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아기립밤 찾아보다 에바비바 립앤칙밤 구매했어요

아기립밤 찾아보다 에바비바 립앤칙밤 구매했어요. 수유를 하고 나면 아기 입술에 남은 잔여물 때문인지 입을 닦아준다고 닦아줘도 입술이 많이 메마르더라구요. 온·습도 유지도 잘 해주는데.. 입술에 뭔가 좀 발라줘야겠다 싶어서 인터넷에 아기립밤 찾아보니 에바비바 릭앤칙밤이 유명해서 구매해봤어요. 우선 에바비바 릭앤칙밤은 전성분의 95% 이상의 원료가 오가닉(USDA 인증)이고 먹을 수 있는 푸드 그레이드 성분만 사용한다고 하니 아기립밤으로 유명한듯해요. 직접 립밤 냄새를 맡았을 때는 캐모마일 향이 많이 나는 느낌이랄까? 미국뿐만 아니라 프랑스 유기농 화장품 협회(코스메비오), 프랑스 오가닉 인증기관(ECO-CERT), 독일의 오가닉 및 천연 화장품 인증 연합 단체 프로그램(BDIH) 등에서 인증받은 제품이라 신뢰가 가더군요. 보통 신생아 선물하면 한결같이 옷이나 신발을 많이 선물해주는데 에바비바 립앤칙밤 선물하면 센스있다는 소리 들을 수 있을 듯? 후기글 보니 전연령 사용가능한 제품이다보

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신생아 설소대 수술 권유를 받다

전치태반 제왕절개 수술 후 회복 3일차 "신생아 설소대 수술" 전치태반으로 제왕절개 수술을 한 지 3일차 이틀 전 죽어가던 사람이 맞나 싶을 정도로 침대에 걸터앉아 의자에 발을 턱하니 올려놓았다. 하루하루가 다르게 컨디션을 달라졌고 아직 걷는 거는 많이 힘겨워하며 걷지만 내일이면 퇴원이 가능하다는 게 조금씩 실감이 났다. 침대에만 누워있을 때보다 조금씩이나마 걸어다니며 움직이려고 노력해야지 몸상태도 더 좋아지는거 같다고 했다. 그러다 걸려온 신생아중환자실 전화. 신생아 설소대 수술을 하는 것이 좋을 것 같아 신생아 설소대 수술을 하는 것이 좋을 거 같다며 의사를 물어보았다. 처음 들어보는 수술이었는데다 태어나지 얼마 되지도 않은 신생아가 수술을 한다니 가슴이 철렁.. 잠시만 생각해보고 다시 전화준다고 와이프는 응답했고 인터넷을 찾아봤다. 혀 아래와 입 바닥(구강저)를 연결하는 막을 설소대라고 말하고 이 길이가 짧으면 혀의 움직임이 제한되기 때문에 오랜 기간 방치 시에 발음이나 수유에

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제왕절개 수술 4박 5일 여정의 마지막, 퇴원하는 날

와이프 관찰일지 5편 선물이와 함께 퇴원하다 제왕절개 4박 5일간의 일정을 마치고 퇴원하는 마지막 날, 크리스마스 이브. 한결 더 가뿐해진 와이프를 보며 짐을 바리바리 다시 캐리어백에 넣었다. 지금와서 다시 생각해보면 옷이며 수건이며 뭐 이리 많이 챙겨왔는지.. 코로나 때문에 면회와 외출을 못하고 4박 5일간 병원에 같이 있다 보니 옷을 잘 갈아입을 일도 없을뿐더러 집에 있을 때처럼 자주 씻지도 않았다. (싸온 짐의 절반 정도는 꺼내지도 않은듯하다..) 신생아 중환자실 앞에서 선물이를 만나다. 신생아 중환자실 앞에서 퇴원수속을 밟기로 하고 와이프는 전치태반으로 전신마취를 했기에 선물이를 보는 건 처음인 날이다. (코로나로 보호자도 면회가 불가능해서..) 태어났을 때 유일하게 선물이를 본 나도 양수에 불은 얼굴만 봤기 때문에 어떤 녀석이 나올지 설렘이 가득했다. 드디어 신생아 중환자실 문이 열리고 선물이를 만나게 되었다. 와이프는 선물이가 나오자 뒤로 움찔.. 잠에 취해있었고 집에 오

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전남대병원 전치태반 제왕절개 수술날이 다가왔다

와이프 관찰일지 2편 "선물이를 만나다" 수술 일정은 12시에서 13시 사이에 잡혔다. 수술날 아침 수술에 들어가기에 앞서 소변줄도 달고 머리도 양 갈래로 묶었다. 위급상황 발생시 빠른 후속조취와 수혈을 위해 목에 관도 꼽고 한다는데 아이에게 최대한 해로운 것이 안 가도록 수술 직전에 이루어진다고 했다. 보통 일반적인 제왕절개 수술의 경우 하반신 마취 후 아이를 꺼낸 다음 봉합할 때 전신마취를 한다고 알고 있었는데 전치태반이라 출혈의 위험이 있기에 시작부터 전신마취를 한다고 했다. 12시 20분 정도 이 복도를 통해 수술실로 들어갔다. 금방이면 선물이를 만날 수 있을 거란 생각에 카메라는 제대로 작동되는지 여러 번 확인했다. 제왕절개의 경우 수술 후 10분에서 15분이면 아이가 나온다는 이야기를 많이 들었는데 생각보다 수술 전 사전 준비 과정들이 많은듯했다. 하염없이 기다리다 보니 걱정이 되기 시작했다. 혹시 무슨 일이 있지는 않은지.. 거의 한 시간이 다 지난 1시 15분 정도가

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이른둥이 기저귀 구매하기 쉽지 않네요

이른둥이 기저귀를 찾아 나서다 전남대병원에서는 신생아용 기저귀라고 대학병원 약국에서 하기스 이른둥이 기저귀를 직접 구매해서 신생아 중환자실로 물품들을 직접 조달했는데 집으로 돌아와서 기저귀가 다 떨어져가서 별생각 없이 이마트로 나섰어요. (당연히 이마트에서 구매 가능할 거라 생각..) 출산준비로 하기스 기저귀를 종류별로 구매했지만 이른둥이 기저귀라는게 있는지도 몰랐고 들어본 적도 없었거든요. 이마트 기저귀 코너에 가니 1단계부터 있고 신생아용 이른둥이 기저귀는 없다고 해요. 약국도 돌아다녀봤지만 구할 수 없더군요. 이때부터 시작된 동네마트 돌아다니기! 이 근방에 마트가 이렇게 많을줄이야.. 다 방문할 순 없으니 큰 마트들 위주로 돌아다녔지만 이른둥이 기저귀는 구할 수가 없었어요. 상무지구에 있는 롯데마트에도 문의를 해봤지만 이른둥이 기저귀는 없다고 하네요. 인터넷 보니 대형마트나 대학병원 근처 약국에서 몇몇 분은 기저귀 구매에 성공하셨던데 방문하기 전에 대형마트에 전화해보고 물건이

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이갈이 마우스피스 개인맞춤 슬립케어티스로 선택했어요

개인맞춤 이갈이 마우스피스 슬립케어티스 자고 일어나면 종종 와이프를 통해 이를 간다고 이야기를 듣게 되었어요. 이갈이와 같은 수면질환의 경우 본인 자신에게만 안좋은 것이 아니라 같이 자는 사람의 수면의 질까지 낮춰버리기 때문에 병원에도 다녀와봤지만 이게 명확한 치료방법이 있는게 아니더군요. 고민 끝에 치아를 보호하고 완화할 수 있는 직접적인 방법인 이갈이 마우스피스를 사용해보았어요. 제가 사용해본 제품은 말랑말랑하고 부드러운 소재로 만들어진 제품으로 라이트팩과 프로핏알파보다 유연하고 갈림보다는 악물리는 충격에 더 적합한 소프트핏이에요. ※ 라이트팩은 단단한 소재이지만 얇은 두께로 이갈이를 중점적으로 케어하기 좋으며 프로핏 알파는 단단한 소재에 앞니 부분을 줄인 디자인으로 이를 악물때 가해지는 충격을 완화하는데 도움을 주는 모델이에요. 슬립케어티스는 온라인을 통해 손쉽게 구매가 가능한데 반해 셀프 인상채득이 가능한 개인맞춤제작툴을 통해 일반 대량생산 제품과는 확연히 다른 퀄리티가 나올

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파리바게트 케이크 기프티콘 배달주문하는 방법

파리바게트 케이크 기프티콘 배달주문하는 방법 요즘 카카오톡으로 선물들 많이 주고 받죠? 이번에 새해를 맞아 케이크가 들어왔는데 파리바게트 케이크 기프티콘 배달주문으로 본인이 원하는 케이크 골라먹을수 있어요. 원하는 케이크를 한눈에 지점별로 파악해서 주문! 보통 구매를 하기위해 직접 매장을 방문한 후 기프티콘에 해당하는 케이크가 없으면 다른 케이크로 대체하느라 별 생각에 없던 케이크를 손에 쥐고 돌아온 기억이 한번씩은 있지 않나요? 지금부터 알려드릴 배달주문의 장점은 한눈에 지점별 재고파악을 할 수 있어 원하는 케이크를 골라 먹을 수 있답니다. 본격적인 기프티콘 배달주문 ① 우선 배달하기에 앞서 해피오더를 설치합니다. 설치 후 회원가입을 해주시면 아래와 같이 메인화면이 뜨는데요. ② 여기서 왼쪽 아래에 있는 "케이크주문"으로 들어갈거예요. ※ 파리바게트로 들어가신 후 원하는 지점 선택해서 주문하는 것도 가능하지만 지점별로 한눈에 제품을 보기에 좋지 않더라구요. ③ 주문하려고 하는 케이

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전남대병원 전치태반 제왕절개 수술 후 회복 2일차

와이프 관찰일지 3편 "걷기 시작하다" 우선 와이프 관찰일지 3편을 쓰기 전에 전남대병실에 대한 인터넷 검색을 해도 1인실에 대한 정보가 잘 없었기 때문에 전남대병원 1인실에 대한 간략한 리뷰를 먼저 해보고 시작하려 한다. 우선 옷과 개인 귀중품을 둘 수 있는 수납공간과 냉장고 그리고 침대 앞에 있는 의자는 펼치면 보호자 침대로 사용할 수 있다. TV는 케이블 방송이 나오지만 채널 전환이 매우 느릴뿐더러 볼일 없어 그다지 필요하진 않았다. 보호자의 경우 침구류를 가지고 가야 하는데 소파랑 침대가 둘 다 성인남성이 눕기에는 굉장히 작아서 입원해있는 며칠 동안 허리가 나가는 줄 알았다... 화장실 같은 경우 그냥 평범하며 전체적으로 미즈피아병원과 비교할 때는 대학병원이라 구식 병실의 느낌이 났고 오히려 가격은 훨씬 비싼 편이었다. 미즈피아병원는 16만 원에 1인실을 썼는데 전남대병원 1인실은 33~34만 원 정도니.. 시설은 안좋지만 가격은 2배이다. (1박 기준 가격) 장점은 간호사분

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탕수육이 맛있는 농성동 중국집 다래화

연말에 시켜먹으려 했던 농성동 중국집 다래화 눈이 참 많이 내렸던 연말이라 그런지 많은 배달음식점들이 배달이 막혔더라구요. 그래서 찜 해두고 배달주문을 하게 되었어요. 5시까지 브레이크타임이라 칼같이 5시가 되었을때 주문하려고 배민접속했는데 전화주문만 된다고 해서 전화주문 고고! 탕수육 하나에 짜장면 2개 주문했어요. 짬뽕이 유난히 먹음직스럽긴했는데 둘다 짜장면이 너무 땡겨서 짜장면에 올인했쥬. 리뷰이벤트가 없는데도 4.9점의 평점에 칭찬일색이라 꼭 한번 시켜먹어보고 싶었어요. 짜장면이 참 먹고 싶었는데 육아로 인해 제대로 먹지도 못하고 불어버렸어요..ㅠㅠ 배달은 칼같이 와주셨는데 안타깝네요. 항상 먹을거 식탁에만 올리면 하준이가 울음을.. 제가 먹어본 불었던 짜장면 중 제일 맛있었어요. 처음 배달왔을때 바로 먹었으면 더 맛있을거 같은데 아쉬웠네요. 제일 위 군만두 두개와 함께 온 노오란 탕수육이 참 맛깔나 보였어요. 일반 중국집에서 군만두 시키면 그 특유의 대량생산된 느낌의 군만두

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블로그 제목 앞에 제목없음 붙는 경우 이렇게 해결했어요

블로그 제목 앞에 제목없음? 원인과 해결방법 제가 이번에 블로그 글을 발행했는데 이렇게 제목 제일 앞에 "제목없음"이라고 의도치 않은 문구가 붙더라구요. 이게 일시적인 오류인가 싶어서 새로고침도 해보고 모바일로도 확인해봤지만 계속해서 저렇게 제목이 떠서 난감했죠ㅠㅠ 우선 제목을 잘못 작성한건가 싶어서 글수정을 해보려고 들어가봤더니 글 제일 앞에 띄워쓰기가 되어있었어요. '아~ 이것 때문에 그렇구나!'하고 띄워쓰기를 없애고 글을 재발행했더니 아래처럼 딱! 여전히 남아있는 제목없음?! 제가 추측하건데 이 사단이 난 원인은 1. 제목 제일 앞 띄워쓰기 2. 글 제목 복사 & 붙여넣기 두 가지로 추정되었어요. 글제목을 이리저리 바꿔본다고 앞뒤로 이리저리 문구를 옮겨봤었거든요. 그때 제일 앞에 띄워쓰기가 있는 그대로 제일 앞에 붙여넣기가 되어 버렸나봐요.. 글수정에서 기존 글 제목을 싹다 지우고 똑같이 다시 타이핑해줬어요. 위와 같이 제목없음이 드디어 사라지더군요. 제목 수정은 블로그에 안좋

