가족, 정당의 당직자가 아니면 가능하다라는 얘기이기도 합니다. 혹시라도 주변에 위반행위가 있으면 바로 선관위에 신고하시면 됩니다. 지방선거가 3개월도 남아있지 않기 때문에 각종 위반행위, 금풍 향응제공 등 각종 불법행위가 난무할수 있습니다. 118조는 다음과 같습니다. 제118조(선거일후 답례금지) 후보자와 후보자의 가족 또는 정당의 당직자는 선거일후에 당선되거나 되지 아니한.......

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제8회 전국동시지방선거의 모든 것 (feat. 선관위)

대선이 3월 9일에 끝났지만 아직 남아있는 중요한 선거가 있습니다. 바로 6월 1일 제8회 전국동시지방선거 이번 지방선거에 대한 정보를 확인해보도록 하겠습니다. 선거일 및 임기 선거일: 2022. 6. 1.(수) 선거운동기간: 2022. 5. 19.(목) ~ 5. 31.(화) [13일간] 당선인 임기: 4년(2022. 7. 1. ~ 2026. 6. 30.) 선거권과 피선거권 선거권: 18세 이상의 국민 ※ 2004년 6월 2일에 태어난 사람까지 포함 ※ 선거인명부작성기준일 현재 영주의 체류자격 취득일 후 3년이 경과하고 해당 지방자치단체의 외국인등록대장에 올라있는 18세 이상의 외국인은 선거권이 있음. 피선거권: 18세 이상의 국민 ※ 거주요건 : 선거일 현재 계속하여 60일 이상(20.......

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일반 유권자들이 할수 있는 선거운동 / 할수없는 선거운동

20대 대선이 진행중입니다. 별로 차이도 없는 후보들이 나와서 서로 다르다고 싸우는 것을 보니 선거는 선거인가 봅니다. 일반 국민들도 선거운동을 할수 있도록 예전에 비해 많이 열어놨지만 여전히 족쇄로 채워져있는 것도 있습니다. 일단 말과 글로 하는 선거운동은 많이 풀렸습니다. 모든 국민들이 완전히 자유롭게 선거운동르 할수 있어야 합니다. 이것은 앞으로 국회에서 법을 개정해야 합니다. 선거법 위반은 엄청난 범죄행위가 아니고서는 대부분 구두경고로 끝나는경우가 많습니다. 그러나 위반을 자주하면 처벌을 받습니다. 처음부터 위반하면 안되겠죠. 한번 내용을 보시고 알아두시면 도움이 됩니다. 일반 유권자들이 할 수 있는.......

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[진보당 12번 김재연] 공식 TV 광고 (1분 영상)

김재연 후보가 공중파를 탄 시간은 비초청후보 토론회 12분. 그리고 이번에 광고 1분까지 더해 총 13분입니다. TV광고비가 생각보다 비쌉니다. (선거보전을 받는 정당과 후보들은 광고를 무지하게 하더군요. 돌려받으니까) 게다가 예년 대비 1인가구가 증가해 가구수가 100만 가구 이상 증가했습니다. 그만큼 선거공보물 제작비용이 늘어나다는 거죠. 그래서 전문 기획사에게 맡기지 못하고, 진보당 홍보팀이 직접 만들었다고 합니다. 진보정치 20년의 역사가 키우고, 앞으로 20년의 진보정치를 책임질 김재연후보를 보여드리기 위해 엄청 노력했다고 하네요. 3월 2일 3차 토론회 직전에 방송되었는데, 더 많은 사람이 볼수 있도록 공유합니다. 진.......

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투표할때 유효표와 무효표의 기준 (feat. 가짜뉴스)

대선 투표가 시작되니 가짜뉴스가 판을 치네요. 이넘들의 심리상태는 참.. [가짜뉴스] 기호 2번 후보자 기표란이 코팅되어 있어서 기표시 절반만 찍혀 무효표가 된다. 꼭 투표지를 바꿔달라고 해야 한다. 가짜뉴스이고, 이것은 명백히 투표사무를 방해하는 행위입니다. 투표하려고 줄서 있는데, 이런 사람 한명만 있어도 투표에 차질이 생깁니다. 국민의힘 이넘들은 왜 그런지 모르겠네요. 투표를 방해하려고 작정한건지. 이런 가짜뉴스를 퍼나르는 것도 범죄라는 것을 알아야겠습니다. 그리고 반만 찍혀도 유효표로 인정합니다. 아래 선관위에서 만든 것인데요. 보시면 알수 있습니다.

