안녕하세요! 오늘은 입술 갈라짐과 뜯는 버릇에 관한 이야기를 해볼까 해요.
겨울철이면 더욱 심해지는 이 문제, 어떻게 해결해야 할까요? '입술이 트는 이유'입술은 피지선이 없어서 쉽게 건조해지고, 수분을 유지하는 데 어려움이 있어요.
특히 겨울철에는 입술 껍질이 갈라지고, 심할 경우 피까지 보게 되죠. 그럼 왜 입술이 트는 걸까요?
1. 비타민 A 과다 혹은 부족비타민 A가 부족하면 입술이 틀어질 수 있어요.
하지만 과다 섭취도 문제입니다. 하루 권장량은 700~900 mcg로, 비타민 A 섭취량을 적절히 조절하는 것이 중요해요. 2.
귤 과다 섭취겨울에는 귤을 많이 먹게 됩니다. 하지만 귤과 같은 시트러스 계열 과일을 과다 섭취하면 입술을 건조하게 만들 수 있어요.
하루에 귤 2개 정도가 적당하다고 합.....