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미드브로 악력기로 소리 없이 어디서든 전완근 운동해요

소리 없이 강하다 미드브로 악력기 요즘 헬스장도 문을 닫고 집에서 간간이 홈트를 하고 있는데 운동이라는게 홈트를 하더라도 정말 공간을 많이 차지하게 되더라구요. 그만큼 운동을 하기 위해서는 시간은 물론이거니와 운동하기 위한 장소도 있어야 하는데 공간과 장소에 구애받지 않는 운동기구 바로 미드브로 악력기를 소개해드릴까 해요. 미드브로 악력기는 악력을 기를 수 있는 5가지 운동기구들로 구성되어 있고 꼭 시간을 정해서 운동을 하기보다는 TV를 보거나 책을 보면서도 자유롭게 운동을 할 수 있다는 게 정말 큰 장점이겠죠? 시간을 내서 운동을 한다기보다 여가시간에 운동도 겸해주니까 시간 활용성에서도 참 좋더라구요. 우선 구성품은 일반적인 미드브로 악력기와 함께 손가락 악력기, 손가락 스트레칭 밴드, 도넛 악력기, 프레스 에그로 구성되어 있어요. 가장 먼저 사용해본 건 바로 일반적으로 가장 많이 볼 수 있는 미드브로 악력기인데 가장 베이직하면서도 필수적인 운동기구가 아닐까 싶네요. 다른 건 못하

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상무지구 간식으로 딱 좋은 호두과자 코코호도

길거리를 다니다 보면 드문드문 보이는 붕어빵과 호두과자와 같은 길거리 음식들 마음 같아선 당장이라도 사먹고 싶지만 길거리 먹을 수 없으니 매번 다음을 기약하며 그냥 지나쳐오곤 했는데요. (살인적인 호두과자 냄새...) 집에 들어가는 길에 호두과자나 포장해갈까 코코호도 상무점에 방문하게 되었어요. 답례용은 물론 선물용 호두과자까지 다양한 사이즈와 용도에 맞게 구성이 알차요. 캐슈넛, 아몬드, 호두, 허니 땅콩 등 다양한 견과류도 판매하고 있답니다. 간식용 호두과자 12개(3000원)를 포장해왔어요. 호두과자 칼로리는 3개당 155kcal이니 12개 칼로리는 총 620kcal가 되겠네요. 케이크 같은 디저트를 생각할 때 가성비도 좋고 칼로리도 준수한 편인듯해요. 식탁에 올려놓고 드디어 호두과자 시식 타임~ 코코호도는 이렇게 낱개포장이 되어서 나오더라구요. 호두과자나 붕어빵 같은 간식은 집으로 포장해서 오면 서로 눌어붙기 마련인데 이렇게 낱개포장되어 있으니 그럴 걱정은 없었어요. 다만..

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전남대병원 전치태반 제왕절개 수술 하루 전날

와이프 관찰일지 1편 "전남대병원에 입원하다" 입원하기에 앞서 와이프랑 같이 들린 전남대병원 제왕절개 수술에 앞서 코로나 검사를 둘 다 시행했다. 입원 전 48시간 이내에 코로나 검사를 해야 해서 방문하게 된 전남대병원 안심검사실. 인터넷으로 검색해 봤을 때는 호흡기질환이나 위험요소가 있는 사람인 경우만 지원이 들어간다고 해서 두 명 검사비하면 꽤 나올 줄 알았는데 산모의 경우 만 원, 보호자의 경우 이만 원 두 명 합해서 총 삼만 원밖에 들지 않았다. 검사 과정은 입안과 코 안을 후벼파는 간단한 과정인데 생각하는 것 이상으로 코 안 깊이 파고들어서 움직이지 말라는데 움직일 수밖에 없었다.. 크리스마스를 앞두고 있어서 병원 곳곳에는 크리스마스 분위기가 물씬 났지만 와이프가 제왕절개 수술을 앞두고 있어서 크리스마스가 다가오고 있다는 설렘보다는 걱정되는 마음으로 덤덤하게 병실에 들어섰다. 병실이 없어서 분만대기실에서 지내게 된 아내 입원 전 마지막 진료에서도 설명해주지만 병실 예약은 안

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아기 입체초음파사진과 실제 사진 비교해봤어요

처음으로 선물이 입체초음파사진을 확인해본 날 이때는 마냥 허리가 길구나라고 생각했었지만 저기 저 얼굴 쪽으로 뻗은 손 때문에 갈 때마다 얼굴 사진 보는 게 쉽지 않았답니다. 태어나서야 알게 되었지만 선물이는 잘 때 저렇게 한 손을 올리고 자는 습관이 있더라구요. 왼쪽 사진은 11월 6일, 오른쪽 사진은 12월 4일 이때도 오른팔을 들고 잠들어 있어서 아기 얼굴 사진을 찍기가 쉽지 않았어요. 입체초음파 사진으로 봤을 때는 아기가 양수에 불어 있는 것도 감안해서 봐야 할 것 같더라구요. 입체초음파 사진으로만 선물이를 접했을 때는 볼도 퉁퉁하고 굉장히 후덕한 느낌이 물씬 났어요. 1주일 전 선물이가 태어났을 때 사진 양수에 불어있던 입체초음파 사진이랑 똑같더라구요. 주둥이도 톡 튀어 나오고 토실토실해 보이는 게 나올 때부터 아 얘가 선물이구나 느껴졌어요. 그런데 37주에 태어나서 그런지 부기가 빠지고 나니 통통한 모습은 온데간데없고 제왕절개로 3주 일찍 태어나서 생각보다 야위었더라구요.

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순한 아기 젖병세제 찾다 그리누트 젖병세정제를 써봤어요

우리집 주방을 책임지는 그리누트 젖병세정제 아기를 기르는 집이라면 있어야 할 필수아이템 바로 젖병세정제인데요. 아무래도 아기가 사용할 젖병과 식기류 등을 세척하는데 사용할 세제이기 때문에 성분과 세척력에 민감할 수 밖에 없어요. 야채와 과일까지 닦을 수 있는 천연세제 이런 저런 젖병세정제를 사용해보면서 어느정도 어떤 제품을 사용해야 하는지 알겠더라구요. 바로 그리누트 젖병세정제와 같이 천연세제라 과일까지도 닦을 수 있는 1종 주방세제가 무엇보다 아기주방세제를 선택하는 필수조건 중 0순위겠죠? 넉넉한 용량과 은은한 라벤더향 EWG 그린등급 성분으로 야채, 과일 등을 세척하는데도 쓰일 수 있을 뿐더러 650ml의 넉넉한 용량으로 아낌없이 퍽퍽 쓰기에도 너무 좋더라구요. 또, 인공향로가 아닌 천연 오일을 첨가해서 인체에 안전한 은은한 라벤더향이 첨가되었어요. 세계 아토피협회에서 인증받은 천연세제 제형을 보니 굉장히 순한 느낌의 천연세제였어요. 9대 유해성분 걱정없는 안전한 세제이며 세계

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광주침대 매트리스를 한눈에 더슬립 전남광주점

광주침대와 매트리스를 한눈에 더슬립 전남광주점 얼마 전까지 좁은 집에서 거주할 때는 가구도 수납에 중점에 둔 제품들로 많이 골랐었는데 이사를 하고 난 뒤로는 조금 더 다양한 디자인과 성능을 가진 침대에 관심이 가더라구요. 그래서 광주침대와 다양한 매트리스를 한눈에 볼 수 있는 더슬립 전남광주점을 방문하게 되었어요. 더슬립 전남광주점 광주광역시 광산구 북문대로 899-7 영업시간 : 매일 10:00 - 17:30 방문 및 예약문의 : 0507-1444-2848 주소 : 광주 광산구 북문대로 899-7 주차공간은 매장 앞에 굉장히 많으니 편하게 주차하시면 돼요. 매장에 들어서면 보이는 귀여운 캡슐같은 의자가 보여요. 마치 드래곤볼에 나오는 우주선같이 생겼는데 앉아보니 굉장히 안락하더라구요. 거실 소파 옆에 하나 딱 두고 TV 보면 참 좋을 거 같았어요. 특히 더슬립에 마련된 광주침대는 리쇼드 온열매트리스라고 항균, 살균, 온열, 제습의 기능의 가지고 있으면서 전자파는 내지 않는 근적외선

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디엘레멘트 녹차비누 천연비누라 자극없이 촉촉해

천연비누라 자극없이 촉촉한 디엘레멘트 녹차비누 요즘 뉴스를 보면 실생활에 쓰는 물건들은 물론 뷰티 제품들까지 해로운 물질들이 많이 검출되고 있어서 물건을 구매할 때 성분과 소재에 대해 많이 고민하고 선택하게 되더라구요. 특히 비누와 샴푸와 같이 피부에 직접적으로 닿는 물건은 더더욱 관심이 많이 가고 천연성분을 고집할 수밖에 없어요. 이번에 디엘레멘트 천연비누인 녹차비누를 사용해보게되어 리뷰해보았어요. 디엘레멘트 녹차비누는 1000시간 동안 저온 장기 숙성으로 만들어져 천연성분들이 고스란히 보존되어 있는 천연비누예요. USDA 인증된 오가닉 제품으로 100%자연유래 고급 식물성 유기농오일을 사용하여 믿고 사용할 수 있겠더라구요. ※ USDA 인증 제품이란? 유기농 원료 95% 이상이 함유되어 있으며 합성색소, 향료, 방부제, 파라벤, 실리콘, 기타 석유제품 등이 미사용된 미국 농무성 USDA 공식 유기농 인증마크를 받은 제품이에요. 처음 비누 겉모습을 봤을 때는 녹차비누라 당연히 말차

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충장로맛집 애슐리퀸즈 NC 충장점 뷔페 다녀왔어요

충장로맛집 뷔페하면 애슐리퀸즈 NC 충장점 주말 점심 충장로에 볼 일이 있어 들렸다가 방문하게 된 애슐리퀸즈 NC 충장점 충장로맛집이자 다양한 요리를 한자리에서 맛볼 수 있는 대표적인 패밀리레스토랑이죠? 이렇게 일식, 양식, 한식, 디저트를 한 테이블에 맛볼 수 있는 충장로 뷔페 애슐리퀸즈는 <요금표> 평일 런치 : 15,9000원 평일 디너 : 22,900원 주말 공휴일 : 25,900원 초등학생 : 12,900원 미취학생 : 7,900원 위와 같은 가격으로 서비스를 제공하고 있어요. 애슐리퀸즈 NC 충장점 광주광역시 동구 중앙로 163 10층 NC백화점 10층에 위치해있으며 영업시간은 매일 11:30-21:00로 늦게 방문하신다면 샐러드바 마감시간을 꼭 확인하셔야겠죠? 내부는 굉장히 넓고 처음 입장 시 영화관처럼 자리를 배정해줘요. 우선 전체적으로 음식을 둘러보려고 디저트부터 역순서로 돌아봤어요. 젤리와 직접 만들어 먹을 수 있는 와플 그리고 초코퐁듀까지 보이네요. 마시멜로를 초

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아이리벳 올인원 식기세척기 세제 1종 세제로 젖병까지 말끔하게

잔류세제 없이 말끔하게 아이리벳 올인원 식기세척기 세제 집안일 3대 이모에 들어가는 식기세척기 사용하시는 분들은 어떤 식기세척기 세제를 사용할지 한 번쯤 고민해 보셨을 거예요. 이놈의 식기세척기 세제는 브랜드도 다양하고 1종과 2종으로 나누어져 있으니까 말이죠. 기존에는 2종 세제를 사용해왔는데 이번 기회에 1종 세제를 사용해보고자 마음먹고 아이리벳 올인원 식기세척기 세제를 사용해보게 되었어요. 우리가 1년 동안 마시는 세제 양은 소주 2잔이라는 사실 아시나요? 소주 2잔 = 비타민 음료 1병 아무리 깨끗이 세척해도 세제 종류에 따라 식기에 잔류세제가 남아 있을 수 있는데 제가 이번에 사용한 아이리벳은 전성분 식품첨가물로 만든 안심 1종 식기세척기 전용세제로 전성분 EWG 그린 등급이며 식기는 물론 과일과 야채, 아기 젖병까지 세척이 가능한 제품이라 너무 마음에 들었어요. 저처럼 아기를 키우는 집에서는 굉장히 민감할 수 있는 사항이거든요. ※ EWG 등급 : 미국의 공신력 있는 환경

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무전자파 온열찜질기 렉스웜 스포츠 온열밴드 실사용 후기

이번 이사하며 무거운 짐도 나르고 운동도 쉬지 않고 무리하다 보니 허리 통증이 오더라구요. 허리는 정말 한번 다치면 오래가는데 그럴 때 중요한가 바로 찜질을 해주는 게 아닐까 해요. 온열찜질기를 사용할 때 걱정되는 게 바로 전자파인데 이런 걱정 멀리 날려버릴 무전자파 렉스웜 스포츠 온열밴드를 사용해보게 되었답니다. 구성품은 렉스웜 스포츠 온열밴드 본품과 다용도로 사용할 수 있는 USB 연장 케이블이 있어요. 보조배터리를 이용해서 무선으로 이용할 수도 있지만 이렇게 USB 케이블로 운전 중이나 컴퓨터나 노트북 등에 연결해서 사용할 수 있어요. 열선이 없는 무전자파 온열밴드 열선이 없이 그래핀 카본 나노 멀티셀 발열체를 이용한 무전자파 온열밴드로 원적외선 복사열 효과는 물론 스스로 온도를 제어하는 DC(직류) 최첨단 나노 발열체로 전자파, 저온 화상을 예방해요. 이 때문에 충격과 파손에도 강하며 전자파와 감전 걱정이 없어 임산부, 노약자도 안심하고 사용할 수 있도록 제작되었어요. 실제로

