오늘은 파인애플의 효능에 대해 알아보도록 할께요 파인애플은 과일 중에 특유의 상큼함이 있는 과일로서, 영양도 풍부해서 건강에 좋아요. 파인애플 파인애플(pineapple) 원래 중세 영어의 솔방울(pinecone) 을 의미하던 단어에요,파인애플이라는 이름은'솔방울'과 비슷한 모양을 가지고 있어 붙여진이름으로 pine(소나무)+apple(사과)에요 apple은 사과라는 뜻 외에도 과일,열매를 의미하는 보통명사에요 파인애플 케이크 1.
파인애플 효능 01. 소화 파인애플에는 소화를 돕는 효소인 브로멜라인이 풍부해요.
이 효소는 단백질을 분해하고 소화를 촉진해 고기를 먹은 후에 파인애플을 먹으면 소화가 잘 되는 이유가 바로 이 때문이죠. 02. 피부건강 파인애플은 비타민 C, B1이 풍부한 과일이에요 비타민 C가 풍부해 면역력 강화와 콜라겐 생성을도와 피부를 탄력있게 만들어주죠 비타민 B1은 피부재생을 도와 자생력이 강한 피부를 갖게 해줘요.
파인애플을 이용한 아침식사 03. 피로회복 파...
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원문 링크 : 상큼한 열대 과일, 파인애플