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[민중교육연구소] 노동의제가 실종된 대선이지만 (2022.02.21)

우리나라의 경제활동인구 약 2500만 명 가운데 2000만 명이 노동자이다. 노동 의제의 실종은 곧 인권의 실종이다. 노동 의제가 실종된 20대 대선이지만 노동자에게 강 건너 불구경일 순 없다. 노동 의제가 실종된 대선이지만 이의엽 민중교육연구소 소장 20대 대선은 노동 의제가 실종된 선거로 기록될 것 같다. 투표일이 보름 남짓 앞으로 다가왔으나 노동 의제는 관심 밖으로 완전히 밀려나 있다. 5년 전 19대 대선에서는 ‘최저임금 1만 원’ 공약이 최대 이슈 가운데 하나였으며, ‘비정규직에 대한 차별 해소’가 주요 후보들의 공약으로 등장했었다. 최저임금 1만 원 달성 시기를 두고 대선 후보들의 의견이 갈렸고 비정규직에 대한 차별 해.......

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[민중교육연구소]주간칼럼_회색 코뿔소와 돈 룩 업(2022.1.31)

회색 코뿔소 뜻 갑자기 발생하는 것이 아니라 계속적인 경고로 이미 알려져 있는 위험 요인들이 빠르게 나타나지만 일부러 위험 신호를 무시하고 있다가 큰 위험에 빠진다는 의미를 갖고 있는 용어다. 이는 세계정책연구소(World Policy Institute) 대표이사 미셸 부커가 2013년 1월 다보스포럼에서 처음 발표한 개념이다. 이는 코뿔소가 몸집이 커 멀리 있어도 눈에 잘 띄며 진동만으로도 움직임을 느낄 수 있지만, 코뿔소가 달려오면 두려움 때문에 아무것도 하지 못하거나 대처 방법을 알지 못해 부인해 버리는 것을 비유한 말이다. 이러한 점에서 예측과 대비가 어려운 사태를 의미하는 &#x27;블랙 스완(black swan)&#x27;과는 차이가 있다. .......

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눈건강에 나쁜 음식

지구적으로 2억 5000만 명의 사람들이 시력 손상으로 고통 받고 있습니다. 저도 그중의 한명입니다. 눈은 심장, 그리고 혈관의 건강 상태에 영향을 받습니다. 그 이유는 혈관을 통해서 눈에 영양분이 보급되기 때문입니다. 심장과 혈관에 나쁜 음식은 눈에도 나쁘다는 것입니다. 참고로 눈에 좋은 음식은 여기를 보시기 바랍니다. https://blog.naver.com/sunclubs/222545564578 눈에 나쁜 음식을 알아볼까요? 미네랄과 비타민이 들어있지 않은 음식들입니다. 주로 화학보존제가 첨가된 음식입니다. 술, 커피, 담배, 홍차, 설탕, 정제된 밀가루가 있으며 이중에서 특히 담배, 커피, 홍차 등은 눈의 건강에 매우 좋지 않습니다. 그리고 단음식입니.......

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[민중교육연구소]주간칼럼_물가상승과 부채경제의 역습 (2022.02.07)

물가상승이 장난아니죠. 국제식량가격도 오르고 있습니다. 국제유가도 오르고 있습니다. 고물가는 한국만의 현상이 아닙니다. 전세계적으로 물가상승과 인플레이션 우려가 확산되고 있습니다. 이는 저금리와 과잉유동성의 부채경제가 낳고 있는 휴유증입니다. 부채경제를 주도한 곳은 미국입니다. 대규모 양적완화(돈풀기)를 통해서 위기를 피해갔죠. 그러나 그 위기는 없어진게 아닙니다. 계속 내재되고 더 커지고 있습니다. 풀린 돈들은 주식과 부동산으로 몰려서 거대한 거품이 형성되었습니다. 부채급증 다음에는 금융위기과 경제침체로 다가옵니다. 우리나라도 전조현상이 보이고 있습니다. 물가상승과 인플레이션은 거품경제의 휴유증이고.......