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비염이 있어 노즈스위퍼 코세척기 사용해봤어요

비염이 있어 사용해 본 노즈스위퍼 코세척기 비염이 고민이신 분들은 한 번씩은 코세척에 대해 생각해보셨을거예요. 저 또한 환절기나 건조해질 때 일어나는 알레르기성 비염으로 인해 약도 먹어보고 많은 고생을 했는데 여러 방법을 동원해본 결과 코세척을 주기적으로 해주는 게 도움이 많이 되더라구요. 휴대성은 물론 관리도 편한 노즈스위퍼를 접하게 되어 낱낱이 리뷰해보도록 하겠습니다. 노즈스위퍼는 의료용 세정기(의료기기)로 한국의료기기 안전정보원에 제조신고를 하고 국내 제조 및 판매가 이루어지는 제품으로 FDA(미국식품의약국) 업체 및 제품 등록이 되어있는 신뢰할 수 있는 제품이라 고민 없이 선택했네요. 지금은 전속 모델로 계약되어 있는 이상민이 미운우리새끼라는 프로그램에서 노즈스위퍼를 이용해 코세척하는데 사용하는 걸 봤었는데 강예원과 강다니엘도 이 노즈스위퍼를 애용한다고 하네요? 분말의 성분은 대한약전 규격에 적합한 원료의약품을 사용했다고 하니 안심하고 사용하고 있어요. 코세정분말과 소독정 같

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점심식사하기 좋은 상무지구 맛집 담소소사골순대육개장

점심 식사하기 좋은 상무지구 맛집 담소소사골순대육개장 상무병원에 신체검사를 받으러 갔다가 요즘같이 날이 쌀쌀해질 때 딱 생각나는 육개장 한 그릇 하러 상무병원 바로 앞에 있는 담소소사골순대육개장에 갔어요. 주위에 병원도 많아서 많은 분들이 점심 식사하러 방문하는 맛집 중 하나더라구요. 담소소사골순대육개장 광주치평점 광주광역시 서구 운천로 223 ※ 운영시간 매일 09:00 - 21:00 금요일 09:00 - 24:00 토요일 09:00 - 24:00 금요일과 토요일만 24시 운영하는 게 조금 아쉽네요..ㅠㅠ 담소소사골순대육개장 매장에 들어서면 출입자 명부부터 꼼꼼하게 작성해야겠죠? 한 편에는 대기할 수 있는 의자와 커피자판기가 있고 전체적으로 국밥 먹기 딱 좋은 분위기였어요~ 메뉴판 아내는 전대 체인점에서 순두부 맛있게 먹었던 기억이 있어서 순두부찌개로 주문했고 저는 오랜만에 육개장 한 그릇 먹고 싶어서 우렁얼큰순두부+육개장+추가수육 이렇게 맛깔나게 주문했어요. 석박지와 무채무침이

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광주중고명품 추천매장 구구스 광주상무점

GOOD-GOODS 좋은 제품, 좋은 서비스 구구스는 22번째 직영매장인 광주상무점을 포함해 전국 22개점 운영중이며 서울, 경기권, 인천, 대전, 대구, 부산 등 전국적으로 직영매장이 활발히 운영중에 있는데 이번에 호남지역 최초 매장으로 광주 상무지구에도 신규 오픈을 해서 방문해보았어요. 구구스 광주상무점 광주광역시 서구 시청로50번길 3 SM타워 1층 영업시간 월~토요일 11:00 - 20:00 공휴일 12:00 - 20:00 일요일 휴무 전화번호 : 062-374-9964 유탑부티크호텔 길 건너, 롯데마트 주차장 맞은편에 위치했어요. 에르메스와 샤넬, 롤렉스 등 다양한 명품 브랜드들을 한자리에서 쇼핑할 수 있을뿐더러 매입, 위탁 등 판매 서비스까지 이용 가능한 구구스가 그동안 호남지역에는 없었기에 중고명품매장을 방문하려면 먼 거리를 방문해야 하거나 온라인으로 이용할 수밖에 없었어요. 중고명품에 관심이 많으셨던 분들이라면 광주 상무지구에 중고명품매장 구구스가 들어온 희소식 놓치면

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다이소 아기욕조 리콜?! 2개 반품처리했어요

국민 아기욕조로도 유명한 다이소 아기욕조 신생아 씻기기 좋은 가성비 좋은 물건으로 신생아야 금방 크니 잠시 쓰다 바꾼다는 생각에 큰 돈 들일 필요도 없고 유튜브 후기들도 괜찮아 크게 고민하지 않고 구매했어요. 그것도 두 개나.. 구매했어요.. 다이소에서 구매하면 개당 5천원인데 인터넷으로 구매하니 2개 15300원 나왔어요. 다행히 아직 사용은 안했답니다. 현재 문제가 되고 있는게 바로 이 배수구마개 때문인데 여기서 프탈레이트계 가소제가 안전기준치의 612.5배가 검출되었다고 해요. 이 성분은 간 손상과 생식기능에 저하를 유발할 수 있는 화학물질이라고 하네요. 내년 1월 31일까지 다이소 매장에 다이소 아기욕조를 가지고 가면 언제 구매했든 사용여부에 상관없이 환불받을 수 있다고 하는데 저는 인터넷을 통해 구매했거든요? 온라인을 통해 구매한 사람도 환불이 되는지 구매한 사이트에 들어가봤어요. 저는 인터넷을 통해 구입했는데 현재 구매 불가능한 상태에다 사과문과 함께 반품처리에 대해 설명

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가슴운동을 책임지는 재미어트 힘콩 푸쉬업바2 사용 후기

재미어트 힘콩 푸쉬업바2 사용 후기 집에서 가슴운동하기! 다들 어떻게 운동하고 계시나요? 요즘 헬스장이 다시 문 닫기 시작해서 다시 홈트레이닝으로 접어들었어요. 집에서 운동하려고 하니 헬스장처럼 운동 기구들이 마땅하지 않고 맨몸 운동 위주로 운동을 하게 되기 마련인데요. 저는 유튜브를 통해 다양한 운동하는 영상을 보며 동기부여를 받는데 맨몸 운동과 크로스핏에 관심이 많아서 집에서 매일 영상을 보며 운동을 조금씩 따라해보고 있어요. 그러던 중 팔굽혀펴기를 하는데 유용한 푸쉬업바를 사용해보게 되었어요. 운동에 관심이 있으신 분들이라면 이미 알만한 힘콩 푸쉬업바를 소개해볼까 해요. 포장은 뽁뽁이에 잘 포장되어 오고, 발이나 무릎 닿는 곳에 깔고 하기 좋은 파란 패드도 같이 구성품에 포함되어 있어요. 재미어트 힘콩 푸쉬업바2가 필요한 이유는? 맨바닥에 손을 대고 푸쉬업을 하는 경우 손목이 과하게 꺾이기 때문에 손목 부상이 있을 수 있는데 이렇게 푸쉬업바를 사용하는 경우 손목 각도를 일직선으

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지루성두피염 비듬에 좋은 바오 시그니쳐 천연샴푸

지루성두피염, 비듬에 좋은 바오 시그니쳐 천연샴푸 요즘 저는 천연원료를 사용한 제품들을 이용하는데 푹 빠져있어요. 아무래도 피부 모공보다 2~3배는 큰 두피에 사용하는 샴푸와 같은 제품은 두피를 통해 해당 성분들이 체내로 흡수될 수 있기 때문에 더더욱 조심하는데요. 특히 모낭염, 지루성두피염, 비듬, 지성, 가려움 등 두피트러블이 있을 때 더 효과적인 두피개선에 초점을 두고 만든 바오 시그니쳐 천연샴푸가 있어 사용해보게 되었어요. 전성분 EWG ALL 그린등급의 안전한 성분 바오시그니처 천연샴푸는 복합 수목추출물 70%가 함유된 고농축 앰플 샴푸로 정제수를 첨가하지 않고 원액을 사용했어요. 머리는 오염물질과 땀이 남아있기 쉽게 세균이 서식하기 좋은 습한 환경이라 항염, 항바이러스, 항균 등에 신경을 써야 하는데 녹차, 두충나무, 감초, 어성초, 뽕나무 등 복합 수목 추출물로 만들어진 프로폴리스와 같은 효과를 내는 특허성분들로 케어를 해주기 때문에 지루성두피염과 두피 가려움 등을 개선

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세수비누 추천 비비르 피부정돈 리피솝 2주간 사용 후기

세수비누 추천 비비르 리피솝 사용 후기 피부가 건조한 편인데 겨울철이 되니 더더욱 피부진정과 보습에 관심이 많아진 요즘 저한테 딱 맞는 천연비누를 발견해서 사용해보게 되었어요. 바로 비비르 프리미엄 수제비누인데 인공경화제를 사용하지 않기 때문에 모공을 막을 염려가 없을 뿐더러 합성계면활성제, 합성고형제, 색소, 미세플라스틱 등 함유되지 않았어요. 모든 피부타입을 위한 비누 미역귀의 후코이단 성분과 병풀의 마데카신 성분이 지쳐있는 피부를 회복시켜주며 문제성 피부, 민감성 피부까지 아우르는 모든 피부타입에 병풀의 상쾌함과 미역귀의 촉촉함으로 클렌징할 수 있어 선물용으로 괜찮아요. ※ 병풀 병풀은 야생에서 격투를 끝내고 온 호랑이가 이 풀에서 뒹군다고 해서 호랑이풀이라고도 불려요. 이 병풀의 마데카식산이라는 성분이 피부 재생력을 높이며 탄력과 생기를 불어넣는데 도움을 준답니다. ※ 미역귀 미역귀는 미역의 녹색을 내는 크로로필과 비타민이 보습과 피부 자생력에 도움을 주고 염증을 완화시켜 활

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자세교정방석 펄케어 기능성방석 효과 있을까

오랜 시간 컴퓨터 작업을 하려 의자에 앉아 작업을 하다 보면 허리며 엉덩이며 뻐근해오기 시작하는데요. 바른 자세로 의자에 장시간 앉아있는다는게 사실상 힘들뿐더러 제 체중을 받아줄 수 있는 방석이 하나 있었으면 항상 생각해오다 펄케어 자세교정방석을 사용해 보게 되었어요. 인체공학적 디자인 <BEFORE & AFTER> 인체공학적 디자인으로 골반 교정과 힙업 특허를 받은 방석으로 충격을 흡수하고 신체 압력을 고르게 분산시켜 엉덩이와 골반 균형을 잡아주어 눌림과 쳐짐을 개선해 주며 장시간 컴퓨터 작업 시 엉덩이가 뻐근하며 뒤척이기 마련인데 막상 사용해보니 육체적 피로감을 줄여주는데 한몫하더라구요. 펄케어 자세교정방석의 바나나 라인은 엉덩이를 바르게 안착시켜 바른 자세를 유도하고 설계된 모양에 힙을 잡아주어 바른 자세를 유도하는 커브 구조로 디자인되어 있었어요. 작업용으로만 사용 가능한 게 아니라 바닥에 앉아있을 때 좌식 방석으로도 가능하니 다용도로 활용할 수 있겠죠. 고밀도 우레탄폼 사용

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목포 춤추는바다분수와 연인의거리 평화광장 다시올테야

목포여행을 와서 들린 평화광장어디선가 들어봤는데 이렇게 직접방문해본건 처음이었어요.아침에 가볍게 설렁탕 한 그릇하고산책하러 평화광장을 향해 나섰어요.아침이라 그런지 공기가 상쾌하고발걸음은 가벼웠습니다.평화광장에 주차장이 있으니 주차하시려면공영주차장을 이용하시면 되겠죠?지나가다 보니 자전거동호회에서도이곳을 많이 찾는듯 보였어요.우선 목포 바닷가로 나와봤어요.뻥뚫린 바다를 보니 기분이 좋아져요.마침 하늘도 맑으니 구름도 몽실몽실.이 투박한 장치는 뭔가 싶으시죠?바로 목포 춤추는 바다분수입니다.수반길이 150m, 최대 분사높이는 70m에 달하는목포의 명소 중 하나지만.. 분수쇼를 보려면저.......

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전국 5대 빵집 목포 코롬방제과점 새우바게트 존맛탱

SINCE1949코롬방제과점이번 목포여행의 경유지로 찜했던코롬방제과점에 도착했습니다.이곳은 와이프가 추억이 담긴 장소라저녁에 시간 내서 방문하게 되었는데알고 보니 전국 5대 빵집으로 불릴 만큼굉장히 유명한 곳이었어요.무려 1949년부터 운영해온 빵집으로목포의 구도심의 상징 오거리 주변에자리 잡고 있답니다.특히 치즈크림바게트와 새우바게트가반드시 먹어야 하는 빵이라고 해서기대 반 설렘 반 발걸음을 향했어요.와이프 말로는 단체관광객들이 오면줄 서서 사는 빵집이라고 해요.들어와서 보니 화려해 보였던 외관에 비해생각보단 평범한 목포 빵집의 분위기였어요.손님들 방해될까 최대한 피해서 사진 찍느라매장.......

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목포 평화광장 백종원의 인생설렁탕 그 맛은?

