물 다이어트 아이유 물 다이어트 알아보기

아이유 물 다이어트란 아이유가 한 물 다이어트 방법은 간단합니다. 중요한 일정을 앞두고 6일 전부터 하루에 물을 최대한 많이 섭취하는 것입니다 이때 물을 제외한 다른 음식물들은 먹지 않고 오로지 '물'만 먹습니다 그러면 하루종일 물을 먹고 화장실을 다니게 됩니다 그리고 중요한 일정의 바로 전날에는 물도 음식도 아무것도 먹지 않습니다 이렇게 되면 물을 마시지 않아도 몸에서 계속해서 이뇨작용이 일어나기 때문에 몸에서 수분이 빠져나가 살이 빠져 나가는 효과를 볼 수 있습니다 아이유 물 다이어트 방법 1일차부터 5일차까지 물을 3L 마십니다.

그러다 6일차에는 물을 아예 안마시는 겁니다. 그럼 7일차에 몸이 쫙 말라서 해골이 된다고 하는 그런 다이어트라고합니다.

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