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냉동인간 윤석열. 대체 언제적 사람인가?

이건 뭐 해도해도 너무하다. 평생 검사질하면서 상대방 뒷조사나 하고 살았으니 뭐 알턱이 있겠냐마는.. 최소한의 상식이라는 게 있다. 이건 너무한것 아니냐고. 이거 말고도 몇개가 더 있었지.. 말하기도 귀찮다. 어디 나가서 말좀 하려면 공부좀 하고 나가기를. 진보당 청소년위원회 찐 반응. https://youtu.be/2MQgg-pvXhM

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[민중교육연구소]주간칼럼_‘철통같은 동맹’보다 ‘더 깊고 강력한 동맹’(2022.02.14)

이재명이나 윤석열이나 미국과의 외교관계는 도긴개긴. 자주는 없고 예속만 있고, 사대만 있는 외교 정책. 서로서로 욕하지만 실제는 둘다 똑같은 것들 ‘철통같은 동맹’보다 ‘더 깊고 강력한 동맹’ 이의엽 민중교육연구소 소장 11일 한국기자협회 주최로 대선후보 2차 티브이(TV)토론이 열렸다. 이재명 더불어민주당 후보가 “‘더힐’ 군사잡지에서 한반도 전쟁 발발 가능성이 높아지고 있다. 네 가지 중에 한 원인이 윤석열 후보라고 한 것 보셨습니까?”라고 질문했다. 그러자 윤석열 국민의힘 후보는 “그 저자는 국제정치학계에서 인정받지 못하고 엉뚱한 이야기하는 분으로 유명한 분인데 이런 대선 토론에서 그런 분의 글을 인용한다.......

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후보자가 할수 있는 주요 선거운동 방법

제20대 대통령선거 후보자가 할 수 있는 선거운동 방법 선거운동기간 : 2022. 2. 15(화) ~ 3.8(화) 인쇄물·시설물 이용 선거운동 -선거벽보와 선거공보를 작성하여 선관위에 제출하면 선관위가 지정된 장소에 선거벽보 첩부, 매 세대에 선거공보 발송 -후보자, 후보자의 배우자와 직계존비속, 후보자와 함께 다니는 선거사무장·선거사무원 등은 후보자의 명함 배부 가능 -선거구안 읍·면·동수의 2배 이내에서 현수막 게시 현수막은 행정동으로 2배수까지 게시가 가능합니다. 여기서 꿀팁하나! 개수는 제한이 있지만 장소는 제한이 없습니다. 예를 들어 강남구고 22개동이어서 44장의 현수막을 달수 있는데. 이 현수막을 노원에 달아도 문제가 없.......

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윤석열 망언 총정리 3 (2021년 12월)

1. 윤석열 망언 총정리 3 (2021년 12월) 논란될 때마다 ‘진의 왜곡’ 도돌이표 해명 2021년 12월 1일 - “최저임금보다 낮은 조건에서도 일할 사람 많다고 해” 윤 후보가 11월 말 최저임금제 폐지 언급 이후 후폭풍이 확산되는 와중에 노동자들이 최저임금보다 낮은 조건에서도 일하고 싶어한다고 언급하며 저임금 노동을 조장하는 듯한 발언도 논란이 됐다. 윤 후보는 충남 천안시 충남북부상공회의소에서 진행한 충남기업인들과의 간담회에서 “최저임금 때문에 고용을 못하고, 그것(최저임금)보다 낮은 조건에서 일할 의사가 있는데 그분들도 결국 일을 못하기 때문에 인력 수급에 차질이 많다는 말씀도 들었다”고 말했다. 2021년 12.......

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[은평시민신문] 2021년 은평구 10대 뉴스... &quot;은평에 무슨일?&quot;

은평시민신문에서 2021년 은평구 10대뉴스를 만들었다. 개인적으로 가장 아쉬운 것은 불광문고가 문을 닫은 것이다. 불광역에 갈일이 있을때마다 가끔씩 들러서 책을 사고 보던 곳인데 경영난으로 문을 닫을수밖에 없다고 한다. 그리고 충격이면서 그럴줄 알았다고 생각되는 것은 은평구청 청렴도 하락이다. 고인물은 썩기 마련이다. 은평구를 보면 제대로 감시할수 있는 정치세력이 없다. 최소한 의회에서라도 감시를 해야 되는데 민주당이 다수당을 차지하고 있다. 구청장, 국회의원, 시의원, 구의원 다. 특히 구의원은 견제가 되어야 하는데 민주당 14명, 국민의힘 4명이다. 막 나가도 걸릴게 없다라는 것이다. 외부에서 보는 청렴도뿐만 아니.......