목포 평화광장 백종원의인생설렁탕목포여행을 갔다가 아침해가 뜨니출출~해서 식사할 곳을 찾았답니다.바로 앞에 백종원의 인생설렁탕이있는 것을 발견하곤 아침 겸 점심 식사로설렁탕을 먹기로 했어요~위치는 목포 평화광장 쪽에 있고커다란 CGV 건물 1층에 위치해 있으니한눈에 찾기 쉬웠습니다.기본 메뉴인 설렁탕의 경우 6500원?!굉장히 저렴한 가격에 놀랐어요.요즘 설렁탕 6500원 하는 곳이 있으려나..?전 사실 백종원 프랜차이즈의 경우방문하는 가게마다 맛의 편차가 심하기에설렁탕 가격을 보고 저 가격에..&#x27;음식이 괜찮으려나?!&#x27;하는 걱정하는 마음도 조금 가지며매장 안으로 들어갔답니다.(임시) 영업시간 안.......

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양산동맛집 카페레몬테이블 오리지널버거&토마토파스타

양산동맛집카페레몬테이블이번 주말은 점식식사를 하러카페레몬테이블 양산점에 방문했어요.가족이나 친구끼리 편하게 방문하기 좋은레스토랑인 만큼 오랜 시간 양산동맛집으로 자리매김 해왔더라고요.2층에 위치한 카페레몬테이블으로 향하면매장휴무안내판이 있어요.매주 월요일은 쉬는 날이고운영시간은 11:00~21:30입니다.대략적인 메뉴별 가격이 적힌 메뉴판과 현재 아프리카의 정원이라는 주제로 다양한 그림들이 전시되어 있다고 하네요.입구에 들어서면 한 켠에 아늑한대기실이 마련되어 있구요.내부에 들어서면 보이는 매장 전경!깔끔한 인테리어와 아기자기한 소품들아이들을 데리고 나온 부모님들이나어른분.......

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광주안경/렌즈 필요할 땐 다비치안경 광주터미널신세계앞점

광주터미널신세계앞점다비치안경안녕하세요~ 꼬물입니다.저희 부부가 광주안경을 맞출 때 들리는다비치안경 광주터미널신세계앞점에와이프 렌즈를 맞추러 방문했어요.매장 실내로 들어서면 매장이 넓어보이죠?광주안경을 한곳에 다 모아놨네요~1층은 광주안경 찾아오신 고객들을 위주로다양한 가격대의 안경들이 마련되어 있고2층은 렌즈와 선글라스, 스포츠 고글, 카페 등편의시설을 겸비한 큰 규모의 안경점으로두 개의 층으로 나누어져 있었어요.제가 다비치 안경을 찾는 이유는 바로매달 다양한 이벤트와 혜택이 있는데요.이번 10월 할인들도 역시 다채롭게준비되어 있네요.다비치안경 광주터미널신세계앞점은단순히 광주안.......

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상무지구맛집 아날로그내방 로제파스타와 통스테이크피자

나만 알고 싶은 상무지구맛집아날로그내방안녕하세요 꼬물입니다.이번에 방문한 곳은 이태리 레스토랑인데요.집 근처인데 이런 상무지구맛집이 있는지..왜 이제야 알았던 걸까요?위치는 사진 속 3층에 위치한 매장으로광주한국병원 근처에 위치한아날로그내방입니다. 이쪽이 매장으로 들어가는 입구이고아날로그내방 인스타그램으로 들어가시면훈남 요리사분이 대기 중이랍니다!상무지구맛집 아날로그내방 운영시간은· 매일 : 11:30 ~ 22:00· 브레이크 타임 : 15:00 ~ 17:00· 라스트 오더 : 21:10평일에만 브레이크 타임이 있어요.애견 동반 여부는 애견 동반 전문식당이 아니라작은 아이만 동반 가능하고 작더라도 짖거나자유.......

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간장게장이 맛있는 일곡동 맛집 오늘부터애간장

일곡동 맛집오늘부터애간장안녕하세요 꼬물입니다.이번 리뷰는 시작하면서 간장게장으로하트 한 번 쏴드리면서 시작할게요.제가 식사하러 방문한 곳은 일곡동 맛집간장게장, 양념게장으로 유명한오늘부터애간장입니다.비싸고 귀한 연평도 꽃게만을 사용하며압력솥밥기계로 지은 구수한누룽지 솥밥을 제공하는 식당이라고들어가는 입구 현수막에 딱~들어가면서부터 너무 기대되네요!매장 영업시간에 대해 말하자면매주 월요일, 화요일 휴무이기 때문에헛걸음하지 않도록 휴무일 확인은 필수!매일 : 11:30 ~ 20:00휴식시간 : 15:00 ~ 17:00영업시간도 굉장히 짧아요.두 시간의 휴식시간을 제외한다면하루 6시간 30분 영업하는 셈이.......

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목포 평화광장 카페 요거프레소 순수우유 딸기바나나

목포 평화광장 카페요거프레소목포여행 중 점심식사로 낙지볶음을 먹고 들린 평화광장지나가던 길 목도 축일겸 앉아서 잠시 쉬려고요거프레소 평화광장점에 방문했어요.주차장 사진은 안찍어서 거리뷰로 대체했어요.카페 길 건너 널찍한 공영주차장이 있어서이쪽으로 주차하시면 됩니다.매장 크기는 전체적으로 길쭉해서 커보이는데실제 크기 자체는 아담해서 조용히얘기하기 좋은 분위기였어요.외부에도 앉을 수 있는 자리가 있더군요. 현재 찍은 위치가 매장 제일 끝에서 찍은거니매장 실내에서 볼 수 있는 총 길이는 이 정도입니다.테이블 간 간격이 좁은 편이라 요즘 같은때방문하기에는 조금 껄끄럽지만다행히 요거프레소 매.......

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단골이 될 수밖에 없는 일곡동맛집 부지깽이참숯구이

두툼한 고기가 일품인부지깽이참숯구이오늘은 광주 북구에 볼 일이 있어 방문한 뒤일곡동에서 저녁식사를 하기로 했어요.일곡동 먹자골목으로 들어서면 보이는두툼~한 고기와 숯불구이가 일품인 일곡동맛집 부지깽이참숯구이!일곡동맛집이라 평일이라도 안심할 수 없기에고기 먹기엔 조금 이른 저녁 6시에 방문해서다행히도 웨이팅은 없이 안착했는데고기 굽다 보니 손님들이 하나둘 몰려와금세 가게가 손님으로 꽉 찼어요.출입자 명부 가져다주시면서친근하게 웃으며 맞아주시는 사장님!실제로 고기 구우면서 먹다 보면사장님이 친절해서 그런지 가게에단골분들로 보이는 분들도많아 보였어요~부지깽이참숯구이는 점심 메뉴.......

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광주모임장소로 딱 좋은 광주아구찜, 화정동 신나는아구찜

화정동 모임장소로 딱!신나는아구찜안녕하세요 오늘 제가 방문한 곳은 바로제 홈그라운드인 화정동에 위치한&#34;신나는아구찜&#34;입니다.건물 내 2층에 위치하고 있는 만큼대형홀과 놀이방을 보유하고 있어서광주모임장소로 안성맞춤이랍니다.엘리베이터에서 나오면 이렇게바로 가게 입구가 나옵니다.대형홀을 가진 만큼 신발장도 큼직큼직!우선 가게 들어서면 비접촉식 체온계로온도체크를 마친 후 출입자 명부 작성부터꼼꼼하게 해줍니다.입구 쪽 한편에는 휴대폰 충전할 수 있는 공간과물과 커피를 마실 수 있는 공간이 있어요.가게를 둘러보면 대형홀이 완비되어 있으며좌식과 입식 두 공간으로 나누어져.......

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5.18 자유공원 역사체험학습 1편 &quot;자유관&quot;

그날의 진실을 기억하라5.18 자유공원추석 연휴기간에 방문한 5.18 자유공원은김대중컨벤션센터 건너편, 치평동에 위치하여5.18 민주화운동 당시 상무대 법정, 영창 등을100m 떨어진 현재의 자리에 복원해다시 만들어진 공원으로 5.18 민주화 운동 당시 관련자료들과영상물을 전시하는 자유관과 복원지역으로나뉘어지는 역사체험학습 공간입니다.1편에서는 각종 자료들이 전시된 ① 자유관2편에서는 상무대 법정, 영창 등 왼쪽에 위치한복원시설들을 둘러볼 계획입니다!일반적으로 자유관부터 방문한 뒤보존시설로 향하는 역사체험학습의 경우소요시간은 총 1시간 30분 ~ 2시간 30분 정도걸린다고 생각하시면 될 듯 합니다.저는.......

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광주 5.18기념공원 산책 그리고 아쉬운 발걸음

5.18 현황조각 및 추모승화공간5.18 기념공원5.18기념문화센터에 먼저 방문했다가전시관 점심시간과 겹치는 바람에바로 옆에 있는 5.18기념공원에산책하러 나왔어요.사진에 적힌 안내문구를 요약해보자면아래의 글과 같습니다.이 곳은 5.18 현황조각 및 추모승화공간이며광주광역시 주관 아래 1997년 12월부터1999년 12월까지 &#x27;아! 광주여 영원한 빛이어라!&#x27;라는 주제로 지상의 5.18 현황조각공간과지하의 추모승화공간으로 나누어 조성했습니다.공원에 들어서게 되면 정면에5.18 민주화운동을 상징하는 듯한인물상들이 눈 앞에 딱 들어섭니다.이 지상 인물상은 5.18에 참가했던분들의 용기와 민주주의에 대한 사랑을표.......

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목포 평화광장호텔 목포여행 갔다 들린 호텔W

목포 평화광장호텔호텔W안녕하세요 꼬물입니다.이번에 목포에 계신 장모님 뵈러 갈 겸가볍게 1박2일 여행하면서 주위 둘러보려고목포 평화광장 근처에 있는 호텔W에숙박하게 되었습니다.평화광장 쪽은 처음 방문해봤는데바다에 인접해 있는 것은 물론다양한 음식점과 숙소들이 모여있어많은 여행객들이 들리는 관광명소로잘 알려져 있었어요.목포 평화광장 호텔W 입구로 들어설 때신규 오픈한 호텔답게 깔끔한 분위기라서무엇보다 너무 좋았어요.목포 평화광장 바로 근처라 접근성이용이한 건 덤이겠죠?입구에 들어서면 이렇게 선반 위로다양한 보드게임들이 줄지어 보입니다.저희가 자주 즐기는 부루마블과젠가도 보이네.......

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목포혼수예단/이불/커튼/블라인드 가득한 이브자리 목포호남점

친절한 서비스와 다양한 제품들로 가득한이브자리 목포호남점안녕하세요 꼬물입니다.이사를 앞두고 쓸만한 침구류를 찜하러목포역 근처 이브자리 목포호남점으로발걸음을 향했습니다.매장에 들어서니 많은 주문들로배송되어야 할 물건들이 보였어요.그런데 이게 전부가 아니라~옆 라인 타고 계속 이어지는 배송 대기 중인침구류들의 행렬들 보이시나요?안으로 들어가서 보니 밖에서 상상했던매장의 크기보다 굉장히 컸어요.안쪽으로 쭉 길게 매장이 뻗어있었고카테고리별로 분류도 잘 되어있더라구요.무엇보다도 이렇게 좋은 제품들이활발하게 할인이 이루어지고 있다는 점에서특별히 따봉 두 개 쏘구요~제가 사용.......

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광주 첨단맛집 &quot;나도국밥&quot; 점심특선 맛보니

광주 순대가 맛있는나도국밥안녕하세요 요즘 맛집을 전전하는꼬물, 인사드립니다.점심은 다들 맛있게 드셨나요?점심 식사하면 다양한 메뉴가 떠오르는데아무래도 한국인은 밥심이 필수죠!그리하여 소개할 매장은 바로 광주 첨단지구에 위치한 국밥맛집으로알려진 &#34;나도국밥&#34;이에요.항시 매장에 들어서면 우선명부 작성부터 착실히 해야겠죠?주위를 둘러보니 국밥집 치고인테리어가 굉장히 깔끔하지 않나요?매장 분위기를 보니 부모님 모시고 와서같이 뜨끈한 국밥 한 그릇 하고싶어지더라구요.반은 좌식, 반은 입식으로 배치되어 있어서취향에 따라 자리를 잡으면 된답니다.저는 의자에 앉아서 먹는 것을선호.......

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블로그 사진 서명, 워터마크 포토샵 없이 손쉽게 만들기

블로그 사진 서명, 워터마크손쉽게 만들기나만의 블로그를 운영하다 보면다양한 사진들을 촬영하게 되고그에 따른 서명(워터마크) 만들기에 대해한 번씩 고민해 보셨을 거라 생각해요.우선 블로그 내 사진 서명, 워터마크 만들기는블로그 자체에서 위와 같이 이미지, 텍스트, 템플릿세 가지 방식으로 지원을 하고 있어요.가장 손쉽게 워터마크를 만드는 방법은기본으로 제공되는 템플릿과 텍스트를 이용해위와 같이 만드는 방법입니다만제작할 수 있는 다양성의 폭이 굉장히 좁고직접 해보신 분들은 아시겠지만살짝 허접하죠..?블로그 나만의 사진 서명, 워터마크 만들기그건 바로 이미지를 이용하는 것입니다.굉장히 간단하니 5분.......

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광주레스토랑 하고스에서 충장로 데이트 만끽!