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[바이라인네트워크] CJ대한통운 택배 28일 총파업, 비노조원도 74% 찬성 (2021.12.24)

CJ대한통운 택배 28일 총파업, 비노조원도 74% 찬성 23일 택배노조는 ‘CJ대한통운 총파업 찬반투표’를 실시해 노동조합원 93.6%의 찬성으로 총파업에 돌입하기로 결의했음을 밝혔다. 전국택배노조 CJ대한통운본부는 오는 28일부터 무기한 전면 총파업에 돌입한다. 택배노조는 총파업 이유에 대해 “CJ대한통운 측이 택배노동자 과로사 문제를 돈벌이에 이용하기 때문”이라고 주장했다. 특히 “이번 총파업은 조합에 가입하지 않은 택배 노동자의 74%가 노조의 요구와 총파업에 지지를 보내고 있는 것으로 확인됐다. 3413명이 참여한 ‘비조합원 택배 노동자들의 택배노조 투쟁 지지 서명’에서도 명백히 드러난다. 심지어 CJ대한통운 소속 대.......

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윤석열 망언 총정리 (프롤로그)

윤석열이 국민의힘 대선후보에 입후보할때부터 한마디 한게 있다. 평생을 남 뒷조사하는 사람이 대선후보로 되는 것이 가능한가와 검찰출신중에서 바로 대선후보가 된 사람이 있었던가이다. 검찰은 우리 국민들과 생각하는 방식이 다르기 때문이다. 무조건 의심하고, 취조하고, 남의 뒷조사 하는게 직업인 사람들이다. 그리고 항상 어둠속에서, 룸속에서 사는 사람이 생각하는 기준이 우리하고는 다른 사람들이다. 윤석열이 대선후보가 될때 국민의힘은 선거를 포기했구나 라고 생각했다. (부인과 장모의 범죄행위를 제외하더라도) 보통 국회의원후보들은 말 실수를 하더라도 그리 파장이 크지 않다. 묻히기도 한다. 그러나 대선후보는 다르다. 한.......

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윤석열 망언 총정리 1 (2021년 7월 ~ 9월)

1. 윤석열 망언 총정리 1 (2021년 7월 ~ 9월) 2021년 7월 19일 - &#34;일주일에 120시간이라도 바짝 일할 수 있어야&#34; - &#34;없는 사람은 부정식품 그 아래 것도 선택할 수 있게 해줘야&#34; 길고 긴 윤 후보 망언사는 사실상 &#x27;120시간 노동&#x27;과 &#x27;불량식품&#x27; 발언에서 시작됐다. 윤 후보는 매일경제와의 인터뷰에서 청년 스타트업 창업가의 주 52시간제에 대한 불만을 전달하며 &#34;게임 하나 개발하려면 한 주에 52시간이 아니라 일주일에 120시간이라도 바짝 일하고 이후에 마음껏 쉴 수 있어야 한다는 것&#34;이라고 주장했다. 여전히 과로사회 오명을 벗어나지 못하는 상황에서 오히려 장시간 노동을 조장하.......

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윤석열 망언 총정리 2(2021년 10월 ~ 11월)

윤석열 망언 총정리 2(2021년 10월 ~ 11월) 2021년 10월 4일 - &#34;위장 당원이 엄청 가입했다&#34; 경선 과정에서 당원이 늘어난 것을 두고도 &#x27;위장 당원&#x27; 의혹을 제기했다. 자당 당원을 모욕하는 발언이자 공선의 공정성을 흠집 내는 주장이다. 윤 후보는 부산에서 당원들과 만나 &#34;(여권이) 이제 우리 당 경선에까지 마수를 뻗치고 있다&#34;며 &#34;여러분들 들으셨지 않나. 위장 당원이 엄청 가입했다는 것을&#34;이라고 말했다. 구체적인 근거는 제시하지 않았고, &#34;소문도 많고 그런 얘기들이 많다&#34;고만 주장했다. 이후 경선 토론회에서도 &#x27;위장 당원&#x27; 주장을 추궁하는 질문이 나오자, 윤 후보.......