충장로 데이트 코스하고스(HAGOS)다들 추석 잘 보내고 계시나요?이번에 소개드릴 음식점은 많은 맛집들이즐비해 있는 충장로, 불로동에 위치한하고스(HAGOS)입니다.이국적인 느낌의 매장 입구가맑고 파란 하늘과 잘 어울려서들어서기 전 사진 여러 장 찍어봤어요.영업시간- 평일/저녁 : 11:30 ~ 21:30- 브레이크 타임 : 15:00 ~ 16:30하고스 매장에 들어서기 전서로의 모습을 사진 찍어주고점심 식사를 하러 고고씽!가게에 들어서면 아기자기한 소품과 함께웨이팅이 발생할 시 대기할 수 있는공간이 마련되어 있었어요.이런 독특한 소품들과 건물 분위기가데이트하는 기분을 물씬 만들어주는 듯!출입자 명부 작.......

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충장로 알라딘 중고서점 다양한 책들이 한 자리에

광주 충장로점알라딘 중고서점충장로에서 식사를 마치고 들린알라딘 중고서점 광주 충장로점산봉우리처럼 불러온 배를 꺼트릴 겸출산·육아 관련 책도 찾아볼 겸겸사겸사 방문하게 되었어요.지하에 알라딘이 위치하고 있기에문을 열고 들어서면 아래로내려가는 계단이 쭈욱 있어요. 내려가는 길 벽을 둘러보면책들로 인테리어가 되어 있답니다.책을 인테리어 소품으로 써도보기에 참 좋은듯 해요.내려가다 보면 눈에 띄는 문구&#34;오늘 들어온 책 1368권&#34;많은 사람들이 알라딘 중고서점을애용하고 있는 듯 합니다.실제로 충장로 알라딘 안에는 어르신들,아이 데리고 나온 엄마들,책 구경하러 온 대학생들 등다양.......

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518기념문화센터 :: 5.18 민주화운동 전시실 다녀왔어요

5.18 40주년 기념 순회전오월, 그날이 다시 오면파란 하늘과 함께 맞이한 추석화창한 날씨, 어딜 갈까 생각해보다518기념문화센터로 향했어요.주변 주차공간도 굉장히 많고전기충전소도 비치되어 있답니다.처음으로 와보는 518 기념문화센터아무래도 추석이다 보니 닫힌 건가싶어서 기웃기웃해봤어요.다행히 문이 열러 있는 걸 보니오늘도 개방했나 봐요!제가 방문할 곳은 1층 민주홀에 위치한5.18 민주화운동 전시실이랍니다.이곳에서 5.18 민주화운동 40주년기념 순회전이 열렸답니다.안에 들어서면 명부 작성부터 먼저 하고5초간 대기 소독 후 입장합니다.1층을 둘러보니 쉴 수 있는 공간이 있고518이라는.......

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충장로돈까스 통큰경양식 든든한 점심식사

충장로돈까스로 유명한통큰경양식오늘은 충장로 아트박스에 방문할 계획이라조금 이른 점심식사를 하게 되었어요.(나중에 사진 보니 퉁퉁 부은 눈..)점심식사 메뉴는 제가 좋아하는 돈까스로 결정!충장로돈까스 한 접시 하러 통큰경양식에 방문하게 되었습니다.통큰경양식 5가지 약속1. 국내산 최고급 하이포크2. 신선한 재료로 직접 만든 소스3. 최고급 식용유(당일 사용)4. 신선하고 부드러운 빵가루5. 맛있는 빵과 수프전 메뉴 포장 가능하고 배달 또한활발하게 이루어지고 있답니다.실제로 식사하는 중에도 쉼 없이 주문이들어오고 있더라구요.매장 안으로 들어서면 항상 해야 하는 것!출입자 명부부터 작성 꼼꼼히 한 후어디.......

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쌍촌동 카페 카페고도에서 크로플을 맛보다

크로플이 맛있는 쌍촌동 카페카페고도안녕하세요 꼬물입니다.오늘은 정기검진이 있는 날이라병원에 방문한 후 쌍촌동 카페를 찾다동네 골목에 위치한 아늑한 분위기의카페고도에 방문하게 되었습니다.쌍촌동 카페 갬성 물씬 풍기는 나무간판과인스타그램이 눈에 띄네요~카페고도 연락처와 인스타그램은오른쪽 사진 참고해주시고!(@cafe_co_do)매장에 들어서면 정면에 보이는 카운터.여느 때와 같이 들어오면 통과의례가 있죠.우선 출입자 명부부터 작성했어요.매장에 들어서며 깜짝 놀랐던 게소박한 동네 골목 같은 분위기에인스타갬성 폴폴 풍기는 쌍촌동 카페가있을 거라곤 생각 못 했거든요.곳곳에 위치한 미소 짓.......

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입문용 카메라 캐논 200D 중고 거래 후기(Feat. 중고 구매팁)

첫 카메라로 선택받은 캐논 200D평상시 핸드폰 카메라로도 만족하며 살던 카알못이라 카메라의 중요성을 크게 못 느끼고 살아왔습니다.요즘은 핸드폰 카메라도 성능이 굉장히 좋아서 카메라에 정말 관심이 있는 사람이 아니라면 굳이 불편하게 카메라를 들고 다닐 필요성이 없었죠.곧 아이 출산을 앞둔 예비아빠가 되니 &#34;추억을 담을 수 있는 카메라가 있었으면 좋겠다&#34;라는 생각으로 카메라를 이리저리 둘러보니 캐논 200D가 입문용 카메라로 추천을 많더라고요.카메라 쪽은 중고시장도 굉장히 활성화되어 있고 입문하기에는 중고 구매가 메리트 있어 보여 중고거래의 메카당근마켓을 뒤적여보게 되었습니다.캐논 200D를 선택.......

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국민행복카드 사용처, 이렇게 보니 간단하네!

국민행복카드 사용처완벽 정리!!정부에서는 다양한 임신·출산 지원정책이 있는데그중 아이를 가지게 되면 발급하게 카드바로 국민행복카드인데요.임신을 하게 되면 자연스레 발급은 받게 되지만 구체적으로 카드가 어떤 혜택을 받을 수 있는지등에 대한 사용처 관련 설명이 잘 없더라고요.이번 글에서는 &#34;국민행복카드 사용처&#34;에 대해서 상세하게 정리해보았습니다!국민행복카드란?국민행복카드(건강보험 임신·출산 진료비 지원)는 임신, 출산이 확인된 건강보험 가입자 또는 피부양자 대상으로 지급되는 카드로 2016년부터 한 장의 국민행복카드로 정부에서 지원하는 국가 바우처의 기능(고운맘카드, 맘편한카드, 희망e든카드.......

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맘스터치 내슈빌핫치킨버거&내슈빌핫통다리 맛/가격/칼로리

내슈빌핫치킨버거와 내슈빌핫통다리솔직담백 리뷰안녕하세요. 꼬물입니다!평상시 버거킹과 맘스터치를 애용하는데요.새로 나온 내슈빌핫치킨버거와 내슈빌핫통다리를이제서야 늦게나마 맛보게 되었네요.솔직한 맛 리뷰 남겨보도록 할게요!이번에 제가 배달 주문한 메뉴는싱글내슈빌콤보입니다!내슈빌핫치킨버거내슈빌핫통다리(1조각)케이준양념감자(소)콜라 1잔할인된 가격치고 9800원이면맘스터치치곤 조금 비싼 느낌?나중에 찾아보니 내슈빌핫치킨버거세트는6100원으로 저렴한 가격입니다만내슈빌핫통다리 요녀석이 사이드 메뉴치고 4300원의 높은 가격대에 형성되어 있었어요.다리 하나에 4300원이라.. 음!깔끔하게 포장되어 왔.......

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첨단 중식당 새벽달, 데이트하기 너무 좋은 걸!

첨단 중식당새벽달 첨단점 방문기안녕하세요 꼬물입니다.무더운 여름이 지나고 어느덧 선선해졌죠?오늘은 첨단 중식당으로 유명한새벽달 첨단점에 방문했습니다.분명 밥을 먹으러 왔는데들어가는 풍경이 너무 예쁘니사진만 연신 찍게 되더라구요.벚꽃이 핀 것 마냥 화사한 길포토존으로 강력 추천드려요!(아내랑 둘이서 여기서 10분간 사진 찍었네요)들어서는 길에 보면 맛집에서만 볼 수 있는대기 안내 시스템이 보이네요.그만큼 많은 사람들이 찾는다는 거겠죠?!영업시간은 매일 11:30 ~ 24:00이고월~목요일에는 15:30 ~ 16:00 브레이크 타임이니방문할 때 꼭 참고하세요~입구에 들어서기 전 코로나 명부 작성하고체.......

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첨단초밥맛집으로 유명한 백운초밥 다녀왔지요

첨단초밥맛집백운초밥안녕하세요 꼬물입니다.첨단지구에는 참 많은 맛집들이 있는데요.이번에 제가 다녀온 곳은 첨단초밥맛집으로 유명한 백운초밥입니다!백운초밥을 방문하게 되면눈에 띄게 딱 맞이하고 있는 메뉴판!!대표 메뉴는 모두 있기 때문에메뉴와 가격대 한번 훑어봤어요.영업시간 : 매일 11:30~22:00브레이크 타임 : 14:30~17:00주문 마감시간 : 21:00매주 일요일 휴무 / 넷째 주 월요일만 휴무신선한 재료를 위해 쉬는 시간이 있으므로시간을 꼭 확인하고 매장방문해야겠죠?매장 내부 인테리어는 깔끔하고무엇보다 마음에 들었던 점은바로 좌석 배치였어요.대구와 광주를 오가며많은 일식집을 다녀봤는데초밥집으로.......

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팔공산 오리구이 맛집 우리 가족이 좋아하는 팔공유황오리

우리가족 단골집 소개팔공유황오리추석이 맞이하여 가족 나들이 겸팔공산에 위치한 파계사로 산책하러 나왔답니다.절 내부로는 들어가지 않고산책로를 따라 한 바퀴 돌고 나니배가 출출하더라구요.(팔공산 산책은 핑계고, 애초에 오리구이 먹으러 나온 건 비밀..)그리하여 방문하게 된 무려 10년 이상 다닌 단골집팔공산에 위치한 오리구이 맛집팔공유황오리입니다!팔공유황오리 음식점으로 들어가는 입구에이렇게 물레방아와 분수가 보여요.팔공산 음식점들을 둘러보면 많이 보이는분수와 물레방아와 같은 자연친화적인 외관이저는 너무 좋더라구요.넓은 주차공간과 자연친화적인 환경팔공산으로 오리구이 먹으러 나올만하.......

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산책하기 좋은 팔공산 파계사 가는 길

산내음 맡으며 올라가는 산책로추석의 계기로 오랜만에 한자리에 모여집에만 있다 보니 굉장히 답답하더라구요.저녁 먹기 전 가볍게 산책할 겸팔공산 파계사에 방문하게 되었습니다.지도에 보이는 곳이 팔공산 파계사집단시설지구 등산로 입구입니다.조금 올라가면 보이는 파계 오토캠핑장도 보이죠?파계사 내부에는 들어가지 않고가볍게 산책하듯 한 바퀴 돌 계획이에요.주말에다 추석 전이라 혹여 사람이 많을까출발하기 전에는 조금 걱정이 있었는데생각보다 굉장히 한적했어요.주차장에 전기자동자 충전구역이 있어요.전기자동차 이용하시는 분들이라면유용하게 쓰이겠네요.길을 따라 산내음 맡으며 올라가기 시.......

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아침식사대용 고단백 라이스앤프로틴 시리얼 내돈내산 리뷰

포스트 라이스앤프로틴 시리얼안녕하세요 꼬물입니다!아침식사를 매번 밥으로 차려먹다가 요즘 아침식사대용 제품들로 바꾸고 나서 아침시간이 조금 더 널널해졌어요.그중 추천드리고 싶은 제품이 바로 이 라이스앤프로틴 시리얼입니다.국민가격 1+1에 10% 추가 할인이마트에서 국민가격 할인 이벤트 대상으로 원플러스원하고 있는 제품이라서 한번 먹어보고 너무 마음에 들어서 다시 재구매했답니다. 현재 할인 기간이라 원플러스원에다 행사카드는 10%추가 할인해 주고 있어서 국민카드로 할인받았어요. 이 제품 같은 경우 제가 들고 있는 사진을 보면 느껴지다시피 용량이 480g으로 굉장히 큽니다.저지방 고단백 시리얼&q.......

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상무지구의 중심에서 신전떡볶이를 외치다

떡볶이, 모듬튀김 그리고 쿨피스!!태풍이 지나간 후 날이 확 더워진 오후상무지구 병원과 우체국에 볼일을 본 뒤점심식사로 분식을 선택했습니다!(사실 베트남 요리 먹으려 했었는데 코로나 여파로 가게가 사라졌네요..)다양한 분식 프랜차이즈도 많지만오랜만에 신전떡볶이 찾았답니다.가게 방문한 후 문득 든 생각이지만밖에서 음식을 자주 사먹지 않다보니 분식을 먹을 기회가 적었더라구요.오랜만에 분식먹을 생각에 설레는..! 제가 시킨 메뉴는 떡볶이(순한맛), 모듬 튀김 그리고 쿨피스로 세트메뉴 2번을 주문했어요. 모듬 튀김같은 경우 오뎅 6개, 만두 5개, 김말이 3개, 잡채말이3개로 구성되어 있답니다.거기다 얼.......

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유닉스 시티에디션, 선물하기 딱 좋은 헤어드라이기추천

UNIX, 어떤 회사인가?유닉스전자는 30여 년간 꾸준히 성장해온 대한민국을 대표하는 뷰티 가전 전문 브랜드입니다. 1997년 세계 최초 음이온 생성 기술을 개발했으며 국내 최초 전자파 차폐 기술 개발(2002), 나노 드라이어 개발(2012), 플라즈마 드라이어 개발(2013) 등 꾸준한 연구가 활발하게 이루어지고 있답니다.유닉스 시티에디션, 무엇이 다른가?① 파워 열풍1800W 파워 열풍으로 빠른 모발 건조와 함께 자연스러운 스타일을 연출하는데 굉장히 좋으며 온도 제어시스템이 내장되어 있습니다. 바람세기 조절은 2단계로 나누어져 있어요.② 이온 에센셜 케어헤어드라이기에서는 뜨거운 바람이 나오기 때문에 머릿결이 상하기 쉬.......

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향기 가득한 디온리 아로마 가습기 써보니

디퓨저 + LED 무드등 기능을 갖춘 가습기안녕하세요 꼬물입니다!이번에 제가 이용해보고 리뷰할 제품은디온리 아로마디퓨저 초음파방식 수면가습기입니다.적정 습도가 중요한 이유!건강에 좋고 쾌적한 습도는 약 40 ~ 60%로 습도가 높아지면 곰팡이가 번식하기 쉬워지고 건조해지면 바이러스 활동이 활발해집니다.적절한 실내 습도 조절을 잘하는 것은건강한 생활을 유지하는 비결 중 하나죠.특히 적정 습도를 충족하지 못할 경우 피부 및 기관지 컨디션 저하는 물론 감기, 비염, 피부 가려움증, 안구 건조 등 크고 작은 질환으로부터 신체를 건강하게 유지할 수 없겠죠?디퓨저 기능이 탑재된 가습기현재 런칭이벤트로 구.......

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추석선물이 고민될 때 자연애 차선물세트

추석선물이 고민될 때자연애 수제한차안녕하세요 꼬물입니다. 추석이 한 달도 남지 않은 시점 마트에 들러보면 버섯, 스팸, 생활용품, 고기 등 다양한 추석선물세트들이 즐비해있는데요.어느 것을 사 갈지 고민되지 않나요?추석선물로 무엇을 살지 고민될 때 자연애 차선물세트를 추천드립니다!요즘 상황이 좋지 않아서 이번 추석에는 각자 집에서 방콕하는 가정들도 많을 텐데요. 주문을 하면 이렇게 깔끔하게 포장이 되어와서 선물하기 딱 좋더라고요. 내부 차선물세트 박스도 꼼꼼하게 포장되어 있었어요.포장을 뜯어보니 굉장히 깔끔하면서도 고급스럽지 않나요?자연애는 어떤 회사인가요?자연애는 경희대 생명과학대학 한.......

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고위험산모 지원, 어떤 혜택이 주어지나요?

고위험 산모란?임신한 산모나 태아에게 안좋은 결과가 있을 가능성이 일반 산모에 비해 높은 산모를 고위험 산모라고 합니다. 심장 질환, 당뇨병, 만성 고혈압 등의 여러 가지 내과적 질환이 있었거나 자궁 및 자궁경부의 기형이 있거나 자궁외임신이나 자연유산의 경험이나 태아 기형의 과거력, 조기분만, 자궁 내 태아사망이나 신생아 사망의 경험 등의 산부인과적 과거력이 있는 사람을 말합니다. 또, 분만 전 출혈이 있었거나 임신성 고혈압 및 당뇨병, 양막의 조기파열이나 자궁 내 태아발육지연, 지연 임신 등이 진단된 경우, 고령 임신이나 다태 임신, 저체중 또는 비만 산모, 담배 또는 약물 복용 등의 습관 등 다양한 경우에도 적용.......

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상무지구 마카롱이 생각날 땐 아싸롱 상무점으로

상무지구 마카롱 맛집안녕하세요 꼬물입니다.상무지구에 병원을 주기적으로 다니고 있어 자주 방문하게 되는데 달달한 디저트가 이따금씩 생각날 때 들리는 곳이 있답니다.모던한 디자인으로 깔끔해보이는 매장 전경인데요.근처에 병원과 롯데마트가 있다보니 볼일보고들려서 마카롱 포장해가기 딱 좋은 위치여서인접성이 좋다보니 자주 들리게 되네요!깔끔한 외관과 다소 다른 느낌의 나무 간판.마카롱 사러 갈때는 꼭 일찍 가야합니다.그 이유는 바로...이른 시간에 방문해야 다양한 마카롱을 먹을 수 있어요.제가 들린 시간이 11시 30분이었음에도 불구하고 많은 분들이 방문하셨습니다.저녁시간이라면 인기 품목들은 없.......

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LH청약센터 신혼부부매입임대 신청후기 &quot;경산푸르지오&quot;

신혼부부매입임대 신청후기&#60;LH청약센터&#62;안녕하세요 꼬물입니다.LH청약센터를 통해 경산 쪽에 좋은 매물이 있어 신혼부부매입임대 신청 후 경산푸르지오를 방문해보았어요. LH청약센터신혼부부매입임대주택?간단하게 LH청약센터 신혼부부매입임대에 대해 설명하자면 LH에서 매입한 주택을 개·보수하여 신혼부부(혼인 7년 이내), 예비신혼부부, 한부모 가족(만 6세 이하 자녀), 유자녀 혼인가구(만 6세 이하 자녀) 등을 대상으로 시중 시세 60~70% 수준으로 임대하는 주택입니다.제가 생각하는 가장 큰 메리트는 바로 거주기간인데요. 최장 6년, 자녀가 있다면 최장 10년까지 안정적으로 머무를 수 있다는 점이 굉장히 매력적이라.......

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태풍 이름의 의미와 짓는 방법 어떻게 될까?

올해 유난히 장마로 인해 전국 각지에서 비로 인한 피해가 속출하고 있는데요.현재 태풍 &#34;장미&#34;까지 북상하고 있습니다.이러한 태풍 이름들은 무엇을 의미하는지 또, 어떻게 지어진 것인지 알아보죠! 태풍 이름의 의미와 짓는 방법 태풍 이름의 역사태풍에 이름을 붙이는 이유는 같은 지역 여러 개의 태풍이 발생했을 때 혼선을 피하기 위해서입니다.이전에는 발생 장소의 위도와 경도 등으로 태풍을 구분했으며, 최초로 태풍에 이름을 붙인 사람은 1900년대 초 호주 퀸즐랜드 기상대 예보관이었던 클레멘트 래기(Clement Wragge)로 알려져 있습니다. 당시 호주 예보관들은 자신들이 싫어하는 정치인들의 이름을 붙였습니다.제2차.......

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유스퀘어 모모정 점심메뉴로 딱이네!

모모정안녕하세요 꼬물입니다.이번에 소개할 곳은 유스퀘어 2층에 위치한 일본 가정식 요리 전문점 모모정입니다.유스퀘어 2층에 막상 돌아다니다 보면음식점들이 많아서 저도 가끔 헤매는데요. 저같이 많은 음식점들 사이에서 돌아다니며 찾기 힘드신 분들은 자연별곡 찾으시면 OK!자연별곡과 마주 보고 위치해있습니다. 매장 전경맛있는 일본 가정식요리와 건강한 밥!가벼운 점심 한 끼 하기딱 좋아 보이죠?이런 식으로 음식들이 나온다는 걸한눈에 봐볼 수 있어서 좋았어요.내부 인테리어는 카페같이 아늑한 분위기입니다.예전에 왔을 때는 창가에 앉았었는데2인 테이블보다는 4인 테이블에서 넉넉하게 앉아 먹고 싶어서 안쪽에.......

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멜킨 무게조절덤벨과 헬스스트랩으로 홈트레이닝 정복

장마가 가시고 더위가 오고 있습니다. 헬스장에서 운동하는 분들도 많으시겠지만요즘 저처럼 집에서 홈트하시는 분들이 더욱더 많이 보이고 있습니다. 집에서 운동하는데 쓰이는 기본운동도구하면 다른 것보다 덤벨이 먼저 생각나는데요.이 덤벨 같은 경우 운동 부위와 강도에 따라다양한 무게가 필요할 뿐만 아니라공간도 많이 차지하는 운동기구죠?이런 문제점들을 해결하기 위해 홈트에서 애용되는 아이템바로 무게조절덤벨입니다!&#34;무게조절덤벨&#34;이란?다양한 무게를 조절할 수 있는 덤벨입니다. 덤벨은 신체의 여러 부위를 운동하는 기구이기에 다양한 무게의 덤벨을 구비하는 것이 필수인데하나의 덤벨로 무게가 조절 가.......

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윈코 UVC 휴대용 칫솔살균기 써보니

윈코 UVC 휴대용 칫솔살균기 사용기안녕하세요, 꼬물입니다!오늘은 생활필수품이자 선물용으로도 좋은휴대용 칫솔살균기를 리뷰해보겠습니다.사무실 필수템으로도 굉장히 유용해서입사선물이나 생일선물뿐만 아니라여행용 아이템으로도 굉장히 적합한휴대성 좋은 윈코 UVC 칫솔살균기!칫솔 내 감염성 세균 번식 방지를 위한건강한 청결 생활습관매일매일 건강한 치아를 위해서 3번씩 사용하는 칫솔, 겉으로는 깨끗해 보이지만 물로만 세척하기에는 따뜻하고 습한 환경에서 보관되는 칫솔은 세균이 번식하기 좋은 환경이랍니다.그래서 이러한 칫솔을 살균하기 위해 자외선(UV) 3가지 영역 중 살균에 가장 특화된 UVC 파장을 사용하고 있었습.......

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복숭아 보관법 :: 냉장보관으로 시원한 아리향 복숭아 꿀꺽!

제철과일 복숭아 보관법 다양한 여름 제철과일들이 있겠지만그중 하나를 꼽자면 단언컨대 복숭아!복숭아는 통조림, 주스, 잼으로도 먹는 만능 과일일뿐만 아니라달콤하고 상큼한 향 또한 인기가 많아각종 향수나 탈취제, 핸드크림 등으로많이 쓰이고 있습니다.하지만, 여름철 과일인 만큼 보관법에많이 신경을 쓰게 되는 과일 중 하나가복숭아인데요.복숭아 보관법에 대해 알아보고시원하고 신선하게 먹어봅시다!아리향아리향은 일교차가 크고 일조량이 풍부한 충청북도 농산물 공동브랜드로 충주시, 옥천군, 영동군에서 재배된 복숭아를 아리향 복숭아라고 합니다.&#34;큼직큼직하니 맛있겠죠?&#34;복숭아는 여러 가지 맛.......

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자녀장려금 자격조건과 신청방법은 어떻게 될까?

&#34;자녀장려금&#34;이란?부부합산 총 소득이 4,000만 원 미만이고18세 미만의 부양자녀가 있는 경우자녀 양육을 지원하는 자녀 장려금이 1명당 최대 70만 원을 지급하는 제도입니다.자녀장려금 자격조건(신청자격)장려금 신청의 경우 아래와 같이 4가지의 자격조건이 있어요.1. 가구원 요건2. 소득 요건3. 재산 요건4. 신청 제외1. 가구원 요건- 2019년 12월 31일 현재 근로·사업·종교인 소득이 있는 거주자 1) 단독 가구 : 배우자와 부양자녀, 70세 이상 직계존속이 없는 가구2) 홑벌이 가구 : 배우자의 총급여액 등이 3백만 원 미만인 가구, 배우자 또는 부양자녀 또는 70세 이상 직계존속이 있는 가구3) 맞벌이 가구 : 배우자의.......

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남자 팔운동 & 어깨운동 루틴 with 무게조절덤벨

무게조절덤벨을 이용한남자 팔운동 &#38; 어깨운동 루틴지난 편에서는 멜킨 무게조절덤벨과 헬스스트랩 소개에 대해 중점적으로 다루어 보았고이번에는 실제로 이 무게조절덤벨을 활용해서 직접 운동을 해보겠습니다!&#60;무게조절덤벨에 상세내용은 지난 편 참고&#62;무게조절덤벨의 필요성덤벨을 이용한 운동의 경우 크게 가슴, 등, 하체, 팔, 어깨 운동을 할 수 있으며, 부위에 따른 운동강도는 다르기에 다양한 무게로 부하를 줄 수 있는 무게조절덤벨은 홈트 필수품이 아닐까 싶어요. 다양한 무게의 덤벨을 집에서 비치하기엔 굉장히 어렵거든요.우리 몸의 큰 근육은 가슴, 등, 하체 이렇게 3가지로 나누어지고 많은 무게를 다.......

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혼인신고 하는 법 (준비물, 증인, 혼인신고서 작성방법 등)

많은 사람들이 한 번씩은 하게 되는 혼인신고많은 사람들이 결혼식에는 큰 의미를 둬서 결혼식 관련 이야기는 많이 듣게 되는데정작 중요한 혼인신고에 대한 이야기는 많이 들어보지 못한 거 같아요.혼인신고를 하러 어디를 가야 하는지?혼인신고하러 갈 때 준비물은 따로 있는지?혼인신고서 양식은 어디에서 받는지?혼인신고서 작성방법은 어떻게 되는지?혼인신고 증인 서명 or 도장?등 다양한 의문이 생기더라고요.시간의 흐름에 따라 준비해야 할 것하나하나 궁금증 해결해보도록 할게요!혼인신고 하는 법1. 혼인신고하러 가는데 준비물이 있나요?필요한 준비물은 두 가지로 신분증과 증인 2명 도장or서명입니다. 혼인신고서 같은 경.......

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청년구직활동지원금, 매달 50만원씩 지원받자!