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[2021 마이 블로그 리포트] 블로그 빅데이터로 알아보는 '2021 내 블로그 스타일'

블로그를 다시 시작했습니다. 제대로 해보고 싶은데 잘 안되네요^^

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영등포 돌봄교사 정규직 전환을 요청하는 신문고 - 영등포1번가

[연대요청] 영등포 돌봄교사 정규직 전환 투쟁에 함께해주세요. 전국돌봄노동조합은 영등포 키움센터, 구립지역아동센터에서 일하는 돌봄교사들의 정규직 전환을 위한 투쟁을 벌이고 있습니다. (전국돌봄노동조합은 진보당원들이 돌봄노동자 조직을 위해 함께 만든 노동조합입니다. - 위원장: 김현종) 영등포구는 돌봄교사 전원(12개 키움센터, 2개 구립지역아동센터를 계약직으로만 고용)하며, 2년이 지나면 전원 해고하는 유일한 자치구입니다. 이유는 기간제법상 2년을 초과하면 정규직으로 전환되기 때문입니다. 돌봄교사는 2년짜리 소모품이 아닙니다. 고용안정 없이 질 높은 돌봄은 불가능합니다. 영등포 돌봄교사 정규직 전환을 위해, 함.......

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'공직선거법 제90조' 에 따른 현수막 게시 안내

현수막 게시 관련 공직선거법 제90조에 대한 안내 선거관리위원회는 현수막 게시에 관한 「공직선거법」제90조의 규정, 한계, 운용방향 등에 대하여 다음과 같이 안내하고 있습니다. 먼저 공직선거법 제90조부터 알아보겠습니다. 공직선거법 제90조(시설물설치 등의 금지) ① 누구든지 선거일 전 180일(보궐선거등에서는 그 선거의 실시사유가 확정된 때)부터 선거일까지 선거에 영향을 미치게 하기 위하여 이 법의 규정에 의한 것을 제외하고는 다음 각 호의 어느 하나에 해당하는 행위를 할 수 없다. 이 경우 정당(창당준비위원회를 포함한다)의 명칭이나 후보자(후보자가 되려는 사람을 포함한다. 이하 이 조에서 같다)의 성명ㆍ사진 또는 그.......

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제8회 전국동시지방선거, 180일 앞으로, 후보자들 제한 사항 확인하세요.

선거관리위원회(선관위)에서 2022년 전국동시지방선거를 앞두고 선거일 전 180일인 12월 3일부터 제한·금지되는 행위와 주요 위반사례를 지방자치단체 및 정당, 입후보예정자 등에게 안내하고 예방·단속활동을 강화한다고 밝혔습니다. 제8회 전국동시지방선거 180일 앞으로, 위법행위 예방활동 강화 &#x3D; 12월 3일부터 지방자치단체장 행위 제한 및 정당·후보자명 게재된 시설물 설치 금지 &#x3D; &#x3D; 국가기관, 지방자치단체, 공공기관 등 선거법 사전 안내 강화, 위법행위 발생 시 엄정 대응 &#x3D; 「공직선거법」은 후보자간 선거운동의 기회균등을 보장하고 불법행위로 인한 선거의 공정성이 침해되는 것을 방지하기 위해 선거일 전 18.......

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제20대 대통령선거 D-90, 후보자와 관련 있는 출판기념회 금지 (12월 9일부터)

중앙선거관리위원회는 제20대 대통령선거의 선거일 전 90일인 12월 9일부터 후보자(후보자가 되려는 사람 포함. 이하 같음)와 관련 있는 출판기념회와 국회의원·지방의원의 의정활동보고회 개최가 금지되고, 후보자의 광고출연은 물론 정당이나 후보자 명의를 나타내는 서적 등의 광고도 제한된다고 밝혔습니다. 「공직선거법」에 따라 12월 9일부터 제한·금지되는 행위는 다음과 같습니다. 출판기념회 및 의정보고회 개최 제한 누구든지 후보자와 관련 있는 저서의 출판기념회를 개최할 수 없고, 국회의원과 지방의원은 직무상 행위 기타 명목 여하를 불문하고 집회, 보고서 등을 통하여 의정활동 보고를 할 수 없습니다. 다만, 선거일이.......