&#34;청년구직활동지원금&#34;이란?요즘 있던 회사도 운영이 어려워지는 판에구직자들의 고충도 점점 더 커지고 있죠?취준생 청년들의 어려움을 덜어주기 위해청년일자리대책에서 도입이 확정된 후2019년부터 시행되는 신규 사업으로일정 조건들을 갖춘 청년들을 대상으로매달 50만 원씩 6개월간 총 300만 원지원해주는 사업이랍니다!지원 중 취업 시 지원이 중단되지만취업 후 3개월 근속 시 취업성공금50만 원이 지급됩니다.단, 지원금 6개월 분 수령자는 제외되며주 근로시간 20시간 초과일 경우 취업으로인정해주며 직접일자리사업이나 공무원 등은대상자에서 제외될 수 있습니다.그렇다면 어떤 자격 요건들이 있는지본인이 대상.......

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서울시 청년수당 신청, 자격조건, 사용처 총정리

&#34;청년수당&#34;이란?청년구직활동지원금의 경우에는학교 졸업/중퇴 후 2년이 경과하지 않은미취업자 대상으로 시행되는 정책이라면서울시 청년수당의 경우 최종학력기준본인의 졸업일이 2년이 넘은 사람들을대상으로 매달 50만 원씩 최대 300만 원지급해 주는 수당입니다.청년수당 신청방법아래 링크를 통해 서울청년포털로 접속해 온라인 접수를 하면 됩니다.최종학교 졸업 증명서를 제출하면 되고고용보험 가입한 단기 근로자의 경우근로계약서를 제출해야 합니다.청년수당 신청 전 자가체크 &#38; 자격조건① 나이 : 만 19세~34세까지(공고월 기준 만 나이)② 신청일 기준 주민등록상 서울에 거주③ 최종학력기준 본인의 졸업.......

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GI지수 낮은 음식표 완벽 정리

다이어트는 만인의 고민이자 숙제죠.건강을 위한 다이어트를 위해서는GI지수를 빼놓고 갈 수 없을 텐데요.먹는 것에 조금이라도 관심 있으신 분들은 한 번씩은 들어본 적 있을 뿐만 아니라혈당을 조절해야 하는 당뇨 환자라면 더 관심을 가져야 하는 GI지수.GI지수가 무엇을 뜻하는 건지또 이 수치가 낮은 음식표를 보며어떤 음식을 섭취해야 할지 봐봅시다!&#34;GI지수&#34;란 무엇인가?GI지수(Glycemic Index)는 혈당지수를 말하는 것으로 음식 섭취 시 혈당이 상승하는 속도를 숫자로 나타낸 것을 뜻합니다. 혈당지수가 높은 식품은 높아진 혈당을 낮추기 위해 인슐린을 과잉 분비하게 하고, 인슐린이 과잉 분비되면 체지방 축적.......

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2020근로장려금 8월 지급일과 자격요건은?

2020근로장려금 8월 지급일과 자격요건은?2020 근로장려금 정기 신청분에 대한 지급이 8월에 진행됩니다.국세청에 따르면 법정 지급기한은 10월이지만 코로나로 인한 저소득 가구의 어려움을 고려해 지난 3일부터 심사에 돌입해서 9월 6일까지 지급을 완료할 예정이라고 합니다.&#34;근로장려금&#34;이란?재산과 소득이 적어 어려움이 있는 근로자, 사업자를 위해 국가가 현금을 지원해 주는 근로연계형 소득지원제도입니다. 이는 경제 양극화로 인해 증가하고 있는 근로빈곤층이 빈곤에서 벗어날 수 있도록 지원하고, 국민 기초생활보장제도의 혜택을 받지 못하거나 각종 사회적 위험에 노출된 이들을 국가적 차원에서 사회적으로 보호하.......

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빕스 8월 할인 이벤트 총정리

빕스 8월 할인 이벤트, 다양한 혜택 빠짐없이 누리자!이번에 정리해 본 할인 이벤트는 빕스입니다.기존부터 지속해오던 이벤트인 군인 할인과 블루멤버스 등 다양한 포인트를 사용하는 혜택들뿐만 아니라 신한카드 할인 혜택까지꼼꼼하게 확인하고 다양한 혜택 누리세요!1. [매니아 단독 혜택] 슈퍼파워 전복 스테이크 9,900원※ 유의사항- 대상자 : 2020년 매니아, 매니아플러스- 사용방법 : 결제 전 쿠폰 제시 시 사용 가능* CJ ONE APP 또는 빕스 홈페이지 나의 쿠폰에서 확인 가능- 성인 샐러드바 2인 이상 식사 시 행사 스테이크 1개 주문 가능 (단품에 한해 사용 가능하며 세트메뉴 이용 시 사용 불가)- 평일 런치/디너/주말(공휴일 포함.......

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누구나 신청 가능한 국민내일배움카드

&#34;국민내일배움카드&#34;란?이번에 제가 소개해드릴 청년정책은국민 누구나 일자리에 도움이 되는 훈련을 받을 수 있도록 능력개발 기반을 제공해주는국민내일배움카드입니다.누구나 신청 가능한국민내일배움카드실업자, 재직자, 특수형태근로종사자, 자영업자(일정소득 이하) 등 취업 여부나 직종에 관계없이 직업훈련이 필요한 이들에게 지원되는 카드로 평생 능력 개발이 요구되는 환경에 맞도록 개인 주도의 훈련 기회를 제공하는 제도입니다.국민내일배움카드 지원 대상* 누구나 국민내일배움카드 신청 가능단 공무원, 사립학교 교직원, 졸업예정자 이외 재학생, 연 매출 1억 5천만 원 이상의 자영업자, 월 임금 300만 원 이상.......

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프리미엄 고속버스는 어떤 서비스들이 제공될까?

다양한 서비스를 제공하는프리미엄 고속버스안녕하세요 꼬물입니다! 제가 자주 이용하는 고속버스에 대해 리뷰해보고 아쉬웠던 점도 얘기해볼게요.저 같은 경우 일부러 프리미엄 고속버스를찾아서 예매하지는 않지만 고속버스를 자주 이용하고 원하는 시간대에 예매하니자연스레 접하게 된 케이스랍니다. (자주 있지도 않아요..ㅠㅠ)그럼 일반·고속버스에 없는 서비스들이 어떠한 것들인지 한번 알아보죠!마일리지 적립각 고속 사별로 프리미엄 버스에 한해 마일리지 개념이 있어요. 이렇게 27000원 금액을 결제하면 540M가 쌓입니다. 다만 할인된 가격으로 표를 구매하는 경우 마일리지가 적립되지 않더라고요.그리고 설, 추석과 같은 명.......

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저칼로리 아이스크림 젤라또야, 맛까지 일품이네!

여름철 찾게 되는 아이스크림칼로리는 안녕하신가?여름철 찾게 되는 국민간식 아이스크림마트와 온라인을 통해 할인행사 중인아이스크림의 유혹을 이겨낼 수가 없어요..넣어두고 언제든 먹을 수 있다는 생각에냉동실에 꽉꽉 채워진 아이스크림을 보면 제가 다 뿌듯해지는걸요!장마와 더위가 같이 오다 보니 집에서 있는 시간이 더 길어지고 있어요. 요즘 외부 활동이 줄어드는 만큼 먹는 것 또한 신경이 많이 쓰이는데요. 맛뿐만 아니라 칼로리도 착한 저칼로리 아이스크림 &#34;젤라또야&#34;를 먹어본 후기 써보겠습니다.젤라또야, 1일 1컵하기 딱 좋아!우선 시작하기에 앞서 &#34;Gelatoya&#34;의 뜻을 먼저 알아보면젤라또의 맛집.......

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경산 장수오리에서 점심특선 한 끼 뚝딱!

백세불고기가 맛있는 장수오리요즘 장마철로 날이 꾸물꾸물하죠?이번 주말에 경산에 볼 일이 있어 들렀다가점심식사하러 장수오리에 방문했어요!저는 점심시간치고 조금 이른 시간에도착해서 다행히 대기는 없었지만점심시간 딱 되니까 대기인원이 생기더군요.큰 매장임에도 대기인원이 생길 정도로많은 사람이 찾고 있는 맛집이었습니다.(주차공간은 널널합니다!)매장 전경입구 쪽에 대기할 수 있는 의자와 더불어 무료로 먹을 수 있는 커피, 아이스티, 매실차 등 구비되어 있었어요.대기인원이 있어도 주차공간은 부족하지 않을 정도로 주차공간은 넉넉했습니다.메뉴판백세불고기+옹심수제비+볶음밥점심특선 시간은 11:30 ~ 15:00주.......

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푸라닭 블랙알리오 치킨, 블랙크로칸슈 먹어보니

푸라닭 블랙알리오 치킨블랙크로칸슈 솔직후기안녕하세요 꼬물입니다.요즘 참 치킨 브랜드가 많죠?하루에 한 브랜드씩 치킨을 사먹어도한 달 내내 먹을 수 있을 정도네요.그 치킨들 중 제가 리뷰해볼 치킨은바로 푸라닭 블랙알리오 치킨입니다!(with 블랙크로칸슈)고급스러운 포장배달어릴 적 보던 신발주머니 같은 비주얼에프리미엄 치킨 로고가 찍힌 배달포장을 보고&#34;읭..? 이건 뭐지?&#34;안에 든 치킨 든 가방 보셔요.뭐 이리 고급스러운가요..?푸라닭인 이유가 프라다..ㄺ인가요?이유야 어찌됐든 이렇게 잘 포장되어 오니받는 사람 입장에서는 기분이 좋았습니다!치킨 언박싱 !치킨무여긴 치킨무가 단무지처럼 노란색.......

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롯데리아 8월 행사, 어떤 혜택들이 있을까?

모르고 먹으면 손해 보는롯데리아 8월 행사는?매달 새롭게 제공되는 다양한 혜택들롯데리아에는 8월 행사로 어떠한 혜택들이제공되는지 함께 살펴보시죠!1. L.POINT 10배 추가 적립!8월 한 달간 롯데잇츠 홈서비스 or 잇츠오더 엘포인트 결제 시 10배 추가 적립이 된다고 합니다. 포인트 페이백은 2020년 9월 18일(금)에 지급될 예정이고 쿠폰 구매나 롯데잇츠 카드 충전 건은 혜택에서 제외되니 참고하셔야 할 듯하네요!2. 모짜렐라버거 세트 or 클래식 체다치즈 세트 구매 시 치즈스틱 무료두 번째 롯데리아 이벤트는 치즈를 좋아하시는 분들이 반길 내용인데요. 모짜렐라버거 세트나 클래식 체다치즈 세트 구매 시 치즈스틱을 무료로.......

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버거킹 8월 행사, 빠트리지 말고 누리자!

다양한 쿠폰은 물론이벤트들까지 완벽 정리!&#34;버거킹&#34;하면 가장 다양한 할인 혜택을 누릴 수 있는 햄버거집이 아닐까 싶어요.버거킹 앱을 통한 다양한 할인쿠폰뿐 아니라페이코를 통한 할인까지 빠방하거든요!8월 오프라인 할인 혜택들뿐만 아니라온라인 결제, 쿠폰 등을 통한 이벤트들아래에 간단하게 정리해보았어요!1. 앱에서 PAYCO로 주문 시 1,000원 즉시 할인08/01(토) ~ 08/31(월) 한 달간 페이코 온라인 간편결제로 딜리버리, 킹오더 결제 시 1,000원 할인이 됩니다. (1,100원 이상 결제 必) 1일 선착순 150명 한정이며 페이코 온라인 결제가 가능한 매장에서만 할인 적용되는데 대부분의 매장은 가능하니 주문 시 한번 확.......

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미완성콜라겐 :: 저분자피쉬콜라겐 하루 한포로 피부관리를!

미완성콜라겐하루 한포로 피부관리를!나이가 들어감에 따라 챙겨 먹어야 하는 영양제는 하나씩 늘어나죠?그중에서도 부모님과 지인에게 선물하기에 부담스럽지 않는 가격과 피부관리를 위한 필수 아이템미완성콜라겐을 소개해드리려고 합니다!미완성콜라겐 (저분자피쉬콜라겐)미완성 콜라겐은 50년 역사와 전통, 기술과 노하우를 겸비한 이태리 LAPI GELATINE 사의 저분자피쉬콜라겐을 사용합니다. LAPI 콜라겐은 분자량이 작아 일반 콜라겐에 비해 소화가 쉽고 체내 흡수가 빠르게 이루어지며 어취를 제거한 프리미엄 저분자 콜라겐입니다. 콜라겐은 만 25세를 전후로 서서히 줄어들며 40대 이후부터는 콜라겐 합성이 급격하게 감소하게.......

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이마트 피코크 베트남쌀국수 솔직후기(총평有)

안녕하세요 꼬물입니다.장을 보다 보면 간편히 만들어 먹을 수 있는음식들을 굉장히 많이 찾아보게 되어라구요.(귀차니즘..)보통 냉면과 같은 식품을 자주 먹는데 장 보다 문득 보인 피코크 베트남쌀국수~지금부터 후기글 갑니다!!피코크 베트남쌀국수얘가 바로 피코크 베트남 쌀국수!2인분과 4인분 2가지로 분류되어 있던데2인분짜리로 구매했습니다.4인분짜리가 훨씬 저렴하긴 한데맛을 알 수 없으니 많이 사기엔 부담스러워2인분짜리로 GET!!칼로리는 1인분 기준 419kcal고나트륨이 상당히 많은 편??1943mg 들어있었습니다.피코크 베트남쌀국수 조리방법은 굉장히 간단했어요.물과 숙주혼합건더기, 쌀국수 소스를 넣고 끓이다끓.......

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비타민D 부족할 때 커스텀바이오 2000+, 임산부 비타민D 추천

사회적 이슈로 인한 문제뿐만 아니라 요즘 현대인들은 사회활동으로 인해 야외활동은 줄어들 수밖에 없는 듯해요.실내 활동이 늘어나고 있는 이 시점에너지를 충전하기 위한 필수 영양소!바로 &#34;비타민D&#34;입니다.비타민D는 임산부가 엽산과 함께 초기에 꼭 챙겨 먹는 영양소지만아무것이나 챙겨 먹을 수는 없겠죠?커스텀바이오 비타민D 2000+당근, 딸기, 브로콜리, 블루베리, 사과 등 유기농 부원료 21종과 과일 채소 부원료 140종으로 제작되어 안심되는 제품이었습니다.※ 유기농이란?화학비료와 농약을 사용하지 않고 퇴비 등을 사용해 재배 수확한 농산물과 농업 방식커스텀바이오는 이산화규소, 중국산 원료, 향료, 착.......

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여행용 목베개로 제격인 팬톤 메모리폼 목베개

포근한 느낌의 파스텔톤폭신한 팬톤 메모리폼 목베개안녕하세요 꼬물입니다!주말마다 장거리 이동을 많이 하던 터라잠이 꿈뻑 들다 보면 목이 뻐근뻐근..다들 같은 경험들 있으시죠?여행이나 장거리 이동을 할 때 필수품인메모리폼 목베개를 리뷰해보겠습니다!PANTONE?&#34;PANTONE&#34;은 1963년부터 시작된 컬러 전문 브랜드로 인쇄와 패키징을 위한 시스템과 제품 디자인을 위한 시스템 2개로 분류하여 브랜드 오너와 디자이너가 상상한 컬러를 구현하는 것을 목표로 하는 전세계적으로 영향력 있는 브랜드입니다.컬러 전문 브랜드에서 만들어서 그런지 파스텔톤의 컬러가 포근한 목베개 이미지와 참 잘 어울렸어요.단순히 예.......

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탈모샴푸 &quot;진한모&quot; 유기농 천연샴푸를 사용해보니

유아 임산부 온가족 모두 안심하고 사용할 수 있는 천연샴푸요즘 천연제품에 대한 관심이 많아서성분 좋은 제품들을 이리저리 써보다괜찮은 제품이 있어 소개해드리려 해요!이번에 사용해본 제품은 &#34;진한모&#34;천연제품이다보니 탈모예방에도 좋은탈모샴푸로도 잘 알려진 제품입니다.아무래도 피부에 닿는 제품들이라천연제품으로 찾게되는 제품 중 하나바로 샴푸가 아닐까 싶어요.저 같은 경우도 샴푸의 경우두피로 성분들이 흡수될 수 있기 때문에천연제품들을 찾아 쓰고 있답니다.진한모 두피샴푸의 경우 모든 두피용으로100% 천연 &#38; 74%유기농으로 이루어져어성초, 녹차, 개똥쑥, 인삼, 구기자 등다양한 한약특허성분.......

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도미노피자 블랙타이거 슈림프 피자 그 맛은?!

집으로 돌아가는 길출출한데 뭔가 만들어 먹긴 귀찮고..핸드폰 어플로 방문포장 예약해서 &#34;블랙타이거 슈림프 피자&#34;한 판을 들고 들어왔습니다!어플과 홈페이지를 통한 할인 이벤트 확인요즘 도미노피자뿐만 아니라 대부분 브랜드는 각종 할인 혜택이 있으니공식 홈페이지나 어플 참고해 할인받으면부담 없는 가격에 먹을 수 있어 좋았어요.평상시는 배달 25%, 포장 35% 할인화요일은 온라인 방문포장 주문 시 40%할인된답니다!최대 50%까지 할인 혜택을 주는 이벤트들도 자주 있어서 매달 이벤트 내용을 확인하는 재미도 쏠쏠해요.주소만 있으면 간다는 도미노 피자어릴 적부터 먹던 브랜드인데온라인과 핸드폰을 통한.......

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메이튼 탁상용/차량용 선풍기로 올여름을 시원하게!

메이튼 탁상용 선풍기로올여름을 시원하게!안녕하세요 꼬물입니다.날은 하루하루 더워져가고 있고이럴 때 필요한 건 바로 더위를 날려줄여름 필수 아이템들이겠죠?이번에 제가 사용해보고 리뷰해볼 제품은 바로 메이튼 탁상용/차량용 선풍기입니다!왼쪽은 싱글 선풍기, 오른쪽은 트윈 선풍기로 저소음 제품일 뿐만 아니라 바람세기를 3단계로 조절 가능한실용적인 아이템에 깔끔한 디자인으로차량용 뿐만 아니라 탁상용 선풍기로도 많이 쓰이고 있었습니다.싱글 선풍기손쉽게 방향을 조절 가능할 뿐만 아니라여기 이렇게 뒷부분을 도르르 돌려서단단하게 고정도 할 수 있어요.싱글 선풍기의 경우 흡착형, 헤드레스트, 송풍구에 장.......

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지긋지긋한 여름철 모기, 모기퇴치팔찌로 해결

올여름 모기퇴치 필수품!무독성 친환경 모기퇴치팔찌날이 더워지고 여름이 오면서 모기의 계절이 시작되었어요.모기한테 유독 잘 물리시는 분들 계시죠?저 역시 밖에 나갔다 오면 울긋불긋모기에게 습격을 당한답니다.모기퇴치법으로 방충망 보완하기, 모기향 등 각자 자신만의 노하우들이 있으실 텐데제가 이번에 소개해드릴 제품은 바로토마틴 성분을 첨가한 모기퇴치팔찌입니다!토마틴은 토마토에서 추출한 성분으로 비타민, 아침마당, 생생정보통 등 다양한 TV 프로그램에 소개됐는데 모기들이 가장 싫어하는 향이 바로 이 토마틴 성분이라고 해요.썸머링 토마틴볼은 인체에 무해한 토마틴과피톤치드시트로넬라를 함유하고 있.......

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2020년 복날(초복, 중복, 말복) 날짜와 복날에 먹는 음식

&#34;복날&#34;에 대해서 알아보자!1. 2020년 복날은 언제인가?2020년 복날 날짜는 초복 7월 16일, 중복 7월 26일, 말복 8월 15일로 복날이 다가왔다는 것은 그만큼 날이 더워지고 있다는거죠? ※ &#34;삼복더위&#34;란?초복과 말복까지의 기간은 일년 중 가장 더운 때로 삼복, 삼복더위라 불러요. &#x27;복날&#x27;의 복(伏)자는 &#x27;엎드릴 복&#x27;으로 너무 더워 사람이 개처럼 엎드려 지낸다는 의미입니다.2. &#34;복날&#34;이란?복날은 24절기 중 하나가 아니라 단오 등과 같은 세시풍속입니다. 하지 다음 제 3경일(양력 7월 12일경~7월 22일경)인 초복, 하지 다음 제 4경일인 중복, 입추 후 제1경일인 말복이 되는 날을 말.......

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상무지구 미스터피자 광주상무점 뷔페 후기(총평 有)

안녕하세요 꼬물입니다!이번에 상무지구 병원에 들릴 일이 있어서병원을 들렸다가 런치 먹으러 들리게 된 미스터피자!!작년보다 천원씩 가격이 올랐더라고요.가격은 아래 사진 참고하시면 될 듯합니다!런치는 11:00~14:00, 디너는 17:30~21:00입니다. 피자 뷔페의 경우 타 할인 혜택 중복 불가하다고 하니 참고하시고, 주중 가격은 11,900원 / 주말&#38;공휴일 가격은 13,900원 / 초등학생 9,500원 / 미취학아동 6,500원입니다.평일 16:00~17:30에 브레이크 타임이 있으니 이용하시는 분들 꼭 확인들 하시고요!샐러드바의 경우 크게 조리음식들(떡볶이, 파스타, 볶음밥 등)과 과일, 샐러드, 음료, 커피 등으로 심플하면서 알차 보였.......

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은은한 분위기를 만들어주는 Coms 무드등 가습기

건조한 실내에서 가습기를 사용하여 습도를 적절히 유지시켜 주면쾌적함을 느낄 수 있을 뿐만 아니라 호흡기 질환을 예방하거나 완화시키는 효과가 있다고 해요.더군다나 컴퓨터를 많이 이용하는 저 같은 경우 안구와 피부도 많이 건조해지고 있는 것을 느끼는데요.Coms 미니 무드등 가습기를 사용해 본 후기를 남겨보겠습니다.박스 사진에서 보다시피 밝을 때, 어두울 때 느낌이 확연히 달라요. 나중에 제가 직접 사용한 사진을 봐도 알 수 있는데 무드등 역할을 할 수 있는 가습기라 밤에는 아래 사진과 같이 은은한 빛을 내니 분위기가 좋더라고요. 요즘 가습기라고 해서 단순히 실용적인 면만을 부각시키기보다는 이렇게 인테리어 효과로.......

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다이어트간식::허니부쉬 곤약젤리 풋사과로 해결

요즘 낮에 굉장히 후덥지근해지면서 서서히 여름이 오고 있음이 느껴지는데요.요 근래 집에서만 있는 시간이 늘기도 했고 외식과 배달음식을 자주 먹다보니 체중이 조금씩 늘어나더라구요.그러던 와중 죄책감 없이 즐길 수 있는 다이어트 간식으로 제격인 제품을 발견했어요!허니부쉬 곤약젤리에 들어간 곤약은 다량의 글루코만난을 함유한 식품으로 글루코만난은 수분과 식이섬유를 주성분으로 하고 있는 곤약은 포만감을 주는 제품으로 다이어트에 좋은 식품으로 널리 알려져 있어요.함께 담은 발효허니부쉬(HU-018)는 휴온스 독점 연구기술력인 까다로운 추출 발효 공정으로 추출한 발효허니부쉬로 유효 성분만을 추출 발효하여 일.......

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방수되는 돌핀시계 MRP567-7::실용적이고 캐주얼한 패션 아이템

요즘 날도 조금씩 후덥지근해지고 간단하게 산책과 달리기를 자주 하며 체중관리에 들어갔는데요.가볍게 뛰면서 주머니에 핸드폰이 있으면여간 불편한 게 아니죠?운동할 때 그리고 패션 아이템으로도 활용 가능한 돌핀 MRP567-7 오렌지 방수시계를 소개해드리려고 합니다.남자친구시계선물뿐만 아니라 군대가는 친구에게 선물하기에도 딱 좋은 아이템입니다.※ DOLPHIN (돌핀)돌핀은 1984년부터 시작된 레저 스포츠 시계의 대표적인 브랜드로 스포츠의 강인한 이미지와 캐주얼 패션의 이미지로 폭넓은 소비자층을 유지하고 있으며, 수심 100m에서도 시간을 확인할 수 있는 방수 기능뿐만 아니라 견고한 제품으로 디지털 시계시작 점유.......

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오뚜기 진짜쫄면 쫄깃탱글 면발이 일품이네

대한민국 사람이라면 누구나 좋아하는 라면!저 또한 라면을 좋아하는데 특히 개인적 취향이지만 국물이 없이 나오는 라면제품들을 굉장히 좋아해요.예전부터 굉장히 맛있게 먹었던 제품이였던&#34;진짜쫄면&#34;을 소개해볼까 합니다.라면들마다 소스뿐만아니라 면마다 고유한 특색이 있죠?진짜쫄면은 쫄면의 느낌을 살리려고 쫄깃한 면발을 살린 면을 사용하고 있었어요. 인스턴트 느낌의 라면은 저 멀리 보내버리고 일반 쫄면같은 쫄깃탱글함이 고스란히 담겨있었습니다!150g의 푸짐한 양이 담긴 진짜쫄면 조리법!!① 물 550ml(2컵과 3/4컵)에 건더기 스프를 넣고 물이 끓으면 면을 넣고 3분 30초간 더 끓입니다.② 면이 알맞게 익.......

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샤브향 전대점에서 샤브샤브 먹고 왔어요

안녕하세요 꼬물입니다!이번에 제가 전대 근처에 볼일이 있어서 들리게 되었는데 점심 식사로 먹은 샤브샤브를 소개해드리려 합니다.월남쌈구이&#38;샤브 샤브향이날 사진을 봐도 아시겠지만 햇빛이 쨍쨍하고 후덥지근한 날씨 ㅠㅠ얼른 문안으로 들어갔습니다.햇빛이 좀 강하긴 했지만 창가에 앉고 싶어서 창가에 안착!사람이 많아서 방해가 될 것 같아 샐러드바도 있는데 찍지는 못했어요.샐러드바에는 특별한 건 메뉴들이 있는 건 아니고기본으로 나오는 음식들 편하게 리필해 먹을 수 있는 공간이에요.개인적으로 필요할 때마다 사람 부르는 것보다이렇게 샐러드바에서 가져다 먹는 게 너무 좋아요!샤브샤브 뿐만 아니라 쌀국수.......

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광주옥 1947::후덥지근한 날씨에 전통평양냉면 한 그릇

안녕하세요 꼬물입니다! 요즘 날씨 일교차가 많이 심하죠?낮되면 햇볕이 내리쬐는데 냉면 한 그릇이 딱 생각나더라고요이따금씩 근처 지나가며 &#x27;한번 들러봐야지&#x27; 했었던 광주옥!이번에 들리게 되었는데 맛있게 먹어서 소개해드릴까 합니다.전용 주차장은 따로 있고 정면에서 보는 것에 비해 실내 매장은 굉장히 넓어요.영업시간은 매일 11:00~21:00제가 2시 55분에 광주옥을 들렸는데 3시~4시 30분이 브레이크 타임이더라고요.하마터면 헛걸음할 뻔..입구 쪽 전등이 예뻐서 사진 한 컷!가게 인테리어가 깔끔하고 넓어서 부모님 데려오기도 좋겠더라고요.실제로 방문했을 때 어르신분들이 많은 걸 보니음식이 맛있을 거.......

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