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[한겨레21] 막내의 부고 (고 나세균)

막내의 부고 김윤영 빈곤사회연대 활동가 글을 쓰는 것도, 지면을 가진 것도 부끄러울 때가 있다. 별 재주도 없는데 분에 넘치는 자리를 차지한 건 아닐까 막막한 기분이 들 때 그렇고, 어떤 이야기를 전하는 사람이 나인 것 자체가 적당하지 않다고 느껴질 때 그렇다. 지금 하려는 이야기도 그렇다. 서울 노량진수산시장에서 회를 썰던 상인, 나세균의 부고다. 수산시장 상인의 79.1%가 우울증 위험군 노량진수산시장 현대화 사업에 반대하던 상인들은 철거되는 옛 시장과 함께 쫓겨났다. 시장이 완전히 철거된 것은 2019년 9월이지만 퇴거 폭력은 신시장 완공을 앞둔 2015년부터 조용하고 꾸준히 일어났다. 가판대와 고무대야를 걷어차고 아무.......

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서울시와 함께 하는 '온서울 건강온' (서울형 스마트 헬스케어)

코로나19가 장기화되면서 건강관리에 적신호가 켜졌죠? 운동부족과 늘어난 식사량으로 인해 만성질환이 걸릴 가능성이 높아졌습니다. 저도 최근에 건강때문에 금주하고 있는데, 자기관리를 잘해야 합니다. 서울시에서 시민들의 건강관리 활동을 개선하기 위해 &#x27;서울형 스마트 헬스케어&#x27; 사업을 시작합니다. 주요 서비스는 아래와 적었습니다. 서울시민이라면 누구나 참여가능하니까요. 신청하시기 바랍니다. 선착순 5만명에 스마트 밴드를 대여해줍니다. (공짜가 아님.. 나중에 반납해야) 저도 스마트 워치가 있긴한데 한번 신청해볼려고 합니다. 1차는 마감했고 2차는 11월 22일(월)에 시작합니다. 아마 빠른 시간에 마감될거 같습니.......

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올바르게 세탁기 설치하기 (오수관, 우수관)

올바른 세탁기 설치에 대하여 하수도 구성 하수도는 오수가 흐르는 오수관과 빗물이 흐르는 우수관으로 구성되어 있습니다. 오수는 오수관을 통해 하수처리장으로 유입되며, 빗물은 우수관을 통해 하천으로 배출됩니다. 오수란 액체성 또는 고체성의 더러운 물질이 섞이어 있는 상태의 물로서 생활이나 사업에 의해 발생되거나 부수되는 배수이다. 세탁기 설치방법 각 가정 베란다에는 세탁기 등에서 발생하는 오수 배출을 위한 오수배수관과 옥상에서 모인 빗물이 흐르는 우수관이 있습니다. 세탁기 배수관은 베란다 오수관에 연결해야 세탁오수가 하수처리장으로 유입되어 적정처리 될수 있습니다 * 세탁기배수관을 우수관에 연결하다면? 층간.......

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[경향신문] “나세균을 살려내라” 트라우마 호소하던 옛 노량진수산시장 상인의 죽음 (2021.11.07)

7일 오전 서울 중구 서울시청 앞. 흰색 목폴라와 푸른 점퍼, 그 위에 빨간 조끼를 입은 고인은 굳센 표정을 짓고 있다. 옛 노량진수산시장 상인이었던 그는 영정사진 속에서 말이 없다. 시민분향소 한켠에 ‘단결 투쟁’이라고 적힌 빨간 조끼가 걸려 있다. 그와 함께 적게는 6년, 많게는 20년 동고동락한 상인들이 밤새 분향소를 지켰다. 노량진수산시장 현대화사업을 반대하는 농성을 벌이던 옛 노량진수산시장 상인 나세균씨(53)가 지난 4일 세상을 떠났다. 지난 2일 농성을 마치고 집에 돌아간 나씨는 갑자기 몸에 이상을 느껴 응급실로 이송된 지 하루만에 숨졌다. 사인은 식도정맥류였다. 장례는 5일장으로, 9일 발인 후 노제와 영결식이 거.......